NộI Dung
- Kiểm tra động lực của bạn
- Đừng cố gắng giải quyết mọi thứ trong một lá thư để cứu vãn cuộc hôn nhân của bạn
- Sử dụng câu lệnh "I" và "me"
- Hãy cụ thể
- Yêu cầu những gì bạn muốn
- Nói những gì bạn sẽ làm
- Hãy để bức thư ngỏ của bạn cho chồng bạn ngồi trong một ngày
- Đừng ngần ngại yêu cầu sự giúp đỡ
- Một lá thư chân thành có thể lưu lại thông điệp của bạn
Liệu một người có thể cứu vãn một cuộc hôn nhân? Chà, không có sản phẩm chắc chắn nào có thể làm biến mất các vấn đề trong hôn nhân của bạn một cách thần kỳ! Nhưng bạn có nên từ bỏ mà không cố gắng cứu vãn cuộc hôn nhân của mình? Không.
Một lá thư có thể cứu vãn cuộc hôn nhân của bạn? Mà phụ thuộc.
Nó giống như bất kỳ cử chỉ lớn nào khác. Nếu nó được thực thi tốt và bạn theo dõi bằng hành động thực tế, thì có. Đó có thể là bước đầu tiên trong việc xây dựng lại một cuộc hôn nhân rắc rối. Mặt khác, một lá thư thiếu trung thực và thể hiện ít khả năng tự đánh giá sẽ không được đón nhận.
Tuy nhiên, nếu bạn cho rằng cuộc hôn nhân của mình đáng để cứu vãn, viết một lá thư có thể là bước đầu tiên tốt để cứu vãn cuộc hôn nhân của bạn. Đó là một cách tuyệt vời để nói rõ suy nghĩ và cảm xúc của bạn mà không lo bị gián đoạn hoặc căng thẳng khi tương tác với ai đó trong những khoảnh khắc căng thẳng.
Nhưng bạn bắt đầu từ đâu? Không thể cho bạn biết phải viết gì, nhưng những lời khuyên sau đây sẽ giúp định hướng quá trình cứu vãn cuộc hôn nhân của bạn.
Kiểm tra động lực của bạn
Nếu bạn muốn trút giận hay làm tổn thương tình cảm của chồng, thì một lá thư không phải là cách để làm điều đó. Ngay cả khi bạn cảm thấy có những điều mà bạn tức giận chính đáng, đừng tưởng nhớ điều gì đó tương tự trong một bức thư. Có nhiều cách tốt hơn để thể hiện cảm xúc tiêu cực.
Lá thư của bạn cũng không nên là một bài tập rơi vào thanh kiếm của bạn. Điều đó cũng không hiệu quả. Tệ hơn, nó có thể phản tác dụng và có vẻ hơi thao túng. Thay vào đó, hãy nghĩ về những gì bạn muốn hoàn thành sẽ giúp mọi thứ chuyển động theo chiều hướng yêu thương và tích cực và cứu vãn cuộc hôn nhân của bạn. Ví dụ:
- Thể hiện sự đánh giá cao đối với chồng của bạn theo những cách mà bạn chưa từng làm.
- Nhắc vợ / chồng của bạn về những kỷ niệm tuyệt vời mà bạn đã có.
- Chia sẻ mong muốn kết nối thể xác hơn.
- Khẳng định hoặc tái khẳng định cam kết của bạn với họ sau một thời gian khó khăn.
- Khuyến khích họ nếu họ đang cố gắng cải thiện bản thân.
Đừng cố gắng giải quyết mọi thứ trong một lá thư để cứu vãn cuộc hôn nhân của bạn
Các cuộc hôn nhân trở nên rắc rối vì nhiều lý do. Bạn không nên cố gắng giải quyết mọi vấn đề trong một lá thư. Thay vào đó, hãy tập trung vào một hoặc hai điều mà bạn có thể hành động và thể hiện cam kết của bạn để giải quyết các vấn đề của bạn và cứu vãn cuộc hôn nhân của bạn.
Sử dụng câu lệnh "I" và "me"
Tuyên bố của bạn có thể giống như lời buộc tội (ví dụ: bạn không bao giờ lắng nghe tôi).
Tránh chúng nếu bạn đề cập đến bất cứ điều gì tiêu cực. Thay vào đó, hãy sử dụng cụm từ tôi và tôi. Điều này thừa nhận rằng bạn chịu trách nhiệm về cảm xúc và phản ứng của mình. Đồng thời, nó cho phép bạn cho chồng biết một hành vi nào đó đã ảnh hưởng đến bạn như thế nào.
Hãy thử thay thế "bạn không bao giờ lắng nghe tôi" bằng, "khi tôi thể hiện bản thân và chỉ nhận được câu trả lời để đáp lại tôi cảm thấy không được lắng nghe."
Hãy cụ thể
Neightan White, một nhà văn tại Supreme Dissertations nói, “Trong văn bản, điều rất quan trọng là bạn phải cụ thể. Điều này đúng cho dù bạn đang khen hay chê. Thật khó để mọi người xoay quanh những tuyên bố mơ hồ, và bạn có thể trở thành người thiếu chân thành. "
Ví dụ, đừng nói với chồng rằng bạn yêu anh ấy chu đáo như thế nào.
Nói với anh ấy điều gì đó mà anh ấy đã làm khiến bạn cảm thấy như thể anh ấy đang cân nhắc nhu cầu của bạn.Hãy thử, ‘Tôi thích rằng bạn đảm bảo rằng cốc cà phê yêu thích của tôi đang đợi tôi trên quầy mỗi sáng. Đó là một điều khiến tôi bớt lo lắng hơn và tôi biết điều đó có nghĩa là bạn đã nghĩ đến tôi. '
Yêu cầu những gì bạn muốn
Đàn ông thường được xã hội hóa từ thời thơ ấu để trở thành người giải quyết vấn đề. Nhiều người cần những yêu cầu và đề xuất cụ thể từ bạn. Điều này cho phép họ thực hiện hành động thực tế. Bằng cách này, họ có được cảm giác thành tựu khi biết rằng họ đang làm điều gì đó hữu hình để cải thiện cuộc hôn nhân của bạn. Hãy cụ thể. Bỏ qua những gợi ý mơ hồ như dành nhiều thời gian hơn cho nhau, hoặc thể hiện tình cảm. Thay vào đó, hãy thử một trong những ví dụ sau, phù hợp với tình huống của bạn:
- Tôi muốn chúng tôi tham gia lớp học khiêu vũ của một cặp đôi tại trung tâm cộng đồng.
- Hãy hẹn hò vào tối thứ sáu một lần nữa.
- Tôi cần bạn bắt đầu quan hệ tình dục thường xuyên hơn.
- Nếu bạn có thể chuẩn bị cho bọn trẻ đi học một hoặc hai ngày một tuần, điều đó thực sự có ích đối với tôi.
Nói những gì bạn sẽ làm
Đồng thời, bạn cũng nên nói rõ khi trình bày chi tiết những hành động bạn sẽ làm để cứu vãn cuộc hôn nhân của mình. Ethan Dunwill là một nhà văn tại Dịch vụ Bài luận Nóng, người giúp các thương hiệu truyền đạt ý định của họ. Anh ấy nói rằng nhiều bài học mà anh ấy học được cũng áp dụng cho các mối quan hệ giữa các cá nhân, “Không ai muốn nghe rằng,‘ Tôi sẽ làm tốt hơn ”. Họ muốn biết bạn sẽ làm tốt hơn như thế nào ”. Hãy thử các đề xuất sau:
- Tôi sẽ dành ít thời gian trực tuyến hơn và nhiều thời gian hơn để nói chuyện với bạn.
- Tôi sẽ không phàn nàn khi bạn đi chơi gôn đĩa vào các buổi chiều thứ bảy.
- Tôi sẽ bắt đầu đi đến phòng tập thể dục với bạn để chúng ta có thể có được thân hình tốt hơn cùng nhau.
- Nếu tôi có vấn đề với điều bạn nói, tôi sẽ đợi cho đến khi chúng ta ở một mình thay vì chỉ trích bạn trước mặt bọn trẻ.
Hãy để bức thư ngỏ của bạn cho chồng bạn ngồi trong một ngày
Davis Myers, một biên tập viên tại Grab My Essay là người đề xuất việc để cho bất kỳ thông tin liên lạc mang tính cảm xúc nào diễn ra trong một hoặc hai ngày trước khi bạn gửi nó.
Anh ấy nói, “Điều này sẽ cho bạn cơ hội đánh giá lại lời nói của mình trước khi bạn không còn khả năng chỉnh sửa bản thân. Quan trọng hơn, bạn có thể đọc nó với quan điểm của chồng bạn. Anh ấy sẽ cảm thấy thế nào khi đọc bức thư của bạn? Đó có phải là một phản ứng mà bạn muốn? "
Đừng ngần ngại yêu cầu sự giúp đỡ
Một số vấn đề quá lớn để hai người có thể giải quyết một mình. Cho dù đó là điều gì đó mà bạn cần giải quyết một mình, hay với tư cách là một cặp vợ chồng, lá thư của bạn có thể là một nơi tốt để giới thiệu ý tưởng tư vấn hôn nhân hoặc tìm kiếm lời khuyên từ giáo sĩ.
Một lá thư chân thành có thể lưu lại thông điệp của bạn
Nếu bạn muốn cứu vãn cuộc hôn nhân của mình, một bức thư chân thành xuất phát từ trái tim thực sự có thể tạo nên sự khác biệt lớn. Chỉ cần làm theo các mẹo viết tại đây và kiểm tra các thư mẫu trực tuyến để lưu hôn nhân để biết một số mẫu hữu ích mà bạn có thể tùy chỉnh. Sau đó, thực hiện các bước tiếp theo cần thiết để biến ý định của bạn thành hành động và bạn sẽ đi trên con đường nhanh nhất để cứu vãn cuộc hôn nhân của mình.