NộI Dung
- Lên lịch cho cơ hội quan hệ tình dục
- Bạn có thể thích nghi với việc bắt đầu từ con số không và xây dựng hứng thú tình dục
- Tận hưởng cuộc hành trình mà không cần tập trung vào điểm đến
- Lập lịch trình thể hiện cam kết
- Bạn vẫn có thể tự phát
Mọi người nghĩ rằng việc lên lịch sẽ mang lại tất cả niềm vui cho tình dục. Các cặp đôi trong quá trình thực tập của tôi phải vật lộn với ý tưởng hẹn hò để thân mật. Họ nhớ sự tự nhiên mà họ từng có trong đời sống tình dục. Họ nói với tôi rằng quan hệ tình dục có thể giống như một công việc vặt hoặc một mục trong danh sách kiểm tra nếu họ xuất hiện vào một thời điểm định trước, cho dù họ có hứng thú với tình dục hay không.
Nhưng nếu cuộc sống của bạn trở nên bận rộn và niềm đam mê ban đầu không còn nữa, điều đó sẽ giúp bạn có chủ ý hơn về sự gần gũi thể xác.
Lên lịch cho cơ hội quan hệ tình dục
Hãy để tôi bắt đầu bằng cách nói rằng tôi không nghĩ bạn nên lên lịch cho quan hệ tình dục, tôi nghĩ bạn nên lên lịch cho cơ hội cho quan hệ tình dục. Tôi đề nghị các cặp vợ chồng hãy nghĩ về tình dục giống như một chuyến đi đến sân chơi. Chuyến đi chơi mới quan trọng chứ không phải những gì bạn làm khi đến đó.
Bạn và đối tác của bạn đồng ý đi chơi. Bạn làm những gì bạn muốn trong từng khoảnh khắc. Bạn ở lại bao lâu bạn muốn ở lại. Không có gì nói rằng bạn phải đi xuống trang trình bày; bạn có thể đung đưa một chút hoặc ngồi trên băng ghế. Bạn không quyết định trước những gì bạn muốn làm; bạn đến đó và xem bạn cảm thấy thế nào.
Đây là việc tạo ra một thái độ “có thể” về tình dục.
Thay vì nói không, chỉ vì bạn không có tâm trạng lúc này, bạn hãy đến sân chơi và xem điều gì sẽ xảy ra. Khi bạn đến đó và chuyển bánh răng, một khi bạn bắt đầu lộn xộn một chút, bạn có thể thấy mình hứng thú hơn với hoạt động tình dục. Một số phần trăm thời gian, bạn có thể sẽ kết thúc ham muốn tình dục trong khi bạn sẽ không có ham muốn đó nếu bạn chưa bắt đầu.
Bạn có thể thích nghi với việc bắt đầu từ con số không và xây dựng hứng thú tình dục
Điều này tận dụng một khái niệm quan trọng để các cặp vợ chồng hiểu. Một hoặc cả hai bạn có thể có cái mà tôi gọi là “ham muốn tình dục phản ứng”. Ham muốn chủ động được đánh dấu bằng những suy nghĩ và hứng thú tình dục; ai đó nghĩ về tình dục, cảm thấy kích thích hoặc ham muốn tự phát, và muốn tìm kiếm tình dục. Nhưng mong muốn phản ứng cần phải được thu hồi.
Bạn hoặc đối tác của bạn có thể không nghĩ về tình dục hoặc có thể không tự nhiên bị kích thích hoặc bị kích thích. Nếu được hỏi bạn có muốn quan hệ tình dục hay không, câu trả lời hầu như luôn luôn là “không”.
Nhưng nếu bạn bắt đầu, nếu mọi thứ tốt đẹp với đối tác của bạn, nếu bạn có thời gian và chạm vào những gì bạn cần, bạn có thể thấy mình bắt đầu đáp ứng. Bạn có thể bắt đầu bị kích thích. Động cơ bị lật! Và sau đó bạn có thể muốn quan hệ tình dục.
Ham muốn phản ứng cần một cái gì đó để phản ứng lại. Nó đòi hỏi một sự sẵn sàng để bắt đầu và một cơ hội để xuất hiện.
Nó có nghĩa là bạn phải bắt đầu từ con số 0 và cho nó một cơ hội.Đến sân chơi, với sự cởi mở nhưng không có kỳ vọng, tạo cơ hội cho những ham muốn phản ứng thể hiện.
Tận hưởng cuộc hành trình mà không cần tập trung vào điểm đến
Vì vậy, nhiều người tập trung vào tình dục và cực khoái mà họ đã quên làm thế nào để tận hưởng niềm vui và kết nối mà họ có thể có trong tất cả các tương tác vật lý của họ. Nếu bạn đã tiếp cận gần gũi tình dục với mong đợi về tình dục hoặc đạt đến cao trào, bạn có thể bỏ qua sự ngạc nhiên của tất cả các phần khác của quá trình.
“Ra sân chơi” mang đến cho bạn cơ hội tận hưởng trọn vẹn bất cứ điều gì bạn đang làm trong thời điểm hiện tại, bỏ qua những kỳ vọng về nơi nó sẽ kết thúc.
Khi bạn có thể tận hưởng sự gần gũi và tiếp xúc với đối tác của mình mà không cần phải đặt mục tiêu, tất cả các cuộc gặp gỡ của bạn đều thành công. Không có thất bại nếu bạn có thể tận hưởng những gì bạn đang làm.
Lập lịch trình thể hiện cam kết
Khi cuộc sống đã trôi qua, khi bạn bận rộn với con cái hoặc sự nghiệp, khi bạn đã vượt qua cơn hấp hối sớm trong mối quan hệ của mình và đặc biệt là khi ít nhất một trong hai người có ham muốn tình dục phản ứng, điều quan trọng là phải ưu tiên quan hệ tình dục của bạn. cuộc sống bằng cách dành thời gian cho nó.
Bạn có thể không có một chút thời gian rảnh để xoay ngón tay cái của mình và băn khoăn không biết phải làm gì. Cuộc sống tiếp nhận. Bạn sẽ phải lùi lại một chút thời gian và dành nó cho sự thân mật. Một cái gì đó khác sẽ phải cho.
Đây là lý do tại sao lên lịch cho các cơ hội để quan hệ tình dục là rất quan trọng; nó thể hiện cam kết đầu tư vào mối quan hệ của bạn.
Bạn vẫn có thể tự phát
Hãy nhớ rằng bạn vẫn có thể có những cuộc gặp gỡ ngẫu nhiên! Chỉ vì bạn lên lịch cho các chuyến đi đến sân chơi không có nghĩa là bạn không thể theo dõi và tận dụng các cơ hội khác để quan hệ tình dục cùng nhau.
Nhưng nếu những điều đó không xảy ra, ít nhất là không thường xuyên, thì ít nhất bạn sẽ có cơ hội nhất quán để thân mật và xem nó sẽ đi đến đâu. Bạn có thể tận hưởng nhiều niềm vui và sự kết nối hơn so với khi bạn không tham gia những chuyến đi đó.