NộI Dung
- 1. Ăn các bữa ăn cùng nhau hàng ngày
- 2. Hãy kiên nhẫn
- 3. Ôm mỗi ngày
- 4. Lắng nghe họ
- 5. Dành thời gian riêng tư cho nhau
- 6. Lập kế hoạch cho các hoạt động gia đình
- 7. Chăm sóc hôn nhân của bạn
Khi con bạn còn nhỏ, dường như bạn biết chính xác mình phải làm gì. Nhưng bây giờ, khi các con của bạn bước vào tuổi thiếu niên, những chiếc vương miện của bố và mẹ của bạn dường như trông hơi han gỉ. Bạn có thể thường xuyên tìm kiếm lời khuyên về mối quan hệ gia đình.
Từng là người tổ chức tiệc tùng và là cha mẹ tuyệt vời, những đứa con nhỏ của bạn muốn ở bên cạnh, nhưng bây giờ chúng có bạn bè và sở thích riêng khiến chúng bận rộn. Có một cuộc sống xã hội năng động là lành mạnh cho tuổi trẻ, nhưng với tư cách là cha mẹ, nó có thể khiến bạn cảm thấy hơi mất kết nối.
Dưới đây là 7 cách bạn có thể kết nối với con cái với tư cách là cha mẹ để tạo ra những mối quan hệ bền chặt và hạnh phúc.
1. Ăn các bữa ăn cùng nhau hàng ngày
Một số lời khuyên về mối quan hệ gia đình tốt nhất là ăn ít nhất một bữa mỗi ngày cùng nhau, không ngồi trước tivi.
Có rất nhiều lý do tại sao các gia đình nên ngồi xuống và chia sẻ một bữa ăn cùng nhau. Đầu tiên, trẻ em được khoa học chứng minh là có thể lựa chọn bữa ăn lành mạnh hơn, đạt điểm cao hơn và khám phá các loại thực phẩm khác nhau khi chúng ăn bữa cùng cha mẹ thường xuyên.
Bữa ăn gia đình là thời gian tuyệt vời để mọi người nói chuyện, cười đùa và chia sẻ một chút về một ngày của họ. Các nghiên cứu chỉ ra rằng những đứa trẻ ăn tối với cha mẹ 5-7 lần một tuần có nhiều khả năng cho thấy mối quan hệ lành mạnh và hài lòng với cha mẹ.
Ăn một bữa ăn cùng nhau như một gia đình cũng được liên kết chặt chẽ như một hình thức ngăn ngừa sử dụng chất kích thích ở thanh thiếu niên.
Những đứa trẻ thường xuyên dùng bữa như một gia đình cũng có sức khỏe tâm thần tốt hơn ở lứa tuổi thanh thiếu niên so với những trẻ không ăn.
2. Hãy kiên nhẫn
Không ai từng nói việc nuôi dạy con cái sẽ dễ dàng. Sẽ có lúc họ làm những điều khiến bạn thất vọng, khó chịu hoặc thất vọng. Nhưng điều quan trọng là phải kiên nhẫn. Hãy nghĩ về những gì bạn đã từng như thế nào ở tuổi của họ.
Tập trung vào những điều tích cực và sử dụng từng trải nghiệm mới hoặc cuộc trò chuyện với con bạn để cho chúng biết rằng bạn luôn ở bên cạnh chúng, cho dù chúng cần hỗ trợ về mặt tinh thần hay thể chất. Hãy cho họ biết rằng bạn sẽ luôn ở đó để trò chuyện, bất kể vấn đề là gì.
Khi con bạn thấy bạn phản ứng một cách bình tĩnh và kiên nhẫn trước một tình huống, nhiều khả năng chúng sẽ tìm đến bạn để giải quyết các vấn đề trong tương lai.
3. Ôm mỗi ngày
Chạm vào cơ thể là một cách tuyệt vời để tạo ra giao tiếp phi ngôn ngữ. Khi con bạn còn nhỏ, bạn có thể ôm và ôm chúng vào lòng. Bây giờ chúng đã lớn hơn một chút, đừng nghĩ rằng bạn phải từ bỏ kết nối vật lý.
Nhiều nghiên cứu ngày nay đã nêu bật tầm quan trọng của cảm ứng trong sự phát triển. Ví dụ, xúc giác là một cách lớn mà con người nhận ra cảm xúc. Sự đụng chạm cũng có thể khiến bạn tỏ ra đáng tin cậy hơn đối với con cái.
4. Lắng nghe họ
Là cha mẹ đang cố gắng kết nối với con cái của họ, cách tốt nhất để làm quen với con bạn là lắng nghe. Điều này cho họ thấy rằng bạn đang cho họ sự tôn trọng khi có suy nghĩ và ý kiến riêng của họ.
Điều kỳ lạ là con bạn sẽ nhớ liệu bạn có thực sự chú ý hay không khi chúng dồn hết tâm huyết cho bạn. Vì vậy, khi bạn lắng nghe, hãy đảm bảo rằng bạn có mặt đầy đủ.
Tắt điện thoại di động hoặc thiết bị thông minh của bạn và dành cho con bạn sự chú ý không phân chia. Bạn sẽ không bao giờ muốn anh ấy hoặc cô ấy nghĩ rằng công nghệ cầm tay của bạn quan trọng hơn vấn đề của họ.
Một cách tuyệt vời khác để cho con bạn thấy bạn đang nghe là tắt tivi hoặc tắt nhạc trong xe khi chúng đang nói chuyện với bạn.
5. Dành thời gian riêng tư cho nhau
Trẻ em cần dành thời gian cùng gia đình, nhưng bạn cũng có lợi cho bạn nếu cha mẹ dành thời gian riêng cho từng đứa trẻ. Ngay cả khi dành ra 15 phút mỗi ngày để ở bên mỗi đứa con của bạn cũng có thể giúp chúng phát triển mối quan hệ cá nhân của riêng chúng với bạn và vợ / chồng của bạn bên ngoài sự sắp xếp gia đình đầy đủ.
Bạn cũng có thể kéo dài thời gian với con cái, có thể quan tâm đến sở thích, điều không thích của chúng, sau đó lên kế hoạch cho một ngày cùng nhau khám phá sở thích của chúng.
6. Lập kế hoạch cho các hoạt động gia đình
Cũng giống như các cặp đôi lên lịch cho một đêm hẹn hò lãng mạn, các gia đình nên sắp xếp thời gian để dành cho nhau. Những chuyến đi chơi gia đình này thật tuyệt vời để tạo kỷ niệm và kết nối như một đơn vị.
Hãy để con bạn thay phiên nhau lên kế hoạch cho những gì chúng muốn làm. Một số ý tưởng tuyệt vời bao gồm đi dự lễ hội hóa trang, chơi bowling, đi dã ngoại, chơi trò chơi gia đình vào ban đêm hoặc tham gia một chuyến đi trong ngày đến bãi biển. Bạn cũng có thể lên kế hoạch cho một kỳ nghỉ gia đình hoặc chuyến đi cuối tuần thú vị cùng nhau, hỏi ý kiến con cái về những gì chúng muốn làm.
Đây là những cơ hội tuyệt vời để gắn kết với con cái của bạn và khiến chúng cảm thấy như chúng là người mà bạn muốn dành thời gian của mình, chứ không phải là người mà bạn muốn đi nghỉ để xa lánh.
7. Chăm sóc hôn nhân của bạn
Để trở thành những bậc cha mẹ tuyệt vời đối với con cái, bạn phải củng cố mối quan hệ của mình với tư cách là những người bạn đời đã kết hôn. Và không có cách nào tốt hơn để làm điều này hơn là với đêm hẹn hò.
Đêm hẹn hò là cơ hội để rời khỏi Trang chủ, mặc quần áo, tán tỉnh, xây dựng mối quan hệ tình dục với nhau và có một khoảng thời gian vui vẻ như trước khi kết hôn.
Lên kế hoạch cho những chuyến đi chơi vui vẻ hoặc lãng mạn cùng nhau và sử dụng thời gian đó để kết nối lại với tư cách là những người yêu nhau, không chỉ là cha mẹ.
Bạn cũng có thể sử dụng buổi hẹn hò như một phương tiện hàng tuần để dành thời gian một mình cùng nhau trong phòng ngủ. Những cặp vợ chồng có đời sống tình dục sung mãn cho biết mức độ hài lòng trong mối quan hệ cao hơn những cặp không thường xuyên thân mật. Trên thực tế, một nghiên cứu đã tiết lộ rằng các cặp vợ chồng coi trọng đời sống tình dục năng động hơn là coi trọng tiền bạc.
Con cái của bạn không nên chỉ xem bạn là cha và mẹ, chúng nên xem bạn là người bạn tâm giao của chúng. Đó là lời khuyên tốt nhất về mối quan hệ gia đình mà bất cứ ai có thể đưa ra.
Bạn có thể giúp xây dựng một kết nối sâu sắc hơn với con mình bằng cách thể hiện sự kiên nhẫn, miễn phí bản án, dành cho họ sự chú ý không phân chia của bạn và tính chúng vào kế hoạch đi du lịch và cách bạn dành thời gian giải trí.