NộI Dung
- 1. Đánh nhau và tranh luận liên tục
- 2. Thiếu sự tin tưởng và giao tiếp hiệu quả
- 3. Bạn không cảm thấy mình là một người ưu tiên hoặc một đối tác bình đẳng trong mối quan hệ
- 4. Bạn phải đối mặt với những lời chỉ trích và sỉ nhục dưới bàn tay của người bạn đời của mình
- 5. Trò chơi nghi ngờ, ghen tuông và đổ lỗi
- 6. Bạn bè và gia đình của bạn không thích đối tác của bạn
- 7. Bạn thấy mình đang nghĩ về những khoảng thời gian tươi đẹp
Một mối quan hệ là tất cả về cảm giác được yêu thương, hài lòng và an toàn với người yêu của bạn.
Nếu bạn đang ở trong một mối quan hệ không khiến bạn cảm thấy bất kỳ điều gì trong số này, bạn đang ở trong một mối quan hệ tồi tệ. Một mối quan hệ khiến bạn băn khoăn về lựa chọn của mình, không mang tình yêu thương lẫn nhau hoặc khiến bạn cảm thấy không mong muốn có thể dễ dàng được gọi là một mối quan hệ độc hại.
Không ai cần phải sống trong một mối quan hệ hoặc hôn nhân kiểu này bởi vì những mối quan hệ như vậy thường dẫn đến kết cục thảm khốc, nơi nó không chỉ dẫn đến việc vợ chồng tan vỡ mà còn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần hoặc thể chất của đối tác bị ảnh hưởng.
Các mối quan hệ không lành mạnh thường gây ra lo lắng, trầm cảm và tự ti ở một trong các đối tác, thường là nạn nhân, và khiến họ có những vấn đề về lòng tin nghiêm trọng trong tương lai.
Dưới đây là một số dấu hiệu phổ biến của một mối quan hệ tồi tệ. Nếu bạn liên quan đến bất kỳ điều nào trong số này, đã đến lúc bạn nói chuyện với đối tác của mình về những lo lắng của bạn hoặc đơn giản là chấm dứt nó trước khi nó có những tác động nguy hiểm
1. Đánh nhau và tranh luận liên tục
Mặc dù một số cuộc cãi vã được coi là lành mạnh cho một mối quan hệ, nhưng nếu bạn thấy mình luôn gây gổ và tranh cãi với đối tác của mình, thì khả năng cao là mối quan hệ của bạn đã mất đi sự quyến rũ mà nó từng có.
Những hiểu lầm thường nảy sinh giữa các cặp đôi nhưng sẽ rất hữu ích nếu bạn nói ra. Tuy nhiên, nếu các cặp đôi không lắng nghe nhau, xung đột sẽ chỉ gia tăng và gây thêm căng thẳng trong mối quan hệ của bạn.
2. Thiếu sự tin tưởng và giao tiếp hiệu quả
Nền tảng của bất kỳ mối quan hệ lành mạnh nào được cho là sự trung thực và tin cậy.
Một mối quan hệ bao gồm những người bạn đời không hoàn toàn tin tưởng nhau tương đương với việc cặp đôi gặp vấn đề về giao tiếp, sự thân mật và khả năng tương thích.
Giao tiếp kém giữa hai đối tác cũng là một nguyên nhân lớn khiến các mối quan hệ hướng đến sự diệt vong. Sự tức giận, thất vọng và hiểu lầm tiếp tục tích tụ và cũng có thể ảnh hưởng đến mối quan hệ thể xác của họ.
3. Bạn không cảm thấy mình là một người ưu tiên hoặc một đối tác bình đẳng trong mối quan hệ
Nếu đối tác của bạn hầu như không quan tâm đến bạn hoặc không ủng hộ bạn, điều đó có thể khiến bạn cảm thấy như anh ấy / cô ấy không coi trọng bạn hoặc có những điều quan trọng hơn bạn trong cuộc sống của họ.
Đây là điều có xu hướng ảnh hưởng đến lòng tự trọng và giá trị bản thân của một cá nhân. Tương tự, sự cân bằng quyền lực không đồng đều trong gia đình hoặc việc ra quyết định cũng là dấu hiệu báo trước cho một mối quan hệ tồi tệ mà đối tác của bạn nắm mọi quyền kiểm soát và bạn được cho là sẽ tuân thủ.
4. Bạn phải đối mặt với những lời chỉ trích và sỉ nhục dưới bàn tay của người bạn đời của mình
Bạo lực hoặc xúc phạm người yêu của bạn ở nơi riêng tư hoặc nơi công cộng là một dấu hiệu rất lớn cho thấy cá nhân đó không tôn trọng đối tác của họ. Nói đùa ác ý hoặc đưa ra những bình luận khiếm nhã có nghĩa là đối tác của bạn muốn khiến bạn cảm thấy mình vô dụng trong mắt mọi người.
Nếu đối tác của bạn chỉ trích hoặc làm bẽ mặt bạn bất cứ khi nào họ có được, đó là một dấu hiệu rõ ràng cho thấy bạn rời bỏ mối quan hệ độc hại này ngay lập tức.
5. Trò chơi nghi ngờ, ghen tuông và đổ lỗi
MỘTmối quan hệ tồi tệ thường mang đến một đối tác không an toàn, người muốn hạn chế sự tiếp xúc của vợ / chồng họ với người khác.
Họ thường theo dõi mọi hành động của đối tác, những người mà họ tương tác để tìm bất kỳ cơ hội nào đổ lỗi cho họ vì đã phá hỏng mối quan hệ của họ. Những người như vậy cũng thường muốn giữ bạn đời của họ cho riêng mình để anh ấy / cô ấy không còn chỗ dựa và họ bị bỏ lại một mình khi cuối cùng họ bỏ rơi họ.
6. Bạn bè và gia đình của bạn không thích đối tác của bạn
Thông thường, chúng ta thường bị tình yêu làm cho mù quáng đến mức không thể nhìn ra mặt xấu của người bạn đời của mình.
Những lúc như vậy, bạn bè và gia đình của chúng ta thường là những người không thấy tốt cho họ chút nào.
Mặc dù bạn nên tin tưởng vào bản năng và cảm giác ruột thịt của mình, nhưng điều quan trọng là bạn phải cân nhắc mối quan tâm của bạn bè và gia đình vì họ thực sự quan tâm đến bạn và sẽ không muốn điều gì có thể làm tổn thương bạn.
7. Bạn thấy mình đang nghĩ về những khoảng thời gian tươi đẹp
Hồi tưởng và nghĩ về những khoảng thời gian đã qua không phải là một dấu hiệu tốt, đặc biệt là khi bạn đang bị trầm cảm và tội lỗi bao quanh.
Nếu bạn thấy mình đang nghĩ về quá khứ của mình, tự hỏi làm thế nào mà mối quan hệ của bạn lại đi đến một giai đoạn mà tất cả tình yêu đều mất đi và bạn hầu như không nhìn thấy tương lai với người bạn đời của mình, thì đây là một dấu hiệu rõ ràng cho thấy mối quan hệ của bạn đang trên bờ vực đổ vỡ và bạn cần để kết thúc nó trước khi nó có tác động tàn phá.
Không ai bị buộc phải sống trong một mối quan hệ không hạnh phúc, không lành mạnh.
Tất cả chúng ta đều xứng đáng được sống và bao quanh mình với những người chúng ta yêu thương và họ quan tâm đến chúng ta. Các mối quan hệ độc hại thường luôn làm gián đoạn cuộc sống của tất cả những người có liên quan. Vì vậy, tốt nhất là chấm dứt nó vì không có gì quan trọng hơn sức khỏe tinh thần và hạnh phúc của một người.