Mẹo để giữ cho sự thân mật tồn tại sau khi trẻ em

NộI Dung

• Đừng để việc nuôi dạy con cái phá vỡ mối ràng buộc của hai bạn như một cặp vợ chồng
• ⦁ Trục xuất bọn trẻ
• ⦁ Ohhh, buổi chiều vui vẻ
• ⦁ Hành động tuổi teen

Tôi đã đọc một lần rằng tỷ lệ hài lòng trong hôn nhân thấp nhất là vào khoảng thời gian con bạn bắt đầu đi học. Tất nhiên, có rất nhiều suy đoán về lý do tại sao, và nhận thấy xu hướng tương tự ở khách hàng của mình, tôi có một số suy nghĩ về chủ đề này.

Trong một tiết lộ "điều này không nên gây sốc cho bất cứ ai", nguyên nhân chính dẫn đến sự bất mãn trong hôn nhân là sự thiếu thân mật. Tuy nhiên, trong 5 hoặc 6 năm đầu tiên sau khi có con, chúng ta tự nhủ rằng chúng ta nên tập trung toàn bộ vào con cái. Chúng tôi thực sự mong đợi sẽ thiếu đi sự gần gũi, và vì vậy chúng tôi sẵn sàng gạt các nhu cầu của mình sang một bên và hy sinh mọi thứ “vì lợi ích của trẻ em”.

Nhưng hãy xem, sau đó bọn trẻ đi học. Các bậc cha mẹ của chúng tôi đều khóc và sau đó thức dậy sau màn sương mù bao phủ con trẻ của chúng tôi và bắt đầu suy ngẫm về thời gian đã trôi qua bao lâu và “điều gì tiếp theo”.

Theo thời gian, chúng tôi quay sang đối tác của mình để được thoải mái. Nhưng người ngồi đối diện với bàn ăn, người bạn đã chung sống trong 5 năm qua, giờ đã trở nên xa lạ. Mối liên kết thường bị phá vỡ. Sự thoải mái mà bạn tìm kiếm là một chút căng thẳng. Tại thời điểm này, các cặp vợ chồng nhận ra rằng mối quan hệ trong nhiều năm liên quan đến mọi thứ liên quan đến và thông qua những đứa trẻ, và họ không còn thời gian để mối quan hệ bạn đời thực sự phát triển.

Đừng để việc nuôi dạy con cái phá vỡ mối ràng buộc của hai bạn như một cặp vợ chồng

Thời gian trôi qua, cuộc hôn nhân của chúng tôi trải qua nhiều đau khổ, suy sụp nhiều hơn theo từng năm và cuối cùng trở nên không thể nhận ra. Đối với bất kỳ ai đã từng cố gắng hồi sinh một cây đang chết khô, chúng tôi biết nó càng để lâu mà không được chăm sóc, thì càng khó phục hồi. Và mặc dù chúng ta có thể sửa chữa một khi các giai đoạn trước của mối quan hệ suy sụp, nhưng sẽ dễ dàng hơn rất nhiều nếu bạn thực hiện các bước sớm để tránh nó.

Nhưng tôi nghe bạn. Tôi biết rằng dành thời gian cho sự thân mật khi bạn có con nhỏ có thể cảm thấy như một yêu cầu chữa khỏi bệnh ung thư. Chắc chắn, nó không bao giờ bắt đầu theo cách đó. Nhưng hãy trung thực. Đối với nhiều người, cố gắng gần gũi khi bạn có con nhỏ giống như cố gắng đi tàu lượn siêu tốc tại một công viên giải trí vào một ngày nghỉ cuối tuần. Bạn bắt đầu thực sự hào hứng muốn đi, nhưng sau đó bạn trải qua 3 giờ đồng hồ xếp hàng trong cái nóng oi bức giữa một đội quân những người lạ cáu kỉnh chỉ để bắt đầu việc này trong 10 giây và kết thúc. Thì đấy. Bạn thậm chí không có được để tận hưởng nó. Bạn làm như vậy là đủ, và tốt, sau một số thời điểm, ý nghĩ phải đi khiến bạn muốn xé móng tay của mình. Có thể lúc khác, bạn nói. Vào một ngày thứ Ba. Vào mùa đông. Sau ngày tận thế. Chỉ nghĩ đến việc tiêu hao năng lượng thôi cũng đủ khiến bạn nằm dài trên chiếc ghế dài trong đống đồ đạc của mình và gọi đó là một đêm. Nhưng tình yêu sẽ không phát triển trừ khi bạn nuôi dưỡng nó, và mối quan hệ của bạn SẼ chết nếu bạn không hướng đến nó. Đôi khi, bạn phải hút nó và đi đến công viên, chỉ để tránh mất niềm đam mê của bạn.

Và nếu bạn làm đúng, nếu bạn tiếp cận chuyến đi như một cuộc phiêu lưu thú vị bất kể ngày đó mang lại điều gì, nó sẽ như vậy.

Dưới đây là một số mẹo:

⦁ Trục xuất bọn trẻ

(Thì thầm) ít nhất trong ít nhất một vài giờ. Nghe này, tôi biết nó nghe có vẻ khắc nghiệt. Các bậc cha mẹ thường có một chút lo lắng về việc gửi trẻ đi đâu đó qua đêm hoặc vào cuối tuần, đặc biệt là khi trẻ còn nhỏ. Tôi đã nghe tất cả.

"Họ sẽ nhớ chúng tôi rất nhiều!"

"Nhưng cô ấy / anh ấy để họ ăn bánh hạnh nhân vào bữa tối!"

"Họ chưa bao giờ ở riêng một đêm!"

"Người sói!"

Nghe và nhắc lại sau tôi. Những đứa trẻ sẽ ổn. Một ngày cuối tuần trong tháng mà không có sự hiện diện của bạn sẽ không thể làm hỏng chúng. Và việc sử dụng "nhu cầu" của họ như một cách để tránh trở nên thân mật (vì bạn quá mệt mỏi, không "cảm thấy" nó, v.v.) là không lành mạnh một cách lố bịch và sẽ chỉ làm nảy sinh nhiều vấn đề hơn sau này (nếu đây là bạn, tôi có thể đề nghị đưa ai đó like me a call). Lợi ích mà bạn và người bạn đời của bạn đạt được vượt xa mọi chế độ ăn kiêng bị hủy hoại.

⦁ Ohhh, buổi chiều vui vẻ

‘Twas không chỉ là một giai điệu hấp dẫn và một cảnh tuyệt vời trong Anchorman. Niềm vui vào buổi chiều có thể là một công thức để thành công trong mối quan hệ. Hầu hết các bậc cha mẹ có thể ăn trưa cùng nhau ít nhất một lần một tuần nếu họ thực sự cố gắng (vâng, cuộc gặp đó thực sự CÓ THỂ chờ đợi). Và việc gặp nhau một lần khi bọn trẻ đi học hoặc nhà trẻ có thể chỉ là một giờ mỗi tuần tạo nên hoặc phá vỡ mối quan hệ của bạn. Và hãy nghĩ về nó. Ăn trộm vào giữa ban ngày cũng có thể có thêm lợi ích là giúp loại bỏ “sự trần tục” ra khỏi sự thân mật trong mối quan hệ bình thường. Ở khu trò chơi điện tử có lẽ sẽ thú vị hơn vào những ngày bạn bỏ học (Nếu bố mẹ tôi đang đọc cái này, đó chỉ là một ví dụ. Tất nhiên * tôi * không bao giờ bỏ qua ....).Yếu tố thú vị tương tự cũng được áp dụng khi bạn đã trưởng thành, nhưng không có điện thoại từ hiệu trưởng.

⦁ Hành động tuổi teen

Khi chúng ta còn trẻ và đang yêu, mọi cơ hội chúng ta có được đều trở thành cơ hội để tiếp xúc cơ thể. Chúng ta ăn cắp 10 giây trong thang máy, một phút khi chờ xe buýt. Nhưng khi trở thành người lớn, chúng ta mất đi cảm giác phù phiếm đó. Chúng ta có xu hướng giữ những thứ vật chất cho phòng ngủ, và sau đó chỉ để khi chúng ta quan hệ tình dục. Tuy nhiên, những va chạm nhỏ đó - những buổi giao lưu nhỏ đó - chính xác là những gì cần thiết để duy trì cảm giác thân mật đó trong các mối quan hệ của chúng ta. Vì vậy, hãy tận dụng cơ hội để ôm ấp và vuốt ve bất cứ khi nào bạn có thể, bất kể thời gian còn ít.

Làm cha mẹ không đặt ra rào cản cho mối quan hệ của bạn. Tôi biết đôi khi chúng ta ước điều đó, bởi vì nhu cầu của con cái và công việc của chúng ta và bạn bè của chúng ta thường có thể khiến chúng ta ít thời gian và năng lượng để dành cho đối tác của mình. Nhưng nhu cầu đồng hành của chúng ta không thay đổi chỉ vì có những người nhỏ bé trong nhà. Những nhu cầu cơ bản của con người - được chạm vào, được lắng nghe, được yêu thương - tồn tại bất kể chúng ta đang ở giai đoạn nào của cuộc đời. Đúng vậy, đối tác của chúng ta nên nhạy cảm với mức năng lượng, tâm trạng và chủng tộc của chúng ta. Không, bạn không bao giờ phải cảm thấy như bạn phải chấp nhận tình dục. Nhưng mọi mối quan hệ dù bền chặt đến đâu cũng cần được vun đắp. Chúng ta cần dành thời gian để bổ sung mối quan hệ đó với các đối tác của mình. Bởi vì cuối cùng của cuộc đời chúng ta, nó sẽ là những ký ức về chuyến tàu lượn đó, không phải những thứ đã bỏ ra để tránh nó, sẽ ở lại với chúng ta cuối cùng.