Trong ngắn hạn, câu trả lời là - nó có. Hay chính xác hơn - nó có thể. Nhưng nó thậm chí còn khó khăn hơn liệu pháp với một cá nhân vì lý tưởng nhất là cả hai đối tác cần sẵn sàng thay đổi và có đủ năng lực để làm điều đó. Việc trị liệu có hiệu quả như thế nào đối với cặp vợ chồng cũng như đối với từng người, sẽ phụ thuộc vào một số yếu tố, trong đó quan trọng nhất là sự cam kết của đối tác đối với quá trình, bản chất và độ sâu của vấn đề, mức độ mà thân chủ liên quan đến nhà trị liệu của họ và mức độ phù hợp chung của các đối tác ngay từ đầu. Dưới đây là một số sự kiện thú vị và quan trọng cần biết trước khi bạn bắt tay vào tư vấn với chuyên gia trị liệu hôn nhân cho vấn đề của mình hoặc khi bạn đã trong quá trình này:
1. Bạn có thể đã quyết định liệu bạn có cho phép thực hiện liệu pháp giúp cứu vãn cuộc hôn nhân của mình hay không.
Và quyết định này phần lớn là vô thức. Cho dù đó là niềm tin của bạn rằng một nửa số cuộc hôn nhân kết thúc bằng ly hôn (số liệu thống kê không còn đúng nữa, vì ngày nay những người kết hôn làm như vậy chủ yếu là do cân nhắc kỹ lưỡng và niềm tin vững chắc vào định chế hôn nhân), hay quyết định thân thiết hơn của bạn để kết thúc cuộc hôn nhân mặc dù bề ngoài bạn vẫn nhìn rằng bạn đang đấu tranh cho nó răng và móng tay. Và định kiến như vậy, cho dù bạn hoàn toàn không biết hoặc bạn có thể nhìn thoáng qua, là yếu tố ảnh hưởng nhất có thể quyết định đến sự thành công của tất cả các nỗ lực của bác sĩ trị liệu để giúp bạn khôi phục cuộc hôn nhân của mình. Không có gì lạ khi cặp vợ chồng đến liệu pháp hôn nhân với ít nhất một trong hai người phối hợp phá hoại nỗ lực của nhà trị liệu, để nhận được sự xác nhận về niềm tin sâu sắc của họ về cách tiến triển và kết thúc hôn nhân của họ. Đây là một vấn đề phức tạp và cần sự chú ý cẩn thận của bác sĩ trị liệu hôn nhân, và một khi đã được nhận thức rõ, phần còn lại của quá trình trị liệu khá đơn giản.
2. Bạn tham gia liệu pháp hôn nhân càng sớm thì càng có nhiều cơ hội để nó hoạt động
Xung đột hôn nhân có thói quen trở thành mãn tính và thay đổi không thể nhận ra. Nó có thể bắt đầu như một sự thất vọng đơn giản về một hoặc cả hai nhu cầu của đối tác, một vấn đề giao tiếp có thể giải quyết dễ dàng hoặc một sự không hài lòng đơn chiều, nhưng việc bỏ qua bất kỳ vấn đề nào như vậy sẽ dẫn đến sự bất mãn ngày càng sâu sắc, sự thất vọng ngày càng lớn, và rơi vào trạng thái bất hạnh mãn tính chỉ thu hút những vấn đề mới và lớn hơn. Một số nhà trị liệu thậm chí còn khuyên các cặp vợ chồng nên bắt đầu tư vấn trước hôn nhân để họ được dạy các kỹ thuật giao tiếp lành mạnh và thể hiện cảm xúc của họ trước khi họ gặp phải các vấn đề hôn nhân điển hình. Tuy nhiên, đối với những người đã kết hôn và gặp bất đồng, điều quan trọng là bạn phải tìm kiếm lời khuyên và sự giúp đỡ của chuyên gia càng sớm càng tốt để liệu pháp hôn nhân có cơ hội thành công cao nhất.
3. Dù sao thì bạn cũng có thể ly hôn - nhưng đó sẽ là sự lựa chọn lành mạnh và sáng suốt nhất.
Không ai trong số các khách hàng của liệu pháp hôn nhân hy vọng nó sẽ giúp họ ly hôn (ít nhất là không có ý thức), nhưng họ mong đợi một phương pháp chữa trị kỳ diệu cho tất cả những thất vọng của họ. Tất cả các khách hàng trong tư vấn cho các cặp vợ chồng đều ở đó vì họ muốn cảm thấy tốt hơn về cuộc hôn nhân của mình. Tuy nhiên, điều này đôi khi có nghĩa là họ sẽ phải ly hôn. Đôi khi các đối tác chỉ đơn giản là không phù hợp với nhau, đôi khi vấn đề trở nên sâu sắc đến mức sự khác biệt trở nên không thể hòa giải. Trong những trường hợp đó, quá trình trị liệu hôn nhân sẽ trở thành một giai đoạn hàn gắn mối quan hệ và trao quyền cho các cá nhân của vợ chồng, nhưng với kết quả cuối cùng là sự tan rã hôn nhân ít đau đớn nhất và dân sự nhất có thể. Đôi khi, liệu pháp đóng vai trò như một tấm đệm giúp xoa dịu cú ngã vốn không thể tránh khỏi ngay từ đầu.
Tóm lại, không có câu trả lời phổ biến cho câu hỏi trong tiêu đề. Nó chắc chắn có thể cứu một số cuộc hôn nhân. Nhưng một số tốt hơn nên ly hôn, bất kể cuộc ly hôn mang lại bao nhiêu căng thẳng - vì việc ở trong giá thú đôi khi là một tình huống rất độc hại. Thế giới đầy rẫy những cá nhân ly hôn hạnh phúc và những người có cuộc hôn nhân được cứu vãn và cải thiện với sự hỗ trợ của một bác sĩ trị liệu thích hợp. Giải pháp tồi tệ duy nhất là để hai vợ chồng luôn ở trong tình thế xung đột và bất hòa dai dẳng không lành mạnh, một giải pháp có khả năng hủy hoại cuộc sống của tất cả những người có liên quan.