NộI Dung
- Minh họa của cái bắt tay
- Khi niềm tin tan vỡ
- Từ tin tưởng đến ngưỡng mộ
- Tính tương đồng
- Thời gian chất lượng
- Mang đi
Một cuộc hôn nhân bao gồm một số mối quan hệ:
- Tình bạn
- Quan hệ đối tác lãng mạn (tình yêu Eros)
- Hợp tác kinh doanh
- Chung cư (hay còn gọi là bạn cùng phòng)
- Cha mẹ chung (nếu vợ chồng có con)
Tình bạn là mối quan hệ cơ bản dựa trên tất cả các mối quan hệ khác được liệt kê ở trên. Điều này làm cho tình bạn không chỉ là yếu tố quan trọng nhất mà còn là yếu tố quan trọng nhất trong tất cả những điều trên.
Nhưng để hiểu đầy đủ về tình bạn, liên quan đến hôn nhân, chúng ta phải khám phá một trong những yếu tố quan trọng nhất của nó; động lực của sự tin tưởng giữa các cá nhân. Sự tin tưởng là cốt lõi của thực tế tất cả các tương tác giữa các cá nhân. Nó đặc biệt quan trọng trong bối cảnh của tình bạn trong hôn nhân.
Minh họa của cái bắt tay
Các nhà nhân chủng học nói rằng sự trao đổi vật chất phổ biến giữa nhiều người trong các môi trường không chính thức khác nhau, hay còn được gọi là "bắt tay" có từ xa xưa như tổ tiên chung của chúng ta có thể được truy tìm. Mục đích của việc bắt tay đã khác nhiều so với bây giờ.
Ban đầu, đó là một cách để hai con người đảm bảo rằng không ai cầm vũ khí mà họ có thể gây hại cho người kia. Bằng cách một con người dang rộng bàn tay trống rỗng của mình, về cơ bản anh ta đã làm một cử chỉ rằng anh ta đã đến trong hòa bình. Khi một người khác cùng chung tay mở rộng vòng tay của mình, anh ta đang cho thấy rằng anh ta cũng không có ý nghĩa gì.
Thông qua điều này minh họa cho cái bắt tay, chúng ta có thể thấy sự thể hiện của nền tảng cơ bản của mối quan hệ con người của sự tin tưởng. Sự hiểu biết cơ bản giữa hai cá nhân mà không ai cố ý làm hại người kia.
Khi niềm tin tan vỡ
Theo kinh nghiệm chuyên môn của mình, tôi đã giúp vô số cặp vợ chồng phục hồi sau sự ngoại tình. Để xem những làn sóng chấn động xảy ra sau sự đổ vỡ lòng tin khi một đối tác không chung thủy là dấu hiệu cho thấy tầm quan trọng của chúng.
Nó Về cơ bản là không thể giúp một cặp vợ chồng khôi phục tình trạng không chung thủy nếu lòng tin của họ là không thể phục hồi. Tôi biết chắc hẳn bạn đang tự hỏi bản thân, "Làm thế nào để một cặp vợ chồng có thể lấy lại niềm tin sau khi ngoại tình đã vi phạm?"
Không phải là niềm tin mà hai vợ chồng từng có được sẽ được khôi phục trong một sớm một chiều. Đó là một quá trình bắt đầu từ từ và được xây dựng dựa trên mỗi sự phát triển cho đến khi phần lớn mức độ tin cậy đầu tiên được giữ lại. Tuy nhiên, tất cả niềm tin ban đầu sẽ không bao giờ được duy trì. Nếu đây là mục tiêu của bất kỳ cặp vợ chồng nào mà tôi làm việc cùng, tôi đảm bảo sẽ đạt được kỳ vọng của họ ngay lập tức.
Cốt lõi của việc xây dựng lại lòng tin là khả năng của người phối ngẫu chung thủy trong việc kéo dài nhận thức của họ để hiểu rằng theo một cách nào đó, kẻ gian lận đã không hành động theo cách cố ý gây tổn hại cho họ.
Điều này liên kết trở lại hình minh họa bắt tay.
Bây giờ, điều này không có nghĩa là tôi khuyến khích bệnh nhân của mình tham gia vào những ảo tưởng có chủ đích. Ngược lại, khi tìm hiểu kỹ động cơ của người hôn phối lừa dối, chúng ta có thể thấy rằng họ đang hành động để duy trì mối quan hệ.
Nói cách khác, mối quan hệ đã trở nên không thể chịu đựng được đến mức họ phải đối mặt với câu hỏi hóc búa là phải kết thúc nó hoàn toàn hay tìm đến người khác và do đó tránh được sự chia rẽ. Nhưng hãy để tôi nói rõ về điểm cuối cùng đó. Điều này không bao giờ bao gồm một người nào đó lừa dối vì họ mắc chứng nghiện tình dục hoặc một số tình trạng khác hoàn toàn độc quyền và không bắt nguồn từ bất kỳ cách nào trong mối quan hệ.
Do đó, bằng cách xem xét tác động của sự không chung thủy đối với một mối quan hệ, chúng ta có thể thấy lòng tin thiết yếu như thế nào. Niềm tin là sợi dây gắn kết nó lại với nhau.
Từ tin tưởng đến ngưỡng mộ
Nếu lòng tin là nền tảng cần thiết để xây dựng tất cả các mối quan hệ của con người, thì sự ngưỡng mộ là cấp độ tiếp theo. Không thể làm bạn với một người mà bạn không ngưỡng mộ bằng mọi cách.
Bất kể chất lượng được nhận thấy là đáng ngưỡng mộ, sự ngưỡng mộ lẫn nhau là điều cần thiết để tình bạn giữa hai cá nhân tiếp tục. Đây cũng là điều cần thiết trong một cuộc hôn nhân. Cởi bỏ sự ngưỡng mộ đi, và nó giống như lấy không khí ra khỏi khinh khí cầu; nó vô dụng cả về khái niệm và cú pháp.
Tính tương đồng
Hai người trong một tình bạn có những điểm chung cũng là điều cần thiết.Tất cả chúng ta đều biết câu nói, "những điều đối lập thu hút", và mặc dù điều này nghe có vẻ hợp lý, nhưng không phải hai cá thể phải có mọi điểm chung để yêu nhau. Điểm chung của họ chỉ cần đủ để tạo thành cơ sở cho những điểm khác biệt có thể được hỗ trợ.
Từ đó, một trải nghiệm chung về các sự kiện được chia sẻ thường đủ để mang theo bạn bè, và đặc biệt là các cặp đôi, trải qua nhiều thay đổi tính cách đến một cách tự nhiên theo tuổi tác và kinh nghiệm sống.
Thời gian chất lượng
Bạn sẽ ngạc nhiên về số lượng các cặp vợ chồng mà tôi phỏng vấn trong buổi đầu tiên tại văn phòng của tôi, điều này cho tôi biết họ hầu như không dành “thời gian chất lượng” nào cho nhau mỗi tuần. Thông thường, điều này không phải vì họ đã dần chán ghét kiểu thời gian này, mà là do họ không ưu tiên nó trong thói quen bận rộn của họ.
Một trong những bước đầu tiên tôi khuyến khích họ làm là khôi phục thời gian chất lượng trong mối quan hệ của họ. Điều này không bao giờ làm tôi hết ngạc nhiên bởi vì khi tôi yêu cầu nhiều người trong số họ nghĩ lại thuở ban đầu của các mối quan hệ của họ. Tất cả họ đều thừa nhận rằng họ đã dành nhiều thời gian chất lượng vào lúc này hay lúc khác.
Qua thực hiện từng bước nhỏ trong việc khôi phục thời gian chất lượng, các cặp vợ chồng trải nghiệm những cải thiện ngay lập tức về chất lượng tổng thể của (các) mối quan hệ.
Trong video dưới đây, Dan và Jennie Lok nói rằng thể hiện tình yêu của bạn bằng cách dành thời gian chất lượng là dành cho ai đó sự quan tâm không chia rẽ của bạn. Biết cách dành thời gian chất lượng cho vợ / chồng hoặc bạn đời của bạn dưới đây:
Mang đi
Bằng cách đánh giá cao hôn nhân được xây dựng bằng nhiều khuôn khổ quan hệ cốt lõi tương tự và khác nhau, chúng ta không chỉ có thể nâng cao hiểu biết về thể chế nói chung mà còn giúp các cặp vợ chồng cải thiện hôn nhân của họ. Bằng cách tập trung vào khía cạnh tình bạn của hôn nhân, chúng ta có thể thấy những ảnh hưởng sâu rộng của nó. Bằng cách nỗ lực cải thiện tình bạn của một cặp vợ chồng, chúng ta có thể thấy trước sự cải thiện tổng thể về chất lượng tương tác của họ và mối quan hệ hôn nhân nói chung.
Hơn nữa, bởi vì các yếu tố của một tình bạn lành mạnh là điều cần thiết cho gần như tất cả các mối quan hệ giữa con người với nhau (không loại trừ hôn nhân), nó là khía cạnh quan trọng nhất của tất cả. Nói cách khác, một cặp vợ chồng phải làm việc dựa trên tình bạn của họ để cải thiện cuộc hôn nhân chung của họ.