NộI Dung
- 1. Hỏi đối tác của bạn về nhu cầu thân mật của họ
- 2. Thể hiện nhu cầu của bạn- một cách đáng yêu
- 3. Tìm kiếm sự trợ giúp
Theo một số nghiên cứu, khoảng 40% đàn ông và 30% phụ nữ trong các mối quan hệ đến một lúc nào đó sẽ lừa dối bạn đời của mình.
Tỷ lệ phụ nữ có quan hệ tình dục, đã tăng đều đặn trong vài năm qua.
Nguyên nhân số một của các vấn đề là sự phẫn uất. Đúng vậy, những vấn đề chưa được giải quyết mà chúng ta có đối với đối tác của mình là nguyên nhân số một của mọi vấn đề trong mối quan hệ. Và tất nhiên, khi bắt đầu cuộc tình, chúng tôi cảm thấy vô cùng hợp lý.
“Anh ấy không bao giờ dành thời gian cho tôi và bọn trẻ. Anh ấy không dành tình cảm cho tôi nữa. Anh ấy không bao giờ khen tôi. Anh ấy luôn làm việc, hoặc đi chơi với các chàng trai, và tôi cần ai đó chú ý đến nhu cầu của tôi. "
Hoặc từ góc độ của nam giới,
“Tôi là một chàng trai, tôi cần quan hệ tình dục ít nhất một lần một tuần. Bạn gái / vợ của tôi đã từ chối thân mật với tôi trong hơn sáu tháng qua. Cô ấy luôn phàn nàn rằng cô ấy mệt mỏi như thế nào. Có quá nhiều việc phải làm quanh nhà. Cô ấy đi ngủ lúc 9 giờ, trước cả khi tôi có khả năng đi ngủ ... Và khi tôi lên giường, cô ấy đau đầu hoặc mệt quá không thể lăn ra làm tình. Tôi chán việc này lắm rồi. Tôi cần một người chăm sóc nhu cầu thể chất của tôi hàng tuần. "
Điều này nghe có vẻ quen thuộc?
Và điều gì đang thực sự diễn ra ở đây? Cũng như bạn có thể thấy mọi người đều có sự phẫn uất. Một điều khác mà bạn có thể thấy là không ai trong chúng ta thực sự được dạy cách lặp đi lặp lại những lời oán giận của mình, không chỉ cằn nhằn, không chỉ la hét hay la hét, không chỉ cố gắng một lần rồi bỏ qua ... Nhưng hãy lặp đi lặp lại nói về những nhu cầu. , mong muốn và mong muốn cùng nhau.
Và tôi sẽ minh bạch 100% ngay tại đây. Mặc dù tôi đã từng là một cố vấn và một huấn luyện viên cuộc sống và thậm chí là một mục sư và cựu mục sư của một nhà thờ trong 28 năm qua, nhưng nhiều năm trước khi tôi đang trong một mối quan hệ và không được đáp ứng nhu cầu tình dục của mình, tôi sẽ thử một hoặc hai lần giao tiếp với đối tác của tôi, và sau đó tôi sẽ ngoại tình.
Đúng vậy, ngay cả bản thân tôi với tư cách là một chuyên gia cũng sẽ làm tan vỡ mọi loại niềm tin để đáp ứng nhu cầu của tôi.
Vào năm 1997, tất cả đã thay đổi sau khi tôi cam kết làm việc với một cố vấn khác, một người bạn của tôi, trong 12 tháng liên tục.
Tôi thấy rằng chính sự thiếu kỹ năng giao tiếp, thiếu lòng nhân ái, thiếu chính trực của tôi, vâng, sự thiếu chính trực của tôi, đã khiến tôi tìm đến để được một người phụ nữ khác đáp ứng nhu cầu của mình khi đối tác của tôi không đến với và làm những gì tôi nghĩ cô ấy nên làm.
Nếu bạn thấy mình bị cám dỗ bởi các vấn đề tình cảm hoặc thể xác, hãy làm như sau:
1. Hỏi đối tác của bạn về nhu cầu thân mật của họ
Bên ngoài phòng ngủ, hãy cố gắng đối thoại với đối tác của bạn về nhu cầu của họ trước tiên liên quan đến sự thân mật trước khi bạn tỏ ra thất vọng rằng nhu cầu của bạn không được đáp ứng. Khi chúng ta bắt đầu cuộc trò chuyện với “Tôi cần quan hệ tình dục nhiều hơn, tôi cần ôm nhiều hơn! Sau đó, bạn đang cho tôi ... "Hãy đoán những gì? Đối tác của bạn đi vào thế phòng thủ.
Vì vậy, trước tiên hãy hỏi họ xem có điều gì họ cần từ góc độ thân mật về mối quan hệ mà họ không nhận được từ bạn hay không.
2. Thể hiện nhu cầu của bạn- một cách đáng yêu
Sau khi bạn nghe họ nói, một số đối tác của chúng tôi sẽ có những lời giải thích tuyệt vời về nhu cầu của họ là gì, những người khác, bởi vì họ chưa bao giờ thực sự nghĩ đến nhu cầu của bản thân có thể nói rằng “mọi thứ đều ổn”.
Dù bằng cách nào, sau khi bạn nghe được cảm xúc của họ, hãy bày tỏ tình cảm của bạn.
“Em à, em có nhớ lần đầu tiên chúng ta bắt đầu hẹn hò, và chúng ta đã nắm tay nhau ở khắp mọi nơi, điều đó khiến anh cảm thấy rất yêu em. Vậy có cách nào chúng ta có thể bắt đầu làm điều đó một lần nữa không?” Hoặc, “Em yêu, anh nhớ lần đầu tiên chúng ta quen nhau. làm tình ba lần một tuần. Có vẻ như trong 6 đến 8 tháng qua, con số đó hầu như không giảm. Có điều gì tôi đã làm khiến bạn khó chịu, mà bạn muốn chia sẻ với tôi không? Tôi muốn quay trở lại làm tình ít nhất một lần một tuần nếu bạn cởi mở, sẵn lòng và thích làm như vậy. "
Bạn có thấy cuộc đối thoại mà hai ví dụ này đang đưa ra không? Cơ hội để thể hiện?
3. Tìm kiếm sự trợ giúp
Nếu hai bước trên không hiệu quả và rất phổ biến là chúng có thể không thực hiện được, thì đây là lúc chúng ta phải đưa ra đề xuất tham gia với một cố vấn chuyên nghiệp, bác sĩ trị liệu, huấn luyện viên và hoặc mục sư, linh mục, giáo sĩ Do Thái.
Nói cách khác, khi nỗ lực tốt nhất của bạn trong việc cố gắng tìm hiểu cốt lõi lý do tại sao sự thân mật biến mất, không hiệu quả, chúng ta cần phải tìm đến một chuyên gia.
Chúng tôi không chỉ thực hiện một chuyến đi một lần. Xem liệu bạn có thể khiến đối tác của mình sau lần trải nghiệm đầu tiên, cam kết tham gia ít nhất ba tháng các cuộc họp hàng tuần để tìm ra cốt lõi của những hiềm khích, loại bỏ chúng và bắt đầu trở lại thân mật một lần nữa. Hôm nay tôi khuyến khích bạn làm điều này trước khi cuộc tình bắt đầu, tuy nhiên, nếu bạn đang đọc bài viết này và bạn đã ngoại tình, hãy làm theo các bước tương tự.
Nó sẽ thúc đẩy sự chính trực, kỹ năng giao tiếp của bạn và có thể, cứu vãn mối quan hệ hiện tại mà bạn đang có để tạo cơ hội cho nó nảy nở và nở rộ một lần nữa.