NộI Dung
- 1. Sắp xếp nội dung chính thức trước tiên
- 2. Nói chuyện với một người bạn
- 3. Đặt năng lượng của bạn vào điều gì đó tích cực
- 4. Cho phép bản thân cảm nhận
Ly hôn là một trong những điều khó khăn nhất mà mọi người phải trải qua vì thường họ không bao giờ tưởng tượng được điều đó sẽ xảy ra với mình. Thật khó trong những ngày đầu của hôn nhân để tưởng tượng về thời điểm mà bạn không còn muốn dành phần còn lại của cuộc đời mình với người phối ngẫu sau đó của mình nữa, nhưng thật không may, cuộc sống cũng vậy.
Con người thay đổi, sự nghiệp thay đổi, con đường thay đổi, chúng ta ngày càng xa nhau - và ly hôn ngày nay không phải là hiếm, vì vậy bạn không bao giờ đơn độc vượt qua điều này và sống sót sau ly hôn.
Rõ ràng là biết làm thế nào để sống sót sau cuộc ly hôn của bạn mà không bị suy sụp và làm thế nào để tái tạo lại bản thân sau khi ly hôn là điều cần thiết để hiểu những cách để phát triển mạnh mẽ sau khi ly hôn.
Nếu bạn đang trong quá trình ly hôn và tự hỏi làm thế nào để tồn tại sau cuộc ly hôn, đây là 4 lời khuyên hy vọng sẽ giúp bạn tiếp tục cuộc sống của mình.
1. Sắp xếp nội dung chính thức trước tiên
Giai đoạn đầu của cuộc ly hôn rất đau đớn, vì vậy sắp xếp tính pháp lý của mọi thứ có lẽ là điều cuối cùng bạn cảm thấy muốn làm ngay bây giờ.
Tuy nhiên, bạn làm điều đó càng sớm thì càng tốt cuộc sống sau khi ly hôn sẽ được. Bạn sẽ ngạc nhiên rằng khi bạn có, một trọng lượng khổng lồ sẽ cảm thấy như thể nó được nâng lên khỏi vai của bạn.
Ngôi nhà của bạn có xu hướng là tài sản lớn nhất mà bạn sẽ cùng sở hữu như vợ chồng, vì vậy việc bán nhà khi ly hôn, dù khó chịu đến đâu, có xu hướng trở thành vấn đề cấp bách.
May mắn thay, có rất nhiều lời khuyên pháp lý có sẵn để giúp bạn đưa ra quyết định về những gì tốt nhất cho cả hai bạn. Đó là một ý tưởng tốt nếu bạn có thể cả hai đều ở khía cạnh lịch sự.
Bạn càng có thể thực hiện việc ly hôn trong hòa bình, thì việc phân loại mặt pháp lý của mọi việc sẽ dễ dàng hơn cho cả hai bạn.
Tất nhiên, có những thứ khác mà bạn có thể sở hữu cùng nhau như một cặp vợ chồng, cho dù đó là ô tô, thú cưng hay thậm chí là bạn có con chung. Khi đưa ra những quyết định này, đó là tất cả về những gì tốt nhất cho con bạn.
Đảm bảo họ biết đó không phải là lỗi của họ và họ duy trì mối quan hệ lành mạnh với cả hai bạn là điều quan trọng. Nếu mọi thứ trở nên tồi tệ, đừng liên quan đến chúng. Càng ít căng thẳng thì càng tốt.
2. Nói chuyện với một người bạn
Nếu bạn may mắn có một người bạn thân là người biết lắng nghe, hãy trân trọng và giữ họ gần gũi - đặc biệt là trong giai đoạn khó khăn này.
Các điều khó khăn về ly hôn, đặc biệt nếu có trẻ em tham gia, mặc dù bạn đang bị tổn thương, bạn vẫn phải cố gắng và trưởng thành về điều đó nhất có thể. Khi làm điều này, rất nhiều người thực sự mắc sai lầm khi giữ tất cả những lo lắng và rắc rối của họ hoàn toàn cho riêng mình và không nói chuyện đó với bất kỳ ai.
Nếu bạn có một điều tốt, một người bạn là người tốt nhất mà bạn có thể nói chuyện. Họ không có mối quan hệ gia đình nào với bạn, do đó họ có thể nhìn nhận tình hình từ một góc độ hoàn toàn không thiên vị - có nghĩa là họ có thể đưa ra lời khuyên tốt nhất.
Ngay cả khi họ không có nhiều lời khuyên mà họ có thể đưa ra cho bạn, thì việc ở đó để lắng nghe là đủ. Nói to mọi thứ là một trong những bước đầu tiên để gỡ rối mớ hỗn độn thường có trong đầu chúng ta khi chúng ta trải qua những giai đoạn khó khăn trong cuộc sống. Đừng bao giờ đánh giá thấp nó.
Cũng xem: 7 lý do phổ biến nhất để ly hôn
3. Đặt năng lượng của bạn vào điều gì đó tích cực
Không có gì ngạc nhiên khi sau khi ly thân và trong khi ly hôn, mọi người để lại rất nhiều tức giận, buồn bã và đôi khi thậm chí có cảm giác xấu về việc họ sẽ sớm trở thành vợ / chồng cũ, tùy thuộc vào tình huống của cuộc ly hôn.
Có tất cả những cảm giác này có thể khiến bạn choáng ngợp, và nó thậm chí có thể mang lại cho bạn cảm giác như một sự thôi thúc không thể chối cãi để tấn công mọi người và tìm cách trả thù người yêu cũ. Nếu bạn hành động vì điều này, nếu bất cứ điều gì đó sẽ phản tác dụng, vì vậy hãy sử dụng năng lượng này và đưa nó vào điều gì đó tích cực.
Đó có thể là một mục tiêu cá nhân như rèn luyện sức khỏe tại phòng tập thể dục, hoặc thậm chí có thể là hòa mình vào cuộc sống chuyên nghiệp của bạn. Không quan trọng nó là gì, miễn là nó tác động tích cực đến bạn và bạn có thể phát triển từ nó.
4. Cho phép bản thân cảm nhận
Cuối cùng, một trong những những cách thực tế để tái tạo lại bản thân sau khi ly hôn là cho phép bản thân cảm nhận những gì bạn đang cảm thấy và không bao giờ xấu hổ về điều đó.
Đôi khi người ta cố gắng và chôn vùi nỗi buồn đi kèm với ly hôn. Cho dù đó là một thỏa thuận chung, sau khi trải qua lễ thành hôn và ở bên ai đó một thời gian dài, việc ly hôn tất nhiên sẽ khiến bạn khó chịu.
Cho phép bản thân khóc, cảm thấy buồn và bị tổn thương là một phần của quá trình chữa bệnh về lâu dài. Nếu bạn không để bản thân cảm nhận được những điều này, bạn sẽ chai sạn và nó sẽ đến trước mắt. Dù nó đau đến mức nào, hãy nhớ rằng nó có tác dụng xúc tác trong thời gian dài.