NộI Dung
- 1. Tự hỏi bản thân xem bạn có thực sự muốn tha thứ không
- 2. Nghĩ cách bạn có thể tha thứ và bước tiếp
- 3. Biết rằng sự tha thứ trong hôn nhân là quan trọng
Hôn nhân và sự tha thứ đi đôi với nhau. Họ nói rằng hôn nhân thường là một chuỗi các thỏa hiệp giữa hai người, và điều đó rất đúng. Bạn có nhiều khả năng thấy mình đã đến lúc phải nghĩ cách tha thứ cho người bạn đời của mình.
Nếu bạn đang cân nhắc sự tha thứ trong hôn nhân, bạn phải cho mình thời gian để suy ngẫm. Bạn cần biết tha thứ là gì và tại sao điều đó lại quan trọng. Bạn cần phải tha thứ hoàn toàn không do dự hay nghi ngờ. Tuy nhiên, làm thế nào để học cách tha thứ và quên đi không phải là điều dễ dàng, và nó đòi hỏi một cuộc đấu tranh lâu dài và khó khăn với cảm xúc và tình cảm của bạn.
Tha thứ trong hôn nhân là một quá trình mà bạn làm việc thông qua cảm xúc của mình và sẵn sàng tha thứ vợ / chồng của bạn vì sự vi phạm của họ. Tha thứ trong hôn nhân có nghĩa là bạn buông bỏ mọi quả báo mà bạn cảm thấy do hành động của vợ / chồng mình và học cách tiếp tục.
Tầm quan trọng của sự tha thứ trong hôn nhân không bao giờ được phủ nhận. Sự tha thứ thực sự trong hôn nhân là điều rất cần thiết để đạt được sự hài lòng về mặt lãng mạn. Học cách tha thứ và buông bỏ có thể giúp bạn chữa lành vết thương do người bạn đời gây ra.
Dưới đây là một số mẹo giúp bạn học cách tha thứ và buông bỏ:
1. Tự hỏi bản thân xem bạn có thực sự muốn tha thứ không
Đây là điều chỉ bạn mới có thể quyết định. Bạn phải hãy nhìn lại thật lâu về cuộc hôn nhân của bạn, về người bạn đời của bạn, về những gì đã xảy ra để gây ra xung đột, và sau đó xác định xem bạn có thực sự sẵn sàng để tha thứ và quên đi hay không.
Một số tình huống dễ vượt qua hơn những tình huống khác, vì vậy hãy thực sự cho bản thân cơ hội để suy ngẫm và xác định xem bạn có thể tiến về phía trước với thái độ đúng đắn hay không.
Hầu hết các cuộc chiến hàng ngày về tiền bạc hoặc các vấn đề hàng ngày đều dễ dàng qua đi theo thời gian. Đó là những vấn đề lớn hơn như không chung thủy hoặc nói dối về bản chất nhạy cảm hơn nhiều.
Hãy đào sâu, nhìn vào trái tim của bạn, và sau đó xem xét những gì bạn đang cố gắng làm việc trong thời gian quah và nếu bạn có thể vượt qua điều này trong thời gian ..
Nhớ lấy níu kéo những tổn thương, phản bội, tức giận và thất vọng sẽ chỉ làm tiêu hao thời gian và năng lượng của bạn và cuối cùng sẽ khiến bạn co rúm người lại và bực bội với người bạn đời của mình. Điều này không chỉ làm mất đi nền tảng của mối quan hệ của bạn mà còn khiến bạn trở nên cay đắng và khó chịu.
Hiểu tại sao sự tha thứ lại quan trọng, không chỉ đối với cuộc hôn nhân của bạn mà còn đối với cá nhân bạn. Khả năng thể hiện sự tha thứ trong hôn nhân sẽ củng cố bạn cả về tình cảm và thể chất.
2. Nghĩ cách bạn có thể tha thứ và bước tiếp
Ý tưởng tha thứ cho vợ / chồng của một người có vẻ như thể bạn là người lớn hơn, điều mà bạn chắc chắn là như vậy, nhưng trên thực tế, điều đó cần rất nhiều can đảm và kiên nhẫn. Dưới đây là một số bài học chính về làm thế nào để áp dụng sự tha thứ trong hôn nhân và bước tiếp:
- Tha thứ trong hôn nhân bắt đầu từ việc bạn cởi mở và dễ tiếp thu những gì vợ / chồng bạn nói. Cố gắng lắng nghe và hiểu điều gì đã thúc đẩy hoặc thúc đẩy họ phạm (các) sai lầm mà họ đã làm.
- Trong suốt quá trình này hãy chắc chắn rằng bạn cũng nói rõ sự thiếu thận trọng của họ đã làm tổn thương bạn như thế nào hoặc làm cho bạn cảm thấy. Trước khi có thể đưa ra quyết định tha thứ cho người hôn phối một cách tỉnh táo, bạn cũng cần phải giải quyết cảm xúc của mình.
- Chấp nhận những vi phạm của vợ / chồng bạn không có nghĩa là bạn dung túng họ.
- Tâm trí của bạn sẽ lộn xộn với những hình ảnh về sự phản bội của đối tác, điều này có thể khiến bạn muốn hành động và ném những lời xúc phạm vào đối tác của mình. Ném đá qua lại sẽ chỉ khiến việc tha thứ trở nên khó khăn hơn.
- Mặc dù tìm kiếm sự trả thù hoặc quả báo giống như một lối thoát tốt cho sự tức giận của bạn, nhưng nó sẽ chỉ kéo dài nỗi đau của bạn và chắc chắn làm giảm cơ hội xây dựng lại lòng tin và sự tôn trọng trong mối quan hệ của bạn.
- Cho bản thân nhiều thời gian nếu bạn cần, nó cho phép bạn nhìn kịch bản từ một góc độ khác. Bạn chắc chắn sẽ có cảm giác mâu thuẫn về việc liệu bạn có nên tha thứ cho người phối ngẫu của mình hay không. Hãy kiên nhẫn và tìm kiếm sự giúp đỡ nếu bạn cần, tham khảo ý kiến của nhà trị liệu, chuyên gia tư vấn hoặc thậm chí là bạn bè.
Nếu bạn đang cố gắng giải quyết vấn đề như tha thứ cho sự không chung thủy, thì đó thường là một vấn đề nhạy cảm hơn nhiều cần được xử lý trước. Nếu cả hai bạn đã tranh cãi về một điều gì đó có vẻ tầm thường, những vấn đề này sẽ dễ dàng giải quyết.
Đây là một video tuyệt vời về thực hành sự tha thứ thông qua thiền định:
3. Biết rằng sự tha thứ trong hôn nhân là quan trọng
Nếu bạn đang hạnh phúc trong hôn nhân và bạn muốn tiếp tục như vậy, thì sẽ đến lúc bạn phải tha thứ cho thứ này hay thứ kia. Cho dù đó có thể là gì, bạn phải cố gắng hết sức để có một thái độ tha thứ.
Đây là điều mà chỉ bạn mới có thể quyết định, nhưng khi bạn đến đó, bạn có thể tiếp thêm sức mạnh và luôn đoàn kết như một cặp vợ chồng, đó là mục tiêu cuối cùng.
Bạn nên cố gắng hết sức để sẵn sàng giao tiếp với vợ / chồng của bạn, đặc biệt là khi họ tỏ ra hối hận thực sự và sẵn sàng chấp nhận hậu quả do hành động của mình gây ra. Giao tiếp lành mạnh là xương sống của một cuộc hôn nhân.
Những việc làm sai trái của vợ / chồng bạn không có nghĩa là họ không yêu bạn. Mọi người đều mắc sai lầm và mọi người thỉnh thoảng cần được tha thứ, điều quan trọng là người phối ngẫu của bạn sẵn sàng sửa đổi như thế nào.
Duy trì một cuộc hôn nhân mà không có sự tha thứ là rất phi thực tế. Vì vậy, bất kể điều đó có vẻ khó khăn vào thời điểm đó, mối quan hệ của bạn cần được tha thứ để phát triển.
Tha thứ trong hôn nhân không phải lúc nào cũng dễ dàng nhưng đó là điều mà tất cả chúng ta phải giải quyết vào một thời điểm nào đó. Nếu bạn thực sự muốn làm cho mối quan hệ có hiệu quả, thì bạn phải tự hỏi bản thân xem bạn có thể tha thứ và quên đi hay không. tôiCó thể mất thời gian và sự hàn gắn, nhưng thái độ đúng đắn cuối cùng sẽ khiến bạn hạnh phúc hơn về lâu dài!