NộI Dung
- Hành trình của hôn nhân
- Hôn nhân không suôn sẻ
- Xác định nguyên nhân cơ bản cốt lõi của xung đột
- Hành trình hôn nhân của cả nam và nữ đều khác nhau
Hôn nhân ngày nay rất khác so với một trăm năm trước. Vai trò của vợ và chồng không rõ ràng hơn, và xã hội của chúng ta dường như không có quy định nào cho họ. Mặc dù vậy, hầu hết mọi người đều có kỳ vọng lớn về sự hài lòng lãng mạn trong hôn nhân, cũng như hy vọng cao về sự hàn gắn và phát triển cá nhân. Mỗi người bạn đời khao khát, một cách có ý thức hay vô thức, để người kia chữa lành những vết thương thời thơ ấu của họ, và yêu thương, chấp nhận và trân trọng họ.
Hành trình của hôn nhân
Cuộc hành trình hôn nhân là cuộc hành trình của một anh hùng và một nữ anh hùng với nhiều cuộc phiêu lưu bao gồm trải nghiệm đối mặt với nỗi sợ hãi của bạn, tìm kiếm can đảm, khám phá người cố vấn, học các kỹ năng mới và chết đi với cảm giác cũ của bạn, cảm giác giống như trầm cảm trước khi cảm thấy như mới và cuộc sống quan trọng hơn. Sẽ mất thời gian để thực hiện cuộc phiêu lưu này, nhưng đó là một nỗ lực xứng đáng của con người. Nó có khả năng biến trải nghiệm tình yêu của bạn thành một thứ gì đó mãnh liệt hơn nhiều so với những gì bạn có thể tưởng tượng.
Hôn nhân không suôn sẻ
Con đường của anh hùng lãng mạn và nữ anh hùng không được cho là một chuyến đi suôn sẻ. Không có vết cắt ngắn. Nhìn thế giới, bản thân và đối tác của bạn từ một góc nhìn rộng lớn hơn luôn là một quá trình căng thẳng và buông bỏ. Hiểu được quy trình của chúng tôi để đối mặt và giải quyết những trải nghiệm đó trong bối cảnh phát triển của người trưởng thành sẽ cho phép bạn suy ngẫm về cuộc sống của chính mình và truyền cảm hứng cho bạn sử dụng những thách thức trong hôn nhân để cải thiện và phát triển mối quan hệ lãng mạn của bạn.
Chồng của tôi Michael Grossman, MD(một bác sĩ trẻ hóa chống lão hóa chuyên về thay thế hormone sinh học và liệu pháp tế bào gốc), kể lại cách chúng tôi nhận ra và khắc phục rào cản trong cuộc sống hôn nhân của mình-
“Câu chuyện dẫn đến sự thay đổi của chính chúng tôi bắt đầu vào những năm đầu của chúng tôi ba mươi khi một đêm khuya, một cơn giông bão hiếm hoi ở Nam California đến gần khu phố của chúng tôi. Barbara đã thúc ép tôi nói về một số khó khăn tình cảm trong cuộc hôn nhân của chúng tôi trong khi tôi nóng ruột muốn đi ngủ. Tuy nhiên, cô ấy càng gây áp lực với tôi, tôi càng tức giận. Tôi đã kiệt sức vì công việc và tuyệt vọng để thư giãn và đi ngủ. Cứ sau vài phút, một tia chớp từ xa lóe lên trong phòng ngủ của chúng tôi, và vài giây sau đó, một vài tiếng sấm bị bóp nghẹt lại gầm gừ. Barbara khăng khăng rằng tôi bất hợp tác, vô lý và không muốn nói về vấn đề này, nhưng tôi tiếp tục gạt cô ấy bằng cách nói rằng tôi mệt và đợi đến ngày mai sau khi chúng tôi ngủ một giấc. Tuy nhiên, cô ấy vẫn cố chấp và cả hai chúng tôi đều trở nên tức giận hơn.
Barbara cứ khăng khăng, cho đến cuối cùng, cả hai chúng tôi đều bùng nổ. Tôi hét lên, "Bạn thật ích kỷ," và cô ấy hét lại, "Bạn không quan tâm đến tôi!"
Sự tức giận dẫn đến sự hủy diệt
Ngay sau đó, giữa tiếng la hét và la hét của chúng tôi, một tia chớp làm rung chuyển ngôi nhà với một tiếng nổ đinh tai nhức óc! Đèn flash lớn thắp sáng phòng ngủ của chúng tôi như ánh sáng ban ngày trong giây lát, và chiếu những tia lửa rực lửa xuyên qua lớp lưới kim loại bảo vệ xung quanh lò sưởi. Một thông điệp từ trên trời? Chúng tôi sững sờ vào im lặng và chỉ nhìn nhau, chợt nhận ra sức mạnh hủy diệt của cơn giận.
Ngay lúc đó, cả hai chúng tôi đều biết rằng chúng tôi cần phải tìm ra cách tốt hơn để giao tiếp và giải quyết nhu cầu cảm xúc của cá nhân mình. "
Xác định nguyên nhân cơ bản cốt lõi của xung đột
Trong mỗi cuộc hôn nhân, có những vấn đề tạo ra cuộc chiến hết lần này đến lần khác. Cuộc chiến có thể có những hình thức khác nhau và xuất hiện trong những tình huống khác nhau, nhưng cốt lõi vẫn là xung đột. Hãy nghĩ về cuộc hôn nhân của chính bạn và những kiểu bất hạnh lặp đi lặp lại của bạn. Cam kết sâu sắc để giải quyết những vấn đề cơ bản đó trong hôn nhân đòi hỏi mỗi người chồng và người vợ phải thực hiện hành trình hàn gắn với tư cách cá nhân và hành trình hàn gắn kết hợp với tư cách là bạn đời.
Quá trình hàn gắn cuộc hôn nhân của tôi với Barbara đòi hỏi tôi phải học những kỹ năng mới và có được những khả năng mới, tất cả những điều này thoạt đầu dường như quá sức. Nghe lời vợ là điều tôi phải học - ngay cả khi điều đó rất đau đớn.
Michael nhớ lại một lần ngồi trong một lớp đào tạo giao tiếp và bắt cặp với một sinh viên ngẫu nhiên và những ngày, anh ấy phải lắng nghe bạn học của mình và đưa ra phản hồi về không chỉ những gì cô ấy nói mà còn cả những gì anh ấy nghĩ về cảm xúc tiềm ẩn của cô ấy. Anh ấy khá giỏi trong việc diễn giải những gì bạn cùng lớp của mình nói, nhưng không có manh mối gì về cảm xúc tiềm ẩn của cô ấy. Ngay cả với một danh sách các từ hữu ích để mô tả cảm xúc, anh ấy vẫn thất bại. Chỉ đến lúc đó anh mới nhận ra mình cần phải trưởng thành hơn trong lĩnh vực đầy cảm xúc của cuộc sống.
Hành trình hôn nhân của cả nam và nữ đều khác nhau
Cuộc hành trình của anh hùng có phần khác nhau đối với một người đàn ông và một phụ nữ. . Sau khi một người đàn ông học được năng lực ở độ tuổi 20 và 30, anh ta cần học tính khiêm tốn trong những năm sau đó. Sau khi một người phụ nữ học được sự kết nối, cô ấy cần tìm thấy tiếng nói của mình ở độ tuổi 30 và 40. Con đường của anh hùng và nữ chính không phải là một chuyến đi suôn sẻ. Những giai đoạn khó khăn và chuyển đổi cuộc sống là điều không thể tránh khỏi trong các mối quan hệ lãng mạn. Không có vết cắt ngắn. Nhìn thế giới, bản thân và đối tác của bạn từ một góc nhìn rộng lớn hơn luôn là một quá trình căng thẳng và buông bỏ.
Ý tưởng rằng điều gì đó không nên xảy ra với chúng ta trong cuộc hành trình này hoặc chúng ta không đáng phải chịu đựng nỗi đau tình cảm này xuất phát từ việc một phần chúng ta cố gắng bảo vệ quan điểm hạn chế của bản ngã của chúng ta. Thái độ này ngăn cản sự tiến bộ trên hành trình chữa bệnh. Theo quan điểm của chúng tôi là một sinh vật ích kỷ, tự cho mình là trung tâm, chúng tôi liên tục bị mua chuộc, lừa dối, ngược đãi và không được đánh giá cao như chúng tôi mong đợi. Từ một quan điểm lớn hơn, như Đức Chúa Trời có thể nhìn chúng ta, chúng ta cần được làm việc, bẻ gãy, nhào nặn và biến đổi thành một sinh vật khôn ngoan và yêu thương.
Sự phát triển về tình cảm và nhận thức được kích thích bởi sự xung đột của hai nhân cách trong quan hệ đối tác và đồng thời mong muốn tình yêu và gia đình là cả hai mãnh liệt và bổ ích. Nó là chất xúc tác để hàn gắn và làm sâu đậm thêm tình yêu. Mục đích của chúng tôi là hỗ trợ cuộc hành trình của bạn để bạn phát huy hết tiềm năng của cuộc hôn nhân của mình.