NộI Dung
- 1. Chăm sóc tình bạn của bạn
- 2. Đừng quên những điều nhỏ nhặt
- 3. Nói chuyện mỗi ngày
- 4. Ưu tiên quan hệ tình dục
- 4. Có một đêm hẹn hò bình thường
- 5. Ở cùng một phía
Một cuộc hôn nhân sẽ không tự lo liệu được. Nuôi dưỡng tình yêu và tình bạn trong hôn nhân tạo ra sự cân bằng lành mạnh giữa lãng mạn, thiết thực và vui vẻ. Rốt cuộc, khi cuộc hôn nhân của bạn đang tốt đẹp, phần còn lại của cuộc sống của bạn có xu hướng theo sau.
Những cuộc hôn nhân hạnh phúc tạo nên một gia đình hạnh phúc, một cái nhìn tốt hơn về cuộc sống và năng suất hơn trong công việc. Tuy nhiên, bạn phải sẵn sàng tham gia vào công việc nếu bạn sắp gặt hái được lợi ích. Nuôi dưỡng tình yêu và tình bạn trong hôn nhân là điều cần thiết để có một mối quan hệ đối tác lâu dài và lành mạnh. Dưới đây là 6 cách để nuôi dưỡng mối quan hệ của bạn.
1. Chăm sóc tình bạn của bạn
Nhiều mối quan hệ bắt đầu bằng cách đầu tiên hình thành một tình bạn. Bạn tìm hiểu những điều thích và không thích của nhau, bạn nói về cảm xúc, mục tiêu, những ngày của bạn, và bạn đã đi chơi và thực hiện các hoạt động vui vẻ cùng nhau. Đừng quên tình bạn này khi bạn đã kết hôn.
Không phải tất cả các chuyến đi chơi hoặc hoạt động của hai bạn với tư cách là một cặp đôi đều phải lãng mạn. Họ cũng nên vui vẻ. Chia sẻ những điều tương tự với người yêu của bạn cũng như bạn chia sẻ với bạn bè của mình. Thay vì ra ngoài ăn tối dưới ánh nến, tại sao không đi chơi bowling và uống một vài ly bia? Bỏ qua chuyến đi bộ lãng mạn trên bãi biển cho đêm hẹn hò và thay vào đó hãy tổ chức một bữa tiệc bên hồ bơi.
Dù bạn chọn gì, điều quan trọng là bạn và người phối ngẫu của bạn phải vui vẻ bên nhau. Bạn nên là những người yêu tận tụy cũng như những người bạn tốt nhất. Một khía cạnh của mối quan hệ của bạn không nên thay thế khía cạnh khác.
2. Đừng quên những điều nhỏ nhặt
Mỗi ngày là một cơ hội để nhắc nhở đối tác của bạn rằng bạn yêu và trân trọng họ nhiều như thế nào. Các cặp vợ chồng trong cuộc hôn nhân hạnh phúc không quên làm những điều nhỏ nhặt để nhắc nhở nhau rằng họ được trân trọng như thế nào. Những việc đơn giản như hôn tạm biệt nhau, pha cho vợ / chồng một tách cà phê vào buổi sáng, hay cất đồ giặt là tất cả những việc đơn giản nhưng chu đáo góp phần tạo nên hạnh phúc hôn nhân.
Hãy nghĩ lại tất cả những điều ngọt ngào và chu đáo mà bạn thường làm khi bắt đầu mối quan hệ của mình. Mua hoa cho cô ấy chỉ vì bạn yêu cô ấy, nấu một mẻ bánh quy anh ấy yêu thích, mặc quần áo chỉ để ở nhà cùng nhau. Những điều nhỏ nhặt này có thể giữ cho cảm giác trân trọng tươi mới trong cuộc hôn nhân của bạn.
3. Nói chuyện mỗi ngày
Khi các công việc thường xuyên tiếp diễn và lịch trình làm việc xung đột, các cặp đôi đôi khi bỏ qua cơ hội trò chuyện với nhau. Hãy dành ít nhất 15 phút hoặc hơn mỗi ngày để bạn đóng cửa phần còn lại của thế giới. Tắt các thiết bị thông minh và TV của bạn và đơn giản là tận hưởng công ty của nhau. Chỉ dành một vài phút mỗi ngày để kết nối với nhau theo cách này có thể làm nên điều kỳ diệu cho cuộc hôn nhân của bạn.
4. Ưu tiên quan hệ tình dục
Sự gần gũi về thể chất là một phần quan trọng trong việc nuôi dưỡng tình yêu và tình bạn trong hôn nhân và có rất nhiều lợi ích liên quan đến tình cảm và sức khỏe khi quan hệ tình dục thường xuyên. Giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt, cải thiện khả năng miễn dịch và giảm khả năng phát triển bệnh tim là một số lý do tuyệt vời để làm tình, cũng có nhiều lợi ích về mặt tinh thần khi quan hệ tình dục hơn 1 lần một tuần với vợ / chồng của bạn.
Tình dục và cực khoái kích thích nâng cao tâm trạng tốt được gọi là endorphin, cũng như oxytocin, một chất liên kết cảm xúc. Vì vậy, tình dục không chỉ mang lại cảm giác tuyệt vời mà còn khiến các cặp đôi cảm thấy gần gũi nhau về mặt tình cảm và thúc đẩy sự tin tưởng vào não bộ. Tình dục cũng là một liều thuốc giảm căng thẳng tự nhiên và bất cứ điều gì khiến mối quan hệ trở nên thuận buồm xuôi gió chắc chắn là một điểm cộng.
Những cặp đôi có lịch trình bận rộn thậm chí có thể chọn cách sắp xếp lịch quan hệ tình dục. Mặc dù điều này nghe có vẻ không giống như một buổi quan hệ tình dục tự phát hoặc lãng mạn, nhưng đó là một cách tuyệt vời để các cặp đôi ưu tiên dành thời gian thân mật bên nhau hơn trong cuộc sống bận rộn của họ.
4. Có một đêm hẹn hò bình thường
Cho dù lịch trình của bạn có thể chỉ cho phép một lần một tuần hay một lần một tháng, thì việc có một buổi tối hẹn hò đều đặn trên lịch có thể làm nên điều kỳ diệu trong việc nuôi dưỡng tình yêu và tình bạn trong hôn nhân. Dùng đêm này để tán tỉnh nhau. Giả vờ như đây là buổi hẹn hò đầu tiên của bạn và lên kế hoạch cho một hoạt động đặc biệt sẽ khuyến khích hai bạn gắn kết, trò chuyện và vui vẻ.
Hãy sử dụng điều này như một cơ hội để cùng nhau ghi lại những kỷ niệm, để nắm tay, hôn nhau ở nơi công cộng và để thỏa sức sáng tạo. Có một buổi tối hẹn hò thường xuyên không chỉ thúc đẩy niềm vui và sự thân mật như một cặp vợ chồng, nó còn mang lại cho hai bạn điều gì đó đáng mong đợi khi ở bên nhau.
5. Ở cùng một phía
Một cách để bạn bắt đầu nuôi dưỡng tình yêu và tình bạn trong hôn nhân là xem xét lại kỹ năng giải quyết xung đột của mình. Đôi khi, các cặp vợ chồng tranh cãi hoặc cãi vã là điều tự nhiên, nhưng điều quan trọng cần nhớ là bạn luôn ở bên.
Đừng sử dụng lý lẽ như một cái cớ để la hét, bới móc quá khứ, buộc tội hoặc nói điều gì đó với mục đích làm tổn thương tình cảm vợ chồng của bạn. Giải quyết tranh luận, không phải của nhau. Giữ mối hận thù cũng có thể gây tổn hại cho bất kỳ mối quan hệ nào, cho dù đó là với cha mẹ, anh chị em, bạn bè hoặc con cái của bạn. Nhưng, điều đó đặc biệt khó khăn khi bạn chống lại chính người mà bạn đã nguyện yêu thương và chăm sóc mãi mãi.
Khi nói đến việc nuôi dưỡng tình yêu và tình bạn trong hôn nhân, hãy cố gắng hết sức để bỏ lại những tranh cãi trong quá khứ. Nếu không có khả năng tiếp tục từ những việc nhỏ (hoặc lớn) mà người phối ngẫu đã làm để làm tổn thương tình cảm của bạn, bạn sẽ không bao giờ có thể bắt đầu lại.
Hãy cố gắng giải quyết xung đột một cách thuần thục và nếu bạn để cảm xúc của mình trở nên tốt hơn - hãy xin lỗi.
Giữ cho mối quan hệ hôn nhân của bạn bền chặt và lành mạnh bằng cách ưu tiên đối tác của bạn trong cuộc sống của bạn. Nói chuyện mỗi ngày, thực hành sự tha thứ, có một buổi tối thường xuyên, và đừng bao giờ quên rằng vợ / chồng của bạn là bạn cũng như người yêu của bạn. Bằng cách làm những điều này, bạn sẽ nuôi dưỡng tình yêu và tình bạn trong hôn nhân.