NộI Dung
- 1. Nhận tư vấn
- 2. Sử dụng thời gian của "tôi"
- 3. Tạo ranh giới
- 4. Đặt cho mình một dòng thời gian
- 5. Kbây giờ bạn đang chống lại cái gì
Điều gì sẽ xảy ra khi "chúng ta chia tay cho đến khi chết" không diễn ra như kế hoạch?
Mọi người đều cam kết với những lời nói đó trong ngày cưới của họ, nhưng đôi khi cuộc sống trở nên khó khăn.
Không chung thủy, căng thẳng tài chính, các sự kiện đau buồn, hoặc nói chung là ngày càng xa nhau; có nhiều lý do khiến một cuộc hôn nhân đang đơm hoa kết trái có thể trở nên chua chát theo thời gian.
Khi điều đó xảy ra, cặp đôi có một quyết định để thực hiện. Bạn có thể giải quyết mối quan hệ của mình và cố gắng cứu vãn cuộc hôn nhân của mình, hoặc bạn có thể đi theo con đường riêng của mình.
Đó là một quyết định đè nặng lên nhiều cặp đôi khi trải qua một hoặc hai lần gặp khó khăn. Nếu họ chọn tách biệt, đó có thể là một sự chuyển đổi đáng kinh ngạc khỏi cuộc sống mà họ đã biết.
Bất kể vấn đề của hôn nhân, cuộc sống của các đối tác liên quan gắn bó với nhau sâu sắc; thật khó để gỡ nút thắt và tìm ra điều gì tiếp theo.
Một số có thể không muốn nhảy từ cuộc hôn nhân hạnh phúc sang ly hôn bất đắc dĩ. Giống như bản thân hôn nhân, ly hôn là một bước tiến lớn trong một mối quan hệ và cuộc sống. Nó cần được xem xét một cách chu đáo và kiểm tra từ mọi góc độ.
Thay vì vội vàng đi đến quyết định ly hôn vĩnh viễn, có thể là lựa chọn tốt hơn để ly thân một thời gian và xem liệu bạn có thể sử dụng sự ly thân đó để cứu vãn cuộc hôn nhân của mình hay không.
Lùi lại một bước khỏi vấn đề và giành lấy khoảng trống cho nhau có thể là giải pháp mà một cặp vợ chồng cần.
Trong tương lai, chúng ta sẽ vén bức màn và xem xét 5 điều bạn nên biết về cách cứu vãn cuộc hôn nhân của mình trong thời gian ly thân. Nó có thể là một công cụ hữu ích trong việc cứu vãn một cuộc hôn nhân nếu được thực hiện đúng cách.
Được đề xuất - Lưu khóa học hôn nhân của tôi
1. Nhận tư vấn
Nếu bạn có ý định tận dụng thời gian thử nghiệm ly thân để sửa chữa cuộc hôn nhân của mình và cải thiện chất lượng cuộc hôn nhân lâu dài, thì lúc này cần một nhà trị liệu hoặc chuyên gia tư vấn hơn bao giờ hết.
Họ có thể không giải quyết được tất cả các vấn đề trong mối quan hệ, nhưng họ có thể xác định hầu hết các vấn đề tốt hơn nhiều nhờ tính khách quan của họ.
Ngoài ra, đó là nơi để cởi mở và trung thực về cảm xúc của bạn. Nếu bạn đã quyết định ly thân, bạn không có gì để mất. Đó là cuộc hôn nhân của bạn là "cơn mưa đá".
Sử dụng không gian an toàn của văn phòng bác sĩ trị liệu để đặt tất cả các vấn đề lên bàn và xem liệu hai bạn có thể tìm ra cách để làm việc với nhau hay không.
2. Sử dụng thời gian của "tôi"
Một trong những lý do khiến bạn và vợ / chồng của bạn có thể rời xa nhau là vì cả hai đã mất liên lạc về những gì đã làm cho bạn hạnh phúc trên cơ sở cá nhân.
Có rất nhiều niềm vui chung trong một cuộc hôn nhân, nhưng vẫn cần có những hạnh phúc riêng.
Nếu bạn yêu thích những cuốn truyện tranh trước khi kết hôn, nhưng bạn vẫn chưa chọn một cuốn truyện nào kể từ khi chuông báo đám cưới vang lên, hãy phủi bụi một lần và xem nó.
Nếu bạn từng yêu thích biểu diễn trong nhà hát cộng đồng, nhưng đã đẩy niềm đam mê đó sang một bên vì cuộc sống hôn nhân của mình, hãy xem liệu họ có buổi thử giọng sắp tới không.
Vì vậy, tôiNếu bạn đang ly thân để cứu vãn cuộc hôn nhân của mình, hãy liên lạc lại với những gì đã đưa bạn đến với cuộc sống trước khi bạn chia sẻ cuộc sống của mình với người bạn đời của mình.
Ghi lại những gì bạn muốn làm. Nếu bạn chủ ý về việc khám phá lại bản thân này, bạn có thể phát hiện ra rằng chính sự thiếu theo đuổi cá nhân này đã khiến cuộc hôn nhân của bạn rơi vào tình trạng rạn nứt.
Hai người có thể cùng tồn tại trong một cuộc hôn nhân yêu thương đồng thời cũng có những sở thích và thú vui riêng. Nếu bạn đã chôn vùi sở thích của mình từ lâu, hãy dùng khoảng thời gian xa cách này để tìm lại nó. “Tôi” tốt hơn tạo nên “chúng tôi” tốt hơn. Luôn.
3. Tạo ranh giới
Làm thế nào để cứu vãn cuộc hôn nhân của tôi trong thời gian ly thân?
Nếu bạn và vợ / chồng của bạn quyết định rằng ly thân là hành động tốt nhất cho bạn, thì hãy đối xử với nó một cách chân thành.
Tạo ranh giới sẽ thể hiện sự tách biệt thực tế với nhau. Cho nhau một phòng thở thích hợp mà sự tách biệt cần có.
Đưa ra một số quyết định về việc ai sẽ sống ở đâu. Hãy rõ ràng về những gì bạn sẽ làm đối với tiền và tài khoản ngân hàng chung của bạn.
Tôi sẽ đề nghị đóng hoặc đóng băng chúng; một sự ngăn cách đầy bất chấp có thể làm cạn kiệt tài khoản ngân hàng nhanh chóng. Nếu bạn có con, hãy chọn nơi chúng sẽ sống và thời gian chúng dành cho mỗi bậc cha mẹ.
Vấn đề ở đây là: nếu bạn quyết định ly thân để cứu vãn cuộc hôn nhân của mình, hãy thực sự làm điều đó. Nếu bạn dao động qua lại, bạn sẽ không bao giờ biết liệu nó có hoạt động hay không. Nên có sự khác biệt trong cách bạn vận hành.
Nếu bạn không tôn trọng sự thay đổi mà bạn đang cố gắng tạo ra cuộc hôn nhân của mình, thì kết quả của cuộc hôn nhân đó sẽ không có gì thay đổi.
4. Đặt cho mình một dòng thời gian
Liệu ly thân có thể cứu vãn một cuộc hôn nhân?
Khi bạn quyết định ly thân với người phối ngẫu của mình, dù hợp pháp hay không chính thức, hãy cho nó một ngày kết thúc cụ thể.
Thay vì nói, "Tôi nghĩ chúng ta nên ly thân", hãy nói, "Tôi nghĩ chúng ta nên chia tay 6 tháng và sau đó quyết định cuộc hôn nhân này sẽ đi đến đâu."
Nếu không có một mốc thời gian trong đầu, bạn có thể đi nhiều năm mà không cần xem xét lại các vấn đề của cuộc hôn nhân. Tình trạng “ly thân” có thể kéo dài hàng tháng hoặc hàng năm.
Sau một thời gian, nó trở thành hiện trạng của mối quan hệ của bạn, khiến nó gần như không thể hòa giải. Hãy cho sự ly thân của bạn một ngày bắt đầu và kết thúc chắc chắn để bạn và người phối ngẫu của bạn sẽ đối xử với nó một cách nghiêm túc và khẩn trương.
Cũng nên xem: Việc chia tay vợ / chồng có thể giúp cứu vãn cuộc hôn nhân của bạn.
5. Kbây giờ bạn đang chống lại cái gì
Nếu bạn đang sử dụng ly thân như một công cụ để cứu vãn cuộc hôn nhân của mình và hy vọng cải thiện tình trạng hôn nhân của mình, chỉ cần lưu ý thống kê này: theo một nghiên cứu được thực hiện tại Đại học Bang Ohio, 79% các cuộc ly thân kết thúc bằng ly hôn.
Điều này không có nghĩa là bạn không thể dùng sự ly thân để cải thiện và cứu vãn cuộc hôn nhân của mình; nó chỉ có nghĩa là bạn có công việc của bạn được cắt ra cho bạn.
Đảm bảo rằng bạn đang thực hiện thẩm định của mình sau khi bạn đã quyết định tách biệt. Đến văn phòng của bác sĩ trị liệu đó. Đặt các ranh giới đó. Hãy tận hưởng thời gian dành cho “tôi” của bạn. Hãy đưa ra thời hạn cho cuộc chia ly của bạn.
Đừng xem nhẹ khoảng thời gian này trong cuộc sống của bạn. Một số người đã xa cách trong nhiều năm mà không bao giờ sử dụng thời gian đó để thử và sửa chữa những gì họ đã bỏ đi.
Nếu đó là lý do tại sao bạn bước đi ngay từ đầu, hãy cố ý về khoảng thời gian hai bạn dành cho nhau. Hãy sử dụng nó để xây dựng một nền tảng vững chắc hơn khi bạn và tình yêu của đời mình tìm được đường trở lại với nhau.