NộI Dung
- Tư vấn hôn nhân là gì?
- Khi nào cần được tư vấn hôn nhân:
- 1. Giao tiếp không giống nhau
- 2. Bạn thấy mình đang giữ bí mật
- 3. Đời sống tình dục của bạn đã thay đổi theo chiều hướng xấu đi
- 4. Khi một vấn đề đang diễn ra không biến mất
- Làm thế nào chúng ta có thể tìm được một cố vấn hôn nhân giỏi cho mình?
- Tư vấn hôn nhân giá bao nhiêu?
"Hôn nhân thật dễ dàng!" - Không nói ai cả. Từ những vấn đề về sự tin tưởng tiềm ẩn đến những xung đột trong việc nuôi dạy con cái, mọi cặp vợ chồng đều gặp phải những trở ngại trong cuộc hôn nhân của họ.
Bước vào cuộc tư vấn hôn nhân.
Cho dù bạn đang gặp khó khăn lớn trong giao tiếp hay chỉ muốn giải quyết một số khúc mắc nhỏ, tư vấn hôn nhân là một cách tuyệt vời để giải quyết các bản vá lỗi.
Dưới đây là những gì bạn có thể mong đợi từ một buổi tư vấn hôn nhân, khi nào nên cân nhắc tham gia và điều gì nên tìm kiếm ở một chuyên gia tư vấn hôn nhân phù hợp với cả hai bạn và đồng nghiệp:
Tư vấn hôn nhân là gì?
Mặc dù cái tên ngụ ý rằng bạn phải kết hôn để tham dự, tư vấn hôn nhân thực sự là liệu pháp dành cho các cặp đôi đang có mối quan hệ cam kết.
Các cặp đôi gặp chuyên gia trị liệu mỗi tuần một lần trong vài tuần hoặc vài tháng để giải quyết và giải quyết những thách thức mà mối quan hệ đang phải đối mặt.
Nhà trị liệu cung cấp các kỹ thuật và chiến thuật giao tiếp để giúp các cặp vợ chồng điều hướng các cuộc trò chuyện khó khăn và cung cấp các kỹ thuật giải quyết vấn đề.
Trong các phiên này, các cặp vợ chồng có thể nâng cao nhận thức về các mô hình tương tác hiện tại và trau dồi các kỹ thuật giải quyết vấn đề để cuối cùng làm tăng sự hài lòng trong mối quan hệ của họ và với chính họ.
Cấu trúc của mỗi phiên khác nhau tùy thuộc vào nhà trị liệu, nhưng họ thường được nhà trị liệu tạo điều kiện để hướng dẫn trò chuyện và khuyến khích giao tiếp cởi mở và đề xuất bất kỳ mẹo nào khi họ thấy phù hợp.
Khi nào cần được tư vấn hôn nhân:
Dưới đây là một số dấu hiệu mà bạn và đối tác của bạn sẽ có lợi khi tham gia tư vấn hôn nhân
1. Giao tiếp không giống nhau
Mối quan hệ của bạn có bắt đầu bền chặt với cuộc đối thoại hàng ngày và giao tiếp cởi mở không?
Hay bạn thấy rằng bạn đang nói, nhưng nó luôn tiêu cực hoặc chỉ là một phương tiện để kết thúc? Hoặc có thể bạn chỉ đơn giản là ngại nói chuyện hoặc đưa ra các vấn đề với đối tác của mình.
Nếu vậy, việc cho phép một nhà trị liệu tham gia vào rào cản không giao tiếp mà bạn và đối tác của bạn đang gặp phải và đưa ra hướng dẫn cũng như các cách hiệu quả để giao tiếp có thể hữu ích.
2. Bạn thấy mình đang giữ bí mật
Có một ranh giới chặt chẽ giữa quyền riêng tư và việc giữ bí mật với đối tác của bạn.
Bí mật có thể bao gồm từ không chung thủy tài chính đến suy nghĩ không chung thủy. Cho phép bản thân hoặc đối tác của bạn có cơ hội tiết lộ những bí mật này trong một không gian tư vấn an toàn là một cách lành mạnh để điều hướng chúng.
3. Đời sống tình dục của bạn đã thay đổi theo chiều hướng xấu đi
Tình dục là một phần quan trọng của nhiều cuộc hôn nhân - và khi nó thay đổi, hoặc ai đó trong mối quan hệ cảm thấy nhu cầu của họ không được đáp ứng, căng thẳng có thể xảy ra.
Tìm kiếm liệu pháp để hiểu rõ nguyên nhân thay đổi đến từ đâu hoặc lý do tại sao thay đổi đó lại có lợi cho cả hai bên và có thể giúp hồi sinh cuộc hôn nhân của bạn. Liệu pháp tình dục cũng là một lựa chọn để giải quyết hầu hết các mối quan tâm về phòng ngủ.
4. Khi một vấn đề đang diễn ra không biến mất
Không thể có mối quan hệ với một người mà bạn có cùng quan điểm về mọi vấn đề.
Nhưng khi những vấn đề đó không chỉ là một cuộc tranh luận thường xuyên, bạn có thể gặp phải một vấn đề lớn hơn. Những vấn đề này có thể bao gồm từ số lượng con bạn muốn, các vấn đề giao tiếp với tư cách là cha mẹ mới, đến niềm tin tôn giáo và hệ tư tưởng.
Tìm kiếm sự tư vấn để vượt qua chúng và học các kỹ năng giao tiếp hiệu quả là một nơi tuyệt vời để bắt đầu.
Làm thế nào chúng ta có thể tìm được một cố vấn hôn nhân giỏi cho mình?
Điều quan trọng cần biết là mỗi chuyên gia tư vấn hôn nhân đều khác nhau, vì vậy bạn và người ấy nên tìm kiếm một người mà cả hai đều cảm thấy thoải mái.
Hãy dành thời gian tìm kiếm bác sĩ trị liệu phù hợp - điều đó có nghĩa là đưa ra danh sách các câu hỏi bạn muốn hỏi, sau đó lên lịch cho cuộc gọi ban đầu. Bạn thậm chí có thể có các cuộc gọi riêng cho từng người, để đảm bảo rằng cả hai đều tin tưởng vào nhà trị liệu.
Bạn có thể phỏng vấn ba hoặc bốn nhà trị liệu khác nhau cho đến khi bạn tìm thấy người phù hợp nhất với mình.
Cũng có thể hữu ích nếu bạn cùng nhau làm rõ mục tiêu của mình trước khi bắt đầu tư vấn cho các cặp vợ chồng. Hãy ngồi xuống và thảo luận những câu hỏi sau cùng nhau:
- Chúng ta muốn phát triển cùng nhau như một cặp vợ chồng như thế nào?
- Phong cách xung đột của chúng ta là gì? Nó có cần làm việc không?
- Chúng ta có thể cải thiện chất lượng hoặc tần suất thân mật của mình không?
- Chúng ta có bao giờ ngược đãi nhau không? Nếu có, làm thế nào?
- Chúng ta có mục tiêu chung không?
- Chúng ta có cần phải lắng nghe và xác nhận lẫn nhau không?
Một khi bạn có ý tưởng rõ ràng hơn về những gì bạn muốn từ liệu pháp, có thể dễ dàng hơn để tìm một nhà trị liệu sẵn sàng giúp bạn đạt được những mục tiêu đó.
Tư vấn hôn nhân giá bao nhiêu?
Chi phí tư vấn hôn nhân khác nhau, tùy thuộc vào bác sĩ trị liệu và mức chi trả bảo hiểm của cặp vợ chồng.
Ví dụ, các chuyên gia tư vấn hôn nhân ở NYC trung bình có giá từ $ 150 đến $ 250 cho một phiên một giờ; ở Rhode Island, chi phí tư vấn hôn nhân trung bình từ $ 80 đến $ 125, và ở Boston, các chuyên gia tư vấn hôn nhân có giá từ $ 90 đến $ 150 mỗi buổi.
Tuy nhiên, với sự chi trả của bảo hiểm, một buổi học kéo dài một giờ có thể khiến cặp vợ chồng phải trả ít nhất là 20 đô la đồng thanh toán. Bạn đã sẵn sàng để tìm người tư vấn hôn nhân phù hợp cho bạn và của bạn chưa?