NộI Dung
- Hậu quả của ly hôn
- Ly thân và ly hôn ảnh hưởng đến một cặp vợ chồng
- Ly thân và ly hôn ảnh hưởng đến trẻ em
- Ly thân và ly hôn ảnh hưởng đến đại gia đình
- Làm thế nào để giảm ảnh hưởng của ly hôn đối với gia đình
Không ai đi vào cuộc hôn nhân mà mong đợi một cuộc ly hôn. Tuy nhiên, đó là một quyết định khó khăn và rất khó để đi đến quyết định thay đổi cuộc đời như vậy.
Ly hôn là một tình huống thúc đẩy tình cảm dẫn đến rất nhiều thay đổi. Thay đổi bất kỳ hình thức nào là khó khăn và đặc biệt là ly hôn. Trải qua ly thân và ly hôn đồng nghĩa với việc phải tìm ra sức mạnh và cơ chế đối phó khi ở trong tình trạng dễ bị tổn thương.
Đọc để hiểu tác động của ly thân và ly hôn đối với gia đình và bắt đầu thiết kế một chiến lược về cách đối phó với sự ly thân trong hôn nhân.
Hậu quả của ly hôn
Ly hôn là một thách thức vì rất nhiều mối quan hệ bị ảnh hưởng, bạn đời cũ, con cái và đại gia đình. Tuy nhiên, mặc dù cuộc chia tay trong hôn nhân với những đứa trẻ là một sự kiện căng thẳng về mặt cảm xúc, nhưng có thể có một cuộc chia tay lành mạnh. Tìm hiểu những yếu tố góp phần vào việc điều chỉnh có thể giúp đẩy nhanh quá trình.
Ly thân và ly hôn ảnh hưởng đến một cặp vợ chồng
Ảnh hưởng của ly hôn đối với cặp vợ chồng đòi hỏi họ phải nhanh chóng điều chỉnh vai trò của họ với tư cách là một người bạn đời và một người cha mẹ. Những tác động về mặt tinh thần của việc ly hôn đối với bạn đời cũ có thể từ nhẹ đến nặng. Đối với người bạn đời cũ, ly hôn có thể ít nhiều gây tổn hại, trong số những điều khác, phụ thuộc vào khả năng độc lập và dựa vào hệ thống hỗ trợ mà họ có.
Những người bạn đời cũ, sau khi ly thân và ly hôn, có thể trải nghiệm:
- Tăng bất hạnh
- Cô đơn và xa cách những người thân thiết
- Năng suất và sự tập trung thấp hơn
- Lo lắng và / hoặc trầm cảm
- Hạ thấp lòng tự trọng
- Lạm dụng chất gây nghiện
- Cảm giác tức giận, thất vọng và / hoặc bất lực
- Tăng các vấn đề sức khỏe liên quan đến căng thẳng
Về mặt tươi sáng, các tác động có thể là tạm thời miễn là bạn tiếp tục nỗ lực và thích nghi với hoàn cảnh. Không có thử thách nào là không thể miễn là bạn luôn lạc quan, đóng vai trò tích cực trong việc thay đổi và đối xử tốt với bản thân khi mọi thứ khó khăn. Nhờ sự giúp đỡ của chuyên gia, bạn sẽ vượt qua sự ly thân và ly hôn có thể giúp bạn vượt qua nó nhanh hơn và ít gây ra hậu quả ngắn hạn và dài hạn.
Ly thân và ly hôn ảnh hưởng đến trẻ em
Mặc dù ly thân và ly hôn có thể gây tổn thương, nhưng đó không phải là điều tối kỵ. Nghiên cứu cho thấy rằng 2 năm sau khi ly hôn, hầu hết trẻ em đều điều chỉnh tốt. Hơn nữa, trẻ em gặp nhiều vấn đề hơn khi cha mẹ vẫn duy trì cuộc hôn nhân có mâu thuẫn cao thay vì chia tay.
Khi những đứa trẻ phải đối mặt với sự ly hôn của cha mẹ chúng, chúng có thể cảm thấy rất nhiều cảm xúc như:
- sự hoang mang
- thất vọng
- sự lo ngại
- sự sầu nảo
- nỗi sợ
- Sự phẫn nộ
- và / hoặc cảm giác tội lỗi
Họ có thể nghĩ rằng đó là lỗi của họ khi nghe cha mẹ của họ tranh cãi về họ quá nhiều lần. Họ có thể phản đối tình hình và bắt đầu hành động.
Bạn có thể nhận thấy rằng họ đã rút lui, kết quả học tập của họ đi xuống hoặc thể hiện bất kỳ hành vi có vấn đề nào khác.
Khi ly hôn xảy ra, cũng có một sự “ly hôn” cụ thể trong mối quan hệ cha mẹ - con cái.
Trẻ em trong những gia đình ly hôn, so với những gia đình còn nguyên vẹn, ít nhận được sự hỗ trợ về mặt tinh thần, hỗ trợ tài chính, sự giúp đỡ thiết thực, tình cảm, sự khuyến khích trưởng thành trong xã hội và sự ấm áp từ cha mẹ.
Khi cha mẹ trải qua cuộc ly hôn thường kiệt sức hơn và căng thẳng hơn, có thể xảy ra tình trạng kiểm soát và bày tỏ tình yêu thương của cha mẹ giảm xuống.
Cũng xem: 7 lý do phổ biến nhất để ly hôn
Không có câu trả lời dễ dàng cho câu hỏi “ly hôn ảnh hưởng như thế nào đến mối quan hệ tương lai của con cái” vì có nhiều yếu tố tác động đến kết quả của cuộc ly hôn. Cho đến nay, những đứa trẻ có cha mẹ ly hôn, so với những đứa trẻ của những gia đình còn nguyên vẹn:
- Có xu hướng có thái độ ít tích cực hơn đối với hôn nhân và thái độ tích cực hơn đối với ly hôn
- Giảm cam kết trong các mối quan hệ lãng mạn có thể dẫn đến chất lượng mối quan hệ thấp hơn
- Gia tăng sự chấp thuận quan hệ tình dục trước hôn nhân, sống thử và ly hôn
- Chấp thuận kết hôn và sinh con
- Nhiều khả năng tin rằng hôn nhân không quan trọng trước khi có con và nhiều khả năng có con ngoài giá thú
- Tăng thái độ và hành vi dễ dãi đối với tình dục.
Mặc dù tất cả các hậu quả của ly hôn được liệt kê ở trên đều có thể xảy ra sau khi ly hôn, nhưng không có nghĩa là ở với nhau sẽ giảm thiểu được hai tệ nạn. Chúng ta không được quên các nghiên cứu chỉ ra rằng hôn nhân chỉ hữu ích cho sự phát triển của trẻ khi nó khỏe mạnh.
Sự thù địch trong hôn nhân có liên quan đến việc gia tăng các hành vi gây gổ và gây rối ở trẻ em. Vì có nhiều cách để giảm thiểu tác động của ly hôn đối với con cái, ly hôn có thể là một lựa chọn tốt hơn khi cuộc hôn nhân có nhiều mâu thuẫn.
Ly thân và ly hôn ảnh hưởng đến đại gia đình
Khi chúng ta nói về gia đình và ly hôn, chúng ta nên tính đến mức độ ảnh hưởng của nó. Ảnh hưởng của ly hôn đối với các gia đình bao gồm cả gia đình mở rộng.
Khi một cặp vợ chồng chia tay, các thành viên trong gia đình của họ thường cảm thấy như họ cần phải chọn một bên. Họ cảm thấy lo lắng, bối rối và sợ hãi.
Có thể là họ cảm thấy lòng trung thành của mình sẽ bị thử thách và không biết làm thế nào để cân bằng giữa hai bên. Rất có thể, họ mong muốn không cắt đứt quan hệ với bất kỳ ai.
Chắc chắn, khi ly hôn, đại gia đình cũng băn khoăn không biết làm cách nào để đối phó với tình trạng ly thân trong hôn nhân của những người thân của mình.
Trong trường hợp này, tác động của ly hôn đối với người lớn cũng có thể truyền sang trẻ em. Nếu một số người trong đại gia đình thể hiện sự phán xét đối với một trong các bậc cha mẹ, trẻ em có thể nhận ra điều này.
Nó có thể củng cố tác động ly hôn đối với trẻ em, khiến chúng cảm thấy bối rối và nghĩ rằng chúng cần phải chọn một bên.
Biết được ly hôn ảnh hưởng đến gia đình và con cái như thế nào, chúng ta có thể suy ngẫm về tác động của ly hôn đối với xã hội. Do những tác động tiêu cực của ly hôn đối với người lớn, chúng ta thấy tác động đến nơi làm việc.
Nhân viên trải qua thời kỳ ly thân và ly hôn có xu hướng vắng mặt nhiều hơn và có thể cho thấy năng suất thấp hơn và hiệu suất kém hơn do căng thẳng ly hôn.
Làm thế nào để giảm ảnh hưởng của ly hôn đối với gia đình
Không nghi ngờ gì về việc ly thân trong hôn nhân khi có con cũng là gánh nặng so với việc ly thân khi không có con. Bạn có thể ngừng làm đối tác, nhưng bạn không thể ngừng làm cha mẹ.
Rất may, nghiên cứu về nguyên nhân và ảnh hưởng của ly hôn đã cung cấp thông tin quan trọng về nguy cơ và các yếu tố bảo vệ đối với hạnh phúc của trẻ em và những điều chỉnh sau ly hôn.
Ở giữa Các yếu tố rủi ro, chúng tôi nhận thấy sự hỗ trợ và kiểm soát của cha mẹ giảm đi, mất liên lạc với cha hoặc mẹ, giảm mức sống của đứa trẻ, điều quan trọng nhất - xung đột giữa cha mẹ tiếp tục diễn ra.
Cách cha mẹ tiếp cận giải quyết xung đột có một phần quan trọng trong việc điều chỉnh con cái sau ly hôn.
Mặt khác, nếu bạn đang hỏi làm thế nào để đối phó với sự ly thân trong hôn nhân, hãy xem yếu tố bảo vệ.
Những điều đó bao gồm nuôi dạy con cái tích cực và có năng lực, mối quan hệ thân thiết với anh chị em và ông bà, làm việc với bác sĩ trị liệu, quyền nuôi con chung và giảm xung đột giữa cha mẹ.
Khi yêu cầu các chiến lược về cách đối phó với sự chia ly, hãy bắt đầu bằng việc đối xử tốt với chính mình. Bạn không thể rót từ một cốc rỗng. Bạn có thể làm gì để tự giúp mình trước?
Khi bạn sẵn sàng hỗ trợ trẻ xử lý cảm xúc, hãy khuyến khích trẻ trò chuyện và chia sẻ cảm xúc của mình. Hãy lắng nghe và đừng đẩy họ vào việc giải quyết mâu thuẫn tình cảm ngay lập tức.
Cho phép họ thể hiện cảm xúc mà không bị giới hạn thời gian.
Điều này gửi cho họ một thông điệp rằng cảm xúc của họ là quan trọng, hợp lệ và quan trọng.
Vì con cái, tốt nhất bạn nên giữ mối quan hệ với cả bố và mẹ, đừng trách móc hay nói xấu người yêu cũ trước mặt họ. Bất cứ khi nào có thể, khuyến khích họ nhìn nhận cả cha lẫn mẹ một cách tích cực.
Điều này cũng sẽ trôi qua.
Trong quá trình tìm kiếm câu trả lời về cách đối phó với sự ly thân trong hôn nhân, hãy bắt đầu bằng việc tìm hiểu các yếu tố góp phần thành công trong việc điều chỉnh việc ly thân và ly hôn. Xác định nguy cơ và các yếu tố chính bảo vệ làm sáng tỏ các khu vực tiềm năng để can thiệp.
Có những chương trình được phát triển nhằm giải quyết các yếu tố để cuối cùng giúp trẻ và gia đình vượt qua các tác động ly thân và ly hôn. Một trong những cách tốt nhất để tìm ra các chiến lược vượt qua ly thân và ly hôn là tìm một chuyên gia.
Cả trẻ em và cha mẹ đều có thể được hưởng lợi khi làm việc với chuyên gia tâm lý.
Sự kết thúc của một cuộc hôn nhân thường mở ra một cơn bão địa ngục tình cảm. Hai vợ chồng trải qua nỗi sợ hãi, lo lắng, căng thẳng, đau buồn và nhiều cảm giác khác. Những điều đó có thể làm giảm khả năng làm cha mẹ của họ như trước khi ly hôn.
Các tác động tâm lý của ly thân và ly hôn có thể được giảm thiểu nếu cha mẹ giữ cho xung đột sau ly hôn ở mức thấp, khuyến khích con cái trò chuyện và chia sẻ cảm xúc, hỗ trợ và kiểm soát chúng khi cần thiết và kích thích sự gần gũi với cả cha và mẹ.
Điều quan trọng là phải hiểu lý do ly hôn, liệu đó có phải là bước đi đúng đắn hay không.
Ly thân và ly hôn là một bước tiến lớn. Vì vậy, cặp đôi cần suy nghĩ kỹ trước khi tiến một bước dài.
Trong video dưới đây, Michelle Rozen suy ngẫm về cách các cặp vợ chồng không dành thời gian cần thiết để xác định xem ly hôn có phải là lựa chọn phù hợp hay không. Điều quan trọng là phải khuếch tán xung đột và khuyến khích các cuộc trò chuyện để tình hình không trở nên căng thẳng.
Học cách làm điều này trong một tình huống căng thẳng cao như ly thân và ly hôn sẽ dễ dàng hơn với sự giúp đỡ. Hỗ trợ xã hội và nghề nghiệp là cần thiết. Vì vậy, đừng ngần ngại liên hệ với bạn.