NộI Dung
Nhiều người đã yêu và nghĩ rằng tình yêu sẽ chinh phục tất cả và đưa bạn đi qua năm tháng. Mặc dù tình yêu là thành phần chính trong một mối quan hệ, nhưng chúng ta không được quên rằng các thành phần khác để tạo nên một mối quan hệ thành công, đó là giao tiếp, sự tin tưởng và tôn trọng.
Khi bạn nghĩ về nó, làm thế nào mà bất kỳ mối quan hệ nào có thể tồn tại mà không thiếu một trong những thành phần này?
Tôi đã làm việc với nhiều cặp vợ chồng rằng mặc dù họ có cốt lõi là điều gì có thể duy trì một mối quan hệ, nhưng một trong hai điều này bị thiếu hoặc vì họ đã đánh mất nó hoặc vì họ chưa bao giờ có được nó.
Ý tôi là hãy nghĩ về nó, bất kỳ mối quan hệ nào có thể kéo dài bao lâu nếu không có giao tiếp, sự tin tưởng hay sự tôn trọng.
Nếu bạn đang đọc điều này, rất có thể bạn đang cố gắng làm cho mối quan hệ của mình trở nên tốt đẹp hơn, và tôi khen ngợi bạn vì điều đó bởi vì nhiều cá nhân cảm thấy rằng sau khi họ có một người bạn đời, đó là nơi dừng lại, khi thành thật mà nói, đây là lúc nó bắt đầu bởi vì làm việc cho mối quan hệ của bạn phải là một cam kết suốt đời.
Các cá nhân không bao giờ nên ngừng cố gắng, mối quan hệ của bạn là khía cạnh quan trọng nhất trong cuộc sống của bạn, và nó có thể rất tuyệt vời.
Liên lạc
Giao tiếp là phần cơ bản và không thể thiếu của một mối quan hệ, hãy đối mặt với nó nếu bạn không có nó thì bạn có gì?
Điều quan trọng là giao tiếp với đối tác của bạn, và nó cần phải cởi mở và trung thực. Nhiều cặp đôi gặp khó khăn trong việc cởi mở và trung thực. Trong mọi trường hợp, họ không bao giờ sống thật với bản thân hoặc đối tác của họ.
Các cá nhân không nên có những ức chế khiến họ không thể chia sẻ với bạn đời của mình. Nhiều khi, các cá nhân kết hôn hoặc kết hôn, và họ có nền tảng văn hóa khác nhau, hoặc họ được nuôi dưỡng với các chuẩn mực và giá trị khác nhau.
Vì vậy, các cá nhân cần dành thời gian tìm hiểu nhau, khi bắt đầu mối quan hệ. Dành thời gian tìm hiểu nhau, đặt câu hỏi, dành thời gian chất lượng cho nhau, thoải mái khi trò chuyện khó khăn hoặc thảo luận về những chủ đề khó.
Mẹo để giao tiếp lành mạnh
- Hãy trung thực và cởi mở, nếu điều gì đó khiến bạn không thoải mái, hãy cho đối phương biết, chia sẻ lý do tại sao điều đó khiến bạn cảm thấy như vậy, khám phá các lựa chọn và cách thực tế mà bạn sẽ cảm thấy tốt hơn khi thảo luận về các vấn đề hoặc chủ đề nhất định.
- Đặt câu hỏi và làm rõ.
- Chọn một khoảng thời gian trong ngày mà bạn sẽ dành để luyện giao tiếp hiệu quả, biến nó thành thời gian của bạn, cho dù đó là sáng sớm khi bạn uống cà phê buổi sáng hay tối muộn.
- Không nói chuyện tiêu cực trước khi đi ngủ, và không đi ngủ khi tức giận với đối tác của bạn.
- Đồng ý không đồng ý thì không sao, không phải lúc nào bạn cũng phải kết thúc cuộc trò chuyện với việc cả hai đã đồng ý về bất kỳ vấn đề cụ thể nào, bạn luôn có thể quay lại với vấn đề đó.
- Nếu ai đó cảm thấy không thoải mái, đừng ép buộc vấn đề, hãy bắt đầu cuộc trò chuyện vào một ngày và giờ khác nếu có thể.
- Nói một cách khiêm tốn và tôn trọng; bạn không cần phải hét lên để giải quyết vấn đề.
Kính trọng
Tôi thường tự hỏi, tại sao các cá nhân dừng lại hoặc không bao giờ đối xử với nửa kia của họ với sự tôn trọng tối đa.Trong khi tôi thường thấy các cá nhân tôn trọng người lạ, họ thường không tôn trọng người mà họ chia sẻ cuộc sống.
Tôi chắc chắn rằng sẽ không có hại gì nếu thử, một số phép lịch sự thông thường với đối tác của họ. Hãy đối mặt với nó; một số cá nhân thậm chí không nói lời chào buổi sáng với nhau. Họ không nói lời cảm ơn và thậm chí không giữ cửa hoặc kéo ghế ra khi ăn tối, tuy nhiên, họ sẽ làm điều đó cho đối tác làm việc hoặc người lạ.
Đôi khi, trong khi có bất đồng, các cá nhân sẽ sử dụng ngôn ngữ gây tổn thương và thiếu tôn trọng, ngôn ngữ mà họ sẽ không bao giờ sử dụng ở nơi công cộng hoặc trước mặt người khác, tại sao họ lại sử dụng nó với người họ yêu?
Lòng tin
Niềm tin là một trong những yếu tố quan trọng nhất trong bất kỳ mối quan hệ nào. Nếu không có sự tin tưởng, mối quan hệ của bạn sẽ yếu và sẽ cần đến công việc.
Niềm tin là một trong những thứ mà khi mất đi bạn sẽ rất khó lấy lại được.
Sự tin tưởng có thể bị mất đi thông qua các hành động khác nhau, và theo thời gian, một cách để đánh mất lòng tin của một người là do sự thiếu trung thực lặp đi lặp lại, ý tôi là làm sao bạn có thể tin tưởng một người nói dối hết lần này đến lần khác.
Theo cách khác, sự tin tưởng sẽ hoàn toàn bị phá vỡ khi có sự không chung thủy trong một mối quan hệ. Nhiều khi, cách phá vỡ lòng tin này không thể sửa chữa được. Nếu có sự tin tưởng trong một mối quan hệ, điều tốt nhất là đừng đánh mất nó, có thể cải thiện giao tiếp, có thể đạt được sự tôn trọng, nhưng phải có được sự tin tưởng.
Mặc dù tôi đã làm việc với những cá nhân đã học cách tin tưởng trở lại, nhưng đó là một trong những điều khó nhất để lấy lại sau khi nó bị phá vỡ.
Mua mang về
Tôn trọng, tin tưởng và giao tiếp đi đôi với nhau. Trong bất kỳ mối quan hệ nào, sự thiếu vắng những điều này cuối cùng sẽ trở thành nguyên nhân dẫn đến sự rạn nứt. Và đó là lý do tại sao nó đòi hỏi sự nỗ lực không ngừng. Vì vậy, hãy đảm bảo rằng bạn có những yếu tố cơ bản này của mối quan hệ nguyên vẹn để giữ cho nó lành mạnh, viên mãn và lâu dài.