NộI Dung
- Cho phép bộ não của bạn nói
- Xác định lý do: buộc tội và hiểu biết
- Tránh lôi kéo người khác tham gia: Nói “không” với chuyên đăng quảng cáo
- Gian lận? Gian lận là gì bạn có nghĩa là?
- Nhảy qua vực thẳm
Lý tưởng nhất, gia đình được coi là tiền đồn giúp chúng ta chống chọi với các cuộc tấn công khác nhau, nâng cao bản sắc và chữa lành vết thương của chúng ta.
Khi kết hôn, chúng tôi tin vào viễn cảnh lý tưởng này nhưng thường không biết rằng con dấu trong hộ chiếu chỉ là viên gạch đầu tiên chúng tôi đặt trên nền tảng của tiền đồn này.
Trước khi nó trở nên được củng cố một cách lý tưởng, chúng ta nên vượt qua một chặng đường dài đầy chông gai và đối mặt với vô số thử thách. Những ai đã từng trải qua chuyện lận đận trong hôn nhân, đều biết rằng những lời tấn công từ bên ngoài không quá đe dọa đối với các cặp đôi như kẻ thù bên trong của họ.
Thật dễ dàng đương đầu với những bất ngờ trong cuộc sống khi kéo cùng một đầu dây., nhưng phức tạp hơn nhiều khi chiến đấu với những điểm yếu có khả năng phá hủy tiền đồn mạnh nhất trong một phút như thể nó là lâu đài thẻ bài.
Đối với tất cả những ai coi rằng gian dối trong hôn nhân không phải là chủ đề để giải quyết mà là kết thúc của gia đình, chúng ta có thể nói: cảm giác tội lỗi hoặc xúc phạm không phải là những cố vấn gia đình tốt.
Không dễ dàng gì để đối mặt với những cảm giác tội lỗi sau khi bị phản bội và vẫn ở bên nhau, nhưng hãy tin chúng tôi, điều đó là hoàn toàn có thể.
Vì vậy, nếu bạn thấy mình tự hỏi làm thế nào để tôi ngừng cảm thấy tội lỗi vì đã lừa dối trong hôn nhân? Hoặc đang tìm kiếm cách vượt qua mặc cảm sau khi lận đận trong hôn nhân. Chúng tôi sẽ cho bạn biết làm thế nào để làm điều này.
Cho phép bộ não của bạn nói
Tự trừng phạt bản thân (đối với những người bị phản bội) hoặc tự thương hại (đối với những người bị phản bội) là bản năng dễ dàng nhất và phần lớn các cặp vợ chồng thích đi sâu vào cảm xúc của họ càng sâu càng tốt thay vì bắt đầu đối thoại.
Hãy chắc chắn: đối thoại là cần thiết, nó có thể làm sáng tỏ lập trường thực sự của vợ / chồng bạn về vấn đề trong khi cảm xúc đánh lừa bạn.
Vì vậy, khi cảm giác tội lỗi của bạn kêu lên “Tôi là một kẻ vô lại và cô ấy / anh ta không bao giờ tha thứ cho tôi”, não của bạn sẽ không cho phép bạn quyết định thay cho người kia, nhưng rất có thể, thì thầm "Chỉ cần cầu xin sự tha thứ, luôn luôn có một cơ hội".
Cảm xúc của một người bị phản bội có thể khẳng định "Tôi không muốn nghe bất cứ điều gì!" ngay cả khi bộ não của họ tranh luận để nghe những gì đối tác của họ phải nói để bào chữa.
Đảm bảo, cả hai bạn cần thời gian để chịu đựng và làm quen suy nghĩ về sự thật là gian dối trong hôn nhân, nhưng đừng áp dụng những quyết định dựa trên cảm xúc, hãy lắng nghe những lời mách bảo của bộ não và cố gắng cho nhau cơ hội và giúp vượt qua mặc cảm không chung thủy.
Xác định lý do: buộc tội và hiểu biết
Chúng tôi vừa tưởng tượng ra biểu hiện phẫn nộ trên khuôn mặt của một kẻ bị lừa "Có lý do gì không và tại sao tôi nên tìm kiếm chúng? !!"
Đừng vội nhận trách nhiệm về mình. Nhớ lại, khi gia đình có chuyện không hay xảy ra, không thể chỉ có một người có tội; cả hai vợ chồng đều là lý do. Hãy xem xét quy tắc này và cố gắng phân tích.
Hãy tự hỏi bản thân “Tôi đã bỏ lỡ điều gì? Đối tác của tôi đang cố gắng tìm kiếm điều gì trong mối quan hệ với một người khác? " Thời điểm trung thực là rất quan trọng. Mọi người đều có thể buộc tội nhưng chỉ một số ít người có thể hiểu được.
Thực vậy, tránh trình bày những suy xét của bạn trước khi bạn nghe lý do của một kẻ phản bội. Thứ nhất, anh ấy / cô ấy không thể nói gì và sử dụng ý tưởng của bạn để thao túng.
Thứ hai, lý do của vợ / chồng bạn có thể khác với bạn nhưng họ sẽ không trình bày vì sợ làm tổn thương bạn một lần nữa. Vì vậy, bạn sẽ không bao giờ biết lý do thực sự và do đó sẽ không thể sửa chữa nó.
Nếu bạn là kẻ phản bội, tự trung thực và thú nhận chân thành là cách duy nhất để bạn đối phó với cảm giác tội lỗi và nhận được sự tha thứ.
Tránh lôi kéo người khác tham gia: Nói “không” với chuyên đăng quảng cáo
Chúng tôi biết khi mọi người đau khổ, họ cần bày tỏ nỗi đau và tìm kiếm sự hỗ trợ. Đó là một cách tự nhiên để đối phó với cảm xúc nhưng chúng tôi yêu cầu bạn suy nghĩ kỹ trước khi chọn người bạn tâm giao.
Hãy xem xét thực tế là càng có nhiều người được thông báo thì vấn đề sẽ càng ồn ào hơn. Do đó, bạn sẽ không thể nhặt lúa mì khỏi trấu và có nguy cơ trở thành con tin của suy nghĩ và cảm xúc của người thứ ba.
Chúng tôi không khuyên bạn nên chia sẻ với cha mẹ của bạn: bạn sẽ tha thứ cho bên của bạn nhưng họ không bao giờ làm điều này. Những lời lăng mạ của họ sẽ không cho phép bạn quên câu chuyện này và có thể là một vấn đề đầu độc cuộc sống xa hơn của bạn.
Tốt hơn hết là bạn nên chọn người không thiên vị, không tham gia vào cuộc sống gia đình của bạn. Có thể là linh mục, nếu bạn là một tín đồ, hoặc bạn bè sống xa nơi bạn ở.
Gian lận? Gian lận là gì bạn có nghĩa là?
Nếu bạn đã quyết định ở bên nhau, đã thảo luận mọi thứ, được hiểu và được tha thứ, chỉ cần quên rằng gian lận trong hôn nhân xảy ra trong cuộc sống của bạn. Chúng tôi biết, đó là một nhiệm vụ quá sức, đặc biệt là khi bắt đầu, nhưng không còn cách nào khác là phải ở bên nhau.
Đề cập liên tục, buộc tội, nghi ngờ và đùa cợt với bối cảnh rõ ràng - tất cả điều này thúc đẩy làm mới cảm xúc tiêu cực của tội lỗi và sự xúc phạm, ngăn cản sự tái hợp và kéo dài cuộc khủng hoảng gia đình của bạn.
Tránh đề cập và cố gắng sống theo lối sống quen thuộc và nỗ lực sửa chữa sai lầm mà không cần làm sáng tỏ từng nỗ lực nhỏ nhất của bạn.
Nhảy qua vực thẳm
Các Cách tốt nhất để quên đi một câu chuyện tồi tệ là thay thế nó bằng một câu chuyện tích cực. Vì vậy, những kẻ lừa dối thân mến, đừng chờ đợi lâu và hãy quan tâm đến việc bù đắp cảm xúc cho em yêu của mình.
Hành trình, biến ước mơ của cô ấy / anh ấy thành hiện thực, ghé thăm những nơi gắn liền với niềm hạnh phúc được chia sẻ của bạn hoặc bất cứ điều gì khác có thể khiến bạn gần gũi nhau hơn sẽ là một quyết định đúng đắn.
Đừng sợ rằng vẫn chưa phải là thời điểm tốt: hãy nhớ rằng bất kỳ bệnh nào cũng tồn tại lâu hơn nếu một người không thực hiện các biện pháp thích hợp. Hãy xem xét trải nghiệm tích cực từ những viên thuốc từ cảm giác tội lỗi và xúc phạm.
Kính thưa người bị lừa, gặp bất cứ sáng kiến nào của bên bạn ngay cả khi vẫn còn khó khăn để vượt qua sự xúc phạm. Bạn càng trì hoãn hạnh phúc càng lâu thì vực thẳm càng lớn xuất hiện giữa bạn và vợ / chồng của bạn.
Rất có thể, nếu bạn đã quyết định ở bên nhau, bạn không muốn những sự kiện như vậy xảy ra. Hãy cân nhắc rằng những khuyến nghị này chỉ tốt khi cả hai vợ chồng muốn ở cùng nhau. Nếu một trong các bên cố gắng kết thúc câu chuyện, họ sẽ không có kết quả.
Mọi người đều có quyền mắc sai lầm, nhưng hãy nhớ nếu sự gian dối trong hôn nhân lặp lại nhiều hơn một hoặc hai lần thì đó không thể coi là một sai lầm nữa mà là cách sống.
Sau đó, hãy tự hỏi bản thân xem bạn có muốn chung sống với kẻ lừa dối không thể sửa chữa được hay không. Yêu bản thân và bảo vệ gia đình của bạn.