Một cuộc chia ly tạm thời có thể làm cho mối quan hệ bền chặt hơn không?

Tác Giả: Peter Berry
Ngày Sáng TạO: 14 Tháng BảY 2021
CậP NhậT Ngày Tháng: 23 Tháng Sáu 2024
Anonim
Một cuộc chia ly tạm thời có thể làm cho mối quan hệ bền chặt hơn không? - Tâm Lý
Một cuộc chia ly tạm thời có thể làm cho mối quan hệ bền chặt hơn không? - Tâm Lý

NộI Dung

Trong các buổi tư vấn hôn nhân ban đầu, một câu hỏi tôi thường được hỏi là “bạn có nghĩ chúng ta nên ly thân” không? Thông thường, câu hỏi này được hỏi bởi các cặp vợ chồng đã trở nên mệt mỏi về điều dường như là xung đột không bao giờ kết thúc. Họ đang tuyệt vọng cho một cuộc chia tay và tự hỏi liệu việc xa nhau có thể giúp mọi thứ dịu xuống hay không.

Việc xác định xem một cặp đôi có nên chia tay hay không không bao giờ là một quyết định dễ dàng. Có hai mặt của đồng tiền khi phải sống xa nhau sau khi sống qua các điều kiện chiến đấu. Đầu tiên là sự tách biệt thực sự có thể cung cấp cho mỗi cá nhân thời gian để giảm mức độ lo lắng của họ và chuyển từ suy nghĩ mang nặng tính cảm xúc sang việc đưa ra quyết định theo lý trí. Thời gian riêng có thể giúp mỗi đối tác suy ngẫm về những thất bại của chính họ trong mối quan hệ và những gì họ có thể làm để cải thiện cuộc hôn nhân.

Mặt khác, ly thân có thể chỉ đơn giản là để tạo thêm khoảng cách giữa hai vợ chồng khi một hoặc cả hai trải qua cảm giác nhẹ nhõm khiến họ tin rằng ly hôn là giải pháp duy nhất có thể giúp ngăn chặn cơn điên. Trong trường hợp này, ly thân có thể là một cách dễ dàng để thoát khỏi mối quan hệ và có thể ngăn các cặp vợ chồng làm những công việc khó khăn cần thiết để hòa giải những khác biệt của họ.


Chiến lược chống phân tách

Thay vì lựa chọn ly thân, đây là ba bước cần thực hiện cho một cặp vợ chồng đang trải qua mức độ thất vọng và xung đột cao trong hôn nhân của họ.

1. Sự can thiệp của bên thứ ba

Bước đầu tiên của bạn là tìm một nhà trị liệu có kinh nghiệm được đào tạo để làm việc với các cặp vợ chồng đang gặp khó khăn. Với cố vấn phù hợp, bạn sẽ có thể học cách: giải quyết các vấn đề chính; quá trình cảm xúc đau đớn; và bắt đầu hành trình kết nối lại. Khi chúng ta đang ở trong tình trạng khó hiểu và bỏ qua nó sẽ khiến chúng ta rất khó nhận ra giải pháp cho các vấn đề trong mối quan hệ của chúng ta. Đó là nơi mà một nhân viên tư vấn khách quan, không phán xét có thể giúp bạn phân loại rác và bắt đầu tạo nơi trú ẩn an toàn.

2. Thực hành trái của tinh thần

Khi các cặp đôi quyết tâm thực hiện mối quan hệ của mình, tôi luôn nhấn mạnh với họ sự cần thiết phải “nhẹ nhàng với nhau”, đặc biệt là trong giai đoạn đầu khi mối quan hệ chưa ổn định. Thể hiện lòng tốt và sự kiên nhẫn trong quá trình khôi phục hôn nhân là điều vô cùng quan trọng để giúp tạo ra một môi trường cho phép sự cay đắng tan biến và tình yêu lại nảy nở. Chúng tôi tìm thấy một ví dụ hoàn hảo về hành vi mà các cặp vợ chồng nên truyền cảm hứng cho nhau trong Ga-la-ti 5: 22-23.


“Nhưng Chúa Thánh Thần sinh ra loại hoa trái này trong cuộc sống của chúng ta: tình yêu thương, niềm vui, sự bình an, nhẫn nại, nhân hậu, tốt lành, trung tín, dịu dàng và tự chủ. Không có luật nào chống lại những điều này ”.

Thay đổi tiến trình của một cuộc hôn nhân tồi tệ đòi hỏi một sự thay đổi trong thái độ. Nó có nghĩa là nhìn xa hơn những tiêu cực đã tồn tại quá lâu trên nền tảng của cuộc hôn nhân và thay vào đó tìm cách khám phá và nhận ra vô số phước lành hiện diện trong mối quan hệ và trong cuộc sống của bạn.

3. Nghĩ về di sản của bạn

Khi kết hôn, chắc hẳn bạn không nghĩ đến chuyện ly hôn như một phương án dự phòng. Không, rất có thể bạn đã thực hiện lời thề “bây giờ và mãi mãi” rất nghiêm túc và nghĩ rằng bạn đã bắt đầu một cuộc hành trình kéo dài đến cuối đời. Tuy nhiên, hôn nhân không hoàn toàn đáp ứng được mong đợi của bạn, vì vậy có lẽ đã đến lúc thoát khỏi giai đoạn còn lại.

Nhưng đó có thực sự là đồ xỉn màu mà bạn muốn mặc? Rằng bạn đã thất bại trong mối quan hệ của mình? Nếu bạn có con thì sao? Bạn có muốn họ tin rằng hôn nhân không phải là cam kết cả đời mà thay vào đó là thứ mà bạn có thể đơn giản bỏ đi kể từ ngày bạn quyết định rằng mình không còn hạnh phúc?


Hoặc có lẽ bạn thà đi xuống trong nỗ lực làm mọi thứ có thể để cứu vãn cuộc hôn nhân của mình để một ngày nào đó khi đứa con trưởng thành của bạn đến và nói rằng cuộc hôn nhân của họ đang gặp khó khăn, bạn có thể lấy làm ví dụ về những gì làm việc chăm chỉ và kiên trì có thể có ý nghĩa một cuộc hôn nhân tồn tại.

Đôi khi tách biệt là hướng đi phù hợp

Cũng cần chỉ ra rằng có một trường hợp cần được khuyến khích chia tay và đó là khi một bên bị lạm dụng tình cảm, thể chất hoặc tình dục. Không ai nên sống trong những hoàn cảnh đó và sự tách biệt là phù hợp khi đối tác vi phạm nhận được sự giúp đỡ cần thiết để ngăn chặn các hành vi lạm dụng của họ.