NộI Dung
- Một mối quan hệ tan vỡ có thể được sửa chữa?
- 1. Chịu trách nhiệm triệt để
- 2. Sẵn sàng làm bất cứ điều gì cần thiết để cứu vãn mối quan hệ của bạn
- 3. Tạo một khung thời gian cụ thể
- 4. Nhận sự hỗ trợ từ bên ngoài để cứu vãn mối quan hệ của bạn
Khi mối quan hệ của bạn đang ở trên bờ vực của sự hủy diệt, nó có thể khiến bạn kinh hãi, choáng ngợp về cảm xúc và vô cùng đau đớn. Đó cũng có thể là thời điểm chín muồi để chuyển đổi. Đó là bản chất của con người: chúng ta càng phải mất mát, chúng ta càng có động lực cao để thay đổi.
Một mối quan hệ tan vỡ có thể được sửa chữa?
Hầu hết các cặp vợ chồng hầu như không khai thác được tiềm năng của mối quan hệ của họ, vì vậy chắc chắn là có hy vọng. Vậy, mối quan hệ của bạn có thể cứu vãn được không? Đây là những gì cần làm, nếu bạn thấy mình tự hỏi, "làm thế nào để bạn cứu vãn một mối quan hệ đang tàn lụi?"
Đầu tiên, để cứu vãn mối quan hệ của bạn, điều cần thiết là bạn phải áp dụng ngay 4 lời khuyên cần thiết sau:
1. Chịu trách nhiệm triệt để
Mặc dù cái tôi của bạn có thể chống lại việc nhận trách nhiệm, và bạn có thể lo ngại rằng bạn sẽ để lộ những điểm yếu của mình và ném mình vào gầm xe buýt, nhưng điều ngược lại là đúng nếu bạn muốn cứu vãn mối quan hệ của mình.
Việc bạn sẵn sàng làm chủ vai trò của mình trong việc suy giảm mối quan hệ sẽ khiến họ càng tôn trọng bạn hơn.Cần có lòng can đảm và sự chính trực để gọi tên những sai lầm của chúng ta.
Nó cũng giúp họ tin tưởng vào khả năng thay đổi của bạn. Nếu bạn nhận thức được những gì bạn đã làm mà không hiệu quả, thì cơ hội cao hơn để bạn phát triển theo những cách họ cần.
Nhận trách nhiệm cũng giúp đối tác của bạn không nghĩ rằng họ cần phải liên tục chỉ ra những điều này. Nếu bạn đã có được nó, họ không cần phải đấu tranh quá nhiều để bạn thức tỉnh và hiểu được mối quan tâm của họ.
Bạn có thể làm gì khác đi để có được kết quả khác nhau?
Hãy thoải mái xin lỗi nếu bạn muốn cứu vãn mối quan hệ của mình. Nói tôi xin lỗi.
Đồng cảm với việc điều này hẳn đã ảnh hưởng đến đối tác của bạn như thế nào. Xem cách bạn có thể hoàn thiện chúng và làm những điều khác biệt trong quá trình tiến lên.
Đặt phòng thủ của bạn xuống. Hãy tỏ ra dễ bị tổn thương và khiêm tốn khi bạn thực hiện bước này.
2. Sẵn sàng làm bất cứ điều gì cần thiết để cứu vãn mối quan hệ của bạn
Sau khi bạn đã chịu trách nhiệm về bất kỳ lời nói và hành động vô ích nào bạn đã nói và làm, hãy hoàn toàn sẵn sàng làm bất cứ điều gì cần thiết để khiến mọi thứ trở nên tốt đẹp hơn bao giờ hết.
Trong quá khứ, bạn đã có những thời điểm mà bạn cam kết trở nên đúng đắn hơn là hạnh phúc và kết nối. Hoặc có lẽ bạn đã cam kết với cái tôi của mình hơn là trái tim của đối tác. Hoặc có thể bạn chỉ đơn giản là cam kết đáp ứng nhu cầu của bản thân nhiều hơn so với bạn để đảm bảo nhu cầu chung của mối quan hệ được tôn trọng.
Đã đến lúc thay đổi điều này và dốc toàn lực làm bất cứ điều gì cần thiết để tình yêu của bạn phát triển thành hình thức tuyệt vời nhất. Hãy cứu lấy mối quan hệ của bạn và làm cho mối quan hệ của bạn trở nên tuyệt vời không thể cưỡng lại để đối tác của bạn muốn chọn nó –và bạn - hết lần này đến lần khác.
3. Tạo một khung thời gian cụ thể
Điều gì quan trọng nhất trong một mối quan hệ, khi nó đang trên bờ vực của sự đổ vỡ?
Khi các cặp vợ chồng đang đứng trước bờ vực ly thân hoặc ly hôn, và một trong hai người đang thực sự thắc mắc về mọi thứ, có thể hữu ích nếu bạn đặt khung thời gian cho khoảng thời gian mà bạn yêu cầu họ xem xét lại.
Có thể sẽ phải mất một khoảng thời gian lớn hoặc vài tháng hoặc vài năm để đến một nơi mà họ cảm thấy sẵn sàng rời bỏ mối quan hệ. Do đó, có vẻ hấp dẫn hơn nếu yêu cầu họ cho bạn ba tháng để thực hiện những thay đổi đáng kể, thay vì yêu cầu họ đánh giá lại mong muốn rời đi một cách vô thời hạn.
Sau đó, trong ba tháng đó (hoặc bất kỳ khung thời gian nào bạn đã đặt), hãy bắt tay vào và làm mọi thứ cần thiết để phát triển, cá nhân và cùng nhau.
4. Nhận sự hỗ trợ từ bên ngoài để cứu vãn mối quan hệ của bạn
Bất kể bạn có lòng trắc ẩn hay thành công trong các lĩnh vực cuộc sống khác như thế nào, không có gì giống như mối quan hệ lãng mạn của chúng ta để khuấy động nỗi sợ hãi, thử thách, vết thương, nỗi bất an và điểm yếu lớn nhất của chúng ta.
Bạn cũng dễ có điểm mù, mắc kẹt trong một số khuôn mẫu nhất định và giao tiếp về mọi thứ theo cách dẫn đến cảm giác tồi tệ hơn sau khi nói chuyện, thay vì tốt hơn.
Có một bên thứ ba trung lập - cho dù đó là sách, khóa học video hay cố vấn - có thể tạo ra tất cả sự khác biệt.
Yêu thì dễ và ai cũng có thể làm được, nhưng để có một mối quan hệ lâu dài bền vững thì cần phải có những kỹ năng riêng mà rất ít người có được. Có rất ít hình mẫu và hầu hết chúng ta không bao giờ học được những điều này khi lớn lên.
Do đó, để cứu vãn mối quan hệ của bạn, hãy có chiến lược. Với hướng dẫn và công cụ, bạn có thể nhanh chóng theo dõi sự phát triển của mình.
Nếu bạn làm theo bốn bước sau, nó sẽ giúp bạn chấn chỉnh mọi thứ (thay vì chia nhỏ mọi thứ) và biến sự cố tưởng chừng như này thành một bước đột phá thực sự.