Thông thường, chúng ta kết hôn với một người có hành vi rất giống với cha mẹ của chúng ta. Mặc dù bạn có thể nghĩ rằng đây là điều cuối cùng bạn muốn làm, nhưng nó có lý do chính đáng và lý do này thực sự có thể giúp bạn phát triển, cả trong hôn nhân và trong tất cả các mối quan hệ của bạn.
Ngay từ khi còn nhỏ, chúng ta học được nhiều kiểu mẫu khác nhau từ cha mẹ, và sau đó thể hiện chúng với nhau trong các mối quan hệ của chúng ta. Dù mẫu có lành mạnh hay không thì đó cũng là điều trở nên bình thường và thoải mái. Bạn có thể đến từ một gia đình ồn ào, hoặc có thể gia đình bạn sống xa cách và xa cách. Có lẽ cha mẹ của bạn đòi hỏi nhiều hơn những gì bạn có thể cho và có thể họ không thực sự quan tâm đến những gì bạn đã làm. Rất dễ nổi giận với người phối ngẫu của chúng ta vì lặp lại những hành vi này, nhưng hãy nhớ rằng bạn đã chọn người phối ngẫu của mình và bây giờ việc thay đổi cách phản ứng của bạn trở thành công việc của bạn. Một khi bạn học cách thay đổi phản ứng của mình, những hành vi đó từ người phối ngẫu của bạn sẽ ít gây khó chịu hơn hoặc có xu hướng biến mất.
Tất cả chúng ta có khả năng chọn một người phối ngẫu có khuôn mẫu giống với cha mẹ của chúng ta vì điều này có thể đoán trước và thoải mái
Nếu cha bạn không thể tự lên tiếng, bạn có thể kết hôn với một người đang đấu tranh để lên tiếng cho chính mình. Vấn đề là mà không nhận ra điều đó, chúng ta thường chọn những người bạn đời có khuôn mẫu giống bố mẹ mình, ngay cả khi chúng ta ghét những khuôn mẫu đó.
Nhưng đó là tin tốt. Lý do phản ứng tồn tại trong bạn là bởi vì khi bạn còn là một đứa trẻ, bạn không có lựa chọn nào khác ngoài việc tuân theo hình mẫu của cha mẹ. Khi còn là những đứa trẻ, chúng ta hoặc buộc phải làm như cha mẹ chúng ta mong đợi, hoặc chúng ta chỉ đơn giản là rơi vào hàng ngũ vì đó là tất cả những gì chúng ta biết. Khi bạn lớn lên, bạn kết hôn với một người có một số đặc điểm giống bố mẹ bạn và phản ứng với họ giống như cách bạn đã làm khi còn nhỏ. Một khi bạn nhận thức được rằng bạn đã trưởng thành và có thể thay đổi phản ứng của mình, bạn có thể bắt đầu phản ứng theo một cách mới. Điều đó sẽ không dễ dàng vì bạn có thể có hơn 30 năm để phản hồi theo một cách nhất định. Đáp ứng theo một cách mới không phải là dễ dàng nhưng nó rất đáng giá.
Ví dụ, nếu mẹ hoặc cha của bạn từng bỏ đi khỏi một cuộc tranh cãi, bạn có thể nhận thấy vợ / chồng của mình cũng có khuôn mẫu này, lặp lại ý tưởng tránh né. Nếu bạn thay đổi cách cư xử và cho người phối ngẫu của bạn biết tầm quan trọng của việc ở trong phòng, hoặc nhận ra rằng bạn la hét hoặc khóc khi anh ấy hoặc cô ấy bỏ đi, đây là cơ hội để xem xét phản ứng của bạn. Mẹ hoặc cha của bạn có thể cần phải chứng minh rằng họ đúng trong một cuộc tranh cãi và bạn thấy mình đã kết hôn với một người cũng như vậy. Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ngừng cạnh tranh và phản ứng theo một cách hoàn toàn mới? Có lẽ bạn chỉ có thể quan sát, hoặc cân nhắc không tranh luận hoặc chỉ nói những gì bạn thực sự biết. Bạn có hạnh phúc hơn trong hôn nhân và trong tất cả các mối quan hệ của mình không? Tất cả chúng ta đều đã học được các mô hình phản ứng trong các tình huống khác nhau và chỉ khi chúng ta có thể chậm lại và xem xét phản ứng của mình, chúng ta mới có thể bắt đầu nghĩ về một cách phản ứng mới có thể thay đổi tiến trình của các mối quan hệ đang gặp khó khăn. Vì vậy, vâng, chúng ta có thể quặn lòng khi nghĩ đến việc kết hôn với một người tương tự như cha mẹ mình, nhưng một khi chúng ta học được một cách phản ứng mới, chúng ta sẽ nhận ra rằng hầu hết các cuộc tranh luận là sự kết hợp của một hành vi và một phản ứng đã học được.
Một suy nghĩ cuối cùng cần ghi nhớ. Nếu người phối ngẫu của bạn lặp lại những hành vi khó chịu tương tự như cha mẹ bạn, điều này sẽ tạo ra phản ứng ngay lập tức trong bạn vì bạn đã sống với sự thất vọng về hành vi này suốt đời. Trong khi bạn đang tìm kiếm những cách mới để phản ứng với người bạn đời của mình, hãy nhớ rằng bạn có thể đang tập trung rất nhiều vào những kiểu lặp đi lặp lại khó chịu đó. Có vẻ như người phối ngẫu của bạn cũng có nhiều mẫu mực đáng mến và đáng yêu đáng để bạn lưu tâm.
Nếu bạn có thể thay đổi một phản ứng đối với vợ / chồng của mình, đó sẽ là gì?