NộI Dung
- 1. Học cách tìm ra điểm tốt trong những điểm chưa hoàn hảo của đối tác
- 2. Chịu trách nhiệm về phản ứng của bạn đối với hành động của đối tác
- 3. Ghi lại hai điều tích cực mà đối tác của bạn đã làm trong một ngày
- 4. Học cách thừa nhận sự không hoàn hảo của bản thân
- 5. Học để trở thành con người hoàn hảo chứ không phải con người hoàn hảo
Thông thường, một khái niệm có sức mạnh thay đổi các mối quan hệ lại có một cái tên thú vị như vậy.
Wabi-sabi (wobby sobby) là một thuật ngữ tiếng Nhật khó nói mà không cười mô tả một cách nhìn sâu sắc về mối quan hệ với bản thân, người khác và cuộc sống nói chung. Richard Powell tác giả của Wabi Sabi Đơn giản định nghĩa nó là, “Chấp nhận thế giới là không hoàn hảo, chưa hoàn thiện và thoáng qua, sau đó đi sâu hơn và kỷ niệm thực tế đó.”
Một sản phẩm gia truyền được truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác được đánh giá cao, không phải mặc dù dấu hiệu của việc sử dụng nó cho thấy, nhưng vì những dấu hiệu đó. Không ai từng tuyên bố Leonard Cohen, Bob Dylan, hay Lead Belly là những ca sĩ tuyệt vời theo nghĩa thông thường của từ này, nhưng họ là những ca sĩ xuất sắc theo quan điểm wabi-sabi.
Dưới đây là 5 mối quan hệ quan trọng rút ra từ khái niệm Wabi-sabi
1. Học cách tìm ra điểm tốt trong những điểm chưa hoàn hảo của đối tác
Trở thành wabi-sabi trong một mối quan hệ với người khác không chỉ là dung thứ cho những khiếm khuyết của đối tác mà còn là tìm ra những điều tốt đẹp trong những cái gọi là khiếm khuyết đó.
Đó là tìm thấy sự chấp nhận không phải bất chấp những điểm không hoàn hảo, mà vì chúng. Trở thành wabi-sabi trong một mối quan hệ là từ bỏ việc cố gắng “sửa chữa” người đó, điều này giúp mở ra nhiều thời gian và năng lượng hơn để ở bên nhau ít xung đột hơn.
Các mối quan hệ có xu hướng trải qua các giai đoạn. Điều đầu tiên luôn là sự mê đắm hoặc “phải lòng”. Người còn lại và cặp đôi được tạo ra được coi là gần như hoàn hảo. Giai đoạn thứ hai là khi một hoặc các thành viên khác của cặp đôi nhận ra rằng mọi thứ, nghĩa là người kia, không hoàn hảo như vậy. Với nhận thức này, một số người thoát khỏi mối quan hệ để một lần nữa tìm kiếm người hoàn hảo đó, người bạn tâm giao của họ, sẽ hoàn thành họ. Nhưng may mắn thay, hầu hết mọi người quyết định ở lại trong các mối quan hệ của họ và giải quyết mọi việc.
Thật không may, điều đó thường có nghĩa là cố gắng thay đổi người khác trở nên giống với cách mà họ “nên”. Nhiều cặp vợ chồng dành phần còn lại của cuộc đời để đấu tranh để thay đổi đối phương.
Một số người cuối cùng đã nhận ra điều điên rồ khi cố gắng “sửa chữa” mối quan hệ của người kia nhưng vẫn tiếp tục bực bội vì người thân yêu của họ sẽ không thay đổi. Những ân oán nảy sinh mâu thuẫn nhưng không bao giờ được giải quyết. Tuy nhiên, những người khác vẫn cố gắng chịu đựng những khiếm khuyết của người thân mà không hề bực bội.
2. Chịu trách nhiệm về phản ứng của bạn đối với hành động của đối tác
Chỉ một số cặp vợ chồng cố gắng đạt đến giai đoạn mà họ bắt đầu thấy hành động / suy nghĩ / cảm xúc của người kia không phải là sự phản ánh giá trị của họ, mà là cơ hội để tự phản ánh bản thân. Thành viên của những cặp vợ chồng hiếm hoi này là những người đảm nhận vị trí; “Tôi chịu trách nhiệm 100% cho 50% của mình trong mối quan hệ này.” Thái độ đó không có nghĩa là một người chịu trách nhiệm 50% cho những gì người kia làm, nhưng nó có nghĩa là một người hoàn toàn chịu trách nhiệm về cách một người phản ứng với hành động của người kia.
3. Ghi lại hai điều tích cực mà đối tác của bạn đã làm trong một ngày
Một phương pháp để nuôi dưỡng một mối quan hệ hạnh phúc là trao đổi hàng đêm, trong đó mỗi cá nhân nhận trách nhiệm về một sai lầm và ghi nhận hai điều tích cực mà người kia đã làm trong ngày hôm đó.
Vợ / chồng 1- “Một điều tôi đã làm hôm nay để giảm bớt sự thân mật của chúng tôi là không gọi lại cho bạn vào thời điểm chúng tôi đồng ý là tôi sẽ gọi. Tôi xin lỗi vì điều đó. Một điều mà bạn đã làm để cải thiện sự thân thiết của chúng tôi là khi bạn nói với tôi rằng bạn bị tổn thương và tức giận rằng tôi không gọi lại, bạn không la hét, mà nói điều đó một cách bình tĩnh. Điều thứ hai mà bạn đã làm để cải thiện sự thân thiết của chúng ta ngày hôm nay là cảm ơn tôi vì đã dọn đồ giặt khô. Tôi thích nó khi bạn nhận thấy khi tôi tuân theo các thỏa thuận và cảm ơn tôi. "
4. Học cách thừa nhận sự không hoàn hảo của bản thân
Tập trung vào sự không hoàn hảo của bản thân hơn là của người khác đồng thời lưu ý những điều tích cực mà người kia đã làm thay đổi phong cách tương tác từ đó thường thấy trong các mối quan hệ có nhiều mâu thuẫn, trong đó mỗi người là chuyên gia về những gì họ đã làm đúng và cũng là chuyên gia về những gì người kia đã làm sai.
5. Học để trở thành con người hoàn hảo chứ không phải con người hoàn hảo
Có lẽ mối quan hệ thử thách nhất để thực hành wabi-sabi là với chính mình. “Những khiếm khuyết về tính cách,” và “những thiếu sót” của chúng tôi là những gì đã tạo nên chúng tôi như ngày hôm nay. Chúng tương đương với tâm lý, tình cảm và tâm linh của những nếp nhăn, vết sẹo và đường cười trên cơ thể chúng ta.
Chúng ta sẽ không bao giờ là con người hoàn hảo, nhưng chúng ta có thể là con người hoàn hảo.Khi Leonard Cohen cất tiếng hát trong bài hát wabi sabi của anh ấy Quốc ca, “Có một vết nứt trong mọi thứ. Đó là cách ánh sáng chiếu vào ”.
