NộI Dung
- Bạn có thực sự lắng nghe đối tác của mình?
- Đầu kia của phương trình giao tiếp: Nói chuyện
- Lấy ví dụ đi mua hàng tạp hóa:
- Đảm bảo rằng bạn đang ở trên cùng một trang với đối tác của mình
Giao tiếp là một cám dỗ khó nắm bắt được thấm nhuần giữa hai người. Cô ấy là một tình nhân hay thay đổi và cần được phục vụ và quan tâm đến, kẻo bạn phải hứng chịu cơn thịnh nộ của cô ấy.
Tôi càng ngày càng cảm thấy mình đang nghe về những mối quan hệ đang gặp khó khăn và thứ nằm giữa những căng thẳng chính là thứ này: giao tiếp. Hoặc thiếu.
Tôi nghĩ về những khoảng thời gian mà người yêu của tôi và tôi không ở trên cùng một trang và rất nhiều lần trong số đó, chúng tôi chỉ không hiểu nhau một cách đầy đủ. Một phần của điều này là do chúng tôi không thực sự lắng nghe nhau, điều này khá quan trọng khi suy nghĩ về việc giao tiếp với đối tác của bạn.
Bạn có thực sự lắng nghe đối tác của mình?
Bạn biết câu ngạn ngữ cổ: chúng ta có hai tai và một miệng là có lý do. Nó giống như cho vay ở đây. Khi giao tiếp với đối tác của bạn, hãy tự hỏi bản thân: bạn có đang thực sự lắng nghe họ nói không? Hay bạn chỉ nghe thấy họ? Có một sự khác biệt. Nghe chúng là thừa nhận rằng âm thanh đang phát ra từ miệng của chúng. Nghe là nghe những từ mà âm thanh đó đang tạo ra và ý nghĩa đằng sau chúng.
Đầu kia của phương trình giao tiếp: Nói chuyện
Bây giờ, điều này là khó khăn. Bạn có thể bị cám dỗ chỉ nói ra điều đầu tiên trong đầu, và tôi không nói đó là điều xấu. Đôi khi điều đó có thể mang lại một số cuộc đối thoại thú vị và cuộc thảo luận hấp dẫn; hoặc chỉ phát hiện ra rằng đối tác của bạn thực sự thích một chương trình truyền hình mà bạn không biết họ đã tham gia (điều này gần đây đã xảy ra với tôi. Đối tác của tôi phát hiện ra rằng khi tôi còn là một thiếu niên, tôi yêu Buffy the Vampire Slayer. Happy 20th Anniversary Buff !).
Tuy nhiên, khía cạnh nói chuyện là chìa khóa để giao tiếp. Nó giống như cuộc tranh luận về cái nào có trước? Con gà hay quả trứng? Hai phần của giao tiếp là nói và nghe. Hầu như mọi khi, cuộc nói chuyện đến trước, nhưng vẫn còn. Bạn không thể có cái này mà không có cái kia.
Đối với tôi, đối tác của tôi và tôi đã học được cách sống rất thẳng thắn với nhau. Ý tôi là chi tiết và trực tiếp đau đớn. Chúng tôi có thói quen bất thành văn này khi ra khỏi nhà cùng nhau. Chúng tôi điểm qua từng điểm một, chúng tôi sẽ xử lý nhiệm vụ phía trước như thế nào.
Lấy ví dụ đi mua hàng tạp hóa:
Chúng tôi thức dậy. Tôi làm bữa sáng, chúng tôi ăn. Sau đó, chúng tôi lên kế hoạch cho ngày của mình. Mỗi chúng tôi liệt kê ra những điều chúng tôi muốn hoàn thành và thảo luận về lịch trình tốt nhất của các sự kiện. Chúng tôi chọn đi mua hàng tạp hóa trước. Tôi lặp lại các danh sách của mình để giúp việc mua sắm hàng tạp hóa dễ dàng hơn và điều đó khiến chúng ta ít có khả năng đi chệch kế hoạch thực đơn của mình. Sau đó, chúng tôi lấy túi hàng tạp hóa của mình, rời khỏi nhà và lên xe. Sau đó, chúng tôi thảo luận về nhiệm vụ trong tầm tay. Chúng ta sẽ đến cửa hàng tạp hóa số một trước để chọn những món đồ sau. Sau đó, chúng tôi sẽ đến cửa hàng tạp hóa số hai để lấy những thứ còn lại của chúng tôi. Sau đó chúng ta sẽ đi ăn trưa. Sau đó, chúng tôi thảo luận về lợi thế, vị trí khôn ngoan, của các nhà hàng sẽ thuận tiện nhất để đến sau khi chúng tôi mua sắm xong. Sau đó, chúng tôi nói về việc liệu lịch trình có phải được sắp xếp lại dựa trên thời gian chúng tôi về nhà hay không.
Đảm bảo rằng bạn đang ở trên cùng một trang với đối tác của mình
Nó có thể rất khó chịu và tôi sẽ nói dối nếu cô ấy chú ý đến tôi trong khi chúng tôi làm việc này. Tuy nhiên, ít nhất, chúng ta đang ở trên cùng một trang. Nó giúp loại bỏ một số bất bình nhỏ mà chúng ta từng trải qua. Chúng tôi luôn biết mục tiêu của đối phương là gì và thường giúp đỡ nhau đạt được mục tiêu đó. Hôm nay, tôi biết cô ấy muốn gửi thiệp cảm ơn qua thư, vì vậy trước khi chúng tôi rời khỏi nhà trong ngày, tôi đã ngồi xuống và giải quyết chúng và niêm phong phong bì trong khi cô ấy tắm. Trong khi tôi tắm, cô ấy nhìn lên phần còn lại của phong bì và đóng dấu phần còn lại. Nhiệm vụ đó đã hoàn thành và chúng tôi đã sẵn sàng đi đúng giờ. Tất cả chỉ vì giao tiếp hiệu quả.