Chia tay với một người nghiện Narcissist - Làm thế nào để tiếp tục

Tác Giả: John Stephens
Ngày Sáng TạO: 1 Tháng MộT 2021
CậP NhậT Ngày Tháng: 2 Tháng BảY 2024
Anonim
Chia tay với một người nghiện Narcissist - Làm thế nào để tiếp tục - Tâm Lý
Chia tay với một người nghiện Narcissist - Làm thế nào để tiếp tục - Tâm Lý

NộI Dung

Hãy đối mặt với nó; con người thay đổi theo thời gian và tiết lộ danh tính và đặc điểm thực sự của họ.

Bạn nghĩ rằng bạn biết một người về con người thật của họ và bạn chắc chắn. Thời kỳ trăng mật của bất kỳ mối quan hệ nào cũng thật hạnh phúc và hấp dẫn. Bạn yêu mọi thứ về đối tác của mình và họ yêu mọi thứ bạn làm.

Tuy nhiên, khi lớp bụi lắng xuống, đôi mắt của bạn giờ đây sẽ mở ra danh tính thực sự của họ. Một khi đối tác của bạn biết rằng họ đang có lỗ hổng sâu sắc, và họ không thể nói hay làm gì sẽ khiến bạn phải suy nghĩ lại về tình huống đó, điều đó dễ dàng khiến họ bộc lộ con người thật của mình.

Có thể thật tàn khốc và kinh hoàng khi cuối cùng cũng nhận ra người quan trọng của bạn đang làm gì, nói ít nhất là. Đây là người mà bạn nghĩ rằng bạn sẽ dành cả đời, bạn sẽ già đi, sinh con và nuôi dạy cháu cùng. Và họ đây, hành động như một người hoàn toàn xa lạ!


Thật khó khăn và mệt mỏi khi ở bên một người tự ái; tuy nhiên, việc chia tay với một người sẽ trở nên khó chịu hơn. Họ nổi tiếng là thông minh và khôn khéo. Họ có thể rất khéo léo chơi một phần và đánh lừa bạn trong nháy mắt mà bạn không nhận ra. Hít thở, thu thập ý chí của bạn và thực hiện một bước.

Nếu một số hoặc tất cả những điều được đề cập dưới đây xảy ra với bạn sau khi bạn chia tay xong với một người tự ái, đừng cảm thấy có trách nhiệm hoặc buồn về thực tế này. Không ai trong số này là lỗi của bạn. Nó xảy ra, đây là cách chúng được lập trình, và đó không phải là lỗi của bạn.

Sau đây chỉ là một số điều có thể giúp bạn xoa dịu nếu bạn thấy mình tự hỏi, 'điều gì sẽ xảy ra sau khi chia tay với một người tự ái?

Luôn luôn là người chiến thắng

Những người yêu tự ái không thích đi đường cao. Thỏa hiệp, đàm phán hoặc đi đường cao tốc là một phần của bất kỳ mối quan hệ nào.

Ngay cả khi bạn không nên làm đến cùng, nghĩa vụ của bạn và như một hình thức tôn trọng, hãy cố gắng và đi trên con đường cao ngay cả khi mối quan hệ đã kết thúc. Tuy nhiên, những người tự ái không thích cúi đầu; do đó, chia tay với một người tự ái xã hội học sẽ là một kỳ công khó khăn. Bất kỳ hình thức đàm phán nào, dù vô hại đến đâu, đối với họ đều là một hình thức thất bại.


Họ thích cảm thấy được xác nhận. Họ sẽ không xem cuộc chiến là công bằng hay công bằng, họ muốn chiến thắng và họ muốn lời của họ là người cuối cùng nói ra. Và đối với điều này, họ sẽ làm bất kỳ và mọi thứ trong khả năng của họ để trở thành người chiến thắng.

Đó là tất cả về tôi và mục tiêu cuối cùng của tôi

Những người theo chủ nghĩa tự ái sẽ luôn cố gắng lôi kéo bạn vào trò chơi, kế hoạch và mục tiêu của họ. Họ sẽ sử dụng bạn như một con tốt trong trò chơi nhỏ gọn gàng của họ.

Ngay cả khi họ không sử dụng bạn, họ sẽ không để bạn đi chỉ để duy trì quyền lực và quyền hạn của họ.

Mặc dù chia tay với một người bạn trai tự ái sẽ không dễ dàng. Tuy nhiên, sau khi chia tay, người yêu cũ tự ái của bạn sẽ cố gắng đổ hết lỗi cho bạn. Họ sẽ cố gắng nói xấu bạn trước mặt bạn bè hoặc gia đình. Họ sẽ đóng vai nạn nhân và cố gắng hết sức để dụ bạn vào bẫy mật chỉ để làm bạn tổn thương nhiều hơn.

Cho dù họ có vẻ ngoài quyến rũ hay thay đổi đến đâu, đừng mắc cùng một sai lầm hai lần.

Đi chơi với một tiếng nổ


Bản chất của một người tự yêu mình không phải là lặng lẽ cúi đầu. Nếu bạn đã chơi đúng bài của mình và bạn đã đánh bại chúng thành công trong trò chơi của họ, thì bước cuối cùng hoặc cảnh cuối cùng của trò chơi công phu của họ: làm bẽ mặt bạn.

Trong cuốn sách của họ, bây giờ họ gần như thua cuộc, và điều đó không thể xảy ra.

Vì vậy, họ sẽ tạo ra một khung cảnh; chúng cố gắng xâm nhập vào nhà, văn phòng của bạn hoặc làm hỏng một cuộc tụ họp hoặc bữa tiệc. Hãy cảnh giác với bất cứ điều gì và giữ thái độ mạnh mẽ vì chia tay với người tự ái có thể khiến bạn kiệt quệ về mặt tinh thần và đôi khi cả về thể chất.

Đánh bên dưới thắt lưng

Nếu bạn đã kết hôn với một người tự yêu mình, hãy sẵn sàng cho nhiều lời buộc tội sai và những cú đánh dưới thắt lưng. Những người theo chủ nghĩa tự ái thậm chí sẽ không dừng lại và suy nghĩ thấu đáo trước khi buộc tội. Họ sẽ ném mọi thứ sang trái và phải, chỉ để xem những gì dính và đau.

Với sự thiếu đồng cảm hoàn toàn, họ sẽ không bao giờ nghĩ đến tác động của điều này đối với bạn hoặc con bạn nếu bạn có. Họ không nghĩ mọi thứ rõ ràng hoặc thông suốt trước khi thực hiện bất kỳ bước nào; tất cả những gì họ quan tâm là họ là người chiến thắng khi mọi việc hoàn thành.

Họ sẽ dành thời gian ngọt ngào của họ

Hãy nhớ rằng, tất cả những gì họ quan tâm là bản thân và hạnh phúc của họ; mà theo cuốn sách quy tắc của họ, bạn đã làm hỏng. Vì vậy, họ sẽ kéo quá trình chia tay hết mức có thể mà không thực sự nghĩ đến sức khỏe tinh thần hoặc cảm xúc của bạn, chỉ để duy trì một số kiểm soát đối với bạn. Giữ vững lập trường và không chùn bước trong chốc lát.

Làm gì

Chia tay với một người tự ái có thể là một viên thuốc khó nuốt, vì họ ăn mòn từ nỗi đau và sự dày vò của người khác. Họ chỉ nghĩ về chiến thắng và kéo mọi thứ đi, giữ bạn khỏi người khác vì hạnh phúc của bạn giống như một chiến thắng đối với họ.

Có thể là phân chia tài sản của bạn, quyền nuôi con của bạn, hoặc bất cứ điều gì khác; họ thích kiểm soát và là người mà mọi người nghĩ đến.

Sẽ mất nhiều năm trị liệu và luyện tập để có thể vui vẻ trở lại. Những vết sẹo mà người yêu tự ái để lại cho bạn có thể hành hạ và có lẽ sẽ tồn tại dưới da bạn mãi mãi. Điều bạn cần trong những lúc như vậy là một hệ thống hỗ trợ tốt và những người bạn giúp đỡ bạn trong mọi bước đường.