NộI Dung
- Đây là lý do tại sao bạn cần lập một kế hoạch cụ thể để thử nghiệm tách
- Giữ mọi thứ sạch sẽ để cả hai có thể đưa ra quyết định đúng đắn
- Quyết định thực tế
- Cư xử
- Lời cam kết
- Trách nhiệm
- Thân mật
- Tài chính
- Các chiến lược hòa giải trong thời gian ly thân
- Khung thời gian
Có rất nhiều cặp đôi, trong một khoảnh khắc tuyệt vọng hoặc thất vọng, họ quyết định chia tay và sau đó tiếp tục quyết định của họ trong lúc nóng nảy của một cuộc tranh cãi.Trước khi họ biết điều đó, một người phối ngẫu đã thu dọn đồ đạc của họ, đóng sầm cửa và kiểm tra khách sạn hoặc người bạn gần nhất với một chiếc ghế sofa có sẵn và tuyên bố rằng họ không thể lấy nó nữa.
Nhưng có điều cần nói về ý kiến rằng bạn đừng bao giờ ngủ quên trong cuộc tranh cãi, cho dù cuộc hôn nhân của bạn có thử thách đến đâu. Nếu bạn có thể, hãy tránh thực hiện hành động quyết liệt. Thay vì vội vàng đối phó với những khó khăn trong hôn nhân, sẽ là khôn ngoan nếu bạn sống chậm lại, ngủ quên trong quyết định ly thân và vạch ra một kế hoạch để thử ly thân trước khi lao ra khỏi cửa.
Đây là lý do tại sao bạn cần lập một kế hoạch cụ thể để thử nghiệm tách
Điều quan trọng là phải xác định vợ / chồng bạn mong đợi gì ở nhau trong thời gian ly thân, đặc biệt nếu quyết định ly thân là để bạn có thể cứu vãn cuộc hôn nhân của mình. Nếu không, bạn có thể khó nhận ra rằng kỳ vọng và ranh giới xung quanh việc chia ly của bạn rất khác nhau.
Điều gì có thể dẫn đến những tranh cãi và hành động có thể gây hại thêm cho cuộc hôn nhân của bạn trong thời gian ly thân?
Nếu bạn có thể dành thời gian và kiên nhẫn để thảo luận về lý do tại sao bạn cần phải chia tay và cả hai bạn muốn đạt được điều gì từ cuộc chia ly. Vì vậy, bạn có một số cơ sở chung để làm việc.
Tất cả những gì bạn cần làm sau đó là thảo luận về những gì vợ / chồng bạn mong đợi ở nhau trong thời gian ly thân để có thể sử dụng sự ly thân để hàn gắn cuộc hôn nhân và tiến tới cùng nhau hoặc chia tay mà không có bất kỳ biến số nào khác được đưa vào hôn nhân trong thời gian ly thân.
Giữ mọi thứ sạch sẽ để cả hai có thể đưa ra quyết định đúng đắn
Nó sẽ giữ mọi thứ trong sạch để cả hai có cơ hội tốt nhất đưa ra quyết định đúng đắn cho tương lai của mình.
Trước khi bạn quyết định ly thân, điều quan trọng là cả hai vợ chồng phải độc lập ngồi xuống và tìm ra những gì họ mong đợi liên quan đến các quyết định thực tế, hành vi, cam kết, trách nhiệm, sự thân mật, tài chính và chiến lược để hòa giải trong thời gian ly thân.
Điều quan trọng là phải xem xét khung thời gian để kết thúc việc phân tách để nó không kéo dài một cách không cần thiết.
Cả hai vợ chồng đều có thể có hai kỳ vọng khác nhau, vì vậy điều quan trọng là bạn phải ngồi xuống và bình tĩnh để đạt được thỏa thuận về những gì cả hai sẽ và sẽ không cam kết trong thời gian ly thân và để hai bạn có thể cùng bình tĩnh, giảm bớt các cuộc tranh cãi và cho cuộc hôn nhân của bạn cơ hội tốt nhất.
Dưới đây là một số chủ đề mà bạn sẽ cần thảo luận để xác định và thương lượng những gì bạn mong đợi ở nhau trong thời gian ly thân
Quyết định thực tế
Bạn sẽ cần đặt kỳ vọng của mình cho cuộc thảo luận tách biệt, bao gồm việc giữ bình tĩnh, khách quan, trung thực và tôn trọng nhu cầu của nhau bất kể họ có đang nhấn nút của bạn hay không. Bằng mọi giá tránh đổ lỗi, thất vọng và bất kỳ thù hằn nào trong cuộc trò chuyện này để bạn có thể thiết lập quan điểm cho sự tách biệt.
Bạn cũng sẽ cần quyết định xem ai sẽ sống ở đâu, bạn sẽ chi trả như thế nào để cuộc ly thân có hiệu quả và cũng như cách bạn sẽ duy trì mối liên hệ để tiến tới hôn nhân trong thời gian ly thân.
Cư xử
Sẽ không có lợi cho việc hòa giải trong tương lai nếu một trong hai người phối ngẫu bắt đầu hẹn hò với người khác. Chủ đề hẹn hò và ứng xử trong thời gian ly thân là điều bạn cần thảo luận và thống nhất.
Đừng cho rằng chỉ vì bạn không muốn gặp một người mới mà vợ / chồng của bạn có thể không nghĩ rằng họ có thể muốn gặp một người mới để họ có thể đánh giá cao những gì bạn có hơn.
Đây là một chủ đề nóng sẽ cần những kỳ vọng và ranh giới được đặt ra và thống nhất.
Lời cam kết
Bạn sẽ cần phải thảo luận về cách bạn sẽ tiếp tục cam kết với cuộc hôn nhân của mình trong thời gian ly thân và cách bạn sẽ giữ liên lạc và suy nghĩ mà bạn sẽ tiếp cận nhau (ví dụ, lý tưởng là từ một quan điểm cởi mở, thực tế và trung thực không có cảm xúc quá mức, đổ lỗi, tội lỗi, v.v.).
Nếu bạn đã quyết định liệu pháp cặp đôi, thì điều quan trọng là phải thảo luận về kỳ vọng của bạn đối với cách cả hai đóng góp vào việc này.
Trách nhiệm
Nếu bạn có con cái, vật nuôi hoặc công việc kinh doanh cùng nhau, bạn sẽ cần thảo luận về kỳ vọng của mình về cách cả hai sẽ đóng vai trò bình đẳng của mình trong việc giải quyết những trách nhiệm này, cùng với trách nhiệm của gia đình bạn và các yêu cầu sống bổ sung mà một cuộc chia ly sẽ yêu cầu.
Bằng cách này, bạn có thể giao tiếp hiệu quả và bình tĩnh với nhau trong thời gian chia tay.
Thân mật
Bạn sẽ cần thảo luận về những kỳ vọng và ranh giới của mình về sự thân mật giữa hai bạn như một cặp vợ chồng và xung quanh khả năng có bất kỳ sự thân mật nào với bất kỳ ai khác trong thời gian chia tay.
Tài chính
Mặc dù bạn đã ly thân, bạn vẫn kết hôn. Tại thời điểm này, bạn sẽ cần phải tìm ra cách bạn sẽ quản lý tài chính của mình khi bạn ở riêng.
Nếu bạn không có con và chỉ một trong hai người đi làm, sẽ là công bằng nếu người phối ngẫu của bạn yêu cầu bạn bắt đầu đi làm để có thể chia sẻ trách nhiệm tài chính.
Tương tự như vậy, nếu có con và cha mẹ không làm việc để chăm sóc con cái, bạn sẽ cần xem xét cách quản lý tài chính trong tình huống đó.
Các chiến lược hòa giải trong thời gian ly thân
Trong thời gian ly thân, nếu bạn có ý định hòa giải cuộc hôn nhân của mình, thì điều đáng bàn là bạn phải làm thế nào để hòa giải và hàn gắn những khúc mắc trong hôn nhân.
Rốt cuộc, nếu bạn không thực hiện thay đổi, bạn sẽ lặp lại các mẫu tương tự. Sẽ rất có lợi nếu bạn cân nhắc cam kết tư vấn cho các cặp vợ chồng trong và sau khi ly thân cũng như liệu pháp riêng tư của riêng bạn.
Vì vậy, bạn có thể bắt đầu lại từ đầu với những kỹ năng bạn đã phát triển để duy trì một cuộc hôn nhân lành mạnh mà không có bất kỳ hành trang nào từ quá khứ có thể cản trở kế hoạch cho một cuộc hôn nhân hạnh phúc của bạn.
Khung thời gian
Ưu tiên đồng ý với khung thời gian cho việc ly thân của bạn. Nếu bạn không có đủ không gian, bạn sẽ không cho mình đủ cơ hội để thay đổi và nếu bạn để nó quá lâu, bạn sẽ phải tự nhiên điều chỉnh theo một cách sống mới, điều này có thể khiến bạn xa nhau hơn. . Khoảng một đến ba tháng xa cách là lý tưởng - với sáu tháng là thời gian dài nhất.