NộI Dung
- Takotsubo Bệnh cơ tim hoặc Hội chứng trái tim tan vỡ
- Tại sao căng thẳng trong hôn nhân cảm thấy như trái tim bạn sắp tan vỡ
- Làm thế nào để bảo vệ bạn khỏi một nỗi đau
Hầu hết chúng ta, nếu không phải là tất cả, đều biết rất rõ nỗi đau của một trái tim tan vỡ. Thật an toàn khi nói rằng có lẽ không có người sống nào mà không bao giờ bị thất vọng, bị phản bội hoặc bị bỏ rơi. Không nhất thiết phải từ một đối tác lãng mạn, nhưng dù sao, chúng ta hầu hết đều đau khổ vì tình yêu. Khi trái tim của bạn bị tan vỡ bởi người bạn yêu, bạn cảm thấy như thể bạn sắp chết. Nghiên cứu gần đây cho thấy đây có thể không chỉ là một phép ẩn dụ đơn thuần. Có một điều như một trái tim tan vỡ.
Takotsubo Bệnh cơ tim hoặc Hội chứng trái tim tan vỡ
Các chuyên gia y tế đã quan sát thấy một loại bệnh tim tương đối mới, được gọi là bệnh cơ tim Takotsubo.
Bệnh cơ tim Takotsubo là một tình trạng gây ra bởi căng thẳng cảm xúc nghiêm trọng và thường đột ngột.
Những người mắc phải căn bệnh này có tâm thất trái bị suy yếu, đây là buồng bơm máu chính của tim. Và, thật thú vị, nó dường như là một căn bệnh của phụ nữ, mặc dù nam giới không hề đề kháng với nó.
Dạng bệnh cơ tim này có tiên lượng khá tốt, mặc dù suy tim xảy ra ở khoảng 20% bệnh nhân. Hội chứng này được đặc trưng bởi tình trạng kiệt sức thường xuyên, dẫn đến thiếu hoạt động thể chất, và hậu quả là làm tổn thương thêm tim.
Một cuộc tấn công cấp tính của Takotsubo rất khó phân biệt với một cơn đau tim cho đến khi các xét nghiệm bổ sung được tiến hành. Hầu hết bệnh nhân hồi phục trong vòng hai tháng. Tuy nhiên, những phát hiện gần đây cho thấy rằng cơ quan này cũng có nguy cơ bị tổn thương vĩnh viễn. Vì vậy, hội chứng Takotsubo không có nghĩa là bị đánh giá thấp.
Điều làm cho hội chứng này trở nên thú vị là thực tế là nó có liên quan chặt chẽ với căng thẳng cảm xúc nghiêm trọng, không có tắc nghẽn động mạch vành thông thường. Vì vậy, trái tim dường như đột nhiên "tan vỡ". Và không hiếm trường hợp bệnh nhân nhập viện sau khi họ đã trải qua một số loại căng thẳng trong hôn nhân, một cuộc tranh cãi gay gắt, một sự phản bội, một sự bỏ rơi ...
Tại sao căng thẳng trong hôn nhân cảm thấy như trái tim bạn sắp tan vỡ
Hôn nhân được coi là nơi an toàn của bạn, một nơi nào đó mà bạn cảm thấy như ở nhà và được che chắn khỏi thế giới bên ngoài. Bằng cách kết hôn với ai đó, bạn đưa ra quyết định cam kết gắn bó với người đó trong suốt quãng đời còn lại và bạn cũng mong đợi điều tương tự từ người phối ngẫu của mình. Dù điều gì xảy ra, hôn nhân phải là nơi bạn nhận được sự thoải mái và ủng hộ.
Do đó, khi bạn xảy ra một cuộc tranh cãi mất kiểm soát với người bạn đời của mình, hoặc bạn bị người mà bạn tin tưởng nhất phản bội, bạn có thể cảm thấy như trái tim mình đang tan nát.
Bất kể họ có thực tế đến đâu, hầu hết mọi người đều có xu hướng xem cuộc hôn nhân của họ như một thứ được coi là trụ cột trong cuộc sống của họ. Khi cây cột này rung chuyển, toàn bộ thế giới của họ cảm thấy run rẩy.
Thực hành tâm lý cho thấy một trong những trải nghiệm tàn khốc nhất mà người ta có thể có là căng thẳng trong hôn nhân. Thật không may, có vô số cách mà vợ chồng có thể làm tổn thương nhau. Nghiện, sự vụ và hiếu chiến tạo thành bộ ba của những hành vi phạm tội tàn khốc nhất. Và mặc dù chứng đau khổ mãn tính cũng đóng một vai trò trong sự phát triển của các bệnh tim, nhưng hội chứng Takotsubo dường như có liên quan nhiều hơn đến căng thẳng cấp tính.
Làm thế nào để bảo vệ bạn khỏi một nỗi đau
Không thể kiểm soát mọi thứ diễn ra trong cuộc sống của bạn. Tuy nhiên, bạn có thể kiểm soát vai trò của mình trong các sự kiện xảy ra theo cách của bạn. Quan trọng nhất, bạn có sức mạnh đối với cách bạn cảm nhận những thứ xung quanh mình. Nói cách khác, liệu người khác, bao gồm cả vợ / chồng của bạn, sẽ làm tổn thương bạn không nằm ở tay bạn, mà là cách bạn phản ứng với nó.
Không bao giờ có trường hợp như vậy khi người phối ngẫu đang vi phạm dưới bất kỳ hình thức nào không tin rằng họ không phải chịu toàn bộ tội lỗi. Tất nhiên, nạn nhân không đáng bị đổ lỗi. Ai cũng có thể chọn con đường đúng vào mọi thời điểm, nhưng cuối cùng họ lại chọn sai. Nhưng, điều trở nên rõ ràng ở đây là sự khác biệt về quan điểm.
Đó chính là sức mạnh của trí óc con người mà bạn, với tư cách là nạn nhân của hành vi vi phạm do người phối ngẫu của bạn thực hiện, nên sử dụng để làm lợi cho mình. Bạn có thể bảo vệ mình khỏi trái tim tan vỡ bằng cách thực hành một vài kỹ thuật đơn giản nhưng hiệu quả. Trí óc con người có sức mạnh to lớn để định hình thực tế, và bạn nên sử dụng nó.
Vì vậy, lần tới khi bạn cảm thấy đau khổ vì điều gì đó mà vợ / chồng bạn làm, hãy thử phân tích dấu vết chính xác của phản ứng của bạn.
Tiếp cận nó như thể đó là một số nhiệm vụ khác mà bạn cần giải quyết. Chẳng hạn, điều gì đã xảy ra trước khi bạn đánh nhau? Bạn đã làm gì mà bạn có thể làm khác vào lần sau? Điều gì đến trong đầu bạn? Bạn đã cảm nhận được những cảm xúc nào? Bạn đã xem xét cảm giác của vợ / chồng mình như thế nào và tại sao họ lại phản ứng theo cách họ làm? Làm thế nào bạn có thể giải thích tình huống khác nhau? Hãy tập thay đổi quan điểm, bạn sẽ bảo vệ được cả cuộc hôn nhân và bản thân khỏi những nỗi đau không đáng có.