NộI Dung
Tam giác quan hệ là một cách quan sát rất hiệu quả mối quan hệ giữa các cặp vợ chồng.
Đó là cách thực tế nhất để hiểu một cặp vợ chồng đứng ở đâu trong mối quan hệ của họ và nơi họ cần phải đi như một cặp vợ chồng để làm cho mối quan hệ của họ thành công hơn.
Hình tam giác này khá đơn giản để thực hiện, chỉ cần vẽ một hình tam giác ngược và đánh dấu góc trái R, góc phải P và góc dưới cùng của V.
Làm thế nào nó hoạt động?
R, P và V không phải là người - họ chỉ là những vai diễn được đóng bởi những người trong một mối quan hệ như giữa các cặp vợ chồng. R đại diện cho người giải cứu, V là nạn nhân, và P là kẻ khủng bố.
Những vai trò này liên tục thay đổi giữa mọi người và vòng tròn tiếp tục chuyển động. Không nhất thiết người giải cứu sẽ luôn là người giải cứu, người đó có thể lật tẩy và trở thành nạn nhân một cách dễ dàng hoặc thậm chí là công tố viên.
Đây là một ví dụ để hiểu rõ hơn.
Ví dụ về các cặp vợ chồng
R người giải cứu là Người tử tế và có trách nhiệm, người có tính tốt và tốt và chịu mọi trách nhiệm và giúp đỡ đối tác của mình. Trong một cặp vợ chồng, đó có thể là vợ hoặc chồng, nhưng cả hai không thể là R cùng một lúc. Nếu có chữ R trong bất kỳ mối quan hệ nào, thì chắc chắn sẽ có chữ V, là nạn nhân. Nếu V rơi vào trạng thái bất lực, thì R sẽ luôn ở bên để giải cứu.
Đây là cách mà bất kỳ mối quan hệ nào giữa một cặp đôi bắt đầu.
Các vai trò được chỉ định tự động - một người trở thành phần áp đảo và đáng tin cậy của cặp đôi, và người kia trở thành người mạnh mẽ và thân thiện luôn ra tay giải cứu.
Trường hợp một
Không có mối quan hệ nào giữa các cặp đôi có thể hoạt động như thế này - người giải cứu sẽ cảm thấy thất vọng vào một thời điểm nào đó, và khi đến thời điểm đó, anh ta hoặc cô ta sẽ đảm nhận vai trò của công tố viên và lao vào nạn nhân.
Đây có thể là những tranh cãi nhỏ hoặc điều gì đó lớn lao, nhưng đối với một người cứu hộ, đó là rơm cuối cùng.
Vì người cứu đã phải lo nhiều việc, nên khi họ có hành động gì, họ nghĩ rằng họ đáng phải nhận điều này, chẳng hạn như tiêu tiền quá mức hoặc có quan hệ ngoài hôn nhân. Không có cảm giác tội lỗi hay hối hận.
Trong tình huống này, nạn nhân bị sốc vỏ và tự động chiếm vị trí của người cứu.
Khi công tố viên thu hút tất cả sự chú ý về một sự thay đổi, thì anh ta sẽ cảm nhận được sức nặng của hành động của họ. Tội lỗi và tự ghê tởm này đưa họ đến vị trí của nạn nhân. Ngay sau đó, mọi thứ bắt đầu lắng xuống, nạn nhân bắt đầu cảm thấy tốt hơn và quay trở lại vị trí thực sự của mình là người cứu hộ, và người cứu hộ trở lại vị trí nạn nhân, khôi phục lại trật tự tự nhiên.
Trường hợp hai
Đây không phải là tình huống duy nhất có thể diễn ra vì cũng có một trường hợp khác. Trường hợp đó là khi nạn nhân trở nên quá tẻ nhạt khi lúc nào cũng phải phụ thuộc và bị choáng ngợp, luôn bị chỉ bảo phải làm gì và phải hành động như thế nào vì anh ta nhận được thông điệp gián tiếp từ người cứu hộ rằng anh ta yếu và không thể đối phó. của riêng mình.
Khi điều này xảy ra, nạn nhân bị thổi và trở thành công tố viên. Thông điệp của anh ấy rất to và rõ ràng, "đừng cằn nhằn và đừng luôn quan tâm đến trường hợp của tôi." Khi trường hợp này xảy ra, người cứu bắt đầu cảm thấy tồi tệ cho chính mình và trở thành nạn nhân theo mặc định.
Suy nghĩ của anh ấy tại thời điểm đó sẽ là, "Tôi chỉ đang cố gắng giúp đỡ, và đây là những gì tôi nhận được." Điều này khiến công tố viên giật mình và khiến anh ta phải đến vị trí của người cứu hộ và nói rằng, "Xin lỗi, tôi chỉ tỏ ra xấu tính vì tôi không được khỏe, hoặc tôi chỉ bị căng thẳng vì công việc." Họ trang điểm, và mọi thứ trở lại bình thường.
Phần kết luận
Để bất kỳ mối quan hệ nào thành công, mỗi đối tác nên biết vị trí của họ và vai trò của họ.
Bằng cách xác định vai trò của mình, họ sẽ hiểu những gì họ đang bỏ lỡ và có thể làm việc để đạt được sự cân bằng giữa người cứu hộ và nạn nhân. Người cứu hộ cần kiểm soát nhu cầu vượt quá trách nhiệm và lo liệu mọi thứ.
Tương tự như vậy, nạn nhân cần hiểu những thiếu sót của mình và khắc phục chúng.
Hiểu được tam giác quan hệ sẽ cung cấp cho các cặp đôi cách giả thuyết về động lực của một mối quan hệ. Nhìn và quan sát xem bạn phù hợp với vị trí nào trong tam giác có thể giúp mối quan hệ bền chặt hơn và khuyến khích sự hiểu biết tốt hơn.
Phần tốt nhất của tam giác quan hệ là cả hai đối tác có thể thực hiện một trong hai vai trò thay thế cho nhau và phát triển sự chấp nhận vai trò của người kia với một tâm hồn cởi mở. Vì vậy, lần sau khi cô ấy làm sai, anh ấy sẽ khoan dung hơn đối với những sai lầm của cô ấy khi xem xét thực tế, rằng cô ấy sẽ đáp lại theo cách tương tự khi họ trao đổi vai trò của họ trong tam giác.