NộI Dung
- Mục tiêu mối quan hệ là gì?
- Tại sao đặt mục tiêu mối quan hệ có thể là một điều tốt?
- 25 mục tiêu mối quan hệ mà tất cả các cặp đôi nên khao khát
- 1. Cố gắng đi vài ngày không cần nhau.
- 2. Trò chuyện hàng ngày
- 3. Phấn đấu để trở thành bạn thân nhất của nhau
- 4. Giữ cho quan hệ tình dục thú vị
- 5. Có nhau trở lại
- 6. Hỗ trợ ước mơ và mục tiêu của nhau
- 7. Làm điều gì đó mới mỗi tháng một lần
- 8. Cố gắng giải quyết các vấn đề với sự trưởng thành
- 9. Chia sẻ kế hoạch cho tương lai của bạn
- 10. Yêu nhau vô điều kiện
- 11. Tin tưởng lẫn nhau
- 12. Cân bằng kỳ vọng trong mối quan hệ của bạn
- 13. Giữ tinh thần phiêu lưu sống động
- 14. Đừng sợ thay đổi
- 15. Xử lý xung đột bằng sự kiên nhẫn
- 16. Đi nghỉ
- 17. Biết nghệ thuật tha thứ
- 18. Mong chờ tôi-thời gian
- 19. Hãy ưu tiên mối quan hệ của bạn
- 20. Gây bất ngờ cho nhau
- 21. Đừng quên thân mật
- 22. Phát triển như một đội
- 23. Coi mối quan hệ của bạn như mới
- 24. Hiểu ngôn ngữ tình yêu của nhau
- 25. Thảo luận về mối quan hệ
- Mẹo thiết lập mục tiêu mối quan hệ
- Luôn đặt mục tiêu dài hạn và ngắn hạn
- Quyết định một kế hoạch hành động
- Thảo luận về các mục tiêu trong một khoảng thời gian đã định
- Tránh cạnh tranh
- Chúc bạn vui vẻ trong suốt cuộc hành trình
- Cách hỗ trợ nhau để đạt được mục tiêu trong mối quan hệ
- Mua mang về
Yêu có lẽ là cảm giác đẹp nhất trên thế giới này. Tuy nhiên, xây dựng mối quan hệ với người bạn yêu và làm việc chăm chỉ để tồn tại suốt đời khiến mối quan hệ đó càng trở nên đặc biệt hơn.
Tự hỏi làm thế nào bạn đảm bảo rằng tia lửa trong mối quan hệ của bạn không tắt? Nó là đơn giản, đặt mục tiêu.
Mục tiêu mối quan hệ là gì?
Mục tiêu mối quan hệ có nghĩa là trải nghiệm, mục tiêu hoặc bài học mà cặp đôi muốn đạt được. Mục tiêu mối quan hệ đặt mục tiêu cho mọi mối quan hệ để hướng tới và đặt nền tảng cho một mối quan hệ bền chặt hơn, lành mạnh hơn.
Tại sao đặt mục tiêu mối quan hệ có thể là một điều tốt?
Trong nhiều năm, tôi đã tư vấn cho các cặp đôi gặp rắc rối về cách họ có thể cải thiện mối quan hệ hôn nhân và duy trì sự thân mật trong mối quan hệ của họ, một điều ngày càng trở nên rõ ràng:
Nhiều cặp vợ chồng không biết điều đầu tiên về việc thực sự nuôi dưỡng một mối quan hệ và thiết lập các mục tiêu cho mối quan hệ.
Ví dụ, tôi đã gặp một số người chồng nghĩ rằng bằng cách kiếm đủ tiền, họ đã hoàn thành vai trò chính của mình trong mối quan hệ.
Tôi cũng gặp khá nhiều phụ nữ tập trung quá nhiều vào việc chăm sóc con cái với cái giá phải trả là mối quan hệ tuyệt vời với chồng của họ.
Vậy làm thế nào để bạn có thể cải thiện tình trạng của mối quan hệ hôn nhân của mình?
Bạn có thể bắt đầu phục hồi mối quan hệ và hôn nhân của mình ngay sau khi bạn tìm hiểu về những điều cơ bản cần thiết của một mối quan hệ tốt, tức là đặt mục tiêu mối quan hệ.
25 mục tiêu mối quan hệ mà tất cả các cặp đôi nên khao khát
Việc thiết lập những mục tiêu cho mối quan hệ lãng mạn này không cần phải là một quá trình quá phức tạp. Dưới đây là 25 mục tiêu mối quan hệ hoàn hảo cho bạn và đối tác của bạn.
Đừng lo lắng. Những mẹo này để khôi phục mối quan hệ của bạn tương đối dễ học và khi bạn đã thành thạo chúng, tôi có thể đảm bảo với bạn rằng bạn có thể dễ dàng áp dụng chúng cho các mục tiêu mối quan hệ của riêng mình.
1. Cố gắng đi vài ngày không cần nhau.
Mặc dù đó là một cảm giác tuyệt vời khi được yêu và trải nghiệm cảm giác thôi thúc muốn người yêu bên mình mọi lúc, nhưng điều quan trọng không kém là cả hai bạn phải tách biệt tình yêu ra khỏi việc lúc nào cũng chỉ cần có nhau. Làm việc cùng nhau để tạo ra một mối liên kết có thể phát triển mà không cần hai bạn luôn ở bên nhau và bên cạnh nhau.
2. Trò chuyện hàng ngày
Xem xét cuộc sống có nhịp độ nhanh của chúng ta, chúng ta hiếm khi có thời gian để chia sẻ các chi tiết trong ngày của chúng ta với các đối tác của mình. Mục tiêu quan trọng đối với bất kỳ mối quan hệ nào là đảm bảo rằng bạn thiết lập một nghi thức hàng ngày để kết nối và giao tiếp.
Quyết định một khoảng thời gian ngoài những cuộc nói chuyện nhỏ nhặt thông thường trong bữa tối và ngồi lại với nhau để lắng nghe những gì nhau đang trải qua hàng ngày. Hãy tận dụng thời gian này thật cẩn thận, hiện diện, nắm tay, ôm nhau và nói hết nỗi lòng của mình.
3. Phấn đấu để trở thành bạn thân nhất của nhau
Mặc dù sự ăn ý vốn có giữa hai vợ chồng là nền tảng của mọi mối quan hệ, nhưng trở thành bạn bè chỉ là một yếu tố đóng vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy một mối quan hệ lành mạnh.
Hãy là người bạn tốt nhất của đối phương, khuyến khích sự thoải mái khi hai người trò chuyện, đùa giỡn và trân trọng từng khoảnh khắc giống như cách bạn làm với những người bạn lâu năm.
4. Giữ cho quan hệ tình dục thú vị
Tất cả chúng ta đều đã nghe mọi người nói rằng quan hệ tình dục với cùng một người ngày này qua ngày khác có thể trở nên khá nhàm chán. Tuy nhiên, tôi rõ ràng cầu xin sự khác biệt. Tình dục chỉ trở nên nhàm chán khi bạn để nó như vậy. Thay vào đó, tôi gợi ý rằng các cặp vợ chồng nên nhắm đến việc thêm gia vị và tiếp tục làm việc chăm chỉ để làm hài lòng nhau trên giường.
5. Có nhau trở lại
Yêu nhau là một chuyện, nhưng việc được người yêu quay lưng lại là một chuyện hoàn toàn khác. Duy trì một mối quan hệ lâu dài không bao giờ dễ dàng như những gì họ thể hiện trên truyền hình. Khi mọi thứ trở nên tồi tệ trong mối quan hệ của bạn, mục tiêu nên là luôn có sự hỗ trợ của nhau cho dù có chuyện gì xảy ra và hỗ trợ nhau trong những thời điểm đen tối nhất.
6. Hỗ trợ ước mơ và mục tiêu của nhau
Hãy chú ý khi đối tác của bạn nói với bạn rằng họ ước họ có cơ hội tiếp tục học hoặc khi họ nói với bạn rằng họ muốn trở thành một vũ công. Đừng cười. Chú ý. Hỗ trợ đối tác của bạn và thúc đẩy họ đạt được ước mơ của họ.
7. Làm điều gì đó mới mỗi tháng một lần
Tự hỏi tại sao các mối quan hệ trong quá khứ của bạn lại mất đi sự tươi sáng chỉ sau một vài tháng? Bởi vì bạn đã trở nên nhàm chán với họ và họ trở nên nhàm chán đối với bạn.
Không bao giờ tốt nếu giữ nguyên vì sự đơn điệu có hại cho các mối quan hệ. Đi xa hơn nữa để giữ cho mọi thứ diễn ra nhanh chóng và thú vị trong mối quan hệ của bạn.
Bạn có thể bắt đầu bằng cách đưa đối tác của mình đến một địa điểm mới thú vị trong thị trấn, nơi có ẩm thực lạ. Đắm mình trong một hoạt động bơm adrenaline với đối tác của bạn, chẳng hạn như đi bè, trượt ván hoặc thậm chí tham gia một buổi chơi game.
Hãy quan tâm hơn đến vẻ ngoài của bạn ít nhất một lần mỗi tháng bằng cách luôn dẫn đầu trò chơi thời trang của bạn bởi vì kẻ giết người lớn nhất của bất kỳ mối quan hệ nào là sự hiện diện tẻ nhạt, buồn tẻ và buồn tẻ mà đối tác của bạn có thể mất hứng thú rất nhanh.
Hãy để nó châm ngòi, để nó lang thang và trên hết, hãy để nó trở nên kỳ diệu.
8. Cố gắng giải quyết các vấn đề với sự trưởng thành
Sự chín chắn là đặc điểm quan trọng nhất giúp một mối quan hệ phát triển và thực sự phát triển. Không có cái gọi là “cặp đôi hoàn hảo” chưa từng đánh nhau lần đầu. Xử lý những lỗi lầm của nhau và giải quyết những xích mích của bạn (dù lớn hay nhỏ) một cách chín chắn.
9. Chia sẻ kế hoạch cho tương lai của bạn
Có lẽ một trong hai bạn muốn có con trong tương lai, trong khi người kia dự định lấy bằng Tiến sĩ. Bất kể kế hoạch của bạn cho tương lai là gì, điều rất quan trọng là bạn phải chia sẻ các mục tiêu mối quan hệ trong tương lai với đối tác của mình và đảm bảo rằng cả hai đều ở trên cùng một trang.
Mục tiêu này không chỉ giúp tránh xung đột trong tương lai mà còn giúp đưa hai bạn đến gần nhau hơn và thực sự làm phong phú thêm mối quan hệ của mình.
10. Yêu nhau vô điều kiện
Yêu nhau vô điều kiện nên là mục tiêu của mọi mối quan hệ, không bao giờ phai nhạt. Tuy nhiên, mặc dù mục tiêu này có thể khó khăn hơn việc chế tạo một con tàu vũ trụ để du hành lên mặt trăng, hãy để tôi đảm bảo với bạn rằng mục tiêu này trên thực tế là có thể đạt được. Cố gắng hướng tới việc yêu nhau, tin tưởng nhau và ủng hộ quyết định của nhau mà không mong đợi bất cứ điều gì được đáp lại.
11. Tin tưởng lẫn nhau
Đừng bao giờ quên rằng nền tảng vững chắc nhất của một mối quan hệ hôn nhân là sự tin tưởng. Theo dõi thành phần quan trọng này của mối quan hệ của bạn, vì nó sẽ giúp hỗ trợ cả hai bạn, ngay cả trong những cơn bão khó khăn nhất của mối quan hệ của bạn.
12. Cân bằng kỳ vọng trong mối quan hệ của bạn
Mục tiêu mối quan hệ này cho thấy rằng kỳ vọng là điều khá bình thường trong các mối quan hệ bởi vì chúng ta không ngừng tìm kiếm những điều lớn hơn và tốt hơn trong cuộc sống của mình. Kỳ vọng về mối quan hệ của chúng ta thực sự là những phản ánh bị che khuất về mong muốn và nhu cầu sâu sắc nhất của chúng ta.
Hoàn toàn không có gì sai khi mong muốn những điều trong mối quan hệ hôn nhân của bạn. Bạn được quyền đáp ứng mong muốn, nhu cầu và ý tưởng của mình.
Bước ngoặt của mối quan hệ hôn nhân của bạn là gì?
Đặt mục tiêu mối quan hệ thực tế. Khi những kỳ vọng quá mức bắt đầu ảnh hưởng đến mối quan hệ hôn nhân của bạn, chúng không còn là công cụ hữu ích nữa. Kỳ vọng trở nên độc hại và sẽ bắt đầu gây ra xung đột và lo ngại mà không nên có.
Một cách để chống lại những kỳ vọng quá mức và không thực tế và hồi sinh mối quan hệ của bạn là thực hành sự chấp nhận chân thành.
Chấp nhận không phải là mù quáng chạy theo sự thúc đẩy của ai đó. Đó là về việc thiết lập các mục tiêu mối quan hệ thực sự. Nó là về việc chấp nhận một cách hợp lý rằng một số điều có thể không biểu hiện trong cuộc sống của bạn theo cách bạn đã lên kế hoạch và bạn đồng ý với thực tế này.
Sự chấp nhận có cơ sở vững chắc trong thực tế và có tính đến tất cả các mặt và tất cả các phần của thực tế, không chỉ ước mơ và mong muốn của một người.
13. Giữ tinh thần phiêu lưu sống động
Để làm cho mối quan hệ hôn nhân của bạn trở nên năng động và cho phép sự phát triển cá nhân trong cấu trúc của cuộc sống hôn nhân, bạn phải nỗ lực có ý thức để sống trong tinh thần phiêu lưu.
Bạn không nên nghi ngờ về cuộc phiêu lưu, đặc biệt nếu điều này sẽ có lợi cho bạn hoặc vợ / chồng của bạn trong mối quan hệ yêu đương và giữ cho ngọn lửa sống động.
14. Đừng sợ thay đổi
Nếu điều gì đó tốt đẹp đến với bạn, nhưng bạn cần có những thay đổi lớn, hãy đánh giá những ưu điểm của tình huống mới này và xem liệu mối quan hệ hôn nhân của bạn có khởi sắc vì điều đó hay không. Hầu hết thời gian, những trải nghiệm tích cực mới sẽ có lợi cho cả hai bên.
Đừng để cảm giác an toàn sai lầm bị cuốn đi bởi những thói quen và thói quen cũ. Thúc đẩy loại mục tiêu mối quan hệ của cặp vợ chồng.
Con người được thu hút để cân bằng, và bạn muốn sự ổn định trong cuộc sống của mình là điều hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên, nếu sự ổn định hiện tại của bạn ngăn cản sự phát triển và hạnh phúc cá nhân, thì đó không phải là loại ổn định mà mối quan hệ hôn nhân của bạn cần.
Bạn nên xem xét không chỉ sở thích và mong muốn của mình mà còn cả sở thích và nhu cầu của vợ / chồng bạn.
15. Xử lý xung đột bằng sự kiên nhẫn
Bạn nên nhớ rằng xung đột là điều không thể tránh khỏi trong quan hệ hôn nhân, nhưng điều này không có nghĩa là bạn không phải là một người chồng hay một người vợ tốt. Nó chỉ đơn giản có nghĩa là bạn hiện đang đối phó với một phần bình thường của cuộc sống hôn nhân. Hiểu mục tiêu của cặp đôi để có một mối quan hệ lành mạnh.
Thay vì né tránh các vấn đề và xung đột, bạn nên áp dụng tư duy hợp tác, giải quyết vấn đề để đảm bảo rằng bạn luôn sẵn sàng giải quyết xung đột khi chúng phát sinh.
Để phục hồi mối quan hệ của bạn, đừng để xung đột bén rễ trong mối quan hệ hôn nhân của bạn, hãy khắc phục nó càng sớm càng tốt! Hãy thực hiện những mục tiêu về mối quan hệ hôn nhân này!
16. Đi nghỉ
Đặt mục tiêu mối quan hệ vui vẻ như đi chơi với nhau và tránh xa sự hối hả và nhộn nhịp của thế giới thực tế. Hãy tạm rời xa cuộc sống trần tục và mong chờ một kỳ nghỉ thú vị hàng tháng, hoặc thỉnh thoảng.
Những kỳ nghỉ là một cách tốt để làm mới mối quan hệ với một chút thay đổi trong mối quan hệ. Điều này sẽ giúp cả hai khơi dậy sự thân mật và kết nối lại tốt hơn.
17. Biết nghệ thuật tha thứ
Bất đồng là một phần của mối quan hệ. Nhưng thay vì rút dao găm ra, bạn phải học cách tha thứ và buông bỏ mối quan hệ. Thường xuyên hơn không, cái tôi cản trở các cặp đôi cố gắng giải quyết vấn đề và cả hai đối tác từ chối trở nên linh hoạt cho tình huống.
Thoạt nghe có vẻ khó chịu nhưng về lâu dài sẽ chứng tỏ mối quan hệ rất quan trọng.
18. Mong chờ tôi-thời gian
Luôn đặt mục tiêu mối quan hệ là không ảnh hưởng đến thời gian dành cho mình khi bạn ở bên người yêu. Dành thời gian cho bản thân sẽ có lợi cho mối quan hệ và giúp bạn luôn tràn đầy năng lượng.
Cả hai bạn cần thời gian để suy nghĩ, tập trung và hồi phục. Và dành thời gian cho bản thân là điều hoàn hảo để giúp bạn đạt được những điều này và giữ cho mối quan hệ lành mạnh.
Video dưới đây thảo luận về tầm quan trọng của thời gian dành cho tôi trong mối quan hệ và tầm quan trọng của việc trưởng thành như thế nào để phát triển trong mối quan hệ.
19. Hãy ưu tiên mối quan hệ của bạn
Trừ khi mối quan hệ của bạn giữ một vị trí rất quan trọng trong cuộc sống của bạn, nó sẽ không thể phát triển thành một mối quan hệ lành mạnh. Hãy chắc chắn rằng bạn đặt mối quan hệ của mình trở thành ưu tiên Số 1 trong cuộc sống. Thời gian trôi qua, cuộc sống trở nên bận rộn vô cùng.
Tuy nhiên, với thời điểm thích hợp, chú ý đến các mối quan hệ, đời sống tình cảm của bạn chắc chắn sẽ khởi sắc.
20. Gây bất ngờ cho nhau
Bạn không cần những món quà xa hoa và những buổi hẹn hò ăn tối xa hoa để mang lại nụ cười cho đối tác của mình. Bạn luôn có thể khiến họ mỉm cười bằng một tin nhắn văn bản bất ngờ nói rằng "Anh yêu em", "Anh nhớ em", "Anh nóng lòng được gặp em."
Hoặc bạn cũng có thể chuẩn bị món ăn yêu thích của họ và làm họ bất ngờ khi họ ở nhà.
21. Đừng quên thân mật
Sự thân mật là một khía cạnh quan trọng của mọi mối quan hệ, và mọi cặp đôi phải liên tục cố gắng để đạt được mục tiêu mối quan hệ này. Điều đầu tiên xuất hiện trong tâm trí chúng ta với từ thân mật là sự gần gũi về thể chất. Tuy nhiên, cũng có những loại thân mật khác, như thân mật trí tuệ và thân mật tình cảm.
Để làm cho mối quan hệ trở nên lành mạnh, thân mật về mọi mặt là điều quan trọng.
22. Phát triển như một đội
Các cặp đôi có thể vô tình trở nên ích kỷ khi nói đến sự phát triển và thành công và nghĩ về bản thân họ trước tiên. Vì vậy, hãy chắc chắn rằng bạn sẽ nắm tay đối tác của mình và cùng nhau phát triển.
Hãy biến thành công của bạn thành của họ, và đừng để họ cảm thấy đơn độc.
23. Coi mối quan hệ của bạn như mới
Thay vì coi mối quan hệ của bạn là cũ và nhàm chán, hãy nghĩ về mối quan hệ của bạn mới mẻ và thú vị như ngày 1. Hãy hẹn hò và ăn tối dưới ánh nến với đối tác của bạn. Đừng cho phép bản thân nghĩ mối quan hệ như một phần trần tục trong cuộc sống của bạn.
Trừ khi bạn khơi dậy sự phấn khích và chấp nhận nó một cách tích cực trong đầu, bạn sẽ tiếp tục cảm thấy buồn về mối quan hệ này.
24. Hiểu ngôn ngữ tình yêu của nhau
Có 5 ngôn ngữ tình yêu, và cùng với thời gian, bạn phải cố gắng hiểu ngôn ngữ tình yêu của đối phương là gì. Một khi bạn đã hiểu điều đó, điều này sẽ chỉ dẫn đến một mối quan hệ thành công và không để lại góc cho những hiểu lầm và tranh cãi lớn.
25. Thảo luận về mối quan hệ
Hãy dành thời gian để không chỉ nói về thế giới mà còn về mối quan hệ của chính bạn. Thảo luận về những gì hiệu quả trong mối quan hệ và những gì không.
Nói chuyện rộng rãi về những gì mối quan hệ của bạn đang thiếu và các bước cần thực hiện để làm cho nó hoạt động. Bằng cách này, bạn sẽ mở ra một cánh cổng cho một loạt các cuộc trò chuyện và giải tỏa cảm xúc mới.
Mẹo thiết lập mục tiêu mối quan hệ
Nếu bạn đang tự hỏi làm thế nào để có mục tiêu mối quan hệ, hãy đặt mục tiêu mối quan hệ của bạn và lưu ý các khía cạnh sau:
Điều này có nghĩa là bạn phải đặt ra một số mục tiêu quan hệ lớn cũng như một số mục tiêu hàng ngày, nhanh chóng để giữ cân bằng. Đảm bảo rằng bạn không bỏ quên bộ mục tiêu này cho mục tiêu khác.
Bây giờ bạn đã quyết định mục tiêu cho mối quan hệ của mình, hãy thảo luận các kế hoạch hành động với nhau để giúp cả hai đạt được chúng.
Đầu tiên, bạn phải luôn bắt đầu đặt mục tiêu vào một thời điểm cố định trong năm. Tiếp theo, bạn cũng có thể dành thời gian để thảo luận về khả năng đạt được của những mục tiêu này theo thời gian.
Vì cả hai bạn đều đã đặt mục tiêu nên có thể đến một thời điểm mà một đối tác cảm thấy họ đang cống hiến hết mình cho mối quan hệ trong khi đối tác kia thì không. Đừng cho phép những suy nghĩ như vậy len lỏi vào.
Đừng quá nghiêm trọng. Toàn bộ ý tưởng là làm cho mối quan hệ lành mạnh. Vì vậy, đừng coi nó như một bài thuyết trình Powerpoint hàng năm về nơi làm việc. Cuối cùng, bạn đang làm điều đó cho chính mối quan hệ của mình.
Cách hỗ trợ nhau để đạt được mục tiêu trong mối quan hệ
Đặt mục tiêu và đạt được chúng là một quá trình lâu dài và không chỉ là một hành động bạn có thể hoàn thành trong một ngày.
Vì vậy, hãy đảm bảo rằng bạn luôn ở bên cạnh đối tác của mình và giúp đỡ họ những điều họ còn thiếu. Hãy nhớ rằng cả hai bạn đang làm điều đó như một đội, và trừ khi bạn làm điều đó cùng nhau, hỗ trợ nhau vượt qua những khó khăn, thì đó sẽ không phải là một thành công.
Hỗ trợ đối tác của bạn bằng cách nói chuyện cởi mở với họ về những khó khăn của họ, giúp đỡ họ bất cứ nơi nào họ còn thiếu sót và cho họ thấy sự tin tưởng khi họ đang cảm thấy ảm đạm. Điều này sẽ giúp tinh thần phấn chấn và giữ cho mục đích của mối quan hệ của bạn luôn tồn tại.
Mua mang về
Một mối quan hệ tình yêu thực tế không bao giờ là lý tưởng. Nó biết rằng chúng ta thường là những sinh vật không hoàn thiện, và tìm kiếm sự hoàn hảo trong một mối quan hệ giống như thêm thuốc độc vào giếng.
Việc theo đuổi sự hoàn hảo trong người bạn đời và bản thân cuộc hôn nhân sẽ từ từ đi qua tất cả các khía cạnh của mối quan hệ vì bạn sẽ không còn hạnh phúc hoặc hài lòng chỉ đơn giản là vì cuộc hôn nhân của bạn không phù hợp với khuôn “hoàn hảo”.
Mục tiêu chính là tận hưởng quá trình với đối tác của bạn và thu hút tình yêu trong mối quan hệ.
Tình yêu không chỉ là ôm, hôn hay tắm cho ai đó bằng những món quà. Mối quan hệ yêu đương thực sự trong hôn nhân xoay quanh việc đưa ra quyết định có ý thức để thích ứng với ai đó, ngay cả khi họ yếu đuối nhất hoặc dễ bị tổn thương nhất.