Phước lành khốn khổ của sự vô vọng trong các mối quan hệ

NộI Dung

• Trái tim của chúng ta muốn hạnh phúc mãi mãi sau khi chúng ta đã mở ra cho một tâm hồn khác
• Đọc sai một tình huống khiến bạn bị mắc kẹt
• Hiệu quả bản thân là chìa khóa để vượt qua sự oán giận
• Chúng tôi có xu hướng tìm kiếm những gì quen thuộc

Hy vọng có liên quan gì? Mọi điều? Tôi nói Au Contraire!

Tôi thấy rằng một trong những phần đau khổ nhất nhưng quan trọng nhất của bất kỳ mối quan hệ tình yêu nào là chấp nhận sự vô vọng. Có những lúc, trái ngược với thực tế trước mắt, tôi đã gắn bó với một người rất lâu sau khi họ quan tâm chia sẻ sự quan tâm của họ với tôi.

Nếu sự tự tin là cảm giác mà bạn có trước khi hiểu hết một tình huống, thì tôi đã có một niềm tin rằng tôi có thể sửa chữa một mối quan hệ đã tan vỡ ngoài tầm hiểu biết của mình.

Có điều gì đó cần nói về sự bền bỉ, đừng hiểu sai ý tôi và trong một cuộc hôn nhân hay bất kỳ mối quan hệ đối tác cam kết nào, chờ đợi một khoảng thời gian không kết nối là điều chúng ta đăng ký với tư cách là những người trưởng thành.

Trái tim của chúng ta muốn hạnh phúc mãi mãi sau khi chúng ta đã mở ra cho một tâm hồn khác

Bất cứ ai từng bị cha mẹ hoặc thành viên trong gia đình từ bỏ họ đều biết niềm tin không thể chịu đựng được rằng họ có thể ngăn chặn loại tổn thương đó làm họ thêm lần nữa.

Quan điểm của tôi là đôi khi hành động lặt vặt của kẻ ngu ngốc trong việc dựng lên một màn ảo ảnh có thể dẫn người ta xuống hố thỏ khi sống ra một số kịch bản từ thời thơ ấu không liên quan gì đến hiện tại và ở đây.

Để bù đắp cho những gì tôi không có khi còn bé, lấp một cái hố được đào từ lâu đã là một trò lừa bịp cả đời của người mù. Việc tin rằng tôi có thể khiến mọi thứ trở nên khác biệt so với những gì họ đã làm khi tôi còn quá trẻ để kiểm soát những gì đã xảy ra với mình luôn là điều khó nhận ra.

Đọc sai một tình huống khiến bạn bị mắc kẹt

Một lần khi tôi còn trẻ, tôi đã yêu một nhạc sĩ yêu kèn clarinet của anh ấy và niềm vui khi được chơi một mình hoặc với nhóm của anh ấy nhiều hơn tôi có thể hiểu được.

Tôi không có tài năng hay niềm đam mê với nhạc thính phòng và sẽ cảm thấy bị tổn thương và bị từ chối khi anh ấy muốn tập luyện hoặc biểu diễn với tôi. Sự phẫn uất và hiểu sai tình huống của tôi khiến tôi mắc kẹt trong vết thương của một đứa trẻ cô đơn khi dù sao nó cũng sẽ ăn mừng cuộc sống với món quà của mình, loại trừ tôi khỏi thứ mà tôi không thực sự quan tâm.

Hiệu quả bản thân là chìa khóa để vượt qua sự oán giận

Lynne Forrest, một nhà tâm lý học đã giải cấu trúc “Tam giác kịch: 3 khuôn mặt của nạn nhân” giải thích tình trạng khó xử này. Theo Tiến sĩ Forest, cách bạn kể câu chuyện về những gì bạn đang trải qua rất quan trọng.

Nếu bạn không thể ngừng xác định các nhân vật trong bộ phim của mình là “nạn nhân” hay “kẻ bắt bớ” và tiếp tục cố gắng tìm một ai đó để “giải cứu” bạn thay vì thực hiện chiến lược hiệu quả của bản thân, bạn sẽ mắc kẹt, chìm trong uất hận.

Trong phần lớn cuộc đời mình, tôi đã sử dụng sức sáng tạo và năng lượng của mình để cố gắng sắp xếp các mảnh ghép thời thơ ấu của mình với những người bạn đời trưởng thành, ở đây và bây giờ, những người có những con đường sống và ước mơ khác nhau mà tôi có thể hiểu được.

Tôi đã quá bận rộn với việc tưởng tượng ra một bộ phim lãng mạn không thể thực hiện được, đến nỗi tôi đã đánh mất sự thờ ơ của chính mình với họ và thấy mình như một đứa trẻ bị bỏ rơi, bị hiểu lầm và không được yêu thương. Tại sao một người phải trải qua nỗi đau của loại nguyên nhân mất mát như thế này, mất đi quá khứ, vô cớ, tôi sẽ không bao giờ biết được!

Ở đây, tôi đã từ chối họ mà không có bất kỳ nhận thức tỉnh táo nào, đổ lỗi cho họ vì đã làm tổn thương tôi.

Đó, các bạn của tôi, là một tình huống vô vọng!

Chúng tôi có xu hướng tìm kiếm những gì quen thuộc

Sự quen thuộc của tôi không phải là công thức để có được hạnh phúc.

Phải mất liệu pháp và 12 nhóm bước để tôi thấy tôi đang tạo ra sự khốn khổ nào cho bản thân và những “nạn nhân” không nghi ngờ mà tôi coi là “thủ phạm”.

Trước khi tôi có thể thay đổi công thức này cho sự đau lòng, tôi cần phải chìm vào sương mù của sự vô vọng. Trước khi tôi có thể quay lại bàn vẽ, say mê, mở to mắt, tôi cần một khoảng thời gian để tôi có thể tập trung vào mối quan hệ yêu đương với tôi.

Bây giờ cảm giác đó giống như vô vọng thực sự!

Thật khó để cảm thấy đáng yêu khi bạn tự trách mình về những điều tồi tệ đã xảy ra với bạn khi còn nhỏ. Nó thậm chí còn khó hơn khi bạn thậm chí không biết bạn đang làm điều đó.

Tìm kiếm tình đồng nghiệp, được lắng nghe, để mọi người yêu mến tôi, không lãng mạn, bắt đầu xoay chuyển con tàu của tôi.

Hôm nay, tôi đã đặt vô vọng để làm việc theo những cách khác nhau. Tôi vẫn tuyệt vọng rằng tôi sẽ mãi mãi là người hoàn hảo; rằng tôi sẽ luôn thay đổi bất cứ ai; tuyệt vọng rằng bất cứ điều gì ngoài ý định trung thực, lòng tốt và rõ ràng là những hạt giống thực tế cho phép tình yêu nảy nở. Tôi hy vọng rằng tôi có thể làm được điều đó, một ngày tại một thời điểm.