5 cách để giữ một mối quan hệ lành mạnh

Tác Giả: Peter Berry
Ngày Sáng TạO: 15 Tháng BảY 2021
CậP NhậT Ngày Tháng: 1 Tháng BảY 2024
Anonim
LS
Băng Hình: LS

NộI Dung

Rất nhiều người nói về cách để có một mối quan hệ lành mạnh. Bắt đầu một cái có thể dễ dàng, nhưng giữ được nó là một thách thức. Tất cả chúng ta đều có thể có một suy nghĩ nhất định khi chúng ta không chỉ cố gắng đáp ứng nhu cầu của mình mà còn làm hài lòng người khác để theo đuổi một mối quan hệ lâu dài.

Bạn có thể cho tôi biết lý do tại sao nỗ lực đó không thành công sau khi bắt được không?

Tôi chắc chắn rằng có nhiều câu trả lời cho câu hỏi đó, nhưng đây là một số cách nhất định để giữ hoặc cải thiện những gì bạn đã làm việc chăm chỉ để có được:

1. Thử chấp nhận

Hãy nhớ rằng tất cả chúng ta đều là những con người khác nhau.


DNA của chúng ta sẽ không thay đổi và cũng không phải là những kinh nghiệm hình thành từ cuộc sống ban đầu của chúng ta. Điều quan trọng là phải nhìn nhận người ấy của bạn như người ấy thực sự.

Tránh cố gắng thay đổi tính cách cần thiết của họ để phù hợp với bạn. Tôi không có nghĩa là không thể sửa đổi. Tất nhiên, một số khía cạnh trong hành vi của một người có thể biến đổi một chút. Tấm vé là để biết điều gì có thể và điều gì không thể.

Chọn trận chiến của bạn và sẵn sàng cân nhắc rằng sở thích của riêng bạn có thể không nằm trong quy luật chung nào đó.

Nếu ai đó đã quen với việc để quần áo bẩn trên sàn phòng tắm, hãy sáng tạo và đưa ra những cách giúp thay đổi những động lực đó. Hãy nhớ rằng, sự thay đổi lâu dài cần có sự kiên nhẫn. Có thể cần lặp lại cho đến khi thay đổi được thực hiện.

Nếu lỗ hổng khó chịu này không làm phiền bạn khi đang trong hành trình theo đuổi hoặc trong tuần trăng mật của bạn, tại sao nó lại là một vấn đề lớn?

2. Hãy khẳng định

Tất cả chúng ta đều cần lời khen ngợi. Huấn luyện chú chó của tôi là một thử thách, vì tôi quyết tâm biến nó thành một chú chó trị liệu.


Những gì hiệu quả nhất là lời khen ngợi và phần thưởng. Anh ấy yêu chiều lòng tôi, và người yêu của bạn cũng vậy nếu họ biết bạn muốn gì. Kết quả là lòng biết ơn và niềm vui hơn là sự đổ lỗi hoặc đòi hỏi bổ sung.

Tôi càng nói "cậu bé ngoan", con chó của tôi càng trở thành một cậu bé ngoan. Tất nhiên, tôi không yêu cầu bạn đối xử với người yêu của mình theo cách này nhưng hãy nghĩ về nó trong một phút. Nếu bạn được cho biết rằng bạn đã tạo ra sự khác biệt như vậy bởi vì bạn đã nói "cảm ơn", bạn sẽ không làm điều đó thường xuyên hơn sao?

Có lẽ!

Nếu bạn dậy sớm và chuẩn bị sẵn một tách cà phê nóng cho mật ong của mình, khả năng bạn nghe được một lời cảm ơn và nhận được một nụ cười là rất lớn. Nếu bạn muốn đối tác của mình tiếp tục một hành vi mới, thì việc khẳng định rằng bạn hạnh phúc như thế nào khi thấy sự thay đổi này sẽ có nhiều khả năng hơn. Tất cả chúng ta đều thích nghe những lời khen ngợi.

Chỉ là một lời cảnh báo — một số đàn ông không thích được gọi là con trai và thích một cụm từ như “người chồng tuyệt vời” hoặc “người bạn tốt nhất”.


3. Cởi mở và trung thực

Nói những gì bạn muốn nói và có nghĩa là những gì bạn nói. Không ai trong chúng ta thích câu đố. Vâng, điều này là rủi ro; nhưng ám chỉ xung quanh hoặc mong đợi đối tác của bạn đọc được suy nghĩ của bạn sẽ dẫn đến vực thẳm của sự nghi ngờ và oán giận. Đừng cho rằng đối tác của bạn biết ý bạn.

Yêu cầu họ lặp lại những gì đã nghe để bạn có thể đảm bảo thông điệp của mình không bị bóp méo.

Bằng cách này, bạn có thể phản hồi hiệu quả và đạt được giải pháp hợp ý. Hãy thoải mái bày tỏ ý kiến ​​và cảm xúc của mình mà không sợ bị chỉ trích. Hãy nhớ lại mối quan hệ của bạn trước khi kết hôn, khi hai bạn chỉ mới quen nhau và nhớ lại điều này đã được thực hiện như thế nào.

4. Thể hiện tình cảm

Nắm tay, ôm, hôn vào cổ và cử chỉ nhẹ nhàng của bàn tay có thể giúp bạn có một khoảnh khắc hạnh phúc. Biết đối tác của bạn cần gì và thích gì.

Thân thiết mang những ý nghĩa khác nhau đối với mỗi người. Hãy nhớ những gì nó đã được như thế nào trước khi bắt. Đó có phải là một hành động thể xác hoàn toàn có ý nghĩa đối với người quan trọng của bạn — hay đó chỉ là một cái nhìn qua căn phòng, một lời nói hay một cái chạm vào vai? Dù nó là gì, hãy mang nó trở lại và tiếp tục nó.

Một mối quan hệ lành mạnh chỉ tốt như ngày gần đây nhất của bạn cùng nhau.

5. Làm cho ai đó cười là niềm yêu thích của tôi

Để có một cuộc sống hạnh phúc và tình yêu, chúng ta phải biết cười với chính mình và với nhau. Những điều ngớ ngẩn là những điều tốt để giảm căng thẳng và giảm căng thẳng. Cuộc sống cần những khoảnh khắc đơn giản để xoa dịu nỗi đau và những khó khăn có thể nảy sinh từ một tương lai không chắc chắn.

Danh sách này không đầy đủ.

Đó là bước khởi đầu để giữ cho ngọn lửa luôn cháy để bạn có thể có một “hạnh phúc mãi mãi.” Trên hết, hãy nhớ rằng giữ một cái gì đó khác với nhận một cái gì đó. Hay ai đó!