7 cách đặc biệt để tăng cường sự thân mật trong mối quan hệ của bạn

NộI Dung

• 
• Sự thân thiết nảy sinh từ những trải nghiệm của bạn cùng nhau
• 1. Hãy nhớ lý do tại sao bạn đã yêu ngay từ đầu
• 2 Xây dựng chiến lược giao tiếp giữa bạn
• 3. Phát triển một từ mã cho những thời điểm mà người này không nghe thấy người kia
• 4. Làm việc chăm chỉ mỗi ngày để ở bên và đầu tư vào đối tác của bạn
• 5. Lên kế hoạch để có những đêm hẹn hò bình thường
• 6. Thường xuyên nói với nhau rằng các bạn đánh giá cao và yêu thương nhau
• 7. Tạo truyền thống giữa bạn và gắn bó với họ

Sự thân thiết nảy sinh từ những trải nghiệm của bạn cùng nhau

Sự thân mật là thứ thường được yêu cầu trong một mối quan hệ và bị bỏ lỡ khi nó vắng mặt. Nhưng sự thân mật trong mối quan hệ không phải là điều thường được các cặp đôi trong mối quan hệ chú trọng hoặc giải quyết một cách có ý thức và để làm cho vấn đề trở nên phức tạp hơn, sự thân mật thường có thể bị hiểu lầm. Thường tập trung vào các vấn đề tình dục mà không tính đến tất cả các vấn đề khác, và những cách rất quan trọng để sự thân mật diễn ra bên trong một mối quan hệ.

Sự gần gũi trong mối quan hệ có thể bắt đầu phát triển từ sự hấp dẫn tình dục trong giai đoạn đầu vì đó là cách bạn thể hiện bản thân dễ bị tổn thương nhất của mình trong những giai đoạn đó. Nhưng khi thời gian trôi qua, sự thân thiết nảy sinh từ những trải nghiệm của bạn cùng nhau, cách bạn lên kế hoạch cùng nhau, và hiểu được những sắc thái nhỏ đó, và những phản ứng chỉ đến từ một người biết bạn thân thiết.

Nếu bạn muốn tăng cường sự thân mật trong mối quan hệ của mình, đây là một số cách để phát triển và duy trì sự thân mật trong mối quan hệ của bạn một cách có ý thức.

1. Hãy nhớ lý do tại sao bạn đã yêu ngay từ đầu

Hãy ghi nhớ lý do tại sao bạn lại yêu ngay từ đầu, để trong những lúc gặp khó khăn, xa cách hoặc xung đột, bạn sẽ có cơ hội tốt hơn để cùng nhau vượt qua. Chỉ cần chuyển đổi trạng thái của tâm trí sang yêu thương và đánh giá cao nhau, sẽ làm dịu các góc cạnh của mối quan hệ và giúp cả hai luôn cam kết với nhau và thân mật với nhau.

2 Xây dựng chiến lược giao tiếp giữa bạn

Giao tiếp có thể là một thách thức đối với những người tốt nhất trong chúng ta, và có thể là nguyên nhân gây ra khoảng cách trong mối quan hệ vì nó có thể là nguyên nhân tạo ra sự thân thiết trong mối quan hệ. Học cách giao tiếp của chúng ta gây nhầm lẫn, khó chịu hoặc truyền cảm hứng cho nhau, có thể giúp chúng ta điều chỉnh giao tiếp của mình.

Trong một số trường hợp, nó có thể mở ra sàn để thảo luận về lý do tại sao chúng ta giao tiếp như chúng ta làm, và nó ảnh hưởng đến nhau như thế nào - điều này có thể chỉ làm lan truyền một số tranh luận. Học cách giao tiếp với nhau một cách yêu thương và thân mật sẽ nâng mức độ thân mật trong mối quan hệ của bạn lên mức bạn chưa từng thấy trước đây.

3. Phát triển một từ mã cho những thời điểm mà người này không nghe thấy người kia

Đôi khi trong một mối quan hệ, một bên có thể coi đối phương đang phản ứng thái quá, đùa cợt hoặc thậm chí cằn nhằn về một vấn đề nào đó. Sau đó khiến họ giảm thiểu tình hình. Tất nhiên, nếu đối tác nghiêm túc, điều này có thể là nguyên nhân lớn dẫn đến xung đột và khiến các cặp đôi trở nên gần gũi nhất. Đồng ý với một từ mã riêng tư giữa bạn sẽ cho phép bạn gắn cờ với đối tác của mình rằng bạn rất nghiêm túc về một vấn đề. Từ mã cũng có thể được sử dụng để cho nhau biết khi nào họ nghiêm túc về việc rời khỏi một sự kiện hoặc hỗ trợ trong nghệ thuật đàm phán.

Để duy trì sức mạnh của từ mã, nó chỉ nên được sử dụng trong những tình huống nghiêm trọng và không bao giờ được sử dụng như một trò đùa hoặc để ép buộc ý chí của bạn vào bên kia. Mặc dù vậy, khi được sử dụng đúng cách, nó sẽ nâng cao sự thân thiết trong mối quan hệ của bạn vì cả hai đều biết rằng bạn đã có một từ mã có thể sử dụng trong một tình huống quá khắc nghiệt hoặc gây khó chịu cho bạn. Nó gần như tạo ra một tấm chăn an ninh để bạn cảm thấy thoải mái hơn khi dễ bị tổn thương và tin tưởng lẫn nhau.

4. Làm việc chăm chỉ mỗi ngày để ở bên và đầu tư vào đối tác của bạn

Nếu cả hai bạn làm việc chăm chỉ mỗi ngày để giữ lợi ích tốt nhất của đối tác của bạn trong tâm trí. Để hỗ trợ họ về mặt thể chất, tình cảm và tinh thần, và cả hai bạn đều cam kết thực hiện điều này, bạn sẽ thấy rằng sự tin tưởng và thân thiết trong mối quan hệ của bạn ngày càng tăng - chỉ vì bạn có thể dựa vào người kia để có lợi ích tốt nhất cho bạn.

5. Lên kế hoạch để có những đêm hẹn hò bình thường

Thật dễ dàng bị cuốn theo cuộc sống, sở thích, công việc và gia đình. Cả hai bạn đều sống một cuộc sống riêng lẻ nhưng sẽ trở lại cùng nhau vào cuối ngày. Thật dễ dàng để quên rằng bạn cần phải kết nối lại với nhau. Đặc biệt là khi muốn duy trì sự thân mật trong mối quan hệ của bạn và cảm giác gần gũi giữa hai người.

Dành thời gian để có những buổi tối hẹn hò thường xuyên nếu bạn là cha mẹ, hoặc cố gắng mặc quần áo và đi ra ngoài nếu bạn là một cặp vợ chồng, những người chỉ hơi quá thoải mái với chiếc ghế sofa! Điều này không chỉ giúp hai bạn gần gũi và thân thiết hơn với nhau mà còn giữ cho ngọn lửa bùng cháy giữa hai bạn và khiến bạn cảm thấy thoải mái khi tận hưởng một đêm vui vẻ bên nhau.

6. Thường xuyên nói với nhau rằng các bạn đánh giá cao và yêu thương nhau

Sự thân mật đòi hỏi sự tin tưởng, không chỉ tin tưởng rằng bạn có thể được đối tác ủng hộ, bảo vệ bạn hoặc thành thật với bạn, mà bạn còn cần biết rằng họ nắm giữ bạn về mặt tình cảm, rằng họ đánh giá cao bạn và yêu bạn. Tương tự như vậy, đối tác của bạn cũng cần bạn như vậy và khi làm như vậy, bạn sẽ giữ cho mối quan hệ của mình luôn tồn tại và sự thân mật của bạn là một điều gì đó tuyệt vời.

7. Tạo truyền thống giữa bạn và gắn bó với họ

Tạo ra các truyền thống, chẳng hạn như kỷ niệm đêm bạn gặp nhau lần đầu tiên, ngày kỷ niệm của bạn, tổ chức tiệc bbq gia đình mỗi năm. Ghé lại một địa điểm đẹp cho một ngày cuối tuần hoặc dành ra một ngày cuối tuần mỗi năm (hoặc nhiều hơn nếu bạn có thể kéo dài thời gian) để khám phá thế giới. Ngay cả những truyền thống nhỏ như đối tác nấu ăn ít thường xuyên hơn cũng cố gắng nấu bữa sáng vào Chủ nhật.

Có lẽ vào mỗi cuối tuần, bạn sẽ tận hưởng một chuyến đi dạo đặc biệt cùng nhau. Truyền thống tạo ra những kỷ niệm thiêng liêng, và ngăn chặn những tuần trôi qua theo năm tháng. Vì vậy, nếu bạn không phải là người tổ chức những lễ kỷ niệm truyền thống, hãy tạo ra những lễ kỷ niệm của riêng bạn, ý nghĩa hơn và quan sát cách những trải nghiệm và kỷ niệm mang bạn đến gần hơn và nâng cao mối quan hệ thân thiết.