NộI Dung
- 1. Xác định điều gì đã khiến bạn yêu
- Khuyến khích – Lưu khóa học hôn nhân của tôi
- 2. Bắt đầu lắng nghe nhau một lần nữa
- 3. Suy ngẫm về điều gì đã khiến cuộc hôn nhân của bạn tan vỡ
- 4. Nói chuyện với nhau
- 5. Đừng để sự phân tâm cản trở mối quan hệ của bạn
- 6. Tìm cách kết nối lại
Đó là một cảm giác khủng khiếp khi bạn nhận ra rằng mọi thứ không hoạt động trong cuộc hôn nhân của bạn. Một cuộc hôn nhân thất bại là thảm họa mối quan hệ tồi tệ nhất mà bạn có thể tưởng tượng. Nó để lại dấu vết của nỗi đau, nỗi thống khổ và sự thất vọng.
Bạn có thể muốn ở bên nhau nhưng cảm thấy rằng mối quan hệ của bạn có quá nhiều rạn nứt hoặc sai trái để khiến điều đó xảy ra.
Không dễ dàng để thừa nhận rằng mọi thứ đang diễn ra không suôn sẻ, nhưng tin tốt là bạn có thể giúp mọi thứ trở lại đúng hướng.
Bạn có thể vượt qua những thách thức lớn nhất nếu bạn sắp xếp và giải quyết các vấn đề đang khiến cả hai bạn suy sụp.
Điều này sẽ liên quan đến cả hai người và sẵn sàng thừa nhận khi hôn nhân của bạn tan vỡ, điều gì đã xảy ra và khiến bạn và người phối ngẫu của bạn đưa bạn đến bờ vực của một cuộc hôn nhân tan vỡ và sau đó tìm cách sửa chữa cuộc hôn nhân đã đổ vỡ.
Mặt khác, một số cặp đôi có thể chọn con đường từ bỏ hơn là cứu vãn cuộc hôn nhân, nhưng điều đó không cần thiết phải trở thành hiện thực của bạn.
Ít nhất, bạn cũng nên thử các bước này để xem chúng hoạt động như thế nào đối với bạn. Cuối cùng, điều này có thể giúp bạn phục hồi một cuộc hôn nhân thất bại.
Nếu bạn đang băn khoăn về việc làm thế nào để sửa chữa một mối quan hệ hoặc hôn nhân tan vỡ, bạn cần lùi lại một bước, suy ngẫm và xem xét điều gì thực sự sai và sau đó thử những cách này để tìm cách khơi lại hôn nhân.
1. Xác định điều gì đã khiến bạn yêu
Thật đau lòng khi bạn nghĩ về việc bạn đã yêu người yêu của mình một cách điên cuồng như thế nào và mối quan hệ của bạn đã bị tổn hại như thế nào.
Nếu bạn đang suy nghĩ về việc làm thế nào để hàn gắn một cuộc hôn nhân tan vỡ hoặc làm thế nào để hàn gắn một mối quan hệ tan vỡ, hãy trở lại những điều cơ bản và đặt mình vào suy nghĩ của lần đầu tiên hai người bên nhau và lần đầu tiên yêu nhau.
Hãy nghĩ về điều gì đã khiến cả hai yêu nhau và thậm chí có thể viết ra giấy.
Xem xét điều bạn yêu thích ở người này và điều gì khiến bạn muốn ở bên họ.
Mặc dù bạn có thể đã không thấy điều này, nhưng nghĩ lại thời điểm tốt đẹp và bạn vừa mới yêu thực sự có thể giúp nâng cao tinh thần của bạn và hàn gắn cuộc hôn nhân tan vỡ của bạn.
Khuyến khích – Lưu khóa học hôn nhân của tôi
Viết ra những đặc điểm tốt nhất của họ và thậm chí bạn có thể thấy rằng họ vẫn ở đó, nhưng gần đây bạn đã rất khó liên lạc với họ.
2. Bắt đầu lắng nghe nhau một lần nữa
Trò chuyện lại và thực sự bắt đầu giao tiếp với nhau. Lắng nghe những gì vợ / chồng của bạn đang nói với bạn, và sau đó hỏi họ điều tương tự.
Hãy thực sự lắng nghe nhau một lần nữa và đó rất có thể là điều giúp bạn khám phá ra những điều tuyệt vời trước đây trong cuộc hôn nhân của mình.
Tự hỏi làm thế nào để thực hiện một cuộc hôn nhân? Chỉ cần lắng nghe đối tác của bạn, cố gắng hiểu những gì họ cần.
Lắng nghe có sức mạnh! Lắng nghe cẩn thận chắc chắn sẽ có ích cho bạn cứu vãn cuộc hôn nhân của bạn.
3. Suy ngẫm về điều gì đã khiến cuộc hôn nhân của bạn tan vỡ
Tại sao hôn nhân thất bại? Mọi thứ đã sai ở đâu? Điều gì đã xảy ra khiến bạn phải hôn nhân tan vỡ? Hai người đã xa nhau chưa? Một trong các bạn có gian lận không? Hay cuộc sống đã trở ngại?
Xác định nguyên nhân của một cuộc hôn nhân tan vỡ là quan trọng để sửa chữa một.
Đây là một số lý do khiến hôn nhân tan vỡ:
- Khoảng cách truyền thông
Thiếu liên lạc có thể cực kỳ gây tổn hại cho một mối quan hệ.
Khi các cặp vợ chồng ngừng chia sẻ mọi thứ với nhau và thể hiện bản thân, họ sẽ làm suy yếu sợi dây kết nối của họ. Khi mối liên kết của họ trở nên mong manh, mối quan hệ của họ cũng mất dần sức mạnh.
Đây là một trong những dấu hiệu của một cuộc hôn nhân thất bại. Nếu cuộc hôn nhân của bạn đang trên đà tan vỡ, bạn phải tăng cường kết nối bằng cách giao tiếp nhiều hơn. Cái chết của giao tiếp có thể tạo ra một mối quan hệ giữa bạn và đối tác của bạn.
- Không chung thủy
Lừa dối đối tác của bạn có thể là một kẻ phá vỡ thỏa thuận cuối cùng. Nếu một trong những đối tác trong mối quan hệ yêu đương sự không chung thủy, điều đó chắc chắn gây tổn hại cho mối quan hệ.
- Thiếu sự quan tâm và tình cảm
Theo thời gian niềm đam mê mất dần trong một mối quan hệ và các cặp vợ chồng ngừng thể hiện tình cảm và sự quan tâm đối với nhau.
Cuối cùng, tất cả những ngọt ngào và ấm áp của mối quan hệ qua đi và không còn niềm vui trong cuộc hôn nhân. Điều này có thể khiến hôn nhân tan vỡ.
- Cuộc khủng hoảng
Các tình huống khủng hoảng có thể làm cho hôn nhân bền chặt hơn hoặc có thể phá vỡ nó.
Trong những thời điểm khó khăn, cách các cặp vợ chồng hỗ trợ nhau quyết định mối quan hệ của họ sẽ trở nên tốt hay xấu. Khi các đối tác không ủng hộ nhau, điều đó cho thấy họ đang có một cuộc hôn nhân thất bại.
Ngay cả khi một mối quan hệ đã trải qua những vấn đề như vậy, cứu vãn cuộc hôn nhân tan vỡ không phải là không thể. Có rất nhiều hoàn cảnh mà bạn có thể vượt qua mặc dù chúng đã rạn nứt trong cuộc hôn nhân cho đến thời điểm này.
Hãy nghĩ về thời điểm mọi thứ chuyển từ tốt sang xấu, và sau đó cố gắng tìm ra giải pháp để sửa chữa một mối quan hệ tan vỡ hoặc sửa chữa một cuộc hôn nhân đổ vỡ.
Hãy xem video này của chuyên gia về mối quan hệ Mary Kay Cocharo về cách khắc phục hoặc sửa chữa một cuộc hôn nhân tan vỡ:
4. Nói chuyện với nhau
Hãy kiên nhẫn với nhau, ngay cả trong những lĩnh vực dường như là vấn đề lớn nhất.
Nói chuyện với nhau thay vì nói chuyện với nhau. Đây là một phần của việc lắng nghe, vì khi bạn tăng cường giao tiếp, nó sẽ giúp bạn kết nối trở lại.
Hãy kiên nhẫn và sẵn sàng giải quyết các vấn đề và biết rằng nó sẽ dẫn bạn đến thời gian tốt hơn về tổng thể. Đây là một vấn đề quan trọng cần lưu ý khi cứu vãn cuộc hôn nhân của bạn khỏi đổ vỡ.
5. Đừng để sự phân tâm cản trở mối quan hệ của bạn
Chắc chắn bạn có thể có con cái, sự nghiệp và nhiều thứ khác trong cuộc sống, nhưng đừng để chúng cản trở cuộc hôn nhân của bạn.
Cuộc sống bận rộn nhưng một cặp vợ chồng phải cùng nhau phát triển và gắn kết trong suốt thời gian tốt và xấu.
Hãy dành thời gian để hẹn hò trở lại, để nói chuyện nhiều hơn và để đảm bảo rằng bạn vẫn là nguồn thống nhất cho dù cuộc sống có bận rộn đến đâu. Tiếp tục hẹn hò với đối tác của bạn, hẹn hò là chìa khóa cứu vãn cuộc hôn nhân tan vỡ.
Nó hữu ích bởi vì khi bạn lên lịch để gặp nhau với tâm trí rảnh rỗi, bạn có thể giữ cho mình trách nhiệm với nhau.
6. Tìm cách kết nối lại
Hãy nghĩ xem sẽ cần những gì để kết nối với nhau một lần nữa.
Lên kế hoạch cho một chuyến đi chỉ dành cho hai bạn. Hãy cam kết dành dù chỉ vài phút cho nhau mỗi tối để trò chuyện. Đi hẹn hò và ưu tiên cho nhau.
Khi bạn có thể tìm thấy con đường trở lại với nhau và thực sự kết nối lại, thì việc hàn gắn một cuộc hôn nhân tan vỡ có thể giúp ích cho bạn.
Những gợi ý về cách cứu vãn hôn nhân và cách đối phó với hôn nhân tan vỡ trên đây chắc chắn sẽ giúp bạn cứu vãn mối quan hệ của mình.
Đôi khi, suy ngẫm về những điều sẽ giúp bạn tìm thấy hạnh phúc lâu dài, ngay cả khi bạn nghĩ rằng cuộc hôn nhân đang tan vỡ - đây là làm thế nào để cuộc hôn nhân tan vỡ thành công và tận hưởng điều đó hạnh phúc mãi mãi về sau mà bạn hằng mơ ước!