NộI Dung
- Khuyến khích - Lưu khóa học hôn nhân của tôi
- 1. Viết những gì bạn đấu tranh hoặc không thích về vợ / chồng của bạn
- 2. Viết ra cách bạn phản ứng với những điều không tốt hoặc những đặc điểm khó chịu
- 3. Viết ra cách bạn có thể cải thiện cả hai
Khi bạn thấy mình đứng trước ngưỡng cửa của việc sẵn sàng kết thúc cuộc hôn nhân, đó là một cảm giác thật kinh khủng.
Nhiều khả năng là bạn cảm thấy như thể bạn đã cố gắng hết sức để mọi việc diễn ra tốt đẹp, nhưng chúng không thể sửa chữa được. Nhưng những trục trặc trong hôn nhân là điều khó tránh khỏi. Kết thúc một cuộc hôn nhân không phải là một giải pháp; thay vào đó bạn nên tìm cách cứu vãn cuộc hôn nhân của mình.
Tuy nhiên, chính tại thời điểm này, rất nhiều người có xu hướng từ bỏ hoàn toàn, vì họ cảm thấy rằng các vấn đề trong cuộc hôn nhân của họ đơn giản là không thể sửa chữa được.
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn lập một danh sách? Chúng tôi không nói về danh sách ưu và nhược điểm điển hình ở đây, mà là loại mà bạn thực sự suy nghĩ về những gì đang xảy ra và cách nó được xử lý. Nếu không tìm được giải pháp phù hợp, bạn có thể cân nhắc tìm kiếm sự trợ giúp về hôn nhân từ một chuyên gia.
Tuy nhiên, tiếp cận một nhà trị liệu có thể không phải là giải pháp cuối cùng để đối phó với các vấn đề hôn nhân. Và, thời gian là tất cả mọi thứ khi nói đến tư vấn hôn nhân.
Thay vì chỉ dựa vào một cố vấn, bạn có thể bắt đầu bằng cách liệt kê ra những điều hoặc sự kiện mà bạn nghĩ là nguyên nhân dẫn đến cuộc hôn nhân thất bại của bạn. Bài tập như vậy đòi hỏi cả hai người phải nỗ lực rất nhiều, nhưng đây là điều ít nhất bạn có thể làm để cứu vãn cuộc hôn nhân của mình.
Ngoài ra, đây có thể là một bài tập mở mang tầm mắt quan trọng cho nhiều người có xu hướng chỉ đổ lỗi cho người bạn đời của họ. Chắc chắn, có những trường hợp mà người phối ngẫu có thể là nguyên nhân duy nhất dẫn đến sự đổ vỡ trong hôn nhân, nhưng hầu hết mọi việc đều diễn ra sai lầm khủng khiếp.
Điều này không có nghĩa là bạn cũng đổ lỗi cho bạn, vì đây thực sự là một nỗ lực chung. Chịu trách nhiệm về phần mình. Bạn phải suy nghĩ thấu đáo điều gì khiến bạn sẵn sàng từ bỏ cuộc hôn nhân và sau đó cân nhắc xem bạn đang làm gì để xúi giục hoặc tiếp lửa cho họ.
Khuyến khích - Lưu khóa học hôn nhân của tôi
Viết mọi thứ vào một loại danh sách duy nhất
Bạn là một phần của vấn đề hay thực sự là một phần của giải pháp?
Bạn đã sẵn sàng kết thúc mọi thứ vì những vấn đề nhỏ nhặt có thể giải quyết được chưa?
Có rất nhiều câu hỏi để tự hỏi bản thân, nhưng liên quan đến vấn đề hôn nhân là gì, toàn bộ quan điểm của lập luận được đánh giá dựa trên hành vi của một người và phản ứng của người kia đối với nó.
Nếu vợ / chồng của bạn đang làm điều gì đó khiến bạn thất vọng, bạn sẽ xử lý như thế nào?
Mặc dù họ rất có thể có hành vi có vấn đề, nhưng cuối cùng, đó cũng có thể là phản ứng của bạn với hành vi đó đang gây ra vấn đề.
Sẽ rất có lợi nếu bạn viết ra những điều khiến bạn khó chịu, sau đó đào sâu về những gì bạn đang đưa ra bàn để góp phần giải quyết vấn đề — từ đó có thể đưa ra giải pháp và trung gian để cả hai có thể cùng nhau giải quyết! Đây là một trong những cách tốt nhất để cứu vãn cuộc hôn nhân của bạn.
Ở đây, chúng tôi xem xét một loại danh sách thực sự khác, có thể cung cấp cho bạn cái nhìn sâu sắc về lý do tại sao cuộc hôn nhân của bạn tan vỡ và quan trọng hơn là cách khắc phục nó và trở lại đúng hướng.
1. Viết những gì bạn đấu tranh hoặc không thích về vợ / chồng của bạn
Trước khi từ bỏ những cuộc hôn nhân rắc rối, người ta cần học cách làm cho hôn nhân thành công ngay từ đầu.
Đây là một cách tiếp cận hoàn toàn khác, thực sự có thể giúp bạn mở mang tầm mắt và tìm cách cứu vãn cuộc hôn nhân của mình. Bạn có thể bắt đầu bằng cách viết ra các lĩnh vực có vấn đề của mình, chẳng hạn như -
- Viết ra những vấn đề lớn nhất của bạn với người phối ngẫu của bạn
- Viết ra những gì bạn chiến đấu
- Viết ra những gì khiến bạn thất vọng
- Những đặc điểm thách thức nhất của họ, hoặc
- Điều bạn cảm thấy khó khăn khi sống chung
Điều này có thể rất thú vị nếu bạn phải vật lộn với việc họ không thể giúp đỡ xung quanh nhà, đó là một điều.
Tuy nhiên, nếu bạn phải vật lộn với một điều gì đó lớn hơn như sự thiếu vắng sự hiện diện của họ trong gia đình bạn, thì đó là một điều hoàn toàn khác.
Tuy nhiên, nhiều khi những điều bạn đấu tranh hoặc không thực sự thích ở người bạn đời của mình sẽ trở nên tầm thường hơn về bản chất.
Đây thậm chí không phải là phần lớn nhất, nhưng hãy để tất cả trôi chảy và viết ra những thách thức và thất vọng lớn nhất của bạn.
2. Viết ra cách bạn phản ứng với những điều không tốt hoặc những đặc điểm khó chịu
Hãy trung thực ở đây và viết ra những gì bạn làm để giải quyết những thất vọng này.
Nếu muốn cứu vãn cuộc hôn nhân của mình, bạn có thể bắt đầu bằng cách chịu đựng sự cằn nhằn, khóc lóc, tức giận bộc phát, la hét hoặc bất kỳ cách nào khác mà bạn xử lý những đặc điểm khiến bạn thất vọng. Đi từng điểm một trong danh sách và thành thật trong những việc bạn làm để phản hồi khi vợ / chồng bạn không cho bạn những gì bạn muốn.
Thậm chí đừng nghĩ về nó, chỉ cần viết ra câu trả lời hoặc hành vi của bạn cho những vấn đề này và in nó ra.
Tự hỏi làm thế nào để sửa chữa một cuộc hôn nhân? Tốt! Đây chắc chắn là một cách để làm điều đó.
3. Viết ra cách bạn có thể cải thiện cả hai
Bây giờ, hãy nhìn vào danh sách này và thậm chí tách nó ra. Bạn sẽ thấy rằng thường phản ứng của bạn đối với vấn đề cũng tệ như chính vấn đề đó. Bây giờ hãy viết ra dung dịch lý tưởng và phản ứng có thể là gì.
Và, nếu bạn yêu cầu lời khuyên hôn nhân tốt nhất để cứu vãn cuộc hôn nhân của mình, thì bạn có thể bắt đầu bằng cách viết ra những gì bạn thực sự yêu về người này trước bạn và điều gì khiến bạn thích kết hôn với họ.
Viết ra những gì bạn hy vọng sẽ đạt được hoặc làm việc trong quá khứ như một cặp vợ chồng, và thậm chí một số giải pháp cho những hành vi rắc rối của cả hai.
Điều này có thể giúp bạn biết cách hai bạn có thể làm việc riêng lẻ và như một cặp vợ chồng để sửa chữa những gì đã đổ vỡ — và từ đó bạn có thể đưa cuộc hôn nhân của mình đi đúng hướng!
Đôi khi bạn chỉ cần một chút quan điểm sẽ giúp bạn thấy rằng cuộc hôn nhân của bạn là đáng để cứu vãn và cần có hai người để làm cho mọi thứ trở nên tốt hay xấu.
Hãy lựa chọn và sau đó cam kết kết hợp thực sự để đảm bảo hai người hạnh phúc cùng nhau tiến về phía trước!
Bạn phải học cách đấu tranh để cứu vãn cuộc hôn nhân của mình và danh sách nêu trên sẽ hướng dẫn bạn đi đúng đường.