NộI Dung
- 1. Ghen tuông tình dục là gì?
- 2. Có phải tất cả chúng ta đều cảm thấy ghen tuông tình dục không?
- 3. Ảnh hưởng của ghen tuông tình dục cực đoan
- 4. Làm thế nào để vượt qua ghen tuông tình dục
Tất cả chúng ta đều biết ghen tuông là gì và nó có thể hủy hoại một mối quan hệ như thế nào. Chúng ta cũng biết rằng ghen tuông có thể thay đổi con người một cách đáng kể và nếu không kiểm soát được có thể gây ra chứng hoang tưởng và lo lắng. Mặt khác, ghen tuông đúng mức có thể khiến chúng ta cảm thấy mình quan trọng và thậm chí có thể giúp mối quan hệ phát triển bền chặt hơn.
Tuy nhiên, trước khi bắt đầu ý tưởng sử dụng ghen tuông trong mối quan hệ của mình, chúng ta nên giải quyết một số câu hỏi - Bạn đã quen với thuật ngữ ghen tuông tình dục như thế nào? Tất cả chúng ta có cảm thấy giống nhau về cách thức hoạt động của sự ghen tị không? và làm thế nào để chúng tôi đảm bảo rằng chúng tôi sẽ có thể xử lý nó đúng cách?
1. Ghen tuông tình dục là gì?
Ghen tuông tình dục đối với chúng ta là gì và nó có vai trò như thế nào trong các mối quan hệ của chúng ta?
Theo định nghĩa, ghen tuông tình dục là một kiểu ghen tuông theo nghĩa tình dục. Ghen tuông tình dục vẫn được kết nối với sinh học của chúng ta. Ngay cả trong môi trường hoang dã, một cá thể đực sẽ cố gắng hết sức để đảm bảo rằng người bạn đời của mình chỉ là của mình. Chúng ta sẽ có thể nhìn thấy và chứng kiến sự hung hăng đối với bất kỳ con đực nào cảm thấy rằng mình bị đe dọa, đặc biệt là đối với bạn tình của mình đang giao phối với một con đực khác.
Con người chúng ta cũng vậy. Nếu bạn đang ở trong một mối quan hệ, bạn chắc chắn phải cảnh giác vì sợ rằng đối tác của bạn sẽ không chung thủy. Ghen tuông tình dục đối với bạn đời đối với tất cả chúng ta là điều hoàn toàn bình thường nhưng có thể gây tổn hại nếu nó vượt quá tầm kiểm soát.
Bạn có biết rằng đàn ông ghen tuông tình dục nhiều hơn phụ nữ? Lý do đằng sau điều này là vì sinh học của đàn ông là sinh ra con cái và anh ta nên bảo vệ bạn đời của mình khỏi những người bạn tình tiềm năng khác.Đàn ông sẽ luôn cảm thấy ghen tuông tình dục với những người đàn ông khác, đặc biệt là khi cảm thấy bị đe dọa.
2. Có phải tất cả chúng ta đều cảm thấy ghen tuông tình dục không?
Đàn ông và phụ nữ đều trải qua sự ghen tuông. Tuy nhiên, ghen tuông tình dục ở nam giới thường cao hơn phụ nữ. Ghen tuông tình dục ở phụ nữ rất có thể dẫn đến ghen tuông tình cảm hơn.
Một người đàn ông sẽ đảm bảo rằng đối tác của anh ta luôn chung thủy và trung thành với anh ta. Anh ấy có thể có nhiều cách khác nhau để thể hiện mình ghen như thế nào nhưng nó sẽ luôn ở đó. Mặt khác, người phụ nữ cảm thấy ghen tuông cùng cường độ nhưng ở mức độ tình cảm.
Mặc dù ghen tuông theo cảm xúc và tình dục là khác nhau, nhưng nỗi đau của sự tan nát vì lừa dối có vẻ giống nhau bởi vì ghen tuông tình cảm và tình cảm có mối liên hệ với nhau.
Là phụ nữ, nếu bạn nhìn thấy người bạn đời của mình tán tỉnh hoặc thực hiện hành vi tình dục với một người phụ nữ khác, bạn sẽ cảm thấy đau đớn là vì bạn đã thấy họ làm điều không nên làm vì anh ấy là của bạn. Điều này sẽ làm tổn thương cảm xúc của bạn và dẫn đến cảm xúc ghen tuông.
Mặt khác, một người đàn ông nhìn thấy bạn đời của mình tán tỉnh hoặc quan hệ tình dục với một người đàn ông khác sẽ kích hoạt ghen tuông tình dục ở nam giới.
3. Ảnh hưởng của ghen tuông tình dục cực đoan
Tất cả chúng ta đều hiểu ghen tuông có thể hủy hoại các mối quan hệ như thế nào. Dù yêu nhau đến đâu, ghen tuông quá nhiều cũng sẽ giết chết lòng tin, tình yêu và sự tôn trọng mà hai bạn dành cho nhau.
Ghen tuông quá nhiều về tình dục hoặc cảm xúc có thể làm hỏng mối quan hệ của bạn theo những cách sau:
- Ghen tuông quá nhiều, đặc biệt là ghen tuông tình dục có thể làm cho bất kỳ mối quan hệ nào trở nên độc hại. Ngay lập tức, thay vì hạnh phúc, bạn sẽ cảm thấy kiệt sức khi ở bên bạn đời của mình.
- Nếu bạn cảm thấy rằng mỗi khi ở bên nhau, bạn chỉ phải đối mặt với những lời buộc tội vô căn cứ, thì điều này có thể khiến mối quan hệ của bạn bị rạn nứt.
- Nó có thể khiến đối tác của bạn nói dối chỉ để tránh xung đột không cần thiết.
- Nó cũng có thể làm cho bất cứ ai mất đi sự tin tưởng, tình yêu và sự tôn trọng đối với đối tác của họ.
- Sự ghen tuông tột độ cũng sẽ dẫn đến những vấn đề khác như buộc tội, ghét bỏ, và thậm chí là hoang tưởng.
Không ai muốn ở trong một mối quan hệ mà bạn đang bị buộc tội tán tỉnh những người đàn ông khác - điều này có thể dẫn đến sự phá hủy hôn nhân hoặc mối quan hệ của bạn.
4. Làm thế nào để vượt qua ghen tuông tình dục
Nếu bạn đang ở trong một mối quan hệ mà bạn biết rằng bạn trai hoặc đối tác của mình mắc chứng ghen tuông tột độ, thì có lẽ đã đến lúc suy nghĩ về cách đối phó với cơn ghen tình dục trước khi nó vượt quá tầm tay.
Làm thế nào bạn có thể giúp đối tác của mình trong việc vượt qua ghen tuông tình dục và làm thế nào để bạn kéo dài sự kiên nhẫn của mình? Dưới đây là một số mẹo về cách vượt qua sự ghen tuông tình dục:
- Hãy cho anh ấy biết rằng bạn yêu anh ấy và nếu cần, hãy đảm bảo rằng anh ấy cần ở bạn. Đôi khi, điều này có thể xoa dịu sự ghen tuông tình dục của anh ấy.
- Tránh bất kỳ tình huống nào mà bạn cho rằng vợ / chồng hoặc bạn đời của mình sẽ ghen. Nếu bạn có một người bạn trai liên tục gọi cho bạn hoặc thậm chí sẽ đủ mạnh dạn để ôm bạn thì bạn cũng nên hiểu điều đó có thể ảnh hưởng đến đối tác của bạn như thế nào.
- Nếu đối tác của bạn ghen tuông tình dục trở nên quá độc đoán, thì bạn có thể muốn tìm kiếm sự trợ giúp của chuyên gia. Điều này không có nghĩa là bạn hoặc đối tác của bạn có vấn đề về tâm thần hoặc tâm lý. Trên thực tế, đây là một cách tuyệt vời để giải quyết vấn đề trước khi nó vượt quá tầm kiểm soát.
- Nếu đối tác của bạn bộc lộ cảm giác ghen tuông dữ dội vì những mối quan hệ trong quá khứ của anh ấy, thì có thể bạn có thể kéo dài thêm một chút kiên nhẫn của mình cho đến khi anh ấy học cách vượt qua sự ghen tuông tình dục của họ. Bằng cách này, anh ấy có thể xoa dịu nỗi đau mà mối quan hệ trong quá khứ đã mang lại cho anh ấy.
- Đánh giá lại lòng tin và tình yêu của bạn với nhau. Đôi khi, với cuộc sống bận rộn, chúng ta có xu hướng rời xa nhau khiến chúng ta lo lắng về người bạn đời của mình. Giao tiếp có thể giúp ích rất nhiều cho các cặp vợ chồng trong việc giải quyết vấn đề này.
Tất cả chúng ta đều có khả năng cảm thấy ghen tuông tình dục và trên thực tế, phần lớn lý do của chúng ta là hoàn toàn có thể hiểu được. Tuy nhiên, nếu chúng ta muốn đảm bảo rằng chúng ta có một mối quan hệ lành mạnh, thì chúng ta cần biết cách tự mình vượt qua sự ghen tuông tình dục trước khi nó vượt khỏi tầm tay.
Hãy nhớ rằng một chút ghen tuông trong mối quan hệ có thể củng cố mối quan hệ nhưng nếu bạn quá lạm dụng nó, ghen tuông có thể phá hủy mối quan hệ của bạn.