NộI Dung
- 1. Hẹn hò với vợ / chồng của bạn mỗi tuần một lần
- 2. Hẹn hò với con cái của bạn nữa
- 3. Hãy thận trọng với lịch gia đình của bạn
- 4. Cố gắng đưa ra các quyết định cần thiết cùng nhau
- 5. Ôm ấp, đụng chạm và thân mật với vợ / chồng của bạn
- 6. Tắt màn hình trong một giờ mỗi đêm
- 7. Lên kế hoạch cho một kỳ nghỉ
- 8. Thực hiện các hoạt động gia đình cùng nhau
- 9. Không để dành thời gian cho công việc của gia đình
- 10. Hãy linh hoạt
Ngay bây giờ bạn có thể là một cặp vợ chồng 30 hoặc 40 gì đó, đã lập gia đình và sinh con, cố gắng cân bằng cuộc sống hôn nhân và gia đình.
Đôi khi, bạn khao khát nhìn những cặp đôi trẻ dường như rất yêu nhau và không có gì phải lo lắng.
Bạn vẫn nhớ cảm giác khi còn trẻ và đang yêu là như thế nào, và khi bạn vẫn còn yêu người bạn đời của mình, mọi thứ đã khác. Bạn đã trưởng thành những thứ cần lo lắng, như nhà cửa, công việc và tài khoản hưu trí.
Thêm vào đó, bạn có con. Bạn có một gia đình. Toàn bộ cuộc sống của bạn được dành - một cách tốt đẹp - để nuôi dạy những đứa trẻ nhỏ bé này trong cuộc đời của bạn. Vì vậy, có lẽ bạn cảm thấy như thể bạn hầu như chỉ tập trung vào bọn trẻ, hoặc bạn hầu như không tập trung gì cả. Bạn tự hỏi, làm thế nào để mọi người làm tất cả?
Mặc dù bạn đã kết hôn, có thể bạn cảm thấy như thể bạn “bỏ lỡ” thời gian dành cho vợ / chồng của mình. Dù nhìn thấy nhau và thậm chí ngủ chung giường, cả hai đều rất mất tập trung và có quá nhiều nhu cầu khác về thời gian của mình.
Nói một cách ngắn gọn, bạn cảm thấy mất cân bằng!
Nếu mọi thứ cảm thấy nghiêng ngả, thì đây là mười lời khuyên giúp bạn cân bằng cuộc sống hôn nhân và gia đình.
1. Hẹn hò với vợ / chồng của bạn mỗi tuần một lần
Có lẽ bạn luôn nghe thấy rằng bạn cần phải “hẹn hò” với nhau và cố gắng dành thời gian cho vợ / chồng của mình, nhưng bạn có làm điều đó không? Bạn và vợ / chồng của bạn có ra khỏi nhà và làm những việc, chỉ có hai bạn?
Nếu không, hãy ưu tiên số một của bạn. Hai bạn cần kết nối nhau một cách thường xuyên để duy trì sự cân bằng trong hôn nhân.
Bạn có thể nghĩ rằng nó sẽ quá tốn kém, mất quá nhiều thời gian ở xa con bạn hoặc tốn quá nhiều năng lượng để lên kế hoạch tất cả. Nhưng đây là câu trả lời cho tất cả những lo lắng đó: nó sẽ rất đáng giá!
Ngoài ra, có nhiều cách để giải quyết tất cả những vấn đề đó. Nếu quá đắt để tìm một người giữ trẻ, hãy tìm một cặp vợ chồng khác để “giao dịch” với việc trông trẻ. Sau đó, hãy hẹn hò với giá rẻ, thậm chí chỉ là đi dạo hoặc lái xe.
Bạn có thể làm điều đó sau khi bọn trẻ đã đi ngủ để giảm bớt thời gian xa chúng, hoặc bạn có thể hẹn hò ăn trưa.
Lúc đầu, bạn sẽ mất một số kế hoạch, nhưng khi bạn đã có thói quen, bạn sẽ mất ít thời gian và năng lượng hơn để lập kế hoạch. Thêm vào đó, bạn sẽ thấy giá trị trong đó. Bạn sẽ thích hẹn hò với nhau và tự hỏi tại sao bạn không bắt đầu sớm hơn!
2. Hẹn hò với con cái của bạn nữa
Việc hẹn hò với vợ / chồng của bạn không chỉ quan trọng mà còn cần dành thời gian dành riêng cho con cái để cân bằng cuộc sống hôn nhân và gia đình.
Dù bạn có bận rộn đến đâu, cuộc sống hôn nhân và gia đình vẫn có thể phát triển suốt đời, chỉ khi bạn nỗ lực dành đủ thời gian cho họ.
Hãy thử dành thời gian chỉ với con của bạn ít nhất một hoặc hai lần một tuần. Ngoài ra, tất cả con bạn có thể có tính khí khác nhau.
Vì vậy, điều cần thiết là cùng với thời gian ở bên nhau, bạn dành thời gian gặp nhau trực tiếp với từng đứa trẻ của mình để hiểu chúng hơn và cải thiện mối quan hệ của bạn với chúng.
Bạn có thể tham gia bất kỳ hoạt động nào với họ như đọc sách, chơi trò chơi hoặc đạp xe cùng nhau. Động cơ là cố gắng tham gia vào các hoạt động mà con bạn thích.
3. Hãy thận trọng với lịch gia đình của bạn
Hãy đến một cửa hàng đồ dùng văn phòng và mua một cuốn lịch lớn nhất mà họ có. Một cuốn lịch để bàn là tuyệt vời vì nó có các ô lớn cho mỗi ngày.
Treo nó ở một nơi nổi bật trong nhà của bạn — tốt nhất là nhà bếp — và quây quần bên gia đình bạn. Nói với họ rằng điều này là dành cho cả gia đình để giữ mọi người ngăn nắp.
Viết ra các trận bóng đá (nếu bạn biết khi nào tất cả các bài tập và trận đấu diễn ra, hãy tiếp tục và viết tất cả chúng ra ngay bây giờ), thay nhớt cho mỗi chiếc xe, các cuộc họp PTO, các cuộc hẹn với bác sĩ và các đêm hẹn hò.
Nghe có vẻ là một mẹo vui nhưng bạn sẽ không tin nó sẽ giúp bạn cân bằng mối quan hệ và cuộc sống gia đình đến mức nào.
Khi tất cả bạn được sắp xếp và trên cùng một trang, mọi thứ sẽ trôi chảy hơn. Khi bạn biết rằng bóng đá diễn ra vào tối thứ Hai, bạn có thể ăn tối sớm hơn trong ngày thay vì tranh giành khi bạn nên chạy ra khỏi cửa.
Đổi lại, điều đó sẽ giúp mọi người bớt căng thẳng hơn, điều này sẽ giúp xây dựng mối quan hệ gia đình bền chặt.
Điều tuyệt vời khi vẽ mọi thứ trên lịch là bạn được sắp xếp thứ tự ưu tiên. Là một gia đình, bạn phải quyết định trước những việc quan trọng nhất sẽ là gì, thay vì cứ để mọi thứ diễn ra một cách thụ động. Bạn biết rằng gia đình bạn đã muốn đi bộ đường dài không?
Bây giờ bạn đã có lịch, bạn có thể ngừng nói về nó và viết nó ra cho thứ Bảy này, và làm điều đó! Được tổ chức tương đương với thời gian dành cho gia đình và thời gian dành cho gia đình chất lượng hơn.
Tất cả những điều này ngụ ý mối quan hệ gia đình lành mạnh!
4. Cố gắng đưa ra các quyết định cần thiết cùng nhau
Khi phải đưa ra những quyết định quan trọng có thể ảnh hưởng trực tiếp hoặc gián tiếp đến toàn bộ gia đình, hãy biến cả bạn và người phối ngẫu của bạn cùng đưa ra quyết định.
Cho dù đó là việc đưa ra những quyết định quan trọng cho con cái của bạn hay một việc gì đó cho gia đình, khi một trong hai người vợ hoặc chồng không đồng ý với quyết định đã đưa ra, điều đó có thể ảnh hưởng đến sự hòa thuận và tinh thần của gia đình.
Vợ chồng nên nói chuyện với nhau hoặc thậm chí thảo luận trước sự chứng kiến của cả gia đình. Điều quan trọng là không bỏ sót ý kiến của người khác, những ý kiến quan trọng không kém của bạn.
Vì vậy, để xây dựng các mối quan hệ gia đình và thúc đẩy sự minh bạch và bình đẳng, bạn phải nỗ lực để đưa ra các quyết định quan trọng với sự phù hợp của cả hai bên.
5. Ôm ấp, đụng chạm và thân mật với vợ / chồng của bạn
Khi bạn hẹn hò với vợ / chồng của mình, bạn có thể kết nối tình cảm. Vì vậy, bây giờ, hãy đảm bảo rằng bạn kết nối vật lý. Đôi khi bạn cảm thấy mệt mỏi và muốn nằm quây quần bên nhau sau khi bọn trẻ đã lên giường. Tốt rồi.
Nếu bạn thường chỉ nằm cạnh nhau, hãy bắt đầu chuyển đổi mọi thứ. Ôm ấp trong khi bạn xem TV hoặc thư giãn trước khi ngủ.
Chạm vào nhau về mặt thể chất giúp bạn kết nối theo những cách mới và thậm chí nó còn giải tỏa căng thẳng và áp lực. Bạn có nhiều khả năng nói chuyện hơn khi chạm vào, vì vậy đó là một lý do nữa để chạm vào.
Và không cần phải nói rằng đôi khi âu yếm có thể dẫn đến nhiều hơn thế; Ai có thể phủ nhận rằng một đời sống tình dục tuyệt vời giúp bạn cảm thấy cân bằng và hạnh phúc hơn?
6. Tắt màn hình trong một giờ mỗi đêm
Thời gian dành cho gia đình thực sự có hạn khi bạn nghĩ về nó.
Những đứa trẻ dành hàng giờ ở trường cả ngày, và sau đó chúng thậm chí có thể có các hoạt động khác trong suốt cả tuần. Cha mẹ thường làm việc cả ngày và sau đó có nhu cầu điều hành một gia đình.
Vì vậy, thời gian quan trọng dành cho gia đình hàng ngày chỉ là thời gian ăn tối và một khoảng thời gian ngắn trước và sau đó. Thật không may, điều gì có xu hướng ở trong nhà của chúng ta và cắt giảm thời gian đó?
Màn hình. Máy tính bảng, điện thoại thông minh, TV, trò chơi điện tử, v.v.
Mặc dù đó là những điều thú vị và đôi khi có thể là thời gian dành cho gia đình của chúng ta (xem phim tối thứ Sáu và bỏng ngô, có ai không?), Nhưng hầu hết, chúng khiến những người quan trọng nhất trong cuộc đời bạn xao nhãng trong khoảng thời gian dành cho gia đình rất ít ỏi của bạn.
Vì vậy, nếu bạn thực sự muốn lên kế hoạch làm thế nào để có một cuộc sống hôn nhân và gia đình thành công, mỗi tối, tốt nhất là vào khoảng giờ ăn tối, hãy dành ra một giờ không sử dụng màn hình.
Chỉ một giờ thôi, và trong một giờ đó, bạn sẽ ngạc nhiên và biết bao nhiêu thời gian chất lượng mà bạn có thể tham gia. Bởi vì khi bạn không bị phân tâm, tất cả bạn có thể nghĩ ra những thứ để làm cùng nhau.
Có lẽ là một gia đình đi xe đạp, hoặc chỉ chơi trò chơi trên bàn. Bạn thậm chí có thể đọc một chương của một cuốn sách cổ điển. Gia đình bạn muốn làm gì thì làm! Ngay cả khi chỉ ngồi và nói chuyện cũng có thể chứng minh là có lợi trong việc cân bằng cuộc sống hôn nhân và gia đình.
7. Lên kế hoạch cho một kỳ nghỉ
Tự hỏi làm thế nào để giữ một gia đình với nhau?
Lên kế hoạch cho một kỳ nghỉ!
Đi nghỉ cùng gia đình giúp cân bằng mối quan hệ và con cái một cách hiệu quả, đồng thời cũng là một trong những cách tốt nhất để cân bằng giữa cha mẹ và vợ / chồng.
Bạn phải cố gắng có chủ ý để dành một chút thời gian khỏi thói quen ồn ào thường ngày. Đi nghỉ mát là một trong những cách hiệu quả để duy trì mối quan hệ gia đình và củng cố mối quan hệ với các thành viên trong gia đình.
Hôn nhân và gia đình có thể được cân bằng hoàn hảo nếu bạn thoát khỏi thói quen và dành thời gian dành riêng cho nhau. Và, còn gì tuyệt vời hơn một địa điểm tuyệt vời, nơi không có công việc, không có hoạt động trần tục và chỉ có một sự rung cảm tuyệt vời để hồi sinh bạn và gia đình của bạn.
8. Thực hiện các hoạt động gia đình cùng nhau
Nếu bạn là người tin chắc rằng bạn quá bận rộn để dành thời gian dành riêng cho vợ / chồng và con cái hoặc đi nghỉ, hãy thử thực hiện các hoạt động gia đình cùng nhau.
Bằng cách này, bạn có thể làm cho các hoạt động nhàm chán trở nên thú vị hơn để mỗi người trong số các bạn sẽ chờ đợi khoảng thời gian này và tìm cách tham gia vào các hoạt động này cùng nhau.
Ví dụ, cả gia đình có thể tham gia vào việc nấu ăn. Mỗi người trong số các bạn có thể nhận một nhiệm vụ được chỉ định và nấu bữa ăn của mình cùng nhau.
Tương tự, bạn thậm chí có thể làm công việc thu dọn cùng nhau. Chỉ cần chơi một vài bản nhạc, nhặt giẻ lau bụi và công việc cực kỳ khó chịu này có thể biến thành một chuyện gia đình thú vị.
9. Không để dành thời gian cho công việc của gia đình
Công việc văn phòng có thể là ưu tiên của bạn, đặc biệt nếu bạn là người giành được bánh mì trong gia đình. Đôi khi bạn bị sa lầy với công việc và mang công việc văn phòng về nhà là điều hoàn toàn bình thường.
Tuy nhiên, bạn phải nhận ra rằng công việc là một phần của cuộc sống của bạn, mối quan hệ của bạn với gia đình cũng là một phần quan trọng trong cuộc sống của bạn. Vì vậy, hãy cố gắng để không có thói quen mang công việc về nhà.
Đừng thỏa hiệp với thời gian dành cho gia đình của bạn cho bất cứ điều gì trên đời. Mặc dù tiền là một nguồn lực quan trọng để mua những thứ cần thiết trong cuộc sống của bạn, nhưng tiền không thể mua cho bạn hạnh phúc mà bạn có thể có được bằng cách cân bằng cuộc sống hôn nhân và gia đình.
10. Hãy linh hoạt
Bạn không thể mong đợi sự cứng nhắc và tuân theo một lịch trình cố định để cân bằng cuộc sống hôn nhân và gia đình. Việc chấp hành công việc cũng như lịch gia đình là hoàn toàn ổn, nhưng đồng thời bạn cũng nên linh hoạt về mặt tinh thần.
Bạn có thể rèn luyện kỷ luật trong nhà và tuân theo một thói quen. Nhưng, nó không phải là quy tắc vàng không thể bị phá vỡ.
Đôi khi con bạn có tâm trạng muốn đi xem phim hoặc chơi bóng chày. Vợ / chồng của bạn có thể không có tâm trạng nấu nướng hoặc có thể muốn đi mua sắm.
Bạn có thể linh hoạt vào những thời điểm như vậy vì hạnh phúc của vợ chồng và con cái. Phá bỏ các quy tắc không gây hại là được. Ngược lại, một số bất ngờ ngọt ngào luôn thuận lợi cho việc cân bằng cuộc sống hôn nhân và gia đình.
Đó là những khoảnh khắc nhỏ bé hàng ngày xây dựng gia đình và cuộc hôn nhân của bạn, và chúng chỉ là thoáng qua. Hãy nắm giữ những khoảnh khắc bạn có thể có được ngay bây giờ.
Hẹn hò với vợ / chồng của bạn thường xuyên và âu yếm, và đừng quên những đứa con của bạn. Sắp xếp ngăn nắp với lịch gia đình và chỉ định giờ không sử dụng màn hình. Nếu bạn làm theo những lời khuyên này, cân bằng cuộc sống hôn nhân và gia đình có thể là một con đường cho bạn.
Xem video này: