NộI Dung
- 1. Bạn có dành thời gian chất lượng cho nhau không?
- 2. Bạn quan hệ tình dục bao lâu một lần?
- 3. Người phối ngẫu của bạn có phải là người bạn tốt nhất của bạn không?
- 4. Bạn đã thiết lập các ranh giới lành mạnh (ngay cả với nhau) chưa?
- 5. Bạn đã có sẵn kế hoạch tài chính và nghỉ hưu chưa?
- 6. Bạn có hạnh phúc không?
Nếu ai đó hỏi bạn câu hỏi đánh giá hôn nhân hôm nay, có một cơ hội khá tốt là họ sẽ hỏi bạn điều gì đó dọc theo dòng "Vậy, bạn hạnh phúc như thế nào trong mối quan hệ của mình?"
Và mặc dù đó chắc chắn là một câu hỏi có liên quan (câu hỏi mà chúng ta sẽ nói đến ở cuối bài viết này), chúng tôi nghĩ rằng câu hỏi thậm chí còn quan trọng hơn đối với đánh giá mối quan hệ là “Làm thế nào khỏe mạnh là cuộc hôn nhân của bạn? "
Khi cuộc hôn nhân của bạn tốt đẹp, điều đó có nghĩa là cuộc hôn nhân đó tốt đẹp, mạnh mẽ và khiến cả hai bạn hạnh phúc. Và khi ở trong tình trạng đó, nó chỉ có thể mang lại lợi ích cho bạn về mặt tinh thần, tình cảm và thậm chí cả thể chất.
Đó là lý do tại sao chúng tôi cho rằng việc các cặp vợ chồng sử dụng các công cụ đánh giá hôn nhân như tiến hành kiểm tra sức khỏe hôn nhân của riêng mình đôi khi rất quan trọng.
Về cơ bản, đó là một loạt câu hỏi 'kiểm tra sức khỏe hôn nhân' mà bạn và vợ / chồng của bạn nên tự hỏi để đảm bảo rằng cả hai đều cảm thấy cuộc hôn nhân của mình đang diễn ra tốt đẹp.
Nếu bạn chưa bao giờ tiến hành kiểm tra mối quan hệ lành mạnh hoặc kiểm tra sức khỏe hôn nhân, đây là (khoảng) bài kiểm tra sức khỏe hôn nhân kéo dài 10 phút mà chúng tôi khuyên bạn nên thực hiện khi bạn đi làm về vào tối nay hoặc cuối tuần khi bạn có một chút thời gian nghỉ ngơi.
Trong trường hợp bạn đã sẵn sàng cho cuộc thử nghiệm hôn nhân này?
Bắt đầu nào:
1. Bạn có dành thời gian chất lượng cho nhau không?
Một số cặp vợ chồng nghĩ rằng miễn là họ ngủ chung giường với nhau, họ đang dành thời gian chất lượng như một cặp vợ chồng. Mặc dù việc bạn ngủ cùng phòng chắc chắn là một dấu hiệu lành mạnh cho một cuộc hôn nhân, nhưng thời gian chất lượng cần phải có nhiều hơn thế.
Bạn có đi hẹn hò (mà không có trẻ em)? Bạn có đi du lịch lãng mạn cùng nhau hàng năm không? Bạn có đảm bảo dành thời gian mỗi tuần một lần để xem phim trên ghế dài hoặc chuẩn bị bữa tối cùng nhau không?
Cái này câu hỏi đánh giá hôn nhân sẽ giúp bạn nhận ra rằng bạn ưu tiên cuộc hôn nhân của mình hơn những thứ khác. Bằng cách dành thời gian chất lượng cho vợ / chồng, bạn đang truyền tải thông điệp rằng họ là ưu tiên hàng đầu của bạn — và đó là một bước quan trọng trong mọi mối quan hệ hôn nhân.
2. Bạn quan hệ tình dục bao lâu một lần?
Mặc dù tần suất quan hệ tình dục thay đổi tùy theo độ tuổi, lịch trình, sức khỏe và sở thích cá nhân của một cặp vợ chồng, nhưng nếu bạn quan hệ với nhau ít hơn 10 lần mỗi năm, về mặt kỹ thuật, bạn đang ở trong tình trạng được coi là một cuộc hôn nhân không tình dục.
Tình dục là một trong những điều chính của mối quan hệ hôn nhân, khiến mối quan hệ này trở nên khác biệt với những mối quan hệ khác. Nó gắn kết bạn về mặt tinh thần. Nó kết nối bạn về mặt cảm xúc. Thêm vào đó, có rất nhiều lợi ích thể chất đi kèm với nó.
Đó là bởi vì quan hệ tình dục giúp tăng cường khả năng miễn dịch, tăng sự dẻo dai và giải tỏa cảm giác căng thẳng và áp lực. Không có nghi ngờ gì về điều đó. Một trong những dấu hiệu tốt nhất của một cuộc hôn nhân lành mạnh là một cặp vợ chồng có đời sống tình dục lành mạnh và nhất quán.
3. Người phối ngẫu của bạn có phải là người bạn tốt nhất của bạn không?
Một khi bạn kết hôn, đối tác của bạn không nên là người bạn duy nhất mà bạn có; nhưng nếu họ là người bạn tốt nhất của bạn thì đó là một điều tốt. Điều này có nghĩa là họ là người đầu tiên mà bạn chọn để tiếp xúc với cảm xúc của bạn, những nghi ngờ và sợ hãi của bạn, cũng như nhu cầu tình cảm của bạn.
Họ là người đầu tiên bạn tìm đến để được hỗ trợ và khuyến khích. Đó là lời khuyên của người đầu tiên mà bạn chấp nhận (và tôn trọng).
Một trong những lợi ích lớn nhất của việc trở thành bạn thân với vợ / chồng của bạn là thực tế là nó có thể giúp chứng minh cuộc hôn nhân của bạn ngoại tình; đặc biệt là khi phải tránh những vấn đề tình cảm có thể xảy ra.
4. Bạn đã thiết lập các ranh giới lành mạnh (ngay cả với nhau) chưa?
Kết hôn là việc “trở thành một” với một người khác. Tuy nhiên, đồng thời, nó sẽ không phải trả giá bằng việc đánh mất cá tính riêng của bạn. Một phần trong đó bao gồm việc thiết lập các ranh giới lành mạnh, ngay cả trong mối quan hệ hôn nhân của bạn.
Một cuốn sách có thể giúp bạn làm điều đó là Ranh giới trong hôn nhân của Henry Cloud và John Townsend. Ranh giới là tất cả về sự tôn trọng và vun đắp cũng quan trọng như việc yêu thương bạn đời của bạn.
5. Bạn đã có sẵn kế hoạch tài chính và nghỉ hưu chưa?
Sức khỏe hôn nhân cũng bao gồm sức khỏe tài chính. Hãy ghi nhớ điều đó, bạn và người ấy đã có kế hoạch tài chính chưa? Một điều giúp bạn thoát khỏi nợ nần, tiết kiệm tiền và giữ điểm tín dụng của bạn? Về hưu thì sao?
Với ngày càng nhiều bài báo được xuất bản về thực tế là nhiều người sẽ phải làm việc ngoài tuổi nghỉ hưu, không có thời gian như hiện tại để thực hiện các kế hoạch để đảm bảo rằng bạn không phải là một trong số họ.
6. Bạn có hạnh phúc không?
Bất kỳ người nào đã kết hôn sẽ nói với bạn rằng kết hôn là một công việc khó khăn. Đó là lý do tại sao không thực tế khi mong đợi hạnh phúc trong mối quan hệ của bạn tất cả các của thời gian.
Nhưng nếu đó là một sự kết hợp lành mạnh, bạn sẽ có thể tìm thấy những khoảnh khắc trong hầu hết mọi ngày khiến bạn cười toe toét, khúc khích hoặc cười và chắc chắn bạn sẽ không cảm thấy sợ hãi, lo lắng, bất an hoặc không hạnh phúc trong mối quan hệ của mình.
Khi bạn hạnh phúc trong cuộc hôn nhân của mình, điều đó có nghĩa là bạn có thể tìm thấy niềm vui, sự mãn nguyện và niềm vui trong cuộc hôn nhân của mình. Nếu bạn có thể nói “có” về tổng thể, hãy mỉm cười. Hãy xem xét cuộc hôn nhân của bạn là khá lành mạnh và phù hợp!
Kiểm tra sức khỏe hôn nhân của bạn:
Câu hỏi về thể hình hôn nhân
Chúng tôi hy vọng bạn đã trả lời các câu hỏi trong bài kiểm tra trợ giúp hôn nhân này một cách trung thực nhất có thể. Nếu sau khi làm bài kiểm tra, bạn cảm thấy mình đang có một mối quan hệ hạnh phúc, viên mãn và ổn định với vợ / chồng của mình, thì xin chúc mừng! Nếu không, hãy làm việc trên những lĩnh vực mà bạn cảm thấy cần tình yêu và sự quan tâm của mình.
Bạn thậm chí có thể chuyển đổi những câu hỏi này thành một bảng câu hỏi đánh giá hôn nhân đối với một người sắp kết hôn và thường xuyên đấu tranh với ý nghĩ "liệu mình có phù hợp để kết hôn không?"
Nếu tình trạng mối quan hệ của bạn thực sự đáng lo ngại, thì đừng ngần ngại đặt lịch hẹn với bác sĩ trị liệu. Với một chút trợ giúp từ bên ngoài, bạn và người ấy có thể đảo ngược tình trạng hôn nhân một cách trọn vẹn. Chúc may mắn!