NộI Dung
Mọi người thường tìm kiếm những bí mật cho một mối quan hệ tốt, cho dù đó là hôn nhân hay chỉ là tình yêu, nhưng sự thật là thế này: không có phép thuật, bí mật, cách chữa trị nào có thể đảm bảo cuộc hôn nhân của bạn sẽ tồn tại mãi mãi hoặc tình yêu của bạn sẽ không bao giờ suy giảm.
Tình yêu và hôn nhân là điều mà cả bạn và đối tác của bạn phải có ý thức cùng nhau thực hiện.
Nếu mối quan hệ của bạn đang khô héo, thì chỉ cần một một số mẹo hay để cải thiện đời sống tình cảm của bạn. Tuy nhiên, cần rất nhiều sự quan tâm và chú ý để khôi phục lại mối quan hệ của bạn về sự yêu mến và ngưỡng mộ mà nó từng có.
Mặt trái của điều này là bạn càng dành nhiều thời gian và nỗ lực để đạt được cuộc sống tình cảm tốt đẹp hơn, thì mối quan hệ của bạn càng có nhiều tình yêu hơn.
Rất may, bạn sẽ không phải làm việc một mình: có rất nhiều lời khuyên về mối quan hệ vững chắc về tình yêu cuộc sống hoặc lời khuyên về cuộc sống và tình yêu để giúp bạn hiểu cách cải thiện đời sống tình cảm của mình.
Sau đây là một số lời khuyên tình yêu chính để anh ấy và cô ấy tận hưởng một cuộc sống tình yêu tuyệt vời:
1. Mọi thứ sẽ không hoàn hảo
Không có gì là hoàn hảo, đặc biệt không phải là các mối quan hệ. Tất cả các mối quan hệ đều có phức tạp, hành trang và thăng trầm; đây là điều mà mọi người thường quên khi tham gia vào các mối quan hệ.
Đặt bạn đời và vợ / chồng của bạn vào một bệ đỡ thường có thể rất căng thẳng cho đối tác của bạn, những người phải sống theo mong đợi của bạn và cũng căng thẳng cho bạn khi họ không đáp ứng được họ.
Bản năng tôn thờ, hướng dẫn, sửa chữa hoặc chỉ trích đối tác của bạn có thể rất có hại và phá hủy mối quan hệ của bạn.
Chấp nhận những sai sót của đối tác và cho họ thấy rằng bạn hiểu rằng họ cũng có thể mắc sai lầm là điều cần thiết để bạn cảm thấy gắn kết với vợ / chồng của mình. Thể hiện sự đồng cảm nhiều hơn và ít khinh thường hơn là điều mà mọi mối quan hệ cần để luôn bền chặt.
Thật không may, việc quên đi sự thật quan trọng này thường dẫn đến việc đánh bại bản thân khi mọi thứ diễn ra không như ý muốn!
Nhưng sự thật của vấn đề là thế này: tình yêu và hôn nhân sẽ luôn có những điểm không hoàn hảo, ngay cả khi bạn đang ở một vị trí tốt trong mối quan hệ của mình. Các điều quan trọng là nhận ra rằng các sai sót là bình thường, và tiếp tục.
2. Giao tiếp hiệu quả
Giao tiếp là nền tảng của mọi mối quan hệ. Không có giao tiếp, một mối quan hệ chắc chắn sẽ thất bại. Một cuộc hôn nhân hoặc quan hệ đối tác thành công phải dựa trên giao tiếp, nơi cả hai đối tác giao tiếp mà không do dự với nhau.
Một trong những khía cạnh quan trọng của giao tiếp hiệu quả là lắng nghe.
Những lỗi nghe phổ biến mà các cặp đôi mắc phải là:
- không có mặt trong một cuộc trò chuyện và mơ mộng về điều gì đó khác
- suy nghĩ quá nhiều về những gì sẽ nói tiếp theo,
- đánh giá đối tác của họ khi lắng nghe họ, và
- lắng nghe với một khái niệm định trước và mục tiêu cụ thể.
Mặt khác, thể hiện sự quan tâm và tò mò thực sự cùng với việc không suy nghĩ về kết quả hay phán xét nào có thể dẫn đến kết quả tích cực hơn cho một cuộc trò chuyện.
Để cải thiện đời sống tình cảm và nâng cao hiệu quả giao tiếp giữa bạn và đối tác, hãy làm theo những lời khuyên tình yêu dành cho cô ấy và anh ấy:
- Nhiều lần những cảm giác tiềm ẩn có thể mưng mủ và trở nên độc hại hơn. Đảm bảo rằng bạn thể hiện cảm xúc và suy nghĩ của mình theo cách không phán xét.
- Trong khi đưa ra những lời chỉ trích tiêu cực, điều quan trọng là nó phải được chia sẻ theo cách tích cực. Điều này có thể cho đối tác của bạn biết về những thói quen xấu hoặc khó chịu của họ; tất cả theo cách khuyến khích họ phản ánh về những thay đổi và cải tiến trong những lĩnh vực đó.
– Chú ý đến những gì đối tác của bạn đang nói, cố gắng giao tiếp bằng mắt, sử dụng cử chỉ không lời để truyền đạt ý định lắng nghe của bạn và không gắn nhãn quan sát với diễn giải.
Giao tiếp tích cực có thể là những việc như cho đối phương biết bạn đánh giá cao họ, hành vi thân mật như hôn và ôm nhau, cho đến những việc đơn giản như khen tài nấu ăn của đối tác.
3. Đừng căng thẳng về những điều nhỏ nhặt
Bất kể bạn và người ấy yêu nhau đến mức nào, bạn sẽ thấy mình cãi nhau và tranh cãi về một số điều ngớ ngẩn và vụn vặt.
Căng thẳng về những điều nhỏ nhặt không quan trọng không phải là một thói quen tốt và thường xuất hiện trong mối quan hệ từ nỗi ám ảnh của một trong hai đối tác về những điều nhỏ nhặt đó.
Các cặp vợ chồng thể hiện những lo lắng của riêng họ và những điều nếu xảy ra với đối tác của họ, điều này có thể rất căng thẳng cho một mối quan hệ. Lăn tăn về những vấn đề sẽ không còn quan trọng trong 10 năm nữa là vô nghĩa.
Ví dụ, giả sử đối tác của bạn quên giặt quần áo. Giải pháp cho điều này có thể là thực hiện tải tiếp theo cùng nhau! Hoặc giả sử đối tác của bạn từ chối đặt bệ ngồi xuống — tạo một dấu hiệu ngớ ngẩn và dán nó bên cạnh bồn cầu.
Hãy để bản thân chọc phá bản thân và bỏ qua những điều nhỏ nhặt sẽ giúp mối quan hệ bớt căng thẳng hơn. Tuy vậy, cảm thấy bình tĩnh hơn và không lo lắng về những điều nhỏ nhặt có thể là một chút chuyển đổi cho bạn và đối tác của bạn vì nó là một bản năng đã được thích nghi theo thời gian hoặc là kết quả của một số chấn thương mà họ phải đối mặt.
Học cách quản lý căng thẳng có thể giúp bạn cải thiện đời sống tình cảm và mối quan hệ của mình. Dưới đây là một số điều bạn có thể làm để giảm bớt căng thẳng cho bản thân khỏi sự lo lắng gây ra.
- Kỹ thuật thư giãn
Thường xuyên thực hành các kỹ thuật thư giãn như yoga và thiền định để đạt được trạng thái tinh thần thoải mái. Không chỉ sẽ những kỹ thuật này giúp bạn đạt được một tâm hồn gọn gàng mà còn thư giãn cơ thể của bạn và nâng cao cảm giác khỏe mạnh của bản thân.
- Lắng nghe và giao tiếp
Các cặp vợ chồng không có khả năng lắng nghe và giao tiếp trong mối quan hệ của họ là một trong những lý do lớn nhất dẫn đến cuộc sống tình cảm đầy căng thẳng. Giải quyết vấn đề này và xác định các cách tăng cường giao tiếp trong mối quan hệ có thể giúp bạn cải thiện đời sống tình cảm.
-Không phải hoàn hảo cũng không phải là sự trì hoãn
Sự phức tạp của việc cố gắng làm hài lòng đối tác của bạn có thể khiến bất kỳ ai mệt mỏi và căng thẳng. Bất cứ điều gì quá nhiều đều không bao giờ tốt, bạn cần cải thiện bản thân vì đức tính của chính mình chứ không phải đối tác.
Giữ nguyên mức độ phù hợp cũng giống như việc thích nghi và thỏa hiệp cho một mối quan hệ. Sự khác biệt là hiểu khi nào nên thúc đẩy bản thân và khi nào không nên.
Tương tự, đừng coi những mong muốn và kỳ vọng của đối tác là điều hiển nhiên và hy vọng họ sẽ hiểu cho dù bạn có trì hoãn đến đâu. Ngay cả lời thề bên nhau dù dày hay mỏng cũng có giới hạn của nó.