NộI Dung
- 1. Hãy coi đó là một khởi đầu mới
- 2. Xác định những trở ngại
- 3. Đưa ra quyết định hợp tác
- 4. Tìm ra một kế hoạch cùng nuôi dạy con cái
- 5. Nhớ linh hoạt
- 6. Hãy tôn trọng
- 7. Học cách đối phó với sự cô đơn của bạn
- 8. Giao tiếp với người bạn đời mới
- 9. Xây dựng nhóm hỗ trợ
- 10. Hãy nhớ tầm quan trọng của việc tự chăm sóc bản thân
Ly hôn có thể là một trải nghiệm đau thương đối với tất cả những người có liên quan, đặc biệt là khi phải đồng nuôi dạy con cái sau khi ly hôn.
Đối với hầu hết các bậc cha mẹ, nỗi đau khổ lớn nhất của họ là đối với con cái của họ và những ảnh hưởng mà việc ly hôn và chung sống sẽ gây ra cho họ. Dù cuộc hôn nhân đã kết thúc nhưng cả hai bạn vẫn là cha mẹ của các con mình và sẽ không có gì có thể thay đổi được điều đó.
Khi cuộc ly hôn đã lắng xuống, đã đến lúc giải quyết những thách thức quan trọng của việc đồng nuôi dạy con cái theo cách hiệu quả và có lợi nhất cho con cái của bạn.
Nếu bạn đang tự hỏi làm thế nào để đồng cha mẹ sau khi ly hôn hoặc thay vào đó, làm thế nào để đồng cha mẹ một cách hiệu quả, bạn có thể sử dụng lời khuyên về cách nuôi dạy chung này để hướng tới mục tiêu chung sống thành công sau khi ly hôn. Dưới đây là mười lời khuyên về cách nuôi dạy con cái hàng đầu dành cho các bậc cha mẹ đã ly hôn.
1. Hãy coi đó là một khởi đầu mới
Để nuôi dạy con cái hiệu quả sau khi ly hôn, đừng tuyệt vọng và rơi vào bẫy khi nghĩ rằng bạn đã hủy hoại cuộc đời của con mình mãi mãi.
Đối với nhiều đứa trẻ, cuộc sống sau khi ly hôn có thể tốt hơn nhiều so với việc sống với những căng thẳng và căng thẳng liên tục do xung đột của cha mẹ. Giờ đây, họ có thể có thời gian chất lượng tốt với từng bậc cha mẹ riêng biệt, điều này thường mang lại may mắn gấp đôi.
Hãy chọn xem đây là một chương mới hoặc một khởi đầu mới cho bạn và con bạn và đón nhận cuộc phiêu lưu của việc nuôi dạy con cái sau khi ly hôn đang ở phía trước.
2. Xác định những trở ngại
Một trong những rào cản quan trọng nhất đối với việc nuôi dạy con cái hiệu quả là những cảm xúc tiêu cực, chẳng hạn như tức giận, bực bội và ghen tị. Hãy cho phép bản thân có thời gian để đau buồn về cái chết của cuộc hôn nhân và nhận được sự giúp đỡ mà bạn cần để vượt qua cảm xúc của mình.
Đừng phủ nhận hoặc cố gắng giảm bớt cảm xúc của bạn - thừa nhận và nhận ra cảm xúc của bạn, nhưng cũng nhận ra rằng chúng có thể cản trở bạn trong vai trò nuôi dạy con cái sau khi ly hôn.
Vì vậy, hãy cố gắng phân tách cảm xúc của bạn trong khi đối mặt với chúng, vì mục tiêu tìm ra giải pháp chung làm cha mẹ tốt nhất cho con bạn.
3. Đưa ra quyết định hợp tác
Hợp tác không nhất thiết phải là bạn bè.
Trong tất cả các khả năng, mối quan hệ đang căng thẳng giữa bạn và người yêu cũ, vì vậy bạn cần phải có một quyết định tỉnh táo để sẵn sàng đồng hành cùng cha mẹ một cách xây dựng vì lợi ích của con bạn.
Nói một cách đơn giản, bạn yêu con của mình hơn là ghét hoặc không thích người yêu cũ. Viết mọi thứ bằng văn bản có thể giúp sắp xếp rõ ràng và có thể dễ dàng sửa đổi ở giai đoạn sau, đặc biệt khi đề cập đến việc ai trả tiền cho những gì và thời gian đi nghỉ.
4. Tìm ra một kế hoạch cùng nuôi dạy con cái
Một khi bạn đã quyết định hợp tác, tốt hơn hết là bạn nên tìm ra một kế hoạch cùng nuôi dạy con cái phù hợp với cả bạn và con cái.
Đừng quên nói chuyện với con bạn và nghe một số ý tưởng hay mà chúng thường có. Hãy cho họ biết bạn cảm thấy thế nào, mục tiêu và kỳ vọng của bạn là gì.
Bạn có thể ngạc nhiên trước ý kiến của họ và cách họ nhìn thấy con đường phía trước.
Kế hoạch đồng nuôi dạy con cái của bạn sau khi ly hôn sẽ cần bao gồm lịch trình thăm nom, ngày nghỉ và các sự kiện đặc biệt, nhu cầu y tế, giáo dục và tài chính của con cái.
5. Nhớ linh hoạt
Bây giờ bạn đã có sẵn một kế hoạch, đó là một điểm khởi đầu cao, nhưng bạn có thể sẽ cần phải đánh giá lại định kỳ.
Hãy chuẩn bị để linh hoạt vì những điều bất ngờ chắc chắn sẽ xuất hiện theo thời gian. Điều gì xảy ra nếu con bạn bị ốm và phải nghỉ học ở nhà, hoặc nếu hoàn cảnh của bạn thay đổi trong tương lai?
Đôi khi kế hoạch nuôi dạy chung cần được điều chỉnh vào đầu mỗi học kỳ theo lịch trình hoạt động hoặc thể thao của con bạn.
6. Hãy tôn trọng
Tiến lên theo cách xây dựng có nghĩa là đặt quá khứ sau lưng bạn và nhận ra rằng những năm tháng cùng nuôi dạy con cái phía trước có thể tốt hơn nhiều nếu cả hai đều tôn trọng và tự chủ trong những gì mình nói và làm.
Điều này bao gồm những gì bạn nói với con khi vợ / chồng cũ của bạn không có mặt. Hãy nhớ rằng con bạn yêu cả hai bạn.
Vì vậy, trong khi cùng nuôi dạy con cái sau khi ly hôn, với sự kiên nhẫn và kiên trì, bạn có thể cho (và hy vọng nhận lại) phẩm giá, phép lịch sự và sự tôn trọng mà mỗi người xứng đáng có được.
7. Học cách đối phó với sự cô đơn của bạn
Thời gian xa con của bạn có thể thực sự tàn khốc và cô đơn, đặc biệt là lúc đầu.
Một trong những lời khuyên chung về nuôi dạy con cái cần thiết cho các bậc cha mẹ ly hôn là đừng quá khắt khe với bản thân mà hãy nhẹ nhàng lấp đầy thời gian ở một mình bằng các hoạt động xây dựng mà bạn yêu thích.
Bạn thậm chí có thể bắt đầu mong có thời gian dành cho bản thân, thời gian đi thăm bạn bè, nghỉ ngơi và thực hiện những sở thích mà bạn luôn muốn làm.
Vì vậy, khi con bạn trở về, bạn có thể cảm thấy sảng khoái và sẵn sàng chào đón chúng trở lại với nguồn năng lượng mới.
8. Giao tiếp với người bạn đời mới
Nếu người yêu cũ của bạn có bạn đời mới hoặc tái hôn, người này sẽ tự động dành thời gian đáng kể cho con cái của bạn.
Đây có lẽ là một trong những điều khó chấp nhận nhất trong việc nuôi dạy chung sau khi ly hôn. Tuy nhiên, vì lợi ích tốt nhất của con bạn, bạn nên cố gắng hết sức để giao tiếp với người này.
Nếu bạn có thể chia sẻ những mối quan tâm và kỳ vọng của mình đối với con cái của bạn một cách cởi mở và dễ bị tổn thương, không phòng thủ, thì việc giúp con bạn hình thành sự gắn bó an toàn có thể là một chặng đường dài.
Xem video này:
9. Xây dựng nhóm hỗ trợ
Tất cả chúng ta đều cần một nhóm hỗ trợ, cho dù đó là gia đình, bạn bè, thành viên nhà thờ hay đồng nghiệp.
Đừng cố gắng thực hiện nó một mình - là con người và chúng ta được tạo ra để sống trong cộng đồng, vì vậy đừng ngại yêu cầu sự giúp đỡ và hỗ trợ người khác. Một khi bạn bắt đầu tiếp cận, bạn sẽ rất may mắn khi nhận thấy có nhiều sự trợ giúp.
Và khi nói đến vấn đề đồng nuôi dạy con cái sau khi ly hôn, hãy đảm bảo rằng nhóm hỗ trợ của bạn được đồng bộ hóa với phương pháp và cách thức liên quan đến người yêu cũ của bạn, một cách tôn trọng và hợp tác.
10. Hãy nhớ tầm quan trọng của việc tự chăm sóc bản thân
Tự chăm sóc bản thân là bước đầu tiên để chữa lành, phục hồi và phục hồi sau khi ly hôn.
Nếu bạn muốn đồng cha mẹ một cách xây dựng, bạn cần phải là người tốt nhất có thể, về thể chất, tình cảm và tinh thần - việc nuôi dạy chung sau khi ly hôn đòi hỏi sự hợp tác bình đẳng của cả cha và mẹ.
Nếu vợ / chồng của bạn có hành vi ngược đãi hoặc không muốn hợp tác, bạn có thể cần phải khởi kiện hoặc tìm kiếm lời khuyên và lời khuyên chuyên nghiệp để tìm ra cách tốt nhất cho sự bảo vệ của bạn và phúc lợi của con bạn.