NộI Dung
- Xác định vai trò của bạn trong sự rối loạn của cuộc hôn nhân
- Nhận ra sự cần thiết phải kiểm tra trước khi bạn rơi vào tình trạng mất trí này
- 1. Đừng chỉ thiết lập ranh giới, hãy theo đuổi hậu quả
- 2. Trong vòng 60 ngày kể từ ngày hẹn hò, bạn sẽ thấy những dấu hiệu làm điên đảo
- 3. Sự tôn trọng bị mất do ranh giới mà không có hậu quả
- 4. Nhận trợ giúp chuyên nghiệp để đưa mọi thứ vào quan điểm của bạn
- Và bạn cần phải làm gì?
Nếu bạn đang hẹn hò hoặc kết hôn với một nhà sản xuất điên rồ, bạn có thể nghĩ rằng tất cả sự kịch tính và hỗn loạn là do họ. Và tất nhiên là một phần, nhưng không phải là đa số.
Trong 28 năm qua, tác giả, nhà tư vấn và huấn luyện viên cuộc sống số một bán chạy nhất David Essel đã giúp mọi người hiểu được vai trò của tất cả chúng ta khi chúng ta đang ở trong một mối quan hệ yêu đương rối loạn.
Dưới đây, David phá bỏ lầm tưởng rằng chính đối tác của bạn mới là vấn đề. Một viên thuốc khó nuốt đối với nhiều người, nhưng là viên thuốc duy nhất cần thiết nếu bạn muốn sống một cuộc sống bình yên và vui vẻ.
Xác định vai trò của bạn trong sự rối loạn của cuộc hôn nhân
Anh ta bước vào văn phòng, lắc đầu tự hỏi làm thế quái nào mà anh ta có thể cưới một người phụ nữ thiếu trách nhiệm, thiếu trách nhiệm như vậy. Tôi ngồi và nghe anh nói đi nói lại khoảng 45 phút, tất cả những gì điên rồ mà cô mang vào cuộc sống của anh mỗi ngày.
Vào cuối cuộc độc thoại của anh ấy, tôi hỏi anh ấy một câu hỏi đơn giản, "vai trò của bạn trong sự rối loạn của cuộc hôn nhân của bạn là gì?"
Anh ấy đã nhanh chóng trả lời. "Không. Tôi làm tất cả những gì tôi nói là tôi sẽ làm, và hơn thế nữa, ngược lại với người vợ mờ nhạt của tôi. “Phải mất 10 tuần tư vấn với anh ấy, anh ấy mới thuyết phục được rằng câu trả lời của anh ấy là 100% không chính xác.
Cuối cùng, anh ấy đã nhìn thấy những gì tôi đã cố gắng dạy anh ấy trong suốt thời gian qua, và cuối cùng anh ấy đã sở hữu được nó. Và bằng cách sở hữu nó, anh ta sẽ trở nên tự do.
Bạn thấy đấy, khi bạn hẹn hò với một "kẻ điên rồ", người tiêu hết tiền của bạn, người nói rằng họ sẽ làm những việc cho bạn và không làm, người liên tục xuất hiện muộn trong mọi sự kiện bạn phải đến, chúng tôi muốn đổ lỗi cho họ về những vấn đề trong mối quan hệ tình yêu của chúng tôi.
Nhưng vấn đề thực sự? Là chúng tôi. Là bạn. Là tôi, nếu chúng ta sẵn sàng ở lại với kiểu điên rồ đó.
Và, sau 30 năm làm cố vấn và huấn luyện cuộc sống, tôi đã nhìn thấy tất cả, nghe tất cả, và vẫn còn, khi nhìn vào sự điên rồ của rất nhiều mối tình ngày nay, tôi hiểu rằng chúng ta mới là vấn đề.
Tại sao? Bởi vì chúng tôi đã ở lại. Bởi vì chúng tôi chịu đựng nó. Bởi vì chúng tôi chỉ làm tất cả các loại cằn nhằn, đe dọa và hơn thế nữa.
Chúng tôi không có quả bóng để bỏ đi hoặc đi tư vấn lâu dài để tìm ra cách xử lý một mối quan hệ rối loạn chức năng như vậy.
Nhận ra sự cần thiết phải kiểm tra trước khi bạn rơi vào tình trạng mất trí này
Vì vậy, nếu bạn đang hẹn hò hoặc kết hôn với một người khiến bạn hoàn toàn phát điên mỗi ngày, bởi vì họ nói dối, buôn chuyện, tiêu quá nhiều tiền, ăn quá nhiều, uống quá nhiều hoặc phá vỡ lời nói của họ một cách thường xuyên, hãy xem điều gì chúng tôi thực sự cần phải kiểm tra trước khi chúng tôi ở trong loại điên rồ này:
1. Đừng chỉ thiết lập ranh giới, hãy theo đuổi hậu quả
Nếu bạn đặt ra các ranh giới như “nếu bạn vi phạm lời nói của mình một lần nữa thì chúng ta đã hoàn thành. Nếu bạn chi nhiều tiền hơn thì chúng tôi đã thỏa thuận xong. " Nhưng bạn không tuân theo nó, bạn là vấn đề.
Bạn là người ban hành. Bạn là kẻ khó chịu. Bạn rất giỏi trong việc thiết lập ranh giới nhưng bạn không có đủ sức mạnh để vượt qua hậu quả và thực sự bỏ đi khi họ tái phạm.
Tôi thấy điều này mọi lúc trong thế giới nghiện ngập trong các mối quan hệ, nơi một người nghiện hoặc nghiện rượu, và đối tác liên tục đe dọa họ rằng họ sẽ bỏ đi nhưng họ không bao giờ làm vậy.
Bạn là vấn đề.
2. Trong vòng 60 ngày kể từ ngày hẹn hò, bạn sẽ thấy những dấu hiệu làm điên đảo
Đây là một cú sốc đối với nhiều khách hàng của tôi, khi tôi nói với họ rằng hành vi này, hành vi rối loạn chức năng của người yêu của họ đã diễn ra kể từ 60 ngày đầu tiên của mối quan hệ, họ nhìn tôi và lắc đầu không tin.
Sau đó, tôi đưa họ qua một loạt các bài tập viết, và cú sốc trở thành niềm tin. Những gì tôi đã nói là sự thật.
Trong vòng 60 ngày kể từ khi hẹn hò với một ai đó, bạn sẽ thấy những dấu hiệu, dù bạn có muốn nhìn thấy họ hay không, rằng có rất nhiều sự hỗn loạn và kịch tính ở phía trước.
Nhưng bởi vì cảm xúc mạnh hơn logic trong tình yêu, chúng ta vứt bỏ logic, ôm lấy hy vọng cảm xúc rằng chúng sẽ thay đổi, và chúng ta chết trong nước.
3. Sự tôn trọng bị mất do ranh giới mà không có hậu quả
Bởi vì bạn đặt ra ranh giới mà không có hậu quả, đối tác của bạn hoàn toàn không tôn trọng bạn. Đọc lại.
Bởi vì bạn cằn nhằn và nói với họ bao nhiêu lần rằng bạn sẽ bỏ đi nếu họ làm lại X lần nữa, nhưng bạn không làm vậy, họ không hề tôn trọng bạn. Và họ không nên tôn trọng bạn.
Tại sao? Bởi vì bây giờ bạn là người phá vỡ lời nói của bạn.
4. Nhận trợ giúp chuyên nghiệp để đưa mọi thứ vào quan điểm của bạn
Câu trả lời duy nhất là tham gia tư vấn ngay bây giờ và nhờ một chuyên gia để xem vai trò của bạn trong rối loạn chức năng là gì.
Tôi có thể bớt quan tâm hơn khi ai đó nói với tôi rằng "chúng tôi đã bên nhau 35 năm, kết hôn 35 năm và tỷ lệ ly hôn quá cao". Nhưng họ đã có một mối quan hệ yêu đương suốt 34 năm. Tôi không ấn tượng chút nào.
Đừng đi khoe khoang về việc bạn đã ở bên ai đó bao lâu, khi mối quan hệ của bạn trở nên tồi tệ. Thực tế. Được trợ giúp. Tùy thuộc vào bạn để thay đổi, không phải họ.
Và bạn cần phải làm gì?
Bạn cần bắt đầu làm theo lời của chính mình. Bạn cần thiết lập ranh giới và hậu quả nghiêm trọng và thực sự kéo hậu quả.
Hoặc, bạn chỉ cần chấm dứt sự điên rồ, nhận trách nhiệm về việc không biết cách đối phó với rối loạn chức năng trong tình yêu, thừa nhận rằng bạn là người có 50% trở lên của vấn đề và tiếp tục. Hãy ly hôn với họ. Kết thúc mối quan hệ. Nhưng bỏ phàn nàn, bỏ làm nạn nhân.
Có cả một thế giới tình yêu ngoài kia, và nếu bạn bỏ lỡ nó, đó là lỗi của bạn.
Công việc của David Essel được các cá nhân như Wayne Dyer quá cố tán thành và người nổi tiếng Jenny McCarthy nói “David Essel là nhà lãnh đạo mới của phong trào suy nghĩ tích cực”.
Cuốn sách thứ 10 của ông, một cuốn sách bán chạy số một khác có tên là “tập trung! Hoàn thành mục tiêu của bạn. Hướng dẫn đã được chứng minh để đạt được thành công to lớn, một thái độ mạnh mẽ và tình yêu sâu sắc. "