NộI Dung
- Chỉ trích, cả công khai và bí mật
- Nhận xét tiêu cực về bất cứ điều gì đối tác thích
- Dùng sự tức giận để đe dọa
- Sử dụng các mối đe dọa để thao túng đối tác của anh ấy
- Sử dụng im lặng như sức mạnh
- Những kẻ bạo hành bằng lời nói muốn khiến bạn nghĩ rằng bạn bị điên
- Từ chối
Khi mọi người nghe từ “lạm dụng”, họ thường liên tưởng thuật ngữ này với bạo lực thể chất. Nhưng có một loại lạm dụng khác, một loại không liên quan đến bất kỳ nỗi đau thể xác nào: lạm dụng bằng lời nói. Lạm dụng bằng lời nói có thể không gây tổn thương về thể chất, nhưng tổn thương về tinh thần và cảm xúc mà nó gây ra có thể phá hủy ý thức về bản thân của một cá nhân. Lạm dụng bằng lời nói là gì?
Lạm dụng bằng lời nói là khi một người sử dụng ngôn ngữ để làm tổn thương người khác. Trong một mối quan hệ, đối tác nam thường là người bạo hành bằng lời nói, nhưng cũng có phụ nữ, người bạo hành bằng lời nói, mặc dù trường hợp này rất hiếm. Lạm dụng bằng lời nói là một hành vi lạm dụng "ẩn" so với lạm dụng thể chất vì nó không để lại dấu vết rõ ràng. Nhưng lạm dụng bằng lời nói có thể gây tổn hại không kém, vì nó làm xói mòn cảm giác của nạn nhân về bản thân, giá trị bản thân và cuối cùng là tầm nhìn của họ về thực tế.
Về cơ bản, lạm dụng bằng lời nói là sử dụng ngôn ngữ để thuyết phục một người rằng thực tế như họ nghĩ là sai và chỉ có tầm nhìn của kẻ bạo hành về thực tế là đúng. Lạm dụng bằng lời nói rất phức tạp và có nhiều tác động. Kẻ bạo hành sử dụng hình thức lạm dụng kín đáo này lặp đi lặp lại để phá vỡ cảm giác thực tế của đối tác để anh ta có thể thống trị cô ấy.
Kẻ bạo hành bằng lời nói sẽ sử dụng các kỹ thuật sau để gây tổn hại và kiểm soát nạn nhân của mình:
Chỉ trích, cả công khai và bí mật
Những kẻ bạo hành bằng lời nói sử dụng những lời chỉ trích để khiến nạn nhân luôn trong tình trạng nghi ngờ về giá trị bản thân. “Bạn sẽ không bao giờ hiểu được những hướng dẫn đó, hãy để tôi đặt cái tủ đó lại với nhau” là một ví dụ về một lời chỉ trích bí mật. Trong trường hợp đó, kẻ bạo hành bằng lời nói không nói thẳng rằng đối tác của họ là ngu ngốc, nhưng suy luận rằng bằng cách không cho phép đối tác của họ thực hiện dự án của họ.
Những kẻ bạo hành bằng lời nói cũng không ngoài việc chỉ trích công khai, nhưng sẽ hiếm khi làm điều này ở nơi công cộng. Đằng sau cánh cửa đóng kín, họ sẽ không ngần ngại gọi tên đối tác của mình, nhận xét về ngoại hình của đối tác và liên tục đặt họ xuống. Lý do đằng sau sự lạm dụng này là để giữ đối tác trong tầm kiểm soát của mình và không cho phép họ nghĩ rằng họ có khả năng rời bỏ mối quan hệ. Trong suy nghĩ của nạn nhân, không ai khác có thể yêu họ vì họ tin vào điều đó khi kẻ bạo hành nói với họ rằng họ là đồ câm, vô giá trị và không thể yêu thương.
Nhận xét tiêu cực về bất cứ điều gì đối tác thích
Khi không chỉ trích đối tác của mình, kẻ lạm dụng bằng lời nói sẽ vu khống bất cứ điều gì quan trọng đối với nạn nhân. Điều này có thể bao gồm tôn giáo, nền tảng dân tộc, thú tiêu khiển, sở thích hoặc đam mê. Thủ phạm sẽ gièm pha bạn bè và gia đình của nạn nhân và nói với họ rằng họ không nên kết giao với họ. Tất cả những điều này xuất phát từ nhu cầu cách ly đối tác của kẻ bạo hành bằng lời nói khỏi các nguồn bên ngoài để đối tác của họ ngày càng phụ thuộc vào họ. Mục đích là cắt đứt nạn nhân khỏi bất kỳ niềm vui hoặc tình yêu nào bên ngoài họ, để tiếp tục kiểm soát hoàn toàn.
Dùng sự tức giận để đe dọa
Kẻ bạo hành rất nhanh tức giận và sẽ la hét, lăng mạ nạn nhân khi bị khiêu khích. Không có kỹ thuật giao tiếp lành mạnh nào được sử dụng để giải quyết xung đột vì kẻ bạo hành không hiểu cách sử dụng các kỹ năng giải quyết xung đột hiệu quả. Những kẻ bạo hành đi từ 0 đến 60 trong 30 giây, làm át đi nỗ lực nói một cách hợp lý của đối tác. Trên thực tế, kẻ bạo hành bằng lời nói sử dụng cách la hét để chấm dứt bất kỳ loại nỗ lực hợp lý nào để giải quyết các vấn đề trong mối quan hệ. Đó là đường của họ hoặc đường cao tốc. Dẫn đến định nghĩa tiếp theo về lạm dụng bằng lời nói:
Sử dụng các mối đe dọa để thao túng đối tác của anh ấy
Kẻ bạo hành bằng lời nói không muốn nghe câu chuyện của nạn nhân và sẽ cắt ngắn lời giải thích của họ kèm theo lời đe dọa. "Nếu bạn không im lặng ngay bây giờ, tôi sẽ rời đi!" Kẻ bạo hành cũng sẽ sử dụng các lời đe dọa để củng cố các hình thức lạm dụng khác, chẳng hạn như yêu cầu bạn lựa chọn giữa họ và gia đình của bạn, “hoặc người khác”! Nếu anh ấy / cô ấy cảm nhận được bạn đang nghĩ đến việc rời bỏ mối quan hệ, anh ấy / cô ấy sẽ đe dọa sẽ nhốt bạn ra khỏi nhà / bắt con cái / đóng băng tất cả tài sản để bạn không thể vào tài khoản ngân hàng. Kẻ bạo hành bằng lời nói muốn bạn sống trong tâm trạng sợ hãi, phụ thuộc và dễ bị tổn thương.
Sử dụng im lặng như sức mạnh
Kẻ bạo hành bằng lời nói sẽ sử dụng sự im lặng như một cách để "trừng phạt" đối tác. Bằng cách đóng băng họ ra ngoài, họ sẽ đợi nạn nhân đến ăn xin. “Hãy nói chuyện với tôi,” là những từ mà kẻ bạo hành muốn nghe. Họ có thể đi trong thời gian dài mà không cần nói để cho đối phương thấy họ có sức mạnh như thế nào trong mối quan hệ.
Những kẻ bạo hành bằng lời nói muốn khiến bạn nghĩ rằng bạn bị điên
Với mục tiêu giành quyền kiểm soát bạn, họ sẽ "chọc tức" bạn. Nếu họ quên làm một việc nhà mà bạn yêu cầu họ làm, họ sẽ nói với bạn rằng bạn không bao giờ yêu cầu họ, rằng bạn “chắc hẳn sẽ già đi và già đi”.
Từ chối
Những kẻ bạo hành bằng lời nói sẽ nói điều gì đó gây tổn thương và khi bạn gọi họ về điều đó, hãy phủ nhận rằng đó là ý định của họ. Họ sẽ đổ hết trách nhiệm lên bạn, nói rằng “bạn đã hiểu lầm họ” hoặc đó là “trò đùa nhưng bạn không có khiếu hài hước.”
Bây giờ bạn đã hiểu rõ ràng về lạm dụng bằng lời nói là gì, bạn có xác định được điều gì được viết ở đây không? Nếu vậy, vui lòng tìm kiếm sự giúp đỡ từ một nhà trị liệu hoặc nơi trú ẩn của phụ nữ. Bạn xứng đáng được ở trong một mối quan hệ với một người lành mạnh, yêu thương, chứ không phải một người bạo hành. Hãy hành động ngay bây giờ. Hạnh phúc của bạn phụ thuộc vào nó.