NộI Dung
- Họ là những người cầu toàn
- Cảm giác hồi hộp khi đặt người khác xuống
- Họ không thoải mái trong các tình huống xã hội
- Im lặng là một vũ khí
- Họ chống lại những phản hồi tích cực
- Đó là ngôn ngữ cơ thể của họ
- Phóng đại
- Họ so sánh mình với mọi người
Có lòng tự trọng thấp có thể ảnh hưởng đến ý chí học tập. Và điều đó có thể cảm thấy giống như giữ một ngọn nến cháy trong một cơn bão. Vì vậy, học cách phát hiện những hành vi thiếu tự tin ở trẻ em có thể giúp duy trì ý chí học tập của chúng.
Dưới đây là 8 điều mà những người trẻ tuổi làm khi mắc chứng tự ti
Họ là những người cầu toàn
Chủ nghĩa hoàn hảo thực sự là một trong những khía cạnh hủy hoại chính của lòng tự trọng thấp.
Những đứa trẻ có lòng tự trọng thấp sẽ chỉ thể hiện những kỹ năng và khả năng của mình khi chúng chắc chắn rằng chúng sẽ nổi trội. Cảm giác thất bại luôn thường trực trong cuộc sống của họ bởi vì cho dù thành tích của họ có ấn tượng đến đâu, họ cũng không bao giờ cảm thấy đủ tốt.
Đây là lý do tại sao họ từ bỏ: họ thà bị coi là kẻ bỏ cuộc hơn là thất bại. Tất cả đều xuất phát từ nhu cầu tột cùng là được yêu thương và chấp nhận.
Cảm giác hồi hộp khi đặt người khác xuống
Bạn đã bao giờ nghe về câu nói, 'Misery yêu bạn bè chưa?'
Điều này đúng với trẻ em, và thực sự là những người lớn mắc chứng tự ti. Nếu bạn nhận thấy rằng con bạn liên tục nói với bạn về những sai sót của người khác, đây có thể là cách họ hạ thấp trình độ của họ. Họ sẽ nói xấu người khác và đưa ra những nhận xét gay gắt về những người xung quanh họ.
Theo tác giả Jeffrey Sherman, một người không thích bản thân nhiều rất có thể sẽ không đánh giá cao những phẩm chất độc đáo của người khác. Họ có xu hướng đặt người khác xuống thường xuyên hơn là nâng họ lên.
Họ cũng có thể có điều gì đó chua chát để nói trong mỗi cuộc trò chuyện.
Họ không thoải mái trong các tình huống xã hội
Kỹ năng xã hội kém là một dấu hiệu cho thấy lòng tự trọng thấp.
Nếu trẻ của bạn không coi trọng bản thân, chúng sẽ khó tin rằng bất kỳ ai khác cũng vậy. Do đó, họ tránh xa người khác để bảo vệ mình khỏi các mối đe dọa đã nhận ra. Thật không may, sự tự cô lập này có tác dụng ngược lại: càng tự cô lập mình, họ càng cảm thấy cô đơn và không mong muốn.
Con của bạn có trốn vào một góc trong một bữa tiệc và dành toàn bộ thời gian cho điện thoại của chúng hoặc trốn trong phòng của mình khi bạn có khách đến? Hành vi chống đối xã hội này là một trong những dấu hiệu chắc chắn nhất cho thấy lòng tự trọng thấp.
Im lặng là một vũ khí
Trong tình huống một cá nhân có lòng tự trọng thấp phải hòa nhập với người khác, họ sẽ im lặng, lắng nghe và đồng ý với tất cả những gì người khác đang nói.
Họ sẽ có những ý tưởng của riêng họ, nhưng những ý tưởng này vẫn còn trong tâm trí của họ. Họ có thể nghĩ đi nghĩ lại những quan điểm và ý kiến của mình, nhưng họ sẽ không đủ can đảm để lên tiếng vì họ sợ mắc sai lầm.
Sau đó, khi họ phát lại cuộc trò chuyện, họ sẽ tự đánh mình vì không bày tỏ ý kiến của mình, điều mà họ sẽ ngạc nhiên khi phát hiện ra họ còn vượt trội hơn.
Họ chống lại những phản hồi tích cực
Có lòng tự trọng thấp khiến một người ít tiếp thu những phản hồi rất tích cực có thể giúp họ cải thiện ý thức về giá trị bản thân. Con bạn sẽ cảm thấy không xứng đáng được đánh giá cao và thậm chí còn bị căng thẳng vì kỳ vọng rằng chúng tin rằng lời khen ngợi của bạn sẽ mang lại.
Hơn nữa, những lời khẳng định tích cực hầu như không có tác dụng đối với những người đang đấu tranh với lòng tự trọng thấp.
Họ gợi ý rằng việc bác bỏ một ý kiến hoặc tuyên bố mà họ cảm thấy nằm quá xa so với niềm tin về bản thân là điều đương nhiên. Ai đó càng cảm thấy mình không xứng đáng và không có quyền lợi, thì những lời khẳng định tích cực càng nhắc nhở họ rằng họ thực sự cảm thấy điều ngược lại như thế nào.
Đó là ngôn ngữ cơ thể của họ
Một trong những dấu hiệu dễ nhận thấy nhất của lòng tự trọng là ngôn ngữ cơ thể.
Đôi khi, bạn có thể chỉ cần nhìn vào một cầu thủ trẻ và biết rằng có điều gì đó không ổn. Nếu con bạn đi với đầu của chúng hướng xuống dưới và cằm bị kẹp ở phía trên ngực, đây là biểu hiện thể chất của sự xấu hổ và xấu hổ.
Vai cúi xuống, không giao tiếp bằng mắt, cử chỉ tay căng thẳng: đây là những dấu hiệu của trẻ không tự tin về bản thân.
Bạn cũng sẽ quan sát thấy trẻ liên tục ngồi thụp xuống, cố gắng chiếm càng ít không gian càng tốt ở nơi công cộng. Họ muốn 'biến mất' vì họ không muốn mọi người nhận ra khuyết điểm của họ.
Phóng đại
Mặt khác, một đứa trẻ có lòng tự trọng thấp có thể khao khát được chú ý.
Một cách để họ tìm kiếm sự chú ý là sử dụng những cử chỉ gây ấn tượng mạnh và không phù hợp với ngữ cảnh vì họ muốn mọi người chú ý đến mình. Họ cũng có thể nói quá to để bù đắp cho cảm giác không đáng kể.
Thật không may, điều này hầu như không hoạt động trong thời gian dài, và họ còn cảm thấy tồi tệ hơn trước đây.
Họ so sánh mình với mọi người
Trẻ em có lòng tự trọng thấp có thói quen so sánh mình với những người khác: anh chị em của chúng, bạn học của chúng, và thậm chí là những người lạ ngẫu nhiên. Mặc dù không có gì sai khi so sánh bản thân với người khác, nhưng sự so sánh thái quá chỉ làm vùi dập một cái tôi vốn đã mỏng manh.
Họ có niềm tin rằng những người khác có tất cả cùng nhau và thường xuyên coi cuộc sống như một cuộc thi.
Sau đó, họ căn cứ vào giá trị của mình dựa trên những gì người khác giỏi. Họ dành quá nhiều thời gian để ngắm nhìn người khác: ngoại hình, tính cách và thành tích của họ mà họ mù quáng trước những phẩm chất độc đáo của riêng mình.
Càng so sánh mình với người khác, họ càng trở nên mất tự chủ.
Có thể xác định được 8 hành vi này sẽ giúp bạn có chút thời gian để đối phó với những kẻ tự ti trong cuộc sống của mình.