NộI Dung
- 1. Họ đang giải quyết cho ít hơn họ xứng đáng
- 2. Họ sử dụng chờ đợi và hy vọng như một cơ chế đối phó
- 3. Họ không chịu trách nhiệm cá nhân về hạnh phúc của họ
- 4. Họ tập trung vào những khía cạnh tiêu cực trong hoàn cảnh của họ
- 5. Họ viện rất nhiều lý do
Có thể khá khó để xác định thế nào là không hạnh phúc. Khi nói đến các mối quan hệ, 'hôn nhân không hạnh phúc' có thể có nhiều ý nghĩa khác nhau.
Ví dụ, trong một cuộc hôn nhân không tình yêu, cô ấy không hài lòng với cách người phối ngẫu đối xử với cô ấy ở nơi công cộng, hoặc anh ấy không thích cách người phối ngẫu nói chuyện với bạn bè hoặc gia đình của anh ấy, hoặc điều này, hoặc điều kia .... chúng ta có thể tiếp tục trong nhiều giờ.
Chúng ta có thể không biết hôn nhân không hạnh phúc chính xác nghĩa là gì, nhưng chúng ta chắc chắn có thể cảm nhận được điều đó.
Tất cả chúng ta đều có ít nhất một mối quan hệ khiến chúng ta không hạnh phúc, nhưng chúng ta cảm thấy khó kết thúc nó, và chúng ta có thể đã ở trong “trạng thái không hạnh phúc, không tình yêu” đó trong nhiều tháng, nhiều năm, nhiều thập kỷ, hoặc có thể chúng ta vẫn đang ở trong một mối quan hệ như vậy .
Vì vậy, bạn có xu hướng thường xuyên tự vấn bản thân - cuộc hôn nhân của tôi đã kết thúc chưa?
Làm thế nào để xảy ra trường hợp bạn đang mắc kẹt trong một cuộc hôn nhân không hạnh phúc nhưng không thể rời bỏ? Nếu bạn thấy dấu hiệu cuộc hôn nhân của bạn đã kết thúc, tại sao bạn vẫn ở lại?
Tất cả chúng ta đều có lý do của mình, như sợ cô đơn, buồn chán, hoặc chúng ta có thể nghĩ rằng tình dục là tốt, hoặc có thể chúng ta đã quen với người đó, v.v.
Cho dù lý do cặp đôi trong một mối quan hệ không hạnh phúc là phi thường đến mức nào, một số đặc điểm khá bình thường khiến một mối quan hệ không hạnh phúc này giống với mối quan hệ kia.
Chúng ta hãy xem xét một số đặc điểm chung của một cuộc hôn nhân không hạnh phúc.
1. Họ đang giải quyết cho ít hơn họ xứng đáng
Ở thời điểm bắt đầu, các cặp vợ chồng cố gắng bỏ qua, quên hoặc đặt dưới tấm thảm tất cả những điều nhỏ nhặt gây căng thẳng giữa họ mà cuối cùng dẫn đến trạng thái bất hạnh.
Chính xác là những điều nhỏ nhặt đó, theo thời gian, sẽ trở thành nỗi khó chịu lớn và có thể tạo ra một lượng lớn sự bực bội và thất vọng.
Đó là cách hai vợ chồng mắc kẹt trong một điều gì đó khiến đối tác cảm thấy mình không được coi trọng, không được đánh giá cao, bị xúc phạm hoặc thường xuyên sợ hãi về những gì đối tác có thể làm tiếp theo khiến họ thất vọng hoặc tổn thương.
Tuy nhiên, đối với một số người trong chúng ta, những dấu hiệu hôn nhân không hạnh phúc này không đủ để thoát khỏi hoặc cải thiện triệt để mối quan hệ.
Sâu bên trong, chúng ta hoạt động từ một niềm tin tiềm thức rằng chúng ta không có giá trị, không cần thiết, rằng chúng ta không đáng được chú ý và đánh giá cao. Đó là cách chúng ta chịu đựng "hiện trạng" của mối quan hệ không hạnh phúc của mình.
2. Họ sử dụng chờ đợi và hy vọng như một cơ chế đối phó
Theo thời gian, những dấu hiệu của vấn đề hôn nhân, nếu không có sự can thiệp và giải quyết thích hợp, thường trở nên nghiêm trọng và phức tạp hơn.
Đến cuối cùng, cặp đôi trải qua những giai đoạn tâm trạng tiêu cực, trầm cảm, cảm giác tội lỗi, suy ngẫm, cô lập, v.v., nếu họ tình cờ bỏ qua những dấu hiệu rõ ràng của một cuộc hôn nhân thất bại.
Thay vì chịu trách nhiệm và thực hiện các bước quan trọng để khôi phục một mối quan hệ đang gặp khó khăn, các cặp vợ chồng không hạnh phúc thường thụ động nghĩ rằng việc họ không hài lòng không phải là lỗi của họ và trong thời gian đó, tình hình sẽ thay đổi bằng cách nào đó và mọi thứ sẽ như trước ( khi cặp đôi còn yêu nhau sâu đậm).
3. Họ không chịu trách nhiệm cá nhân về hạnh phúc của họ
Sẽ không công bằng hay chính xác nếu nói rằng những cặp vợ chồng không hạnh phúc đang cố tình làm khổ mình. Không ai muốn cố tình chọn để ‘không hạnh phúc trong hôn nhân’, hoặc gánh chịu hậu quả của một cuộc hôn nhân thất bại.
Có nhiều khả năng là họ chưa hiểu rằng Mục đích của việc ở trong một mối quan hệ không phải là làm cho nhau hạnh phúc mà là để đánh đổi hạnh phúc cá nhân mà mỗi đối tác đã có.
Đối tác phải có khả năng yêu thương, chăm sóc, đánh giá cao, tôn trọng và tôn trọng bản thân trước khi họ có thể dành tình yêu vô điều kiện cho đối tác của mình.
4. Họ tập trung vào những khía cạnh tiêu cực trong hoàn cảnh của họ
Bạn rất dễ mắc kẹt trong việc suy nghĩ chủ yếu về những tác động xấu của một mối quan hệ không hạnh phúc và quên đi tất cả những bài học cuộc sống quý giá mà nó mang lại. Những dấu hiệu của một mối quan hệ không thành là một cơ hội tuyệt vời để phát triển bản thân và trưởng thành.
Những cặp vợ chồng thành công thường là những người xoay sở để chuyển đổi quan điểm và điều chỉnh cuộc sống tình cảm từ trở ngại cho hạnh phúc của họ để trở thành nguồn kỹ năng mang lại nhiều niềm vui trong cuộc sống..
Bằng cách này, họ cũng có thể đánh giá cao những khó khăn và có thể cùng nhau vượt qua những khoảng thời gian tồi tệ nhất.
5. Họ viện rất nhiều lý do
Thay vì thừa nhận họ đã mắc lỗi, nói dối hoặc giấu giếm điều gì đó với nhau, những người bạn đời trong một cuộc hôn nhân không hạnh phúc thường tìm cách bào chữa. Họ dễ dàng bỏ qua các dấu hiệu hôn nhân đang gặp trục trặc, hoặc hôn nhân đã chết.
“Thói quen” này hạn chế khả năng phát triển lòng tin và sự kém hiểu biết lẫn nhau về lâu dài và khiến các cặp vợ chồng luôn không hạnh phúc và mất kết nối trong mối quan hệ của họ.
Cởi mở và trung thực cần rất nhiều can đảm và không có gì lạ khi có rất nhiều người không sẵn sàng để dễ bị tổn thương và thừa nhận những thiếu sót và không hoàn hảo trong tính cách của họ.
Nhiều người trong chúng ta thiếu thành thật khi nói đến những cuộc trò chuyện quan trọng với những người thân yêu của mình, vì vậy chúng ta ẩn sau những lời biện minh, những câu chuyện, những lời giải thích hoặc thậm chí là những lời xin lỗi suông.
Sẽ có lúc trong bất kỳ mối quan hệ nào mà các cặp vợ chồng tham gia vào những thói quen và hành vi làm tổn hại đến mối quan hệ và mang lại sự nghi ngờ và thách thức. Không có câu chuyện tình yêu nào là không có đấu tranh.
Xem video này để giúp bạn xác định sáu lý do hàng đầu khiến cuộc hôn nhân của bạn tan vỡ. Video này có thể giúp bạn xác định các dấu hiệu của một cuộc hôn nhân tan vỡ và thực hiện các bước cần thiết để phục hồi mối quan hệ của bạn.
Chìa khóa để tiến về phía trước và vượt qua “giai đoạn khó khăn trong tình yêu” là thừa nhận rằng bạn không hạnh phúc trong hôn nhân hoặc rằng mối quan hệ của bạn đang trở nên nhàm chán. Nhận ra những dấu hiệu mà cuộc hôn nhân của bạn đang thất bại, và bạn đang làm gì để tạo ra sự bất hạnh đó.
Một khi bạn có thể xác định được các dấu hiệu hôn nhân đã kết thúc, thì hãy làm điều gì đó hoàn toàn khác với những gì bạn đang làm. Làm điều tương tự và mong đợi một kết quả khác sẽ không bao giờ giúp mối quan hệ của bạn phát triển và phát triển theo cách bạn muốn.
Hôn nhân không hạnh phúc không cần phải là một vấn đề vĩnh viễn. Nếu bạn hành động ngay sau khi bắt gặp những dấu hiệu của một cuộc hôn nhân tồi tệ, bạn có thể vực dậy cuộc hôn nhân không hạnh phúc của mình và khơi lại tia lửa trong mối quan hệ của bạn.