NộI Dung
- Liệu pháp cặp đôi là gì?
- Những gì mong đợi từ tư vấn cho các cặp vợ chồng
- Tư vấn hôn nhân có hiệu quả không
- Bảo dưỡng mặt trước
- Chăm sóc cấp tính
- Khi nào thì chạy thay vì sửa
Cho dù chúng ta nói về ô tô hay ngôi nhà của gia đình, bảo trì thường xuyên là điều bắt buộc. Nếu một cá nhân không bảo trì, sự mất mát tài sản và tiền bạc có thể trở nên khá nghiêm trọng.
Tương tự như vậy, chúng ta luôn nên duy trì các mối quan hệ thân thiết nhất của mình để duy trì thường xuyên thông qua tư vấn cho các cặp vợ chồng. Có, bạn có thể tham gia vào một chế độ ăn uống thường xuyên của các cặp vợ chồng tư vấn ngay cả khi các nguyên tắc cơ bản của cuộc hôn nhân cảm thấy rất an toàn và chắc chắn.
Mỗi cặp vợ chồng, vào một thời điểm nào đó, đều thấy mình xảy ra xô xát do vấn đề giao tiếp giữa họ. Sớm muộn gì họ cũng nhận ra mối quan hệ của mình không thể tiếp tục như thế này. Tìm kiếm những cách khác nhau để giải quyết vấn đề của họ, nhiều người trong số họ chuyển sang tư vấn cho các cặp vợ chồng.
Nếu bạn là một trong những cặp vợ chồng đang đánh vật với ý tưởng tư vấn cho các cặp vợ chồng hoặc băn khoăn không biết phải làm gì và tư vấn cho các cặp vợ chồng có hiệu quả không, hãy để chúng tôi giúp bạn tìm ra câu trả lời.
Liệu pháp cặp đôi là gì?
Theo thuật ngữ giáo dân, tư vấn cho các cặp vợ chồng là một loại tâm lý trị liệu, nơi các cặp vợ chồng cố gắng xác định và giải quyết các xung đột và các vấn đề của họ để cải thiện mối quan hệ của họ.
Tư vấn cho các cặp vợ chồng theo truyền thống được thực hiện dưới sự hướng dẫn của bác sĩ trị liệu, người có kiến thức phù hợp và bộ kỹ năng phù hợp để làm việc đó. Nếu điều đó có thể không phù hợp với bạn, bạn luôn có thể tham khảo một số cuốn sách tư vấn hôn nhân hay nhất dành cho các cặp vợ chồng.
Bác sĩ trị liệu tham gia thường xuyên nhất là một nhà trị liệu Hôn nhân và Gia đình được cấp phép (LMFT). Liệu pháp này thường bao gồm việc thiết lập các mục tiêu điều trị và tập trung vào các vấn đề cụ thể thông qua can thiệp theo định hướng thay đổi với sự tham gia tích cực của cả hai đối tác.
Vào thời điểm các cặp vợ chồng nhận ra khi nào cần đến gặp chuyên gia tư vấn hôn nhân, thì cuộc hôn nhân của họ đã có thể gánh chịu một số thiệt hại đáng kể. Điều này không có nghĩa là liệu pháp cặp đôi không thể giúp họ. Tuy nhiên, sẽ ít thử thách hơn và ít tốn thời gian hơn nếu các cặp vợ chồng tham gia trị liệu trước khi quá muộn.
Những gì mong đợi từ tư vấn cho các cặp vợ chồng
Trị liệu cung cấp cho bạn các công cụ có thể giúp bạn giải quyết các vấn đề trong mối quan hệ của mình. Điển hình là trong và sau khi tư vấn cho các cặp vợ chồng, các đối tác có thể giao tiếp cởi mở, học cách giải quyết vấn đề của họ và thảo luận về sự khác biệt của họ một cách hợp lý.
Tư vấn cho các cặp đôi sẽ giúp bạn tách biệt các vấn đề và cải thiện chúng mà không đổ lỗi cho nhau.
Trong các phiên đầu tiên của bạn, bạn có thể cảm thấy khó khăn khi nói chuyện với nhân viên tư vấn. Thông thường, vì bạn vẫn còn giận vợ / chồng của mình. Tuy nhiên, nhà trị liệu sẽ có thể giúp bạn đối phó với cảm xúc của mình khi bạn bắt đầu nói chuyện
Tư vấn cho các cặp vợ chồng hoạt động khác nhau đối với các cặp vợ chồng khác nhau. Đối với một số cặp vợ chồng, chỉ một vài phiên họp là đủ, trong khi những người khác có thể mất vài tháng để giải quyết vấn đề của họ. Các chi tiết cụ thể phụ thuộc vào kế hoạch điều trị của bạn.
Nhà trị liệu có thể đề xuất các bài tập giao tiếp ở nhà để thực hành những gì bạn đã học trong các buổi học. Ngoài ra, đôi khi, bạn có thể phải tham dự phiên họp một mình nếu đối tác của bạn từ chối hoặc bận.
Bạn vẫn nên tham gia các phiên họp và mặc dù phải mất hai lần để hàn gắn mối quan hệ, bạn luôn có thể tìm hiểu thêm về hành vi và hành động của chính mình.
Tư vấn hôn nhân có hiệu quả không
Một trong những lý do chính khiến các cặp vợ chồng phải đối mặt với những thách thức trong mối quan hệ của họ là do một số khuôn mẫu hành vi nhất định đã xuất hiện hoặc luôn có trong cuộc hôn nhân của họ.
Thông qua liệu pháp, bạn sẽ có thể xác định các mô hình như vậy và giảm bớt hoặc kết luận chúng. Điều này sẽ dạy bạn cách giải quyết xung đột trong tương lai và giúp bạn nhấn mạnh những điểm mạnh của mối quan hệ của bạn và cách nuôi dưỡng chúng
Tư vấn cho các cặp vợ chồng giúp họ phát triển cảm giác đồng cảm sâu sắc với bạn đời và hiểu được quan điểm của vợ / chồng họ.
Liệu pháp sẽ giúp bạn và đối tác của bạn cảm thấy gần gũi với nhau vì bạn sẽ học cách giao tiếp với nhau theo cách đáp ứng nhu cầu và mong muốn của nhau.
Cuối cùng, khi bạn hoàn thành việc tư vấn cho các cặp vợ chồng, bạn sẽ xác định được một cách lành mạnh để giải quyết xung đột của mình, tham gia vào giao tiếp hiệu quả, xử lý các vấn đề chưa được giải quyết và hiểu đối tác của bạn hơn.
Bảo dưỡng mặt trước
Các chuyên gia tư vấn về mối quan hệ hoặc gia đình được cấp phép thường xuyên gặp “các cặp vợ chồng khỏe mạnh”, cung cấp cho họ các công cụ bổ sung giữa các cá nhân để giúp họ duy trì những đặc điểm tốt đẹp của mối quan hệ đồng thời giúp họ xác định và suy ngẫm về các vấn đề trong tương lai.
Chăm sóc cấp tính
Đôi khi, các cặp vợ chồng đối phó với các yếu tố gây căng thẳng quan hệ cấp tính và / hoặc ăn mòn cần được chú ý ngay lập tức trong một môi trường trị liệu. Nếu mối quan hệ của bạn đã ở giai đoạn này, tư vấn cho các cặp vợ chồng là việc cần làm ngay lập tức nếu muốn duy trì sức sống của mối quan hệ hoặc được cải thiện.
Phỏng vấn các nhà tư vấn hôn nhân, là bước đầu tiên, vì việc lựa chọn một nhà tư vấn tốt cho các cặp vợ chồng là rất quan trọng. Nhân viên tư vấn có thành thạo trong việc giải quyết các loại vấn đề đang gây gánh nặng cho mối quan hệ của bạn không?
Luật sư có giải quyết được vấn đề sau hàng trăm giờ làm việc trực tiếp với các cặp vợ chồng đang gặp khó khăn không?
Khi nào thì chạy thay vì sửa
Một lời cảnh báo. Nếu đối tác của bạn được xác định là mắc chứng “rối loạn nhân cách”, bạn chắc chắn sẽ phát hiện ra rằng triển vọng tư vấn hiệu quả cho các cặp vợ chồng sẽ giảm đi đáng kể.
Những người bị rối loạn nhân cách rất khó đồng cảm với bạn đời của họ. Trong những tình huống này, các liệu pháp và nhóm hỗ trợ mang lại khả năng chữa bệnh và thu nhận kỹ năng cao nhất.
Nếu đối tác của bạn hoàn toàn không muốn làm việc với bạn trong khi đi trị liệu cho các cặp đôi, thì việc tư vấn cho các cặp đôi sẽ không giúp ích được gì. Bạn có thể thấy rằng liệu pháp cá nhân để giải quyết nỗi buồn và sự lo lắng của chính mình là con đường hiệu quả nhất về phía trước.