NộI Dung
- 1. cần được yêu thích
- 2.Không cởi mở với các mối quan hệ thân mật
- 3.Không thoải mái trong các thiết lập xã hội
- 4.Tránh các hoạt động làm việc
- 5. tránh xung đột bằng mọi giá
Rối loạn nhân cách phản ánh một mô hình kinh nghiệm và hành vi lâu dài biểu hiện theo nhiều cách khác nhau.
Người phối ngẫu bị Rối loạn Nhân cách Tránh né có thể được đặc trưng bởi bị ức chế về mặt xã hội, cảm thấy không đủ và quá nhạy cảm với những đánh giá tiêu cực.
Họ có thể nhạy cảm đến mức bị lo lắng nghiêm trọng khi nghĩ đến việc nói hoặc làm điều sai trái.
Một số là người làm hài lòng những người lo lắng về việc được thích đến mức họ tránh các tình huống xã hội trừ khi họ chắc chắn chấp nhận hoặc có thể cho, và cho và cho cho đến khi họ không còn gì để cho.
Một người sợ bị chế giễu, sợ không được xã hội chấp nhận, và cảm thấy không đủ trong các mối quan hệ thân mật, có thể gặp khủng hoảng ở thế giới giữa.
Ngoài ra, đây là một bài kiểm tra rối loạn nhân cách có thể tránh được.
Câu đố này là dấu hiệu của một rối loạn nhân cách có thể tránh được, có ý kiến cho rằng, tốt nhất bạn nên nhờ đến sự can thiệp của chuyên gia để được chẩn đoán chính thức.
Dưới đây là năm biểu hiện có thể có của Rối loạn Nhân cách Tránh được và một ví dụ về từng hành vi.
1. cần được yêu thích
Người này không dính líu đến người khác trừ khi họ biết mình được coi trọng do họ sợ bị từ chối.
Một ví dụ, Jane là một đầu bếp tuyệt vời. Cô tham gia các lớp học nấu ăn và giao bữa ăn cho những người có nhu cầu.
Vấn đề, nếu nó không liên quan đến việc nấu nướng thì Jane sẽ không tham gia.
Cô ấy chỉ đặt mình vào vị trí xung quanh những người khác khen ngợi cô ấy và cô ấy biết, khi nấu ăn cô ấy sẽ luôn nhận được lời khen ngợi. Jane dành nhiều thời gian một mình trong bếp.
2.Không cởi mở với các mối quan hệ thân mật
Người này sợ bị người khác hắt hủi hoặc chế giễu khi họ có quan hệ tình cảm.
Cách tốt nhất để đảm bảo rằng bạn không bao giờ bị từ chối? Đừng bao giờ tham gia!
Một ví dụ, Frank đưa ra lời khuyên tuyệt vời về mối quan hệ. Mọi người tìm đến Frank khi họ đang gặp vấn đề trong đời sống tình cảm.
Vấn đề duy nhất là, Frank dường như không bao giờ ở trong một mối quan hệ.
Anh sống gián tiếp thông qua bạn bè và các mối quan hệ của họ, điều này giúp anh không phải đối mặt với nỗi sợ hãi khi trở nên thân mật với bản thân.
3.Không thoải mái trong các thiết lập xã hội
Bạn sẽ hiếm khi nhìn thấy ai đó mắc chứng Rối loạn Nhân cách Tránh được tại Bữa tiệc Giáng sinh ở văn phòng. Nếu có đám cưới gia đình sẽ gửi một món quà nhưng ngựa hoang không thể kéo họ đến đám cưới.
Họ quá bận tâm với những suy nghĩ người khác sẽ nghĩ gì về họ, họ cảm thấy dễ dàng hơn khi ở nhà thay vì đối mặt với sự lo lắng của mình.
Một ví dụ, Kathy sống với chồng trong một cộng đồng hưu trí. Phụ nữ trong cộng đồng tụ tập để chơi bài và nhiều hoạt động khác.
Họ đi về quản lý các phòng bỏ phiếu trong thời gian bầu cử. Họ tập thể dục nhịp điệu dưới nước tại hồ bơi cộng đồng.
Kathy chỉ trích những người phụ nữ này, nói rằng cô ấy "có nhiều việc tốt hơn để làm với thời gian của mình." Những gì Kathy làm với thời gian của mình là ngồi xem những vở opera xà phòng, dọn dẹp nhà cửa và coi thường những người phụ nữ mà cô ước mình có thể giống hơn.
Tuy nhiên, phải thừa nhận điều đó, Kathy sẽ phải thừa nhận là rất sợ hãi và đó không phải là nơi cô ấy muốn đến.
4.Tránh các hoạt động làm việc
Người này trượt băng tại nơi làm việc để tránh tương tác với những người khác.
Họ sợ phải gánh vác nhiều trách nhiệm hơn trong công việc vì họ sợ thất bại. Họ giữ một hồ sơ thấp trong công việc.
Một ví dụ, John xử lý các con số để kiếm sống. Đó là tất cả những gì anh ấy làm, anh ấy không tìm kiếm sự thăng tiến.
Anh ta đi đến văn phòng của mình, đóng cửa và làm việc với bất kỳ nhiệm vụ nào anh ta có trong ngày.Anh ta có thể ít quan tâm đến việc được tăng lương hay thăng chức miễn là anh ta không phải tiếp xúc với những người khác hoặc có cơ hội thất bại.
John ăn trưa một mình.
Anh ấy không đứng xung quanh máy làm mát nước vào buổi sáng để nói chuyện với các nhân viên khác.
Anh ấy không bao giờ đi uống bia sau giờ làm việc với đồng nghiệp của mình.
Anh ấy chơi nó an toàn vì miễn là anh ấy chơi nó an toàn, anh ấy không phải lo lắng về việc người khác có thể không đồng ý điều gì đó anh ấy nói hoặc làm.
5. tránh xung đột bằng mọi giá
Điều gì xảy ra khi bạn xung đột với người khác?
Bạn có thể phải nghe những lời chỉ trích, bạn có thể có một suy nghĩ hoặc một ý tưởng bị từ chối.
Xung đột gây khó chịu cho người bị Rối loạn Nhân cách Tránh né, hoặc họ sẽ tránh tất cả các tình huống có thể xảy ra xung đột hoặc họ sẽ cúi xuống phía sau để làm cho người khác hài lòng để giảm xung đột.
Một ví dụ, Justin đã làm mọi thứ mà vợ anh ấy yêu cầu ở anh ấy. Anh sợ cô tìm thấy lỗi với anh nên anh làm theo ý của cô và trong suy nghĩ của anh, đó là “đường của cô ấy hay đường cao tốc”.
Justin phẫn nộ với việc vợ anh không nhận ra rằng anh không muốn làm mọi thứ.
Trong suy nghĩ của anh, cô có thể đọc được suy nghĩ của anh.
Để biết điều gì làm anh ấy hạnh phúc và điều gì không.
Anh ngại bày tỏ nhu cầu của mình và giận cô vì cô không thể đoán được nhu cầu của anh.
Justin là một kẻ giả vờ.
Để giảm bớt mức độ lo lắng của mình, anh ấy sẽ giả vờ yêu và muốn những điều tương tự như vợ mình.
Vấn đề duy nhất, Justin đang tự đặt cho mình, vợ và cuộc hôn nhân của anh ấy để thất bại.
Thường thì một người như Justin sẽ bỏ đi sau 25 năm chung sống chỉ tay vào vợ và buộc tội cô ấy là một kẻ thích kiểm soát.
Lời cuối cùng về hành vi tránh né
Những người mắc chứng rối loạn nhân cách né tránh có lòng tự trọng kém và các vấn đề khác xung quanh các mối quan hệ thân thiết, các hoạt động liên quan đến công việc và các tương tác xã hội.
Cũng xem:
Nếu bạn nhìn thấy chính mình hoặc vợ / chồng của bạn trong mô tả ở trên, tôi khuyên bạn nên tìm kiếm liệu pháp để bạn có thể học cách trở nên quyết đoán hơn trong việc đạt được những gì bạn cần và muốn từ cuộc sống.
Ngoài ra, bạn sẽ nhận được lời khuyên đáng tin cậy về cách điều trị tránh rối loạn nhân cách.
Sẽ rất hữu ích nếu bạn đọc hướng dẫn cần thiết này để giúp khắc phục chứng Rối loạn Nhân cách Tránh được. Cuốn sách làm sáng tỏ các mô hình phổ biến liên quan đến các triệu chứng rối loạn nhân cách có thể tránh được và những thách thức khi sống với vợ / chồng mắc chứng rối loạn nhân cách.
Ngoài ra, khi chúng ta nói về phong cách gắn bó của người lớn và căng thẳng, không có hại gì khi tìm kiếm các triệu chứng rối loạn nhân cách lo lắng, hoặc thậm chí rối loạn nhân cách tránh lo lắng để hiểu và sửa chữa các thái độ rối loạn chức năng khác dẫn đến động thái quan hệ lệch lạc, hỗn loạn tinh thần và những thách thức trong mối quan hệ.
Ngoài ra, bạn nên hỗ trợ vợ / chồng của mình để họ được sống trong bầu không khí thân thiện và giảm bớt đau khổ của họ, biết họ sống trong tình yêu thương.