NộI Dung
- Sự tách biệt nâng cao có phải là cách tiếp cận phù hợp cho cuộc hôn nhân của bạn không?
- Lập kế hoạch trước mọi thứ là rất quan trọng
- Xác định hiệu quả của sự phân tách nâng cao
- Duy trì sự tin tưởng và ranh giới rõ ràng
Đối với một số người, khái niệm về sự tách biệt tăng cường thoạt đầu có vẻ hơi xa lạ.
Chia tay với mục đích tăng cường hôn nhân nghe có vẻ trái ngược với trực giác. Rốt cuộc, ai nói rằng khi bạn tách biệt rằng bạn sẽ không chỉ tiếp tục thay vì khơi lại tia lửa đã có giữa bạn khi bạn lần đầu tiên nói "Tôi làm."
Chà, tăng cường ly thân thực sự là một "điều", và đó là một chiến lược hợp lệ và hữu ích để giúp mọi người hòa giải, cải thiện hôn nhân và tránh ly hôn!
Nhà trị liệu hàng đầu và là tác giả bán chạy nhất, Susan Pease Gadoua đã đưa ra khái niệm này vào năm 2008 nhằm giúp các cặp vợ chồng tìm ra cách để vượt qua các vấn đề hôn nhân bằng cách tăng cường sự xa cách.
Thường có ba lý do cổ điển khiến một cặp vợ chồng có thể ly thân
- Là một phần của thủ tục ly hôn
- Để có không gian và góc nhìn về cuộc hôn nhân
- Một sự tách biệt tăng cường; để nâng cao cuộc hôn nhân
Sự tách biệt nâng cao có phải là cách tiếp cận phù hợp cho cuộc hôn nhân của bạn không?
Đôi khi, các cặp vợ chồng không thể sống hạnh phúc hoặc thoải mái dưới cùng một mái nhà; không phải lúc nào họ cũng thích được gắn bó với mái ấm gia đình 24/7.
Bạn thường nghe nói về những cặp vợ chồng đã ly hôn nhưng cùng làm cha mẹ, và một khi họ đã thích nghi với việc có thời gian ở một mình, họ thích thú với không gian mà họ có được. Nó cho phép họ là chính mình và phù hợp với bản thân trong bất cứ điều gì họ chọn làm với thời gian của họ.
Sự tách biệt nâng cao mang lại những lợi ích tương tự ngoại trừ việc bạn vẫn yêu, kết hôn và cam kết với nhau. Bạn chỉ cần thoát khỏi cuộc hôn nhân và học cách trân trọng nhau hơn.
Một số người tham gia vào phân tách nâng cao trong một thời gian ngắn, trong khi những người khác có thể tìm cách làm như vậy trên cơ sở lâu dài.
Bạn thấy đấy, không có gì sai nếu một cặp vợ chồng sống xa nhau, mặc dù về mặt xã hội, điều đó dường như là một điều kỳ lạ.
Các điều khoản mà bạn tính toán cho sự tách biệt nâng cao của bạn sẽ cần phải được giải quyết giữa bạn và vợ / chồng của bạn và phải thực tế và mang tính cá nhân đối với bạn như một cặp vợ chồng và nhu cầu cá nhân của bạn hơn là áp dụng cách tiếp cận sách giáo khoa để tách biệt nâng cao của bạn. Nhu la :
- Sự trung thực.
- Chăm sóc trẻ em.
- Bạn sẽ dành thời gian bên nhau như thế nào mà vẫn kết nối và thân mật
- Làm thế nào bạn sẽ tính toán khía cạnh tài chính của sự lựa chọn lối sống này
Lập kế hoạch trước mọi thứ là rất quan trọng
Nếu bạn chắc chắn rằng bạn đã lên kế hoạch trước mọi thứ, bạn sẽ không vướng vào bất kỳ vấn đề nào đe dọa đến hôn nhân trong thời gian ly thân tăng cường.
Hãy xem lời khuyên được đưa ra thường xuyên trực tuyến về cách chuẩn bị cho bất kỳ loại tách biệt nào, nó sẽ bao gồm hầu hết những gì bạn cần biết trước khi tách nâng cao của mình.
Tuy nhiên, một cuộc chia ly nâng cao không nhất thiết phải hoàn toàn chính thức, bạn và vợ / chồng của bạn có thể đồng ý rằng một ngày mỗi tuần, mỗi người trong số các bạn sẽ đến và ở với người thân hoặc trong một khách sạn hoặc một căn hộ riêng biệt được giữ cho mục đích này và có một đêm mỗi tuần theo thời gian của 'bạn'.
Trong khi người phối ngẫu còn lại duy trì mái ấm gia đình và con cái. Các cặp vợ chồng khác có thể chọn cho nhau một tuần nghỉ phép sau mỗi vài tháng, theo đó họ đi nghỉ trong một tuần, bỏ mặc vợ / chồng và gia đình.
Bạn thấy đấy, một cuộc chia ly nâng cao có thể là bất kỳ hình thức nào của sự tách biệt ‘vĩnh viễn hoặc không vĩnh viễn mà không phải rời bỏ cuộc hôn nhân, mặc dù nó có thể trở nên tốn kém và sẽ là một điều xa xỉ đối với một số cặp vợ chồng.
Xác định hiệu quả của sự phân tách nâng cao
Dưới đây là một ví dụ về một số lý do tại sao bạn có thể xem xét một sự tách biệt nâng cao.
- Nếu bạn hoặc vợ / chồng của bạn có khoảng cách giữa hai người mà bạn đang cố gắng quay trở lại, nhưng cả hai bạn vẫn cam kết thực hiện cuộc hôn nhân.
- Nếu một trong hai người phối ngẫu đang gặp phải tình trạng kiệt sức, trầm cảm hoặc căng thẳng và cần thời gian nghỉ ngơi.
- Nếu có con trong cuộc hôn nhân của bạn, đôi khi cả hai có thể được hưởng lợi từ việc dành thời gian ra ngoài để giữ cho mọi thứ mới mẻ và giữ cho cả hai luôn mạnh mẽ và cam kết.
- Tuy nhiên, nếu bạn cần thời gian để suy nghĩ về tình trạng hôn nhân của mình, hãy lưu ý rằng điều này có thể dẫn đến sự xa cách vĩnh viễn.
- Nếu cả hai đều cam kết với nhau nhưng lại có những sở thích hoặc lựa chọn lối sống rất khác nhau.
Về bản chất, nếu một hoặc cả hai vợ chồng cảm thấy như họ cần nghỉ ngơi và dành thời gian nghỉ ngơi, hoặc nếu bạn đã đánh mất niềm đam mê và niềm đam mê cuộc sống, thì sự tách biệt nâng cao có thể là giải pháp hoàn hảo cho bạn.
Duy trì sự tin tưởng và ranh giới rõ ràng
Sự tách biệt nâng cao liên quan đến một chút tư duy sáng tạo khi bạn tìm ra kiểu sống lâu dài hoặc vĩnh viễn mà cả hai bạn muốn tạo ra nhưng bất cứ điều gì đều có thể xảy ra với sự tách biệt nâng cao - miễn là bạn duy trì sự tin tưởng và ranh giới rõ ràng.
Sự tin tưởng là yếu tố quan trọng ở đây nếu bạn hoặc vợ / chồng của bạn gặp khó khăn trong việc tin tưởng lẫn nhau, vì lý do chính đáng hay không, thì sự xa cách tăng cường có thể mang lại nhiều vấn đề và thách thức cho cuộc hôn nhân hơn bạn đã có.
Điều quan trọng với sự tách biệt tăng cường là bạn và vợ / chồng của bạn tin tưởng lẫn nhau và cả hai đều làm việc chăm chỉ để duy trì sự tin tưởng đó nếu không nó sẽ không diễn ra tốt đẹp cho bạn chút nào.