NộI Dung
- Hãy thử nhìn vào hoàn cảnh của con bạn theo cách khác
- Nhận trợ giúp chuyên nghiệp
- Hành động vì đứa trẻ đang gặp rắc rối của bạn
- Nói chuyện với con bạn về cuộc đấu tranh của chính bạn
- Đừng quên chăm sóc bản thân
- Đưa họ vào sở thích
- Thiếu niên nghiện ngập
Việc nuôi dạy một thiếu niên gặp khó khăn có thể khó khăn.
Đôi khi cha mẹ bị cám dỗ quay sang hướng khác khi họ đang đối phó với một thanh thiếu niên có vấn đề. Điều này đặc biệt đúng khi các vấn đề của thanh thiếu niên trở nên nghiêm trọng hơn. Tuy nhiên, điều bắt buộc là phải giữ một hệ thống kết nối và liên lạc mạnh mẽ với con bạn trong những thời gian cố gắng này.
Cha mẹ cần giúp đỡ con cái của họ. Họ cần cố gắng hết sức để giữ mối quan hệ cha mẹ và con cái được vẹn nguyên nhất có thể. Bạn nên biết rằng mối quan hệ của bạn với đứa trẻ đang gặp rắc rối của bạn có thể không hoàn hảo. Tuy nhiên, cho con trai hoặc con gái bạn thấy bạn yêu thương và quan tâm đến họ có thể giúp họ từ chối con đường trở nên tốt hơn.
Hãy thử nhìn vào hoàn cảnh của con bạn theo cách khác
Một cách để nhìn nhận tình hình của con bạn theo cách khác là sử dụng một kỹ thuật gọi là sắp xếp lại.
Đây là một phương pháp được các nhà trị liệu sử dụng để xem tình huống hoặc hành vi của một thiếu niên theo một cách khác. Kỹ thuật này có thể giúp bạn thay đổi quan điểm của mình và cung cấp cho bạn cái nhìn sâu sắc về các yếu tố kích hoạt tạo ra các mẫu hành vi của con bạn.
Thông thường, cha mẹ và thanh thiếu niên có thể hiểu lại một khía cạnh hoàn toàn mới của vấn đề khi họ nhìn nhận tình huống theo một cách hoàn toàn mới. Tin tốt là khi cha mẹ nhìn nhận tình huống với một suy nghĩ mới mẻ, thanh thiếu niên thường không có lựa chọn nào khác ngoài hành động theo hướng tích cực hơn.
Nhận trợ giúp chuyên nghiệp
Nhiều thanh thiếu niên gặp khó khăn cần một số trợ giúp chuyên nghiệp.
Sự giúp đỡ sẽ giúp họ xác định và tìm ra nguyên nhân của vấn đề và tìm cách giải quyết chúng. Tốt hơn hết là nhờ sự trợ giúp của chuyên gia khi con bạn mới bắt đầu hành động hơn là đợi vấn đề của chúng trở nên tồi tệ hơn.
Tuy nhiên, một số cha mẹ gặp khó khăn khi thực hiện bước đầu tiên này. Họ cảm thấy rằng yêu cầu giúp đỡ là một dấu hiệu của sự yếu kém. Tuy nhiên, điều này là không đúng sự thật. Chỉ cần nhớ rằng bạn đang giúp con mình bằng cách nhờ chuyên gia sức khỏe tâm thần hỗ trợ.
Có những lợi ích nhất định từ việc nhận được sự giúp đỡ chuyên nghiệp chẳng hạn như những người này có kinh nghiệm giúp đỡ những thanh thiếu niên gặp khó khăn. Họ chuyên về việc tìm ra những loại can thiệp lâm sàng nào sẽ hiệu quả nhất cho con bạn.
Các chuyên gia sẽ hỗ trợ bạn, gia đình bạn và thanh thiếu niên vượt qua những giai đoạn khó khăn mà bạn đang phải đối mặt ngay bây giờ.
Hành động vì đứa trẻ đang gặp rắc rối của bạn
Là một phụ huynh của một thanh thiếu niên gặp khó khăn, bạn có thể tràn đầy sợ hãi.
Tuy nhiên, bạn nên biết rằng nhiều bậc cha mẹ có con nhỏ gặp rắc rối cũng cảm thấy như vậy. Rất nhiều bậc cha mẹ tự hỏi họ sẽ làm gì nếu tình hình trở nên tồi tệ hơn. Họ tự hỏi mình điều gì nếu đứa trẻ đặt mình hoặc người khác vào tình trạng nguy hiểm. Họ cảm thấy một lúc nào đó sẽ xảy ra khủng hoảng. Điều đó là có thể xảy ra bởi vì hành vi của một thanh thiếu niên gặp rắc rối có thể leo thang thành một cuộc khủng hoảng không phải là hiếm.
Điều này là do phần lớn thời gian, thanh thiếu niên gặp khó khăn trong việc đối phó với các tình huống căng thẳng. Tuy nhiên, thực hiện các bước đúng đắn để hiểu trước cách xử lý những khoảnh khắc nguy hiểm tiềm tàng này có thể giúp cuộc sống của bạn và con bạn dễ dàng hơn rất nhiều.
Nói chuyện với con bạn về cuộc đấu tranh của chính bạn
Nhiều chuyên gia đề nghị cha mẹ nói chuyện với con cái về những khó khăn mà chúng đã trải qua trong thời kỳ thanh thiếu niên và thiếu niên. Điều này có thể giúp bạn kết nối với con cái của mình và có thể giúp chúng cảm thấy bình thường.
Tuy nhiên, hãy nhớ trong cuộc trò chuyện, đừng chỉ trích hay so sánh, hãy chỉ chia sẻ. Ví dụ, bạn không nên nói, “Bạn có nó dễ dàng hơn tôi rất nhiều. Cha mẹ tôi đã nghiêm khắc với tôi hơn rất nhiều so với tôi đối với bạn. "
Thay vào đó, bạn nên nói, “Tôi có thể nhớ việc nói chuyện với cha mẹ về giờ giới nghiêm là khó khăn như thế nào. Chúng tôi cũng không đồng ý về điều đó ”.
Đừng quên chăm sóc bản thân
Nếu bạn đang cảm thấy quá tải hoặc căng thẳng, bạn sẽ không thể giúp con mình.
Điều cần thiết là đảm bảo bạn tự chăm sóc bản thân, ngay cả khi điều này có nghĩa là bạn phải nhờ chuyên gia giúp đỡ. Thực tế là, bạn càng cảm thấy tốt hơn, bạn sẽ càng có thể giúp con bạn xử lý tình huống của chính chúng. Vì vậy, đừng quên, hãy luôn chăm sóc bản thân về tinh thần và thể chất bằng cách này bạn có thể giúp con mình một cách hiệu quả.
Đưa họ vào sở thích
Một cách tốt khác để giúp đỡ con bạn đang gặp khó khăn là cho chúng tham gia vào các sở thích như thể thao, nhiếp ảnh, vẽ tranh, đấu kiếm hoặc các loại hoạt động khác.
Điều này sẽ cho phép con bạn cảm thấy bớt căng thẳng hơn và cho phép chúng tập trung năng lượng của mình vào một điều gì đó tích cực.
Thiếu niên nghiện ngập
Bạn có một thiếu niên nghiện ma túy hoặc rượu?
Đây có thể là một trong những điều khó khăn nhất khi làm cha mẹ. Nếu vậy, trong khi bạn có thể lo lắng, có các trung tâm cai nghiện ma túy nội trú có sẵn để giúp bạn và họ vượt qua thời gian khó khăn này. Bạn có thể yêu cầu họ tham gia chương trình cai nghiện ma túy ngoại trú hoặc điều trị cai nghiện ma túy nội trú.
Đây chỉ là một số mẹo bạn có thể sử dụng để nuôi dạy một thanh thiếu niên gặp khó khăn. Hãy bắt đầu giúp đỡ con bạn ngay hôm nay.