NộI Dung
- Lời khuyên để có một cuộc hôn nhân tốt đẹp hơn
- Làm thế nào để cải thiện hôn nhân của bạn
- 1. Cùng nhau di chuyển
- 2. Tầm quan trọng của việc chơi
- 3. Thúc đẩy nhau mỗi ngày
- 4. Đi dạo trên làn đường bộ nhớ
- 5. Hãy là một người biết lắng nghe
- 6. Hỏi cách bạn có thể làm tốt hơn
Tất cả các cuộc hôn nhân đều có những khúc mắc và trôi chảy, những khoảnh khắc gắn kết sâu sắc và những khoảnh khắc xung đột. Bạn có thể không muốn nghĩ về điều này vào ngày bạn tuyên thệ, phải không?
Khi bạn nói “Tôi biết”, có lẽ bạn đã tưởng tượng ra một dòng chảy dài êm đềm của tình yêu hạnh phúc, ngôi nhà và mái ấm, với những đứa trẻ tuyệt vời và một cuộc sống hoàn hảo như bức tranh.
Hy vọng rằng hầu hết cuộc hôn nhân của bạn đã có nhiều thăng trầm. Bất kể bạn đang ở đâu trong vòng quay của cuộc sống hôn nhân, luôn có những cách để giúp cuộc hôn nhân của bạn tốt đẹp hơn.
Cuộc sống là về sự phát triển cá nhân, và làm cho hôn nhân tốt hơn là một phần của sự phát triển cá nhân đó. Hãy xem một số bước thú vị để xây dựng một cuộc hôn nhân tốt đẹp hơn.
Lời khuyên để có một cuộc hôn nhân tốt đẹp hơn
Làm cho hôn nhân tốt hơn không phải là một sự kiện chỉ xảy ra một lần.
Chắc chắn, bạn và vợ / chồng của bạn sẽ tận hưởng một kỳ nghỉ bất ngờ tại khu nghỉ dưỡng mà bạn hằng mơ ước ở Hawaii. Và ai mà không thích trở về nhà trong một bữa tối dưới ánh nến tuyệt vời dành cho hai đứa trẻ, những đứa trẻ tụ tập đi chơi ở các bà?
Nhưng thực tế là, nếu bạn thực sự đầu tư vào việc làm cho cuộc hôn nhân trở nên tốt đẹp hơn, bạn cần phải rèn luyện những thói quen. Thói quen mà bạn sẽ sử dụng hàng ngày, hàng tuần, hàng tháng. Để xây dựng một cuộc hôn nhân tốt đẹp hơn, những thói quen này cần được áp dụng một cách nhất quán. Nếu không có điều đó, họ không có sức mạnh tăng cường.
Làm thế nào để cải thiện hôn nhân của bạn
Hãy nói về tình dục. Nếu bạn giống như hầu hết các cặp vợ chồng đã kết hôn, cuộc sống của bạn rất bận rộn. Giữa con cái, sự nghiệp, cha mẹ già và các cam kết xã hội, đời sống tình dục của bạn có thể đã khác với những ngày đầu của mối quan hệ.
Điều cần thiết là phải chú ý đến khía cạnh thể chất của mối quan hệ của bạn, bởi vì đó không chỉ là một trong những lợi ích tốt nhất của cuộc sống vợ chồng, tình dục là chất keo có thể củng cố một mối quan hệ điều đó có thể làm giảm khả năng kết nối của nó.
Đây là một số tin tốt: bạn không cần phải quan hệ tình dục chất lượng, kinh khủng mỗi lần. Vì vậy, hãy nghĩ lại vào lần tới khi bạn quay sang đối tác của mình và nói rằng không có đủ thời gian để xuống sắc và làm bẩn. Chỉ một cái ôm, hoặc một vài cái ôm chặt, hoặc một vài cái vuốt ve lẫn nhau vẫn được coi là quan hệ tình dục!
Thay vì dành 10 phút để lướt qua các trang mạng xã hội của bạn, hãy sử dụng 10 phút đó để khỏa thân và yêu nhau.
1. Cùng nhau di chuyển
Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những cặp đôi đi dạo cùng nhau báo cáo mức độ hài lòng trong hôn nhân cao hơn những cặp đôi đi bộ riêng.
Để có một cuộc hôn nhân tốt đẹp hơn, hãy đi dạo hàng ngày. Đi bộ không chỉ giúp bạn giữ dáng mà hoạt động chung của bạn còn thúc đẩy cuộc trò chuyện.
Sử dụng thời gian này để chia sẻ ngày của bạn hoặc nói về các dự án sắp tới. Chỉ cần đi bộ 30 phút mỗi ngày cùng nhau có thể tăng cường sức khỏe tốt hơn và cải thiện hôn nhân của bạn!
2. Tầm quan trọng của việc chơi
Một điều đôi khi bị mất trong một cuộc hôn nhân lâu dài là khía cạnh vui tươi trong những ngày đầu hẹn hò của bạn. Hãy nhớ khi bạn gửi các meme ngớ ngẩn, hoặc chia sẻ những câu chuyện cười ngớ ngẩn, hoặc cười nhạo việc bắt chước các chính trị gia của nhau?
Tại sao không đặt hàng một số tiện ích vui vẻ cho lần tới khi bạn đang lên kế hoạch cho một ngày cuối tuần trên Netflix. Nhìn thấy người bạn đời của bạn tất cả đều ấm cúng trong hình ảnh con cáo của anh ấy sẽ khiến bạn cười và khiến bạn cảm thấy gần gũi hơn.
3. Thúc đẩy nhau mỗi ngày
Một cách dễ dàng và tích cực để làm cho cuộc hôn nhân của bạn tốt đẹp hơn là bày tỏ sự ngưỡng mộ của bạn với người phối ngẫu của bạn.
Mọi người đều thích có ánh sáng chiếu vào họ và nói với vợ / chồng của bạn rằng bạn tự hào như thế nào khi họ đề cập đến mục tiêu mà họ vừa đạt được trong công việc hoặc khi bạn xem họ giúp con bạn làm bài tập về nhà có thể giúp bạn củng cố hạnh phúc hôn nhân. Hãy là những người ngưỡng mộ nhất của nhau!
4. Đi dạo trên làn đường bộ nhớ
Những cặp vợ chồng nói chuyện vui vẻ về cách họ gặp nhau có nhiều khả năng hạnh phúc trong hôn nhân của họ. Thỉnh thoảng, hãy lấy album ảnh của bạn ra hoặc cuộn lại dòng thời gian trên Facebook của bạn và xem lại những bức ảnh từ nhiều năm trước.
Những kỷ niệm và tiếng cười sẽ thật ấm áp và phong phú, và bạn sẽ cảm thấy gần gũi hơn một chút vì đã cùng nhau sống lại những khoảnh khắc quý giá này.
5. Hãy là một người biết lắng nghe
Không gì khiến bạn cảm thấy gần gũi với một người hơn là biết họ thực sự lắng nghe ý kiến của bạn.
Khi người phối ngẫu của bạn đang nói chuyện với bạn, có mặt và chú ý. Đừng kiểm tra điện thoại của bạn, ngay cả khi có tin nhắn đến.
Đừng chuẩn bị bữa tối hoặc xem một nửa bộ phim yêu thích của bạn. Anh ấy muốn bạn nghe những gì anh ấy đang nói, vì vậy hãy quay về phía anh ấy, nhìn thẳng vào mắt anh ấy khi anh ấy nói và thừa nhận rằng bạn đang lắng nghe bằng cách gật đầu hoặc chỉ nói, “Tiếp tục đi. Những gì đã xảy ra tiếp theo?"
Ngoài ra, nếu họ đang trút giận, bạn không cần phải thử và đưa ra các giải pháp (trừ khi họ yêu cầu một số.) Chỉ cần nói rằng bạn hiểu thường là đủ.
6. Hỏi cách bạn có thể làm tốt hơn
Một câu hỏi tuyệt vời để hỏi sẽ giúp cải thiện cuộc hôn nhân của bạn là câu này: “Hãy nói cho tôi biết bạn cần gì hơn”.
Đó là một câu hỏi đơn giản có thể mở ra một cuộc trò chuyện vui vẻ, nơi bạn trao đổi những lời trung thực về những gì bạn muốn xem thêm từ đối tác của mình.
Các câu trả lời có thể rất tiết lộ, từ "Tôi cần giúp đỡ nhiều hơn trong việc nhà" đến "Tôi rất thích nếu chúng ta có thể thử một số thứ khiêu dâm mới trong phòng ngủ." Dù câu trả lời là “Hãy nói cho tôi biết bạn cần gì hơn”, bạn có thể đảm bảo rằng điều đó sẽ giúp cuộc hôn nhân của bạn tốt đẹp hơn.