NộI Dung
- Bạn thậm chí có nên ở trong một cuộc hôn nhân như vậy?
- 1. Thảo luận các vấn đề của họ và cố gắng giúp đỡ
- 2. Liên hệ để được trợ giúp chuyên nghiệp
- 3. Thảo luận về tương lai của mối quan hệ của bạn
- Hậu quả lâu dài của hành vi lạm dụng
Có thực sự là một cách để đối phó với sự tàn nhẫn? Khi bạn kết hôn, bạn tự nhiên mong đợi người phối ngẫu của bạn yêu thương và quan tâm đến bạn. Nhưng nếu điều đó không bao giờ xảy ra thì sao? Bạn có thể sẽ mất đi những khởi sắc ban đầu trong chuyện tình cảm. Trên thực tế, điều đó xảy ra với tất cả các cặp đôi, vào một thời điểm nào đó. Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu người bạn yêu bắt đầu cư xử hoàn toàn khác với bạn? Điều gì sẽ xảy ra nếu tình yêu từng là của mình bây giờ được thay thế bằng sự tàn nhẫn, kiêu ngạo và thậm chí là hận thù? Những gì có thể được thực hiện?
Bạn thậm chí có nên ở trong một cuộc hôn nhân như vậy?
Điều đầu tiên bạn cần làm là cố gắng hiểu lý do đằng sau sự thay đổi hành vi này.
Có thể có nhiều lý do cho điều này. Đó có thể là đối tác của bạn đang gặp phải những rắc rối trong công việc, đang gặp rắc rối về tài chính hoặc điều gì đó khác. Đôi khi lạm dụng chất kích thích có thể là lý do. Bạn có biết rằng hơn 20 người mỗi phút bị lạm dụng thể chất bởi đối tác của họ? Nếu bạo lực thể chất là phổ biến, còn các loại lạm dụng khác thì sao? Những con số ở đó lớn hơn nhiều.
Tuy nhiên, nếu bạn vẫn còn niềm tin vào mối quan hệ và cảm thấy rằng mọi thứ có thể giải quyết được giữa bạn và vợ / chồng của bạn hoặc vấn đề vẫn có thể được sửa chữa, thì đây là một số ý tưởng dành cho bạn. Gạch từng viên gạch, cố gắng xây dựng lại mối quan hệ của bạn với họ và bắt đầu lại từ đầu. Nhiều người đã từng trải qua những lo lắng như vậy trước đây; vì vậy hãy tin rằng mọi thứ có thể được khắc phục bằng một số nỗ lực.
Dưới đây là một số giải pháp mà bạn có thể xem xét:
1. Thảo luận các vấn đề của họ và cố gắng giúp đỡ
Người chồng bạo hành tình cảm thường dùng ngôn ngữ chỉ huy và hách dịch, coi bạn như cấp dưới của anh ấy. Bạn nên xác định chính xác những câu nói gay gắt được sử dụng khi nói chuyện với anh ấy. Đừng cho phép họ lạm dụng tình cảm của bạn. Mặt khác, những người vợ bạo hành tình cảm sử dụng ngôn ngữ “như người hầu” khi giao tiếp với chồng. Những câu không nghiêm túc và ngắn gọn là phổ biến. Hạn chế là ưu thế nhất.
Hãy thử thảo luận những mối quan tâm này với họ theo cách không bạo lực, hợp lý và mang tính xây dựng. Ngoài ra, nếu có một vấn đề nằm sau hành vi đó, bạn cũng nên thảo luận về vấn đề đó. Thông thường, có thể có hai loại vấn đề:
- Những người liên quan đến bạn và gia đình của bạn
- Những cái không
Nếu là sau này, bạn nên tìm hiểu kỹ tất cả những điều đang làm phiền họ. Đề nghị giúp đỡ nhiều nhất có thể để đổi lấy tình yêu thương và sự tôn trọng lẫn nhau. Nếu đó là trước đây, bạn nên tìm kiếm sự trợ giúp của chuyên gia.
2. Liên hệ để được trợ giúp chuyên nghiệp
Nhiều cặp vợ chồng tin rằng yêu cầu sự giúp đỡ của chuyên gia có nghĩa là thảo luận về quyền riêng tư của bạn với một người mới. Tuy nhiên, có rất nhiều bác sĩ trị liệu chuyên nghiệp đã có thể giúp đỡ hàng trăm cặp vợ chồng thành công.
Có thể khó nói với vợ / chồng của bạn về vấn đề này. Giải thích cho họ rằng đó là điều tốt nhất. Rốt cuộc, tàn nhẫn và lạm dụng có xu hướng ảnh hưởng đến cả hai đối tác sau một thời gian. Các nhà trị liệu đưa ra lời khuyên chuyên nghiệp cũng như một số kịch bản thực sự thú vị. Bạn sẽ trải qua một loạt các tình huống tưởng tượng và nhập vai. Điều này sẽ khiến bạn nhìn nhận lại tình yêu của mình và bắt đầu nhìn mối quan hệ của mình từ một góc độ khác.
Một nhà trị liệu cũng có thể đảm bảo rằng có một ranh giới rõ ràng giữa chiến đấu lẫn nhau và bất kỳ loại hành vi lạm dụng nào. Khi đường được vẽ, họ cũng sẽ xác định mức độ "chênh lệch quyền lực" tồn tại trong cuộc hôn nhân.
Nếu bạn thấy rằng một nhà trị liệu không thể giúp đỡ, thì đã đến lúc chuyển sang một phương pháp mới. Không có gì lạ khi điều này xảy ra. Có lẽ phương pháp của họ không đủ phù hợp với bạn nhưng một chuyên gia khác chắc chắn có thể trợ giúp.
3. Thảo luận về tương lai của mối quan hệ của bạn
Nếu bạn cảm thấy rằng những nỗ lực của mình vẫn không mang lại bất kỳ thay đổi nào trong thái độ và xu hướng tàn nhẫn của họ, thì đã đến lúc bạn nên nghiêm túc suy nghĩ về việc chấm dứt mối quan hệ. Ly thân, đặc biệt là sau nhiều năm chung sống, thật khó khăn. Cho dù người phối ngẫu của bạn đã tàn nhẫn đến mức nào, thậm chí có thể có cảm giác hối tiếc. Cảm xúc của bạn có thể cho bạn biết rằng đó có lẽ không phải là điều đúng đắn. Tuy nhiên, là nạn nhân của sự tàn ác của chúng, bạn có mọi quyền rời bỏ chúng. Hãy nhớ rằng bạn xứng đáng được ở trong một mối quan hệ yêu thương, cam kết và hạnh phúc. Hãy tiếp tục biến điều này thành khả năng của bạn trong tương lai.
Hậu quả lâu dài của hành vi lạm dụng
Sự tàn nhẫn có thể trở thành bạo lực và bạo lực có thể dẫn đến những hậu quả khủng khiếp. Người bạn đời tàn nhẫn cuối cùng có thể bị lạm dụng thể xác và khiến bạn phải trải qua những tổn thương tâm lý khủng khiếp. Đó là lý do tại sao bất kỳ hình thức hòa giải nào là điều không cần bàn cãi.
Điều quan trọng là phải biết rằng bạn không đơn độc trong việc này. Một phần ba phụ nữ và một phần bốn nam giới đã từng là nạn nhân của sự lạm dụng bởi những người bạn đời tàn ác của họ. Một khi mọi thứ kết thúc, điều quan trọng là phải xem cuộc hôn nhân của bạn có thể sẽ trở thành như thế nào nếu cả hai vẫn ở bên nhau.
Tóm lại, khi bạn có một người phối ngẫu tàn nhẫn, điều quan trọng là bạn phải là người không mất bình tĩnh. Tìm kiếm sự trợ giúp chuyên nghiệp càng sớm càng tốt. Nếu mọi thứ không thành công, bước hợp lý duy nhất là ly hôn.