NộI Dung
- 1. Initiation - Sự khởi đầu
- 2. Thử nghiệm - Tìm hiểu đối phương
- 3. Tăng cường - Phát triển cảm xúc
- 4. Tích hợp - Sự khởi đầu của một thứ gì đó hơn thế nữa
- 5. Liên kết - Tăng cường mối quan hệ
- Mua mang về
Chúng ta được bao quanh bởi nhiều mối quan hệ ngay từ những ngày đầu của cuộc đời, phải không? Điều này chỉ ra rõ ràng rằng các mối quan hệ là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của chúng ta. Cho dù đó là nhu cầu tình cảm hay thể chất, chúng ta có nhiều mối quan hệ gia đình và không gia đình để đáp ứng chúng.
Các mối quan hệ sinh học của chúng ta là một điều may mắn hơn vì chúng ta không cần phải phát triển chúng một cách tích cực; tuy nhiên, các mối quan hệ khác cần thời gian và nỗ lực để phát triển.
Mối quan hệ lãng mạn trải qua một số giai đoạn phát triển của mối quan hệ trước khi niềm đam mê và sự hấp dẫn ban đầu chuyển thành sự cam kết và gắn bó lâu dài. Không phải tất cả các mối quan hệ đều trải qua tất cả các giai đoạn phát triển của mối quan hệ. Những giai đoạn này không là gì khác ngoài cách mà mọi người xác định được người mà họ thực sự muốn ở bên cạnh, điều này còn vượt xa cách người kia và bản thân họ.
Dưới đây là 5 giai đoạn phát triển mối quan hệ do Mark Knapp đưa ra.
1. Initiation - Sự khởi đầu
Bước đầu tiên trong danh sách các giai đoạn phát triển mối quan hệ là bắt đầu, trong đó trọng tâm chính là tạo ấn tượng tích cực. Mọi người làm quen với nhau trong giai đoạn này và chủ yếu nói về những điều tốt đẹp về họ.
Cả hai bên cố gắng tỏ ra hài hước, thành công và lịch sự để có thể giành được sự chấp thuận của nhau.
Khởi đầu là một giai đoạn khó khăn vì nó quyết định liệu hai người có đủ hợp nhau để phát triển một mối quan hệ hay không. Khi bạn đang ở giai đoạn bắt đầu, hãy cố gắng tránh khoe khoang vì nó sẽ làm mất lòng người khác.
2. Thử nghiệm - Tìm hiểu đối phương
Không ai muốn nhảy vào một mối quan hệ và gây nguy hiểm cho sức khỏe tinh thần và hiệu quả tình cảm của họ, phải không? Để tránh sự vội vàng như vậy, tốt hơn hết là bạn nên thử nghiệm một chút, đó là mục đích của giai đoạn phát triển mối quan hệ thứ hai này.
Có một số hiểu biết về nhau hơn, và mọi người bắt đầu phân tích nhau kỹ hơn.
Họ gặp nhau thường xuyên và đi những bước chậm rãi nhưng chắc chắn về phía nhau. Nó chỉ là gặp nhau trong các bữa tiệc hoặc cà phê mỗi tuần một lần. Điều này giúp cả hai người có khoảng thời gian xa nhau và họ có thể suy nghĩ về nhau rõ ràng hơn. Cả hai bên đều thích kiểm tra những thứ như sự giống nhau, gần gũi và nhận dạng bản thân trong quá trình thử nghiệm.
3. Tăng cường - Phát triển cảm xúc
Tăng cường gắn kết là một trong những giai đoạn phát triển mối quan hệ phức tạp nhất kể từ khi mọi người bắt đầu đầu tư về mặt tình cảm. Họ chia sẻ chi tiết về quá khứ và kế hoạch cho tương lai để người kia nhìn sâu hơn về họ.
Đây là giai đoạn cao của mối quan hệ, nơi mọi thứ dường như đẹp đẽ, và ở đó là niềm hạnh phúc vô bờ.
Mọi người cảm thấy khó khăn khi phải xa nhau và luôn suy nghĩ về cách phát triển mối quan hệ hơn nữa.
Cam kết cũng bắt đầu phát triển ở giai đoạn tăng cường. Mọi người cũng bắt đầu nhìn thấy những mặt tối của nhau trong giai đoạn này và cố gắng giải quyết mọi mâu thuẫn nảy sinh.
Có một nỗ lực tích cực để giải quyết các vấn đề và làm cho mối quan hệ hoạt động vì nó hoàn toàn mới. Mọi người cũng bắt đầu đặt câu hỏi về loại mối quan hệ mà họ hướng tới và họ mong đợi điều gì từ nó.
4. Tích hợp - Sự khởi đầu của một thứ gì đó hơn thế nữa
Hội nhập là một giai đoạn tốt đẹp vì mọi người khá chắc chắn về mối quan hệ của họ và hy vọng nó sẽ hoạt động. Họ đã giải tỏa mọi nghi ngờ và biết họ muốn gì ở nhau và bản thân họ có thể cung cấp những gì. Đó là đỉnh cao của tình yêu và lòng trắc ẩn trong các giai đoạn phát triển của mối quan hệ lãng mạn.
Có một kết nối mạnh mẽ hơn ở giai đoạn này và mọi người tìm kiếm sự cam kết trong quá trình hội nhập.
Tuy nhiên, họ nên cân nhắc và nói chuyện nghiêm túc về triển vọng tương lai của mối quan hệ của họ.
5. Liên kết - Tăng cường mối quan hệ
Ràng buộc là giai đoạn cuối cùng trong số các giai đoạn phát triển của mối quan hệ yêu đương kể từ khi mọi người hợp pháp hóa mối quan hệ của họ ở giai đoạn này. Các cặp đôi kết hôn và đón nhận nhau trước sự chứng kiến của bạn bè và gia đình để đảm bảo tình cảm bền chặt hơn.
Ở giai đoạn phát triển mối quan hệ này, hầu như không có xung đột nào vì chúng đã được giải quyết ở các giai đoạn trước đó và mọi người có xu hướng lạc quan cao về mối quan hệ của họ.
Thắt nút trong trường hợp quan hệ lãng mạn và tăng cường mối quan hệ ở mức độ sâu sắc nhất trong trường hợp quan hệ thuần túy là mấu chốt của giai đoạn này.
Mua mang về
Tất cả các giai đoạn phát triển mối quan hệ này đều không thể tách rời và cần được thực hiện nghiêm túc vì chúng giúp bạn có được những mối quan hệ có ý nghĩa. Những người thích sự cẩn trọng trước gió và vội vàng trong một mối quan hệ cần phải sống chậm lại và nhìn nhận mọi thứ một cách đúng đắn.
Sự hấp dẫn và thân mật có ý nghĩa rất lớn trong việc làm cho các giai đoạn phát triển mối quan hệ lãng mạn trở nên suôn sẻ và thú vị hơn. Hãy duy trì sự tò mò khi bạn đang phát triển một mối quan hệ mới để bạn có thể biết những điều nhỏ nhặt về nhau để làm cho mối quan hệ bền chặt hơn.