NộI Dung
- 1. Đừng mong đợi điều kỳ diệu sẽ xảy ra
- 2. Chấp nhận thực tế
- 3. Viết ra cảm xúc của bạn
- 4. Đánh giá cao lòng tốt xung quanh bạn
- Cách điều hướng suy nghĩ của bạn đến các hoạt động hiệu quả
- 1. Bỏ đồ đạc của họ
- 2. Suy nghĩ tiêu cực về chúng
- 3. Giao tiếp và xã hội
- 4. Kiềm chế bản thân không liên lạc với họ
- 5. Chặn chúng trên các nền tảng truyền thông xã hội
Chúng ta chắc chắn không kiểm soát được việc yêu ai, nhưng chúng tôi có quyền kiểm soát việc không yêu ai. Có những thăng trầm trong mọi mối quan hệ. Một số cặp đôi có thể đối phó với nó trong khi đôi khi tình huống vượt quá tầm kiểm soát và giải pháp duy nhất mà họ có là chia tay.
Ai đó đã nói đúng -
Yêu thì dễ nhưng quên thì khó.
Việc nhớ một ai đó sau khi một mối tình đẹp đã kết thúc là điều khá bình thường. Mọi người hướng dẫn về tình yêu, nhưng không nhiều người biết mẹo về làm thế nào để không bỏ lỡ một ai đó, và điều này là cần thiết.
Khi bạn nhớ người ấy, bạn chắc chắn có thể cảm thấy khoảng trống trong cuộc sống của mình, và đó trở thành rào cản lớn nhất trong thói quen hàng ngày của bạn. Vì vậy, đây là một số mẹo nhanh và đã được thử nghiệm về cách ngừng bỏ lỡ một ai đó.
1. Đừng mong đợi điều kỳ diệu sẽ xảy ra
Chúng ta không sống trong một thế giới phù thủy, nơi chúng ta có một người bạn thông minh như Hermione, người có thể vung đũa phép và nói "Obliviate", và chúng ta sẽ quên mọi thứ về một người ngay lập tức.
Đó là một thế giới thực không có những câu thần chú như vậy và không có thuật sĩ để giúp chúng ta khi cần. Vì vậy, hãy cho nó thời gian. Nếu bạn muốn ngừng nhớ anh ấy hoặc cô ấy, bạn phải cho nó một thời gian. Những điều như vậy không thể xóa khỏi tâm trí bạn trong một sớm một chiều.
2. Chấp nhận thực tế
Khi bạn nhớ anh ấy hoặc cô ấy, vấn đề của bạn sẽ không được giải quyết nếu bạn vẫn đang sống trong thế giới mơ. Bạn phải thoát khỏi nó và chấp nhận thực tế.
Chấp nhận sự thật rằng họ đã biến mất khỏi cuộc sống của bạn. Khi bạn đã thừa nhận sự thật, bạn đã tiến tới một bước giải pháp để làm thế nào để ngừng nhớ người mình yêu.
3. Viết ra cảm xúc của bạn
Tự hỏi làm thế nào để vượt qua người mà bạn nhớ!
Mang tất cả những suy nghĩ và ký ức bạn có về họ. Những kỷ niệm của họ không cho phép bạn quên họ. Khi bạn bắt đầu viết ra giấy, bạn sẽ mang tất cả những ký ức đó ra khỏi tâm trí, điều này cuối cùng sẽ giúp bạn vượt qua khi nhớ người ấy.
4. Đánh giá cao lòng tốt xung quanh bạn
Tìm kiếm cách làm thế nào để ngừng nhớ anh ấy hoặc cô ấy? Vâng, hãy bắt đầu đón nhận những điều tốt đẹp xung quanh bạn. Chúng ta thường bỏ qua sự tốt lành khi chúng ta đau đớn.
Tuy nhiên, thời điểm chúng ta bắt đầu chuyển sự chú ý từ nỗi đau sang một số điều tốt đẹp nhất xung quanh mình, chúng ta sẽ dần quên đi lý do gây ra cơn đau. Đây là cách cuộc sống phát triển.
Cách điều hướng suy nghĩ của bạn đến các hoạt động hiệu quả
Khi bạn đang tìm ra lối thoát cho mình, khi bạn nhớ anh ấy hoặc cô ấy, bạn phải tìm một số hoạt động không chỉ chuyển hướng sự chú ý của bạn mà còn khiến bạn trở thành một người tốt hơn. Cần phải có một số hoạt động hoặc sở thích mà bạn mong muốn.
Đây là thời điểm thích hợp khi bạn bắt đầu điều hướng suy nghĩ của mình theo hướng hoạt động hiệu quả này sẽ giúp bạn quên đi nỗi đau mà bạn đã trải qua gần đây. Giữ cho bản thân bận rộn và trở thành một người tốt hơn sau khi chia tay.
1. Bỏ đồ đạc của họ
Làm thế nào để vượt qua nỗi nhớ ai đó? Bỏ đồ đạc của họ ra. Khi bạn nhìn thấy đồ đạc của họ ngay trước mắt bạn ngày này qua ngày khác, bạn sẽ khó xóa bỏ ký ức của họ khỏi tâm trí và cuộc sống của mình. Ngay sau khi nó kết thúc, bạn phải trả lại đồ đạc của họ hoặc chỉ cho đi.
Giữ một mảnh duy nhất như một kỷ niệm không thể để bạn quên chúng.
2. Suy nghĩ tiêu cực về chúng
Là con người, chúng ta có cả thuộc tính tích cực và tiêu cực. Khi bạn bắt đầu yêu một ai đó, bạn sẽ thấy tất cả những thuộc tính tốt. Vì vậy, khi bạn nhớ anh ấy hoặc cô ấy, hãy bắt đầu nói về những thuộc tính tiêu cực.
Bằng cách này, bạn sẽ hướng tâm trí của mình bắt đầu ghét người đó. Điều này sẽ biến trí nhớ tốt thành xấu, và bạn sẽ rất dễ quên chúng.
3. Giao tiếp và xã hội
Một trong những điều phổ biến nhất mà tất cả chúng ta làm khi trải qua cuộc chia tay là chúng ta tự cô lập bản thân. Chúng ta bắt đầu nhớ anh ấy hoặc cô ấy và muốn dành những ngày của mình chỉ để nghĩ về những ngày cũ tốt đẹp mà chúng ta đã trải qua với những người thân yêu của mình.
Làm gì khi bạn nhớ người ấy? Đi ra ngoài. Gặp gỡ bạn bè. Giao lưu. Làm những việc bạn chưa từng làm trong một thời gian dài. Truyền đạt cảm xúc của bạn với bạn bè và giữ cho bản thân bận rộn hết mức có thể.
4. Kiềm chế bản thân không liên lạc với họ
"Có ổn không khi nói với một chàng trai rằng bạn nhớ anh ấy?" Không. "Bạn có nên nói với một chàng trai rằng bạn nhớ anh ấy không?" Đây là một số câu hỏi phổ biến mà mọi cô gái đều hỏi khi họ trải qua một cuộc chia tay. Điều này cũng áp dụng cho các chàng trai.
Khi bạn nhớ anh ấy hoặc cô ấy, bạn sẽ cố gắng lấy lại trái tim của họ và cố gắng thể hiện quan điểm của mình bằng cách liên lạc với họ bằng mọi cách có thể. Đối với họ, đây là hành động rình rập và không ai đánh giá cao hành động này.
Vì vậy, hãy ngừng liên lạc với họ nếu bạn thực sự muốn quên họ.
5. Chặn chúng trên các nền tảng truyền thông xã hội
Đây là điều cần thiết vì chúng ta đang sống trong một thế giới đầy rẫy các nền tảng truyền thông xã hội. Vì vậy, khi bạn nhớ anh ấy hoặc cô ấy, sẽ có khả năng bạn kiểm tra các nền tảng mạng xã hội của họ.
Chặn chúng và xóa chúng khỏi tất cả các nền tảng truyền thông xã hội của bạn. Điều này sẽ giúp bạn quên chúng một cách dễ dàng và nhanh chóng.