NộI Dung
- 1. Tình yêu mang lại hạnh phúc
- 2. Tình dục tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn
- 3. Tăng cường an ninh tài chính
- 4. Tình yêu sinh ra sự tôn trọng
- 5. Bạn ngủ ngon hơn với người bạn yêu
- 6. Tình dục làm giảm căng thẳng
- 7. Tình yêu khiến bạn sống lâu hơn
- 8. Tình dục kết nối bạn
Trong tất cả những phẩm chất góp phần tạo nên một cuộc hôn nhân hạnh phúc, lành mạnh, thì tình yêu thương là trên hết và quan trọng nhất trong danh sách của hầu hết mọi người. Điều này nói lên nhiều điều về sức mạnh của tình yêu và những gì nó có thể làm để giúp duy trì một mối quan hệ. Đó là thứ biến một mối quan hệ hợp tác tốt đẹp trở thành một mối quan hệ tuyệt vời, nó là thứ biến những người yêu nhau thành bạn thân.
Tầm quan trọng của tình yêu trong hôn nhân là gần như vô tận. Suy cho cùng, hôn nhân không phải lúc nào cũng là một sự sắp đặt dễ dàng và nếu không có tình yêu, bạn sẽ không bao giờ có động lực, sự quan tâm, vị tha và kiên nhẫn để làm cho mối quan hệ của bạn thành công lâu dài.
1. Tình yêu mang lại hạnh phúc
Tình yêu thúc đẩy hạnh phúc. Hãy nói những gì bạn muốn về sự tự do và độc lập, đơn giản là không có gì bằng sự thoải mái và an toàn khi biết rằng bạn được chăm sóc.
Khi bạn đang yêu, cơ thể bạn tiết ra dopamine, một chất hóa học được giải phóng trong “Trung tâm phần thưởng” của não. Không có gì ngạc nhiên khi dopamine khiến bạn cảm thấy được đánh giá cao, hạnh phúc, được khen thưởng và nuôi dưỡng những cảm xúc tích cực.
Tình yêu cũng thúc đẩy sự gia tăng đột biến của hormone cortisol. Mặc dù điều này thường liên quan đến việc trở thành “Hormone căng thẳng”, trong trường hợp thất tình, cortisol không khiến bạn cảm thấy lo lắng mà là nguyên nhân dẫn đến sự hưng phấn trong dạ dày của bạn, sự phấn khích và niềm đam mê quá lớn mà bạn có được khi yêu. nỗi đau của tình yêu mới.
Một số nghiên cứu thậm chí còn cho thấy rằng khi bạn hết yêu chó con và chuyển sang tình yêu trưởng thành, mức dopamine của bạn có thể vẫn tăng cao.
2. Tình dục tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn
Hoạt động tình dục thường xuyên với đối tác yêu thương của bạn có thể có lợi cho hệ thống miễn dịch của bạn. Các cặp đã kết hôn có tỷ lệ trầm cảm, lạm dụng chất kích thích và huyết áp thấp hơn so với các cặp chưa kết hôn. Bệnh tim cũng phổ biến hơn đối với những người sống một mình hơn là những người đã kết hôn.
3. Tăng cường an ninh tài chính
Hai cái tốt hơn một cái, đặc biệt là trong trường hợp tài khoản ngân hàng của bạn! Các đối tác đã kết hôn có nhiều khả năng được đảm bảo tài chính và tích lũy được nhiều của cải hơn theo thời gian so với những người độc thân hoặc đã ly hôn.
Có hai thu nhập mang lại cho các cặp vợ chồng sự ổn định tài chính, có thể giảm căng thẳng, giảm nợ và cho phép sự linh hoạt trong hôn nhân trong trường hợp một bên chỉ có thể làm việc bán thời gian hoặc muốn ở nhà chăm sóc con cái hoặc các trách nhiệm khác.
4. Tình yêu sinh ra sự tôn trọng
Sự tôn trọng là nền tảng của bất kỳ mối quan hệ lành mạnh nào. Nếu không có sự tôn trọng, tình yêu và sự tin tưởng không thể phát triển. Khi bạn cảm thấy được tôn trọng, bạn biết rằng lời nói, suy nghĩ và cảm xúc của mình được coi trọng. Bạn có thể tự do tin tưởng khi thể hiện sự tôn trọng.
Tầm quan trọng của sự tôn trọng và tình yêu trong hôn nhân cũng liên quan đến sự hỗ trợ về mặt tinh thần. Khi bạn có một người bạn đời, người coi trọng ý kiến của bạn và đối xử tốt với bạn, bạn sẽ dễ bị tổn thương và tâm sự với họ hơn. Hỗ trợ tình cảm có ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe tinh thần và mối quan hệ tổng thể và hạnh phúc của bản thân.
5. Bạn ngủ ngon hơn với người bạn yêu
Một khía cạnh khác về tầm quan trọng của tình yêu trong hôn nhân? Bỏ chăn và chó săn sang một bên, bạn sẽ ngủ ngon hơn khi được tiếp xúc với tình yêu của cuộc đời mình. Các nghiên cứu chỉ ra rằng những cặp vợ chồng ngủ cạnh nhau có mức cortisol thấp hơn, ngủ ngon hơn và ngủ nhanh hơn những người ngủ một mình.
6. Tình dục làm giảm căng thẳng
Tầm quan trọng của tình yêu trong hôn nhân cũng có thể có lợi cho sức khỏe tinh thần của bạn. Các nghiên cứu cho thấy sự cô đơn có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn và thậm chí có thể kích hoạt các trung tâm đau trong não của bạn. Điều này khiến mức độ lo lắng tăng đột biến.
Tình yêu và tình dục có tác dụng xua đuổi căng thẳng và lo lắng một cách tuyệt vời. Điều này được thực hiện một phần nhờ sự giải phóng hormone liên kết oxytocin. Loại 'thuốc tình yêu' này chịu trách nhiệm về sự gắn bó sau khi chạm vào người bạn yêu, cho dù đó là hành động thân mật như quan hệ tình dục hay ngọt ngào như nắm tay.
Oxytocin cũng làm giảm mức độ căng thẳng và cân bằng hóa chất thần kinh của bạn, khiến lo lắng và căng thẳng tan biến.
7. Tình yêu khiến bạn sống lâu hơn
Theo một nghiên cứu của Đại học Missouri, các cặp vợ chồng già đi một cách duyên dáng hơn những người độc thân. Nghiên cứu do Cục Nghiên cứu Gia đình và Phát triển Con người thực hiện cho thấy, bất kể tuổi tác, những người có hôn nhân hạnh phúc đều đánh giá sức khỏe của họ cao hơn những người chưa kết hôn.
Một lợi ích khác để được kết hôn hạnh phúc? Theo thống kê, bạn không chỉ có khả năng sống lâu hơn những người độc thân không hạnh phúc, mà độc thân, như được tiết lộ trong nghiên cứu này, là yếu tố dự báo tử vong sớm lớn nhất.
Tuổi thọ lâu dài của các cặp vợ chồng được cho là bị ảnh hưởng bởi sự hỗ trợ về mặt tình cảm, xã hội và tài chính nhận được khi trở thành một phần của 'cặp đôi'. Ví dụ, vợ hoặc chồng đã kết hôn cũng có nhiều khả năng được chăm sóc y tế hơn.
Một nghiên cứu của Harvard cho thấy những người đàn ông đã kết hôn sống lâu hơn những người đàn ông đã ly hôn hoặc chưa từng kết hôn. Điều này được cho là bởi vì những người đàn ông đã kết hôn giảm bớt lối sống của họ (chẳng hạn như uống rượu, đánh nhau và chấp nhận rủi ro không cần thiết) khi họ đang trong một mối quan hệ cam kết.
8. Tình dục kết nối bạn
Kết nối tình dục lành mạnh là một phần của tình yêu trong hôn nhân không chỉ vì cảm giác tuyệt vời khi được gần gũi với bạn đời của bạn theo cách này, mà vì nó gắn kết hai bạn với nhau về mặt hóa học.
Đôi khi được gọi là 'thuốc tình yêu', Oxytocin là một loại hormone chịu trách nhiệm liên kết được tiết ra khi bạn chạm vào đối tác của mình, giúp tăng cường tình yêu, lòng tự trọng, cảm giác tin tưởng và lạc quan một cách tự nhiên.
Tầm quan trọng của tình yêu trong hôn nhân là vô tận. Nó mang lại những lợi ích về sức khỏe, gắn kết chặt chẽ hơn, cải thiện đời sống tình dục và giảm bớt căng thẳng và lo lắng hàng ngày trong cuộc sống. Nếu không có tình yêu, bạn và đối tác của bạn không thể có một mối quan hệ hạnh phúc, lành mạnh.